🔸 شهید رئیسی عزیز شب یلدای ۱۴۰۰: در جمع ایتام و کودکان معلول شب یلدای ۱۴۰۱: در منزل شهید آرمان علی‌وردی شب یلدای ۱۴۰۲: در جمع سربازان گلستانی ❣ ╰┈➤@yafatemealzahra2

شب یلدای پارسال..... ❣ ╰┈➤@yafatemealzahra2

♦️خوراکی‌های مفید برای شب یلدا کدامند؟/ از پرخوری پرهیز کنید مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی: 🔹پرخوری در شب یلدا علاوه بر اختلالات سوءهاضمه به دلیل اضافه دریافت انرژی می‌تواند منجر به اضافه وزن و چاقی شود. 🔹میهمان نوازی از ویژگی‌های اصیل ایرانیان است و در شب یلدا نیز این مهم اجرا می شود، اما باید توجه داشت که ارج نهادن به میهمان، از طریق عرضه غذاهای سالم باشد. 🔹مواد قندی و شیرین، چرب و پرنمک که سه عامل خطر مهم چاقی، دیابت، چربی خون بالا و فشار خون بالا هستند. 🔹افراد دیابتی در شب یلدا به جای مصرف توت و کشمش و انجیر آجیل از مغز دانه هایی همچون گردو، فندق، پسته و بادام زمینی استفاده کنند. بیماران مبتلا به فشار خون هم از مصرف آجیل های نمکی پرهیز کنند./ایرنا ❣ ╰┈➤@yafatemealzahra2

♦️چرا وقتی برق میره اینترنت نداریم؟ ❣ ╰┈➤@yafatemealzahra2

⚠️ اطلاعیه مهم در خصوص تعطیلی مدارس 🔴 به اطلاع می‌رساند هرگونه خبر پیرامون تعطیلی مدارس در روزهای آتی جعلی بوده و فاقد اعتبار است. 🔺به عموم دانش‌آموزان، اولیا و فرهنگیان تاکید می‌گردد که اخبار و اطلاعیه‌های رسمی حوزه آموزش و پرورش، اطلاعیه‌های تعطیلی مدارس و یا فعالیت آن‌ها را صرفا از طریق پرتال اطلاع‌رسانی اداره کل آموزش و پرورش استان اصفهان و یا کانال‌های رسمی این اداره‌کل در ایتا و شاد و بله و روبیکا دنبال کنند. ❣ ╰┈➤@yafatemealzahra2

🎥 دوربین مخفی سقوط خلبان اسرائیلی وسط شهر تهران و واکنش‌های مردم ایران آزمایش اجتماعی جالب فیلم سینمایی باغ کیانوش! 🍃🌹🔹ـــــــــــــــــــــــ ❣ ╰┈➤@yafatemealzahra2

🍀بهار مومن از #شب_یلدا آغاز میشود ‌ 🌹پیامبر خدا صلی الله علیه و آله : ‌ ♦️زمستان بهار مؤمن است، از شب های طولانی اش برای شب زنده داری، و از روزهای کوتاهش برای روزه داری بهره می گیرد. ‌ 📚 وسائل الشیعه،ج۷،ص۳۰۲ #یلدا 🍃🌹🔹ـــــــــــــــــــــــــ ❣ ╰┈➤@yafatemealzahra2

♦️لطفاً سفره یلدا رو به تصویر نکشید 🔴خیلی از پدر و مادرها نمی‌تونن یلدای آنچنانی بگیرن و وقتی تصاویر پروفایل و استوری‌های شما رو می‌بینن، ممکنه احساس شرمندگی کنن. همدردی با نیازمندان، حداقل کاریه که می‌تونیم انجام بدیم. #یلدا ❣ ╰┈➤@yafatemealzahra2

گفتم که با فراق مدارا کنم نشد💔 #یلدای_دلتنگی #حاج_قاسم ❣ ╰┈➤@yafatemealzahra2

. 🔹 توفیق یه جا جمع شدن، و برای فرج دعا کردن، نصیب هر کسی نمیشه! از خیلی‌ها هم که موفق به انجامش شدن، گرفته میشه! #کلیپ | #استاد_شجاعی 🍃🌹🔹ـــــــــــــــــــــــــ ❣ ╰┈➤@yafatemealzahra2