🔴اگر همدلی بلد نیستیم، لااقل بیشعور نباشیم پدر #زهراحسینی می‌گوید: 🔻یک هفته از گم شدن زهرا می‌گذرد، حال مادر زهرا اصلا تعریفی ندارد. در این اوضاع عده‌ای زنگ می‌زنند و با پرخاش و توهین با ما رفتار می‌كنند و می‌گویند چرا مراقب فرزندتان نبودید تماس‌های خیلی زیادی هم بوده كه گفتن بچه ما را در نقاطی دیده‌اند و آدرس جایی در تهران یا حتی شهرستان‌هایی می‌دهند. اما هر بار که پیگیری می‌کنیم دست خالی برمی‌گردیم خواهش می‌كنم به مردم بگویید الان وقت خوبی برای این کارها نیست . ✍️#چندنکته شرایط این مادر رو ببینید، یک هفته بچه‌ش #گمشده، داره روح از بدنش جدا میشه، دیگه طاقت نداره. بعد با اسمسی مواجه میشه که #ناسزا گفته چرا #بچه‌ رو مراقبت نکردی. دقت کنید. یک نفر خبر گم‌شدن #زهرا رو شنیده، انقدر ناراحت و یا #عصبانی شده که گوشی رو برداشته به اون شماره تلفن داخل اطلاعیه پیام داده فلان‌فلان شده ها، چرا مراقبش نبودید. دوست عزیز، وقتی تو انقدر حالت بد شده، ببین حال #مادر و پدرش چطوره کلا ما چیزی به نام #همدلی کردن یاد نگرفتیم بچه‌مون میخوره زمین دستش خون میاد، بجای اینکه همدلی کنیم و بهش بفهمونم که میدونیم چقدر الان داره درد میکشه، تا با همدلی‌مون از دردش کم کنیم، دعواش میکنیم. میگیم مگه کور بودی؟ چرا جلوت رو نگاه نکردی طرف تو #کنکور قبول نمیشه، به‌جای همدلی کردن میگیم خوب #درس نخوندی، اونجا اشتباه کردی، اینجا فلان کردی و صدها مثال دیگه که باید همدلی کنیم، #سرزنش میکنیم. مادر زهرا شاید هزاران بار خودشو سرزنش کرده، نیازی به سرزنش کردن ماها نداره. اگر نمیتونید خیری برسونید لطفا شر نرسونید از لحاظ #روانشناسی همدلی غوغا میکنه، تحمل سخت‌ترین مشکلات رو آسون میکنه. #مجلس_ختم یه مزیتی که داره همینه، آدم #داغدار، همینکه میبینه دوستانش میان تسلیت میگن، واقعا دلش آروم میشه یکی از دوستان ما فرزندش فوت کرد، رفت پیش یکی از #علما. اون عالم از حالش باخبر بود، بهش تسلیت گفت. اون هم گفت راضی هستیم به رضای خدا، قضا و قدر بود. می‌گفت چندسال بعد رفتم پیشش یه سری وسایل داد دستم، داشتم از در خونه میرفتم بیرون بهم گفت: اون وسایل‌‌ت رو بذار تو یه کیسه پلاستیکی نری بیرون بیفته بشکنه، بعدش بگی #قضاوقدر بود ببینید، چندسال بعد بهش گفت که فوت فرزند شما قضاوقدر نبوده، سهل انگاری خودت بوده، به خدا نسبت نده. هر چیزی جایی داره امیرالمؤمنین(ع) فرمود: کسى که مؤمنى را براى گناهى سرزنش کند، نمیرد تا خودش آن گناه را مرتکب شود. خیلی باید مراقب بود درباره مساله دوم که آدرس دروغی میدن، نمیفهمم یعنی چی، نکته‌ای به ذهنم نمیرسه #حسین_دارابی @hosein_darabi

