#آواز_دشتی #نغمه_محلی_شیرازی #استاد_حاج_اسماعیلی زبان حال حضرت زینب ( سلام الله علیها ) با حضرت زهرا سلام الله علیها تمناي دل زينب همينه كه روي زانوی مادر بشينه الهي اين چه درد بي دوائيست كه دختر روي مادر را نبينه ... دوبیتی از : #جواد_حیدری الا ای چاه ، یارم را گرفتند گلم ، عمرم ، بهارم را گرفتند میان کوچه ها ، با ضرب سبلی همه دار و ندارم را گرفتند شاعر : #استاد_سازگار

📌چرا برخی همیشہ احساس بی قراری میکنند؟ یکی از دلایل اضطراب برای افراد ایده آل گرا، گرایش افراطے به سمت ایده آل هاست. وقتی فرد میخواهد بهترین باشد و همیشه اتفاقات دقیقا با رخداد های با کیفیتی که او دوست دارد هماهنگ باشد ، این تولید اضطراب روزانه میکند. چون هیچوقت همه چیز با آن کیفیت دلخواه انجام نمیشود. و باید یک سوپاپ برای روان شان بگذارند و این احساسات رو کنترل کنند وگرنه این اضطراب ها به شدت حالت تخریبی پیدا میکنند .

🔸نڪتہ تربیتے براي ترك كردن كودكان اگر احساس ميكنيد خيلي به شما وابسته شدن نكات زير را رعايت كنيد: 1. پيش غريبه ها اونها را تنها نذارين. 2. از فردي كه قرار است كودكتان را نگهدارد خواهش كنيد زودتر پيش شما بيايد كه آمدن او مساوي رفتن شما نباشد. 3. هنگام رفتن كودك را در اغوش بگيريد و بگوييد كارم تمام شود برميگردم. 4. با ارامش خانه را ترك كنيد مواظب باشيد به هم نريزيد چون كودك اصرار ميكند. 5. توضيحات زياد با جزييات بالا ارايه ندهيد. 6. به خودتان ياداوري كنيد كه چند لحظه بعد گريه كودكتان متوقف ميشود . 7. اين شيوه را بارها اجرا كنيد تا اين الگو براي فرزندتان ملكه شود.

﷽ یاد خدا عقل ࢪا آࢪامش میدهد ،دل ࢪا روشن مے کند و رحمت او را فرود میاورد . امـــام علے (؏)

👫همسࢪ داࢪے آرامش در زندگی مهمترین ارمغان یک خانواده سالم میباشد .اگر میخواهید ارامش داشته باشید باید یکدیگر را در زندگی حمایت کنید. -سعی کنید به صحبتهای یکدیگر گوش کنید و همدلانه صحبت کنید. -سعی کنید همدیگر را با تمام کم و کاستی ها بپذیرید. -به یکدیگر اعتماد داشته باشید. -حرمتها را حفظ کنید و به هم احترام بگذارید. محبت خودتون وابراز کنید و اون و به عشق تبدیل کنید.

‌‌‌﷽ هر ڪہ تقواے الهی ࢪا پیشه خود کند ،مورد محبت مردم قراࢪ میگیرد گرچہ مردم خودشان اهل تقوا نباشند . امام جـواد (؏)

🔹 اصول تنظیم وقت هدف های خود را بررسی کنید. ۱- فهرستی از آنچه را که باید انجام دهید و آنچه را که مایلید انجام دهید، همراه با برآورد زمانی تهیه کنید. ۲- اگر کارها و فعالیتها در محدوده زمانی موجود نمی گنجد، الویتها را تعیین کنید؛ چه کاری را باید حتماً امروز انجام داد و چه کاری را می توان به تعویق انداخت و تا کی؟ مایلم چه چیزی را انجام دهم؟ آیا می توان کاری را به دیگری واگذار کنم؟ اگر می توانم، به چه کسی؟ اگر کار x را انجام ندهم چه اتفاقی خواهد افتاد؟ اگر طوری نخواهد شد x را حذف کنید.

