خداوند کرم ابریشم را به پروانه، دانه ی شن را به مروارید، تکه زغالی را به الماس تغییر می دهد.. اگر زمان به سختی گذشت و تحت فشار بودی؛ او بر روی تو نیز کار می کند ...

🎥 گناهی که با انجامش از ابرهه هم بدتر می شویم! 👤حجت‌ الاسلام و المسلمین دانشمند

🪐عملی که باعث بهشت رفتن میشود #حجت‌الاسلام‌فرحزاد #الّلهُمَّ‌صَلِّ‌عَلَی‌مُحَمَّدٍوَآلِ‌مُحَمَّدٍوَعَجِّلْ‌فرَجهم __________________________________

* #برش_کوتاه #ذکر 🎥 غلبه بر نفس 🎙 حجت‌الاسلام والمسلمین ناصری ⏱ یک دقیقه

🌿🟠🌿🟢🌿🟡🌿🔴 در مورد «پا» اگر نمی دانستید از امروز به بعد بدانید هر دو پا با هم، ۵۰ درصد اعصاب بدن انسان، ۵۰ درصد رگ ها و ۵۰ درصد حجم خون، در آنها جریان دارد. راه رفتن پاها ، دارای بزرگترین شبکه گردش خون هستند  که بدن را به هم متصل می کند. پس هر روز پیاده روی کنید تنها زمانی که پاها سالم هستند جریان خون به آرامی جریان می یابد، بنابراین افرادی که عضلات پا قوی دارند قطعا قلب قوی خواهند داشت. راه رفتن پیری، از پا به بالا شروع می شود. راه رفتن با افزایش سن، بر خلاف زمانی که فرد جوان است، دقت و سرعت انتقال دستورات بین مغز و پاها کاهش می یابد. لطفا پیاده روی کنید علاوه بر این، به اصطلاح کلسیم (کود استخوان) دیر یا زود با گذشت زمان از بین می رود و سالمندان را مستعد شکستگی استخوان می کند. راه رفتن شکستگی استخوان در سالمندان به راحتی می تواند باعث ایجاد یک سری عوارض به خصوص بیماری های کشنده مانند ترومبوز مغزی شود. راه رفتن آیا می دانید ۱۵ درصد بیماران مسن به طور کلی، حداکثر در عرض یک سال پس از شکستگی استخوان ران می میرند هر روز بدون شکستگی پیاده روی کنید ورزش کردن پاها، حتی بعد از ۶۰ سالگی، هرگز دیر نیست. راه رفتن اگرچه پاهای ما به تدریج با گذشت زمان پیر می‌شوند، ورزش کردن پاها یک کار مادام العمر است. ۱۰,۰۰۰ قدم راه بروید تنها با تقویت منظم پاها می توان از پیری بیشتر پیشگیری کرد یا آن را کاهش داد. ۳۶۵ روز پیاده روی لطفا روزانه حداقل ۳۰ تا ۴۰ دقیقه پیاده روی کنید تا مطمئن شوید که پاهایتان ورزش کافی دارند و از سلامت عضلات پایتان مطمئن شوید. به راه رفتن ادامه بده شما باید این اطلاعات مهم را با همه دوستان و اعضای خانواده خود به اشتراک بگذارید، زیرا همه به طور روزانه در حال پیر شدن هستند. قابل توجه عزیزان گروه سنی 40 تا 90 سال فقط کافی است در منزل 40 دقیقه پیاده روی متوسط رو به تند داشته باشید لزومی نداره حتما بیرون بروید، هفته ای یکبار بیرون بروید کنترل کردنی‌ها ۱- فشار خون ۲- گلوکز  ۳- تریگلیسرید ۴- کلسترول حذف کردنی‌‌ها ۱- نمک ید دار حذف کنید ۲- شکرسفید ۳- آرد سفید ۴- غذاهای فراوری شده مورد نیازها ۱- سبزیجات ۲- حبوبات ۳- لوبیا ۴- مغزها ۵- تخم مرغ ۶- روغنهایی نظیر روغن زیتون یا نارگیل ۷- گردو ۸- میوه‌ها فراموش کردنی‌ها ۱- سنتان ۲- گذشته تان ۳- مشکلاتتان اساسی‌ها ۱- دوستانتان ۲- افکار مثبت ۳- خانه‌ای تمیز که در آن از شما استقبال بشود. همیشگی‌ها ۱- شادی و لبخند و خنده،،، در دل شب گریه از خوف خدا وترس از گناهان و توبه و اشک بر اباعبدالله ۲- فعالیت فیزیکی حتی کوتاه ۳- کنترل وزن گاه گاهی 3چیز که باید صبر کنید ۱- صبر کنید تا تشنه شوید بعداً آب بخورید. ۲- صبر کنید تا خوابتان بگیره بعداً بخوابید. ۳- صبر کنید تا خسته شوید بعداً استراحت کنید. https://eitaa.com/yamahdiadrekny30

⚫️ اعزام به غزه و لبنان از میدان انقلاب تهران شروع شد 🔸اگر شهر رنگ و بوی ایمان و اعتقاد و هویت اسلامی بگیره بسیاری از ناهنجاری‌ها خود بخود کم میشه. تشکر از اقدام شایسته شهردار با شماره ۱۸۸۸