#روانشناسی #فردی Part 1 ایسنا نوشت: یک روانشناس و مربی آموزش خانواده گفت: تحقیقات نشان می‌دهد که ۲۶ درصد مردم ایران نیازمند روان‌گران سلامت هستند و در بین جمعیت ۱۵ تا ۶۴ سال به‌طور میانگین از هر ۴ ایرانی یک نفر مبتلا به مشکل اعصاب و روان است. مژگان بنگر وقوع استرس را در ۲ حالت تفسیر و اظهار کرد: زمانی که عوامل و شرایط بیرونی فرد را در شرایطی قرار می‌دهند که از او انتظاراتی برود که فراتر از توانایی‌ها، امکانات و منابع او است، فرد دچار استرس شده و پاسخی که شخص از نظر احساسی، عصبی و فیزیولوژیک باید به این توقعات و شرایط محیطی بدهد، باعث استرس در او می‌شود. وی تصریح کرد: گرفتگی عضلات، تغییرات خلقی، افسردگی و اضطراب، خارش، خشکی دهان، صدای زنگ در گوش، افزایش ضربان قلب، تکرر ادرار، بی‌خوابی و کابوس، احساس خستگی و ضعف و ناتوانی از جمله موارد شایع در اختلالات ناشی از استرس است. این روانشناس از ۶ مشخصه بارز و مهم استرس یاد کرد و گفت: بروز کهیر، آکنه و جوش روی پوست بدون سابقه آلرژی، ناپایداری وزن بدون دلیل هورمونی و رژیم غذایی، سردردهای شدید مانند میگرن، بیماری‌های گوارشی همراه با درد در ناحیه معده همراه با احساس نفخ و طعم تلخ در دهان و در نهایت ریزش مو بی هیچ دلیل خاصی از نمودهای بارز وجود استرس در افراد است. بنگر با بیان اینکه استرس در سلامت جسمی و روانی افراد و همچنین رفتار شهروندی تاثیرگذار است، خاطرنشان کرد: به این معنا که هر چقدر افراد در معرض تجربیات تلخ قرار گیرند، آسیب پذیری بیشتری پیدا می‌کنند که پیامد آن عصبانیت زیاد، کج خلقی، ناامیدی، ابهام در هویت‌یابی، جدا شدن از باورها و عقاید و درگیری‌های خیابانی است. وی با استناد به یک فرضیه جهانی، عامل اجتماعی را قوی‌ترین عنصر تشدیدکننده آسیب پذیری افراد در برابر استرس و حتی بیشتر از تاثیرات ژنتیکی و شخصیتی افراد دانست و افزود: رخدادهای زندگی، شرایط اجتماعی، اقتصادی و فرهنگی نقش ویژه‌ای در افزایش استرس دارند، طلاق، فقر، عدم دسترسی به منابع آموزشی مناسب، عدم دستیابی به امنیت و بیکاری از عوامل بسیار مهم استرس در شرایط کنونی اقتصادی جامعه ایران محسوب می‌شود. این روانشناس با اشاره به اینکه بیماری‌های اعصاب و روان از جمله مهم‌ترین آن‌ها استرس و اضطراب، بعد از حوادث، به‌طور مشترک با بیماری‌های قلبی و عروقی رتبه دوم خدمات درمانی را به خود اختصاص داده‌اند، بیان کرد: تحقیقات نشان می‌دهد که ۶.۲۳ تا ۲۸ درصد مردم ایران نیازمند روان‌گران سلامت هستند و به‌طور میانگین در بین جمعیت ۱۵ تا ۶۴ سال در ایران از هر ۴ نفر یک فرد به این مشکل مبتلا است. بنگر درباره ارتباط استرس با سایر بیماری‌ها یادآور شد: بیماری‌هایی چون سرطان، چاقی، فشارخون بالا، کلسترول، بیماری‌های قلبی و عروقی، دیابت و بیماری‌های مربوط به نقص سیستم ایمنی به طور قابل توجهی وابسته به استرس است. وی با بیان اینکه استرس، رفتارهای پرخطر را افزایش می‌دهد، گفت: استفاده از قلیان، الکل و روابط جنسی ناایمن که در منطقه توریست‌پذیر و چند فرهنگی مانند مازندران بسیار بالا است، از پیامدهای استرس محسوب می‌شود. ┄┄┅━❅✍❅━┅┄┄ https://eitaa.com/joinchat/3344760855C17713c4a73

🔸افسردگی برای هرکس متفاوته... _____________________ #افسردگی #اختلال #استرس #مشاوره_روانشناسی #روانشناسی ‎‌‎‌‌‎‌‎https://eitaa.com/women92