📌نکته تربیتے نحوه برخورد با کودک پرخاشگر - همدلی را افزایش دهید، آگاهی کودک را نسبت به رنجی که بر اثر پرخاشگری او در افراد یا حیوانات به وجود می آید، افزایش دهید. و رفتارهای مثبت فرزندتان را تقویت کنید. - نحوه ارتباط کودک را با افرادی که با او زندگی می کنند،مورد بررسی قرار دهید. - اگر قرار است کودک به دلیل رفتار خشونت آمیزش تنبيه شود، بهتر است تنبيه عاری از هر نوع خشونت باشد. -احساس كودك را تایید کنید، میدونم عصبانی هستی اما برای رفتار او مرز بگذارید، اما اجازه نداری کتک بزنی -ساعاتی را که کودک فیلمهای خشونت آمیز تلویزیونی می بیند، محدود کنید، و فیلم ها، تصاویر و روزنامه کودک رابه دقت انتخاب کنید. - الگوهایی را در اختیار کودک بگذارید که پرخاشگرانه نباشند، همراه کودک برنامه های تلویزیونی را ببینید وصحنه پرخاشگرانه آن را تفسیر کنید.

حاج حسین یکتا: بچه‌ها به خودتون سخت بگیرید که اون دنیا بهتون سخت نگیرن؛ به خودتون سخت بگیرید که خدا راحت بگیره! #حاج_حسین_یکتا #راوی

تفاوتهای ایتا و واتساپ تو واتساپ هیچ مطلبی رو نمیشه «ویرایش» کرد وقتی مطلبی فرستادی دیگه کار از کار گذشته. فوقش میتونی تو پست بعدی، صحیح اون کلمات غلط رو تایپ کنی و بفرستی 🇮🇷 تو واتساپ هر مطلبی رو فقط تا «۱ ساعت» میشه حذف کرد و تازه همون هم واتساپ اعلام میکنه : « فلانی یک پیام حذف کرد»😡 ولی تو ایتا هر مطلبی رو میشه تا چند ماه بعد از ارسال هم، حذف کرد، و حذف پیام هم، اعلام نمیشه. 🇮🇷تو واتساپ، نمیشه هیچ مطلب و فیلم و عکسی رو ذخیره کرد و فقط باید برا دیگران ارسال کرد ولی تو ایتا «فضای ابری» هست که مخصوص ذخیره مطالبه 🇮🇷تو واتساپ هر مطلبی رو همزمان فقط برای «۵» نفر میشه ارسال کرد🤒 ولی تو ایتا هر مطلبی رو میشه همزمان برای «۱۰۰» نفر ارسال کرد😍 🇮🇷تو واتساپ اگه بخوای برای «یک مخاطب» چند تا مطلب رو همزمان بفرستی، بلید «یه دونه یه دونه» اون مطالب رو براش بفرستی ولی تو ایتا میشه ۵۰ پیام و فیلم و عکس انتخاب کرد و «یکباره» برای «یک مخاطب» ارسال کرد😳 🇮🇷تو واتساپ هر فیلم و عکسی تا بخواد دانلود شه لااقل یه چند ثانیه طول میکشه ولی تو ایتا فیلمها و عکسها «خیییلی » سریعتر از واتساپ باز میشن 🇮🇷تو واتساپ هر فیلم و عکسی که باز میکنی «خود به خود» میره تو گالری ذخیره میشه و به همین دلیل باید چند روز یکبار، گالری رو «خالی» کرد ولی تو ایتا هر فیلم و‌ عکسی که «خودت» بخوای، ذخیره میکنی و به همین دلیل «گالری» خیییلی دیرتر پُر میشه 🇮🇷تو واتساپ وقتی داری صوت گوش میکنی، نمیتونی از صفحه خارج بشی، چون پخش صوت متوقف میشه ولی تو ایتا موقع گوش کردن صوت، میشه از صفحه خارج شد و به گروهها یا کانالهای دیگه سر زد و همزمان، اون صوت رو گوش کرد 🇮🇷تو واتساپ وقتی داری فیلم یا کلیپ میبینی، اگه از صفحه خارج شی و دوباره برگردی باید اون کلیپ و فیلم رو از اول ببینی ولی تو ایتا اگه موقع دیدن فیلم و کلیپ از صفحه خارج شی، وقتی برمیگردی ادامه فیلم و کلیپ پخش میشه‌، نه از اول 🇮🇷تو واتساپ همه افراد و گروهها و کانالها توی یک صفحه میان و هیییی باید دنبال یه آیدی یا یه گروه یا یه کانال بگردی ولی تو ایتا لیست «افراد» جداگانه توی صفحه میاد، لیست «گروهها» هم جداگانه، لیست کانالها هم «جداگانه» با این حساب، چرا واتساپ اینننهمه طرفدار داره و ایتا نداره؟🤔 شاید چون «خارجیه» و مردم همیییییشه برای «جنس خارجی» دست و سر میشکنن😔 حتتتی اگه بی کیفیت تر باشه😩