‌#لبخند_بزن 💞 اگر شما یک دقیقه بخندید، آن خنده، ۴۵ دقیقه، باعث #آرامش شما می شود و خطر بیماری قلبی را از شما می گیرد. همه دنیا فدای سرت، فقط بخند 😊👌♥️ ♥️🍃 بهترين چيزهاى زندگی رایگان هستند! لبخند، خانواده، دوستان، خواب، عشق، خنده و خاطرات خوب، نمیدانم پس چرا ما انقدر نگرانیم؟! #هاروکی_موراکامی 🔴 فواید خنده برای سلامتی! ▫️خنده فواید متعددی از جمله، کاهش فشار خون، اکسیژن‌رسانی به بدن، سوخت کالری، افزایش سیستم ایمنی بدن، کاهش استرس و کلسترول بد خون، بالا بردن خلاقیت و تولید هورمون اندورفین (مربوط به حال خوش) دارد. ▫️خنده در روابط اجتماعی ما انسان‌ها هم بسیار موثر است و با خنده‌های مختلف می‌توان تا حدی به افکار یکدیگر پی ببریم. ‌♥️🍃 یک دقیقه عصبانیت 4 تا 5 ساعت سیستم ایمنی را ضعیف می‌کند. یک دقیقه خنده برای 24 ساعت سیستم ایمنی را بالا می‌برد. ‌┏━━ °•🍃🌸🍃•°━━┓ https://eitaa.com/joinchat/1283260615Cfce1e58ff6 ┗━━ °•🍃🌸🍃•°━━┛