  ‌#روانشناسی 📓 #پدران_مشوق_و_دختران_موفق ✍روانشناسانی که روی انگیزه های افراد مطالعه میکنند دریافته اند که بسیاری از زنان موفق پدرانی داشته اند که استعداد آن ها را پرورش داده و باعث شده اند تا از کودکی احساس جذابیت و دوست داشتنی بودن کنند ♦️ماجوری لوزاف دانشمند علوم اجتماعی به مدت چهار سال روی زنان موفق مطالعه کرد و به این نتیجه رسید که وقتی پدران با دختران خود مانند افراد جالب و شایسته احترام و تشویق رفتار میکنند آنها به زنان موفق تری بدل میشوند ❤️"احساس" زنانی که چنین رفتاری از جانب پدر خود میدیدند این بوده که پرورش استعدادها در آنها باعث به خطر افتادن زنانگی نمیشود 👌 این پدران علاقه زیادی به زندگی دختران خود نشان میدادند و آنها را تشویق میکردند تا به طور فعال به زندگی حرفه ای یا علاقمندی های خود در زمینه سیاست ، ورزش یا هنر توجه نشان دهند 💫 زنانی که تایید و پذیرش پدر را احساس کرده اند ، اطمینان دارند که از سوی دنیا پذیرفته خواهند شد. #خانواده 🌟🌟🌟🌟 《 https://eitaa.com/women92 》 📍#مطالعات_اسلامی_زنان 📍

📚کتاب #مردان_مریخی_و_زنان_ونوسی (#چگونگی_بهبود_روابط_همسران) 🖌نویسنده #جان_گری 📝ترجمه #لوئیز_عندلیب و #اشرف_عدیلی https://eitaa.com/women92 #روانشناسی 《 https://eitaa.com/women92 》 📍#مطالعات_اسلامی_زنان 📍

باورت را عوض کن نه همسرت ♒️آرون بک از روانشناسان معروف معتقد است که مهمترین علت مشکلات زناشویی وروابط انسانی، سوءتفاهم و خطاهای فکری و باورهای غیر منطقی است. 💟به اعتقاد او تفاوت در نحوه نگرش افراد باعث بروز اختلاف میان همسران می شود همچنین او معتقد است که یکی از مهمترین علل اختلافات زناشویی انتظارات متفاوت زن و شوهر از نقش یکدیگر در خانواده است. ⚛️گاهی باور های غیر منطقی شامل ارزشها و اعتقادات مذهبی، فرهنگی و خانوادگی است که در روش تربیتی از والدین و اطرافیان به فرد منتقل شده و طرفین هر کدام این باورها را با خود به خانه همسر آورده اند  و این باورها را وحی منزل می دانند و به عنوان باورهای درست آنها را پذیرفته و خود را مجاب می کنند آنها را در زندگی زناشویی به کار ببندند. همین اصرار و پافشاری بر انجام این قبیل باورها زمینه ی اختلافات در روابط را فراهم می سازد. ☣️دو نمونه از باورهای غیر منطقی که می توانند زندگی ما را نابود کنند: 1️⃣ ذهن خوانی: ♋️همسران باور دارند بدون نیاز به گفتن و اظهار کردن خواسته ها و انتظارات، طرف مقابل باید از احساسات، افکار و نیازهای آنها آگاهی داشته باشد و به آنها بها بدهد. 2️⃣ برچسب زنی: ♋️وقتی زن و شوهرها از عشق و شیفتگی فاصله می گیرند، هر حادثه دلسرد کننده ای برای توجیه برچسب زدن منفی به همسرشان کافی به نظر می رسد. 💟زدن برچسب منفی مثل: تو تنبلی، عقب افتاده ای، تحقیر کننده ای، نامهربانی، بی احساسی، بی ادبی، بی شخصیتی، بیماری و... بعد از هر جر و بحثی بین همسران باعث می شود اعتماد به نفس طرف مقابل کاهش یافته و همسر او یک فرد ایرادگیر و ناسازگار تلقی شود که خود را بهتر از طرف مقابل می داند و مانع پیشرفت فرد مقابل می شود. #روانشناسی ‌‌‌《 https://eitaa.com/women92 》 📍#مطالعات_اسلامی_زنان 📍#تشکل_بین‌المللی_بانوان_تمدن_ساز #موسسه_فرهنگی_هنری_زنان_پیشرو