#سلامت 🔰ذرت اگر بخارپز شود منبع آهن است ▫️ذرت آب‌پز از کمخونی که عامل آن کمبود ویتامین است پیشگیری می‌کند. اما دود زغال که موقع درست کردن بلال کبابی روی ذرت می‌نشیند آن را سرطان‌زا میکند. ╲\╭┓ ╭‌🍁🍂 ┗ @yashilvatan_ir «یاشیل وطن»

🔰شیر را گرم بخوریم یا سرد: کدام مفیدتر است؟ 🔸نوشیدن شیر سرد در طول روز یا در تابستان مفیدتر است. در اثر مصرف آن حرارت بدن کاهش می یابد و بدن از داخل خنک می شود، در حالی که اگر در زمستان می خواهید در طول شب شیر بخورید، بهتر است شیر گرم مصرف کنید. شیر داغ بدن را گرم نگه می دارد و از سرما محافظت می کند. 🔸کلسیم در شیر سرد زیاد است، به همین دلیل نوشیدن چندباره آن باعث تسکین سوزش معده و اسیدیته آن می شود. علاوه بر این، به دلیل وجود الکترولیت ها درشیر سرد، بدن را در طول روز هیدراته نگه می دارد. ╲\╭┓ ╭‌💠🌺🍃 ┗╯\╲ @yashilvatan_ir «یاشیل وطن» رسانه مستقل و مردمی

🌐 آگهی #استخدام در کارخانه تولید «شمش روی» 📌واقع در جلفا مهندس برق مهندس مکانیک حسابداری جوشکاری کارگر فنی کارگر ساده صبحانه و نهار بیمه سرویس رفت و برگشت از مرند ☎️شماره تماس 09142220048 09143929607 🌼🔰🌼

🔰 مرند، کوی شهید عرفانی اطراف نشاط که ساکنین از شهرداری مرند انتظار رسیدگی دارند... ╲\╭┓ ╭‌💠🌺🍃 ┗╯\╲ @yashilvatan_ir «یاشیل وطن» رسانه مستقل و مردمی

🔰 اطلاعیه غربالگری رایگان اوتیسم در مرند فرصت تا ۲۱ فروردین ╲\╭┓ ╭‌💠🌺🍃 ┗╯\╲ @yashilvatan_ir «یاشیل وطن» رسانه مستقل و مردمی

🔰گزارش اکونومیست از افزایش چاقی در جهان ▪️مطالعه‌ای که در ۲۹ فوریه در ژورنال پزشکی Lancet منتشر شد، نشان می‌دهد که در سال ۲۰۲۲، آخرین سالی که داده‌های مربوط به آن در دسترس است، بیش از یک میلیارد نفر به عنوان چاق طبقه‌بندی شدند. ▪️محققان یافته‌های خود را بر اساس اندازه گیری وزن و قد بیش از ۲۲۰ میلیون نفر از تقریباً ۱۹۰ کشور جهان استوار کردند. ▪️آنها دریافتند که میزان چاقی در میان بزرگسالان از سال ۱۹۹۰ دو برابر و در میان کودکان و نوجوانان چهار برابر شده است. ▪️بیش از ۶۰ درصد از بزرگسالان در پلی‌نزی و میکرونزی با چاقی زندگی کرده که بالاترین میزان در جهان است. ▪️ترکیه با نرخ ۴۳ درصد، پایتخت چاقی اروپا برای زنان بود.برای مردان، رومانی با ۳۸ درصد بود. ▪️براساس این گزارش زنان و مردان فرانسوی لاغرترین افراد منطقه بودند. ▪️این میزان در آمریکا چهار برابر بیشتر بود، جایی که ۴۴ درصد از زنان و ۴۲ درصد از مردان دارای BMI بالای ۳۰ بودند. ╲\╭┓ ╭‌💠🌺🍃 ┗╯\╲ @yashilvatan_ir «یاشیل وطن» رسانه مستقل و مردمی

