🗓 رویداد نگار؛ سه شنبه
☀️ 22 مهر، ۱۳۹۹«شمسی»
🌙 25 صفر، ۱۴۴۲«قمری»
🎄 13 اكتبر، ۲۰۲۰«میلادی»
┅❅❈❅🌹❅❈❅┅
🌙 رویدادهای مهم این روز
- انتخابات انجمن های شهر و شهرستان در تمام کشور پایان گرفت(1391ش)
- شانه گوسفند و دوات طلبیدن پیامبر اعظم (ص) برای نوشتن وصیّت نامه و منع عمر (لعنة الله علیه) از این کار(سال 11 هجري قمري)
- تصرف سرزمين تاريخي "بابِل" توسط كوروش هخامنشي (539 سال قبل از ميلاد)
- كشف "كلر" توسط "كاردينال ويلهْلْم شيل" دانشمند سوئدي (1774م)
┅❅❈❅🌹❅❈❅┅
✨ذکر روز: 💯 مرتبه
یا ارحم الراحمین (ای بخشندهترین بخشندگان)
🌷 پایگاه مقاومت بسیج حجتیه (عج) حوزه ۳۵۵و۳۵۶🌷
🆔️ @hojatiye98
🦠توصیه های از تغذیه ای در پیشگیری از 19- covid:
💊در برنامه غذایی برای پیشگیری از این بیماری دو اصل تعادل و تنوع باید رعایت گردد. تعادل به معنی مقادیر کافی از مواد مورد نیاز برای حفظ سلامت بدن و تنوع یعنی مصرف انواع مختلف مواد غذایی که در 6 گروه اصلی(نان و غلات، سبزی ها، میوه ها، شیر و فرآورده های آن، گوشت و تخم مرغ، حبوبات و مغز و دانه ها) قرار دارند.
💊البته با توجه به وضعیت اقتصادی می توان از یکی به جای دیگری هم استفاده کرد. به عنوان مثال: از ماست به جای شیر و از حبوبات و تخم مرغ به جای گوشت استفاده کنید.
#قرار_سلامتی
🌷 پایگاه مقاومت بسیج حجتیه (عج) حوزه ۳۵۵و۳۵۶🌷
🆔️ @hojatiye98
🦠توصیه های تغذیه ای در پیشگیری از 19- covid
💊برای افزایش سطح ایمنی بدن سعی کنید به صورت روزانه از منابع غذایی حاوی ویتامینc شامل انواع میوه ها و سبزی ها مانند سبزی خوردن، انواع کلم، گل کلم، گوجه فرنگی، جوانه های گندم، ماش و شبدر، انواع مرکبات( لیمو ترش، لیمو شیرین، پرتقال، نارنگی و نارنج) استفاده نمائید.
💊توصیه می شود از پیاز خام و شلغم نیز که حاوی همین ویتامین است، زیاد استفاده کنید.
( پیاز خام به صورت روزانه همراه غذا) (شلغم برای تهیه سوپ و یا آش)
#قرار_سلامتی
🌷 پایگاه مقاومت بسیج حجتیه (عج) حوزه ۳۵۵و۳۵۶🌷
🆔️ @hojatiye98
هدایت شده از رهروان ولایت
السلام علیک یا اباصالح المهدی یا مولای یاصاحب الزمان عجل الله تعالی فرجک ...
صبحتون بخیر مولای مهربانم ❤️
هدایت شده از رهروان ولایت
🍃🍃🍃🍃
روزانه
🥀 ۱۰۰ ذکر صلوات 🥀
هدیه به مولایمان و صاحبمان مهدی فاطمه عجل الله تعالی فرجه الشریف ❤️
برای سلامتی حضرتش و تعجیل در فرجشان و سلامتی امام خامنه ای و همه ی مومنین و شادی روح شهدا و امام شهدا واموات و رفع گرفتاریها و بلایا ...
به نیابت از مادرشان حضرت نرجس خاتون سلام الله علیها
اللهم عجل لولیک الفرج
لبیک یا مهدی💚
لبیک یا خامنه ای💚
هدایت شده از رهروان ولایت
7.54M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
📿 قرائت «دعای هفتم صحیفه سجادیه»
🌷 @IslamLifeStyles