🔴 عوارض #خطرات ناشی از #رژیم های غیراصولی
〽️- کم آبی بدن که موجب سردرد و سرگیجه در فرد می‌شود.
〽️-تحلیل عضلات و کاهش سوخت و ساز بدن
〽️- توقف #کاهش_وزن بعد از مقداری کاهش سریع
〽️- ولع بسیار زیاد به مواد غذایی چرب و شیرین و دوره های پرخوری
〽️- سنگ کیسه صفرا (در 12 تا 25 درصد از کاهش وزن‌های سریع ) به خصوص در مواردی که تعداد وعده های غذایی کم و با فاصله زیاد مصرف می شود.
〽️- یبوست‌های شدید
〽️- اختلال در خواب به علت گرسنگی و برهم خوردن تعادل مواد ویتامینها و املاح بدن
〽️- افسردگی و بی‌حوصلگی
✅کانال سلامتکده یاس-حکمت بنیان
@yaas401🍎
🍛چند نکته هم درباره ماست
🔻ماست هم یک میان وعده یا یک وعده کامل است و نبایددر کنار غذاها خورده شود .
🔻همچنین به علت سردی و تری زیاد و تولید برخی مواد در بدن ، مصرف مداوم آن در درازمدت مشکلاتی ایجاد می کند .
✅پس ماست را با رعایت توصیه های مزاجی ، فصلی ، اقلیم و... و همچنین رعایت حال گوارش و عادت ،
با همراهی مصلح های آن یعنی زنیان ، زیره ، نعنا ، مربای زنجبیل و...
به میزان کم و با فاصله از غذای اصلی میل کنید .
🔻سردمزاجان و کسانی که مشکلات گوارشی دارند ،در این باره باید بیشتر احتیاط کنند.
✅کانال سلامتکده یاس-حکمت بنیان
@yaas401🍎
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
✨رفع چین وچروک
🎥آیت الله ضیایی
نشردهید...
🍃
🌸🍃
✅کانال سلامتکده یاس-حکمت بنیان
@yaas401🍎
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
✨دیسک کمر
🎥دکتر عزیزخانی
نشردهید...
🍃
🌸🍃
✅کانال سلامتکده یاس-حکمت بنیان
@yaas401🍎
طبیعت زردآلو سرد و تر است.
فواید زردآلو:
🔸ملین بوده و برای افراد گرم مزاج مفید است، البته در صورتیکه در معده فاسد نشود.
🔹آشامیدن آب جوشانده آن یا خیسانده خشک آن مسهل صفرا و لینت دهنده شکم و تسکین دهنده تشنگی است.
🔸غلیان خون و صفرا را فرو می نشاند.
مضرات زردآلو:
🔹در معده زود دچار فساد و تعفن می شود.
🔸باعث غلبه سردی بر معده و بروز آروغ ترش می شود.
🔹در افراد سرد مزاج و کسانی که نفخ میکنند و باد در بدنشان وجود دارد و آروغ ترش می زنند و کسانی که ضعف معده دارند و افراد مسن مضر است.
🔸خوردن آب بعد از زردآلو یا خوردن زردآلو بعد از غذا در حالیکه هنوز غذا در معده وجود دارد، بخصوص اگر غذای دیرهضم خورده شده باشد، بسیار مضر است و سبب فساد مواد موجود در معده و بروز سوءهاضمه می شود.
✅ مصلح زردآلو نیز شکر، زنیان، انیسون، زیره و مصطکی است.
✳️ خشک کرده زردآلو بهتر از تازه آن است.
✅کانال سلامتکده یاس-حکمت بنیان
@yaas401🍎
✅یکی از مراحل درمانی واریس پاها، زالو درمانی هست.
🔺قطعا رعایت رژیم غذایی مناسب با مزاج فرد و همچنین استفاده دقیق داروهای گیاهی در زمان مشخص، باعث بهبود بیماری و کاهش دردهای شخص خواهد شد.
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🔻امام #هادی علیه السلام:
▫️هرکه خدا را فرمان برد، مردم از او فرمان برند.
🎉🎊 میلاد با سعادت دهمین خورشید فروزان هدایت امام هادی علیه السلام را تبریک می گوییم.
✨ عدم مصرف صبحانه به فاصله ی 2 ساعت پس از بیدار شدن از خواب باعث بهم خوردن هورمون های سیری و گرسنگی شده و باعث می شود بدن شما برای جبران انرژی از دست رفته بیشتر از قبل در طی روز گرسنه شود.
👈در نتیجه عدم صرف صبحانه با افزایش وزن همراه خواهد بود.
نشردهید...
🍃
🌸🍃
✅کانال سلامتکده یاس-حکمت بنیان
@yaas401🍎