♒️عبارت هاي فوق العاده براي انضباط شخصي👇🏼 اين عبارت ها را بايد با صداي بلند تكرار كنيد و نيز تمام روز در دسترس و جلوي چشمان شما باشد. ١-فردا يعني هرگز🔻 ٢-فقط امروز مهم است🔻 ٣-تنبلي مانع موفقيت است🔻 ٤-امروز را خوب كار كن🔻 ٥-هر طور كه ميتوني انجام بده.🔻 روزي يك درصد پيشرفت کنیم .. @zahnearamsh71

همیشه حساب«نعمت هایت»را داشته باش نه «مصیبت هایت» حساب «داشته هایت»را داشته باش نه«باخت هایت» حساب«دوستانت»را داشته باش نه«دشمنانت» حساب«سلامتی ات»را داشته باش نه«سکه هایت را" ‍‌@zahnearamsh71

قلبت را آرام کن... یک وقت هایی بنشین و خلوت کن با روح درونت… بیشتر لمس و تجربه اش كن... نگاه كن به نعمت هایت... نگاه کن به اطرافت… به خوشبختى هایت… به کسانی که میدانی دوستت دارند… به وجود آدم هایی که برایت اهمیت دارند… و از همه مهم تر به حضور خدایی که تنهایت نخواهد گذاشت… دل مشغولی ها را گاهی ساده تر حس کن… و بدان که خدا همیشه با توست @zahnearamsh71

برای اینکه زندگی را بهتر بفهمیم باید به سه مکان برویم: 1. بیمارستان 2. زندان 3. قبرستان در بیمارستان می‌فهمید که هیچ چیز زیباتر از تندرستی نیست. در زندان می‌بینید که آزادی گرانبهاترین دارایی شماست. در قبرستان درمی‌یابید که زندگی هیچ ارزشی ندارد. زمینی که امروز روی آن قدم می‌زنیم فردا سقف‌مان خواهد بود. پس بیایید برای همه چیز فروتن و سپاسگزار باشیم.... @zahnearamsh71

پر حرفی شدید خانم ها در مقایسه با آقایان!😁 #دکتر_انوشه @zahnearamsh71

چند تا قانون هست اگه از امروز رعایتشون کنیم، توی ناخودآگاهمون از ما آدم بهتری میسازه: -قانون دو دقیقه: هرکاری که کمتر از دو دقیقه انجامش طول میکشه رو،همون موقع انجام بده!مثلا از راه که میرسی خونه به جای اینکه لباساتو بندازی یه گوشه؛چون تا کردنشون کمتر از دو دقیقه طول میکشه همون موقع انجامش بده؛ یا وقتی از خواب بیدار میشی چون جمع کردن و مرتب کردن تختت زیر دو دقیقه طول میکشه همون موقع انجامش بده اینجوری همیشه مرتبی! -قانون ۲۱/۹۰ : این قانون میگه بیست و یک روز زمان میبره که یک عادت جدید رو بسازی و ۹۰ روز طول میکشه که اون عادت،سبک زندگیتو عوض کنی پس برای بهتر بودن تلاش کن! @zahnearamsh71