عاااااالیه...👌👌 بسم الله ، بزن بر صف لشکر.... بسم الله ، بیا #فاتح_خیبر... بسم الله ، بگو یا علی حیدر... #سید_المقاومه #گروه_سرود_ضحی #شهید_سید_حسن_نصرالله 📣#نَشـــــــر=صَــــدَقِہ جاریه ‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌#حزب_الله_زنده_است 🔴الله اکبر https://eitaa.com/yamahdiadrekny30

چرا قران قابل تحریف و دستکاری نیست؟! إِنَّا نَحْنُ نَزَّلْنَا الذِّكْرَ وَإِنَّا لَهُ لَحَافِظُونَ... . ما خود قرآن را نازل کردیم و بی شک از آن محافظت خواهیم کرد... 📿 https://eitaa.com/yamahdiadrekny30

🪐 راز و حقیقتی که حضرت عبدالعظیم حسنی از قول امام هادی علیه السلام فاش می‌کند، ⬆️ ✅ وعده امام هادی علیه السلام به او درباره ظهور حضرت مهدی و ریشه کن شدن ظلم فقط به دستان او..❗️ 📗 امالی شیخ صدوق ص۴۴۹ #اَلَّلهُم‌عجِّل‌‌لِوَلیِڪَ‌‌الفرَج ___________________________________

🪐رهبر انقلاب خطاب به همسر سردار حاجی‌زاده: نیمی از ثواب خدمات ایشان متعلق به شماست آقای فضائلی عضو دفتر حفظ و نشر آثار رهبر معظم انقلاب: ✍رهبر انقلاب در دیدار خانواده ‎سردار حاجی‌زاده با ایشان پس از عملیات ‎#وعده_صادق۲، در حاشیه مراسم اعطای ‎نشان فتح و خطاب به همسر ایشان فرمودند: 📝خدمات آقای حاجی زاده واقعا با ارزش است و به دلیل همراهی های شما، نیمی از ثواب آن متعلق به شماست. #هویت‌زن #زن‌مسلمان

گاهی ممکن است انسان عبادت چهل ساله خود را با یک دل شکستن هدر دهد .. • علامه طهرانی(ره) •🌾

#ی_حس_خوب افتخار واکنش‌ مخاطبان شبکه الجزیره به خطبه‌های آیت الله خامنه‌ای چگونه بوده است؟ «خداوند کسانی که ما را شستشوی مغزی داده و ایران را دشمن ما جلوه دادند لعنت کند، یک میلیون درجه نظرم در مورد ایران تغییر کرد

#نیایش ✅خدایا تو را ستایش بر باطل‌ شدن مصیبت‌های فرود آمده و پیش‌آمدهای سخت و برطرف شدن دشواری‌های معیشت و پی‌درپی بودن نعمت‌های بسیار تو را ستایش بر گوارای عطایت و آزمایش ستوده‌ات و نعمت‌های بزرگت ✅و تو را ستایش بر احسان بسیارت و خیر ریزانت و تکلیف آسانت و دور کردن دشواری‌ات و تو را سپاس بر رشد دادنت اندک را و اعطا کردنت مزدی کامل و فرو ریختنت بار سنگین گناه و پذیرفتنت عذر بی‌جا و از دوش نهادنت بار گران تکلیف و هموار کردنت جایگاه ناهموار و بازداشتنت از کار بسیار زشت ✅و تو را ستایش بر بلای بازگردانده شده و خوبی فراوان و دور ساختن امور ترسناک و رام کردن سخت ستمکار ✅تو را ستایش بر کمی تکلیف و بسیاری تخفیف و توان‌دهی ناتوان و فریادرسی اندوهگین و تو را ستایش بر فراخی مهلت دادنت و دوام فزون بخشی‌ات و بازگرداندن کیفرت و ستوده کارهایت و پیاپی بودن عطایت ✅و تو را ستایش بر به تأخیر افکندن شتاب در عقاب و ترک غافلگیری در عذاب و هموار کردن راه توبه و فرود آوردن باران ابر، به‌درستی که تویی بسیار احسان کننده و پر بخشش.

هرکه به #خـــدا ایمان دارد، ممکن نیست حس کند محاصــره است حتی اگر تمام جغرافیایی که در آن قرار دارد، بر او تنــگ آید.. 🙂✋🏻 -شهید سیدحسـن‌ نصرالله

یادش بخیر یه روز صادق زیباکلام توی یکی از همین دانشگاه‌های تهران برگشت گفت: فردایِ حمله به اسرائیل، #تهران نابود میشه. بله رفقا الان ما داریم توی همون تهرانی که قرار بود نابود بشه در #امنیت کامل قدم میزنیم‌‌.❤️✋🏻

نتانیاهـــوووو خبر نـــداره ما عملیات کربلا‌رو تا ۱۰رفتیم عملیات والفجرو تا ۱۰رفتیم عملیات فتح رو تا ۱۰ رفتیم عملیات نصر رو تا ۹ رفتیم! #وعده_صادق که تازه ۲‌ ایم😎😂

رژیمِ سگیونیستی قرار بود ۲۵ سالِ بعد رو نبینه ولی ۷ اکتبر این پیشگویی رو جلو انداخت :))✌🏻

هفته نیروی انتظامی را تبریک عرض میکنم. از روز نخست فروردین امسال هفته ای نیست که پلیس در مناطق مختلف کشور #شهید" نداده باشد.🚶🏻‍♂