موقع ورزش چه بخوریم ؟🏃‍♂ ▫️نوشیدن آب ولرم در حین ورزش از گرفتگی عضلات جلوگیری میکند ▫️سعی کنید آب را با بهارنارنج، برگ نعنا، خیار یا میوه طعم دار کنید + اگر مدت ورزش بیشتر از 1 ساعت باشد می توانید در کنار مایعات، خوراکی هایی مثل موز بخورید @yashilvatan_ir

تعرفه عوارضی ورودی ائل گولی تبریز!!! عجب عوارض سنگینی! چه خبره؟ @yashilvatan_ir 🌺 یاشیل وطن

🔰این هم چهره واقعی آزادی بیان غربی 🔸تهدید ترامپ به تعطیلی شبکه های اجتماعی 🔹پس از آنکه توییتر به توییت‌های ترامپ برچسب «اثبات نشده» زد، ترامپ نیز شبکه‌های اجتماعی را به تحمیل مقررات جدید و حتی تعطیلی تهدید کرد. @yashilvatan_ir 🌺 یاشیل وطن

🤷‍♂خواب عمیق ظریف حین سخنرانی روحانی در مراسم افتتاحیه مجلس یازدهم😴 همه حاشیه‌های یازدهمین افتتاحیه مجلس: 🔹 کدام شخصیت‌های سیاسی در مراسم افتتاحیه حضور داشتند؟ 🔹لباس کردی بر تن عضو هیات رئیسه 🔹روحانی برای مراسم سوگند، نماند و رفت 🔹حلقه نمایندگان اطراف حاجی بابایی و قالیباف @yashilvatan_ir 🌺 یاشیل وطن

🌐 آگهی بازرگانی رحیمی ( بزرگترین و متنوع ترین فروشگاه اسباب بازی، ماشین شارزی و اسکوتر برقی)، تنوع کالا بیش از ۲۰۰۰۰ مدل مختلف انواع دوچرخه و سه چرخه کودک در طرحهای مختلف 👌شرایط فروش ویژه ماشین شارژی با چک معتبر 📌ادرس: مرند- چهل متری- روبه روی بهداشت شهید کسایی 📎تلگرام 09358951003 🔗 t.me/sismonevaasbabbazi

🔰جدول پخش مدرسه تلویزیونی پنجشنبه ۸ خرداد، در تمام مقاطع تحصیلی @yashilvatan_ir

🔸متاسفانه باید گفت ناموس کشی (Honor Killing) مختص کشورهای مثل ایران نیست. براساس گزارش سازمان ملل سالانه 5000 زن قربانی ناموس کشی می‌شوند البته طبق نظر سازمان های فعال حقوق زنان این رقم بالای 20000 زن در سال است! 🔸انگیزه قتل‌های ناموسی این‌گونه بیان می‌شود که زن در اکثر فرهنگهای جهان نماد پاک دامنی خانواده است و خانواده بخاطر حفظ شان خود زنان را به قتل می‌رسانند! 🔸پدر، برادر، همسر، دایی، عمو و حتی یکی از زن های خانواده به عنوان قاتل در این پرونده ها حضور دارند 🔸بنگلادش، برزیل، کانادا، اکوادر،پاکستان، اردن، مصر، سوریه، ایران، عراق، افغانستان، ایتالیا، اسرائیل، ترکیه، آمریکا و انگلستان بیشترین آمار قتل های ناموسی رو به خود اختصاص دادند 🔸دربین کشورهای نامبرده اردن از لحاظ حقوقی کمترین ارزش را برای زن مقتول قائل است. @yashilvatan_ir 🌺 یاشیل وطن

حادثه پیرو اخبار موثق رسیده پسر جوان حدودا ۱۸ ساله در روستای #لیوار پایین شهرستان مرند به احتمال زیاد بعلت حلق آویزی جان خود را از دست داده است. هنوز جزییات حادثه مشخص نیست که آیا خودکشی بوده یا حادثه دیگری رخ داده است. انطور که اهالی میگویند جوان مذکور فرد حاشیه دار و مورد داری نبوده است. وی ساکن کرج بوده و چند روزی میهمان روستای زادگاهش بود که پایان زندگیش نیز انجا رخ داد. @yashilvatan_ir 🌺 یاشیل وطن

🔰ماسک N۹۵ ایرانی صادر می‌شود دبیر ستاد توسعه فرهنگ، علم، فناوری و اقتصاد دانش‌ بنیان از دریافت مجوز برای صادرات ماسک‌ N۹۵ شرکت‌های دانش بنیان خبر داد و گفت: علاوه بر صدور ماسک ایرانی دستگاه‌های تولید ماسک نیز به خارج صادر می شود. @yashilvatan_ir 🌺 یاشیل وطن

🔰ناخن‌های بلند؛ لانه کرونا/ در دوره همه‌گیری کوتاه‌شان کنید 🔹محققان موسسه ملی تحقیقات سلامت و دانشکده بهداشت دانشگاه علوم پزشکی تهران با بررسی احتمال باقی‌ماندن میکروب‌ها زیر ناخن‌های بلند و مصنوعی حتی پس از شست‌وشو با آب و صابون، به افراد توصیه کردند در دوران همه‌گیری کووید ۱۹ناخن‌های دست‌ها را کوتاه کنند تا خطر انتقال بیماری کمتر شود. @yashilvatan_ir 🌺 یاشیل وطن

🔰فتوای آیت‌الله سیستانی درباره برگزاری نماز جماعت در مساجد با حفظ فاصله 🔹آیت‌الله العظمی سیستانی درباره شرایط برگزاری نماز جماعت در مساجد با توجه به حفظ فاصله گذاری اجتماعی در شرایط کرونا در استفتایی گفت: فاصله ۱۲۰سانتی متری بین مکان هر مأموم و ماموم دیگر در همان صف، و همچنین بین محل سجده فرد متأخر و محل ایستادن فرد متقدم ایرادی ندارد. @yashilvatan_ir 🌺 یاشیل وطن

🔰قاضی زاده و نیکزاد گزینه های نایب رئیسی مجلس شدند/ نامزدهای فراکسیون انقلاب اسلامی برای دبیری هیئت رئیسه مجلس مشخص شدند 🔹قاضی زاده ٩٤ رای، نیکزاد ٩٣ رای، مصری ٧٧ رای، زاهدی ٥٦ رای و نادران ٥٣ رای کسب کردند 🔹از میان ۱۸ نفری که برای ناظران هیئت رئیسه ثبت نام کرده بودند، در نهایت آقایان #محمدحسین_فرهنگی ۷۳، محسن پیرهادی ۶۲ و علیرضا سلیمی ۵۹ حائز بیشترین آرای اعضای فراکسیون شدند. 🔹از میان ۳۲ نفری که برای دبیری هیئت رئیسه نام نویسی کرده بودند در نهایت آقایان احمد امیرآبادی ۹۷ رای، موسوی لارگانی ۹۰ رای، حسینعلی حاجی دلیگانی ۸۵ رای، دهنوی ۷۳، #متفکر_آزاد ۶۸ و کریمی فیروزجایی ۶۸ حائز بالاترین رای شدند. 🆔 @yashilvatan_ir 🌺 یاشیل وطن