🔰 تخریب مدرسه کانکسی روستایی بر اثر گردباد 🔹گردباد شدید، مدرسه کانکسی روستای باغ‌یری شهرستان مراغه را واژگون کرد و معلم و ۵ دانش آموز آن راهی بیمارستان شدند. 🔹بخشدار بخش سراجوی شهرستان مراغه گفت: در یک حادثه که حوالی ساعت ۱۲:۴۰ ظهر روی داد، مدرسه کانکسی روستای باغ‌یری براثر گرد باد شدید واژگون و کاملا تخریب شده است. 🔹تقوی افزود: به خاطر واژگونی کانکس، همه دانش آموزان و معلم مدرسه، مجروح و به بیمارستان سینا منتقل و اقدامات لازم برای درمان  آسیب دیدگان انجام شده و رو به بهبود هستند. 🔹وی اضافه کرد: بنا به گفته پزشکان، حال دانش اموزان بستری شده خوب است و در ساعت‌های آینده می‌توانند از بیمارستان مرخص شوند. ╲\╭┓ ╭‌💠🌺🍃 ┗╯\╲ @yashilvatan_ir «یاشیل وطن» رسانه مستقل و مردمی

✨پـروردگـارا 🙏 💫بـه مـا دلی پر مهر ✨زبانی نرم و نیتی 💫خـیر عطا فرما ✨تا در پناه امن تـو 💫مـوجب آرامـش ✨در زنـدگی خـود 💫و دیگران باشیـم ♥️شبتون بخیر پر از آرامش ♥️ ╲\╭┓ ╭‌💠🌺🍃 ┗╯\╲ @yashilvatan_ir «یاشیل وطن» رسانه مستقل و مردمی

🔰توصیه پلیس مبارزه با موادمخدرفراجا: تقویت اعتماد به نفس در نوجوانان و جوانان آنان را در مقابل آسیب‌های اجتماعی مصون می‌کند. 🔹بسیاری از والدین رها کردن نوجوانان و جوانان را در جامعه عامل پخته‌شدن و اجتماعی‌شدن آنها می‌دانند این در حالی است که نباید فرزندان خود را بدون داشتن اطلاعات و دانش لازم در بین جمع و گروهی رها کنیم اما در صورتی که با تربیت حمایتگرانه فرزندان‌مان را از نظر سطح دانش، اعتماد به نفس ، پایبندی به خانواده ، رعایت ادب و احترام ارتقاء دهیم با ایجاد خودکنترلی و خوداتکایی آنها را در مقابل آسیب‌های اجتماعی مصون خواهیم کرد. 👈پس بیشتر با فرزندان خود ارتباط داشته باشیم و فرهنگ خانوادگی خود را در آن‌ها نهادینه کنیم. ╲\╭┓ ╭‌💠🌺🍃 ┗╯\╲ @yashilvatan_ir «یاشیل وطن» رسانه مستقل و مردمی

🔰🔴 فوری / گزارش ها حاکی از آن است که ایران از طریق سلطان نشین عمان به ایالات متحده اطلاع داده است که جمهوری اسلامی قصد دارد مستقیماً به اسرائیل حمله کند، مگر اینکه ایالات متحده آتش بس دائمی فوری در غزه و عدم تهاجم زمینی به رفح را تضمین کند. 👈 به احتمال زیاد جنب و جوش امریکا برای تضمین آتش بس فوری به همین علت است. ╲\╭┓ ╭‌💠🌺🍃 ┗╯\╲ @yashilvatan_ir «یاشیل وطن» رسانه مستقل و مردمی

🔰حمله پهپادی مقاومت عراق به پایگاه صهیونیست‌ها 🔹مقاومت اسلامی عراق اعلام کرد که با پهپاد پایگاه نظامی «یاردن» را در اراضی جولان اشغالی هدف قرار داده است. ╲\╭┓ ╭‌💠🌺🍃 ┗╯\╲ @yashilvatan_ir «یاشیل وطن» رسانه مستقل و مردمی