🔰برنامه مسابقات امروز 14 آذر + پخش زنده ⚽️لیگ قهرمانان آسیا / پرسپولیس _ الدحیل 📺شبکه سه / ساعت 19:30 ⚽️لیگ قهرمانان آسیا /  استقلال تاجیکستان _ النصر 📺شبکه ورزش / ساعت 19:30 ⚽️بسکتبال یورو لیگ / المپیاکو _ رئال مادرید 📺شبکه ورزش / ساعت 23:15 ⚽️جام حذفی ایتالیا / لاتزیو _ جنوا 📺شبکه سه / ساعت 23:30 ⚽️هفته پانزدهم لیگ جزیره / لوتون _ آرسنال ساعت 23:45 ╲\╭┓ ╭‌🍁🍂 ┗ @yashilvatan_ir «یاشیل وطن» فراگیرترین رسانه محلی آذربایجان شرقی (تبریز، مرند، ارس و ...)

🔰۷ ماده غذایی سالم برای روزهای سرد سال ◽️با سرد شدن هوا، متابولیسم به منظور حفظ انرژی و گرم نگه داشتن بدن کاهش می‌یابد. این یکی از دلایلی است که باعث می‌شود در زمستان احساس خواب آلودگی و بی‌حالی کنیم. مصرف غذاهایی که علاوه بر تنظیم دمای بدن، بتوانند سطح انرژی را نیز افزایش دهند، در نیمه دوم سال ضروری است. برخی از این مواد غذایی عبارتند از👇 ◽️۱. ادویه‌ها ◽️۲. شیر گرم ◽️۳. میوه‌ها ◽️۴. آجیل و خشکبار ◽️۵. عسل ◽️۶. سبزیجات ریشه‌دار ◽️۷. تخم مرغ 🆔 @yashilvatan_ir ⛓ Instagram.com/yashil.vatan.ir 🌺 لینک رسانه مردمی یاشیل وطن👆

🔰کاهش آلودگی هوا از  پنجشنبه 🔸اواخر وقت امروز در استان‌های ساحلی دریای خزر بارش‌های پراکنده و کاهش نسبی دما روی می‌دهد. 🔸چهارشنبه و پنجشنبه در برخی مناطق شمال غرب بارش‌های پراکنده گاهی همراه با رعدوبرق و وزش باد پیش‌بینی شده است. 🔸از روز پنجشنبه به‌دلیل وزش باد از میزان آلودگی هوا در کشور کاسته خواهد شد. ╲\╭┓ ╭‌🍁🍂 ┗ @yashilvatan_ir «یاشیل وطن»

🔰 انهدام ۲ خودروی زرهی اسرائیل توسط مقاومت لبنان 📍 مقاومت اسلامی لبنان اعلام کرد که دو خودروی زرهی ارتش رژیم‌صهیونیستی را در موضع رامیا با موشک هدایت شونده هدف قرار داده که سرنشینان این دو خودرو کشته و یا زخمی شده‌اند. 📍 منابع خبری از حملات توپخانه‌ای رژیم صهیونیستی به اطراف شهرک بلیدا و عیتا الشعب در جنوب لبنان خبر  دادند. صهیونیست‌ها از بمب‌های فسفری نیز علیه این مناطق استفاده کردند. ╲\╭┓ ╭‌🍁🍂 ┗ @yashilvatan_ir «یاشیل وطن»

🔰آتش سوزی در انبار امور برق سهند / علت حادثه در دست بررسی است ▫️به گزارش روابط عمومی شرکت توزیع نیروی برق تبریز، مینا نظری سخنگوی شرکت گفت: ساعاتی پیش(شامگاه روز دوشنبه ۱۳ آذرماه) انبار اداره امور برق سهند دچار حریق شد که با تلاش تیم عملیاتی آتشنشانی روند آتش مهار شد. ▫️یکی از آتش نشانان سهند در این حادثه دچار مصدومیت شد که به بیمارستان انتقال یافت. ▫️مدیر روابط عمومی شرکت توزیع نیروی برق تبریز افزود: علت وقوع آتش سوزی و میزان خسارت های وارده مالی توسط متخصصین در دست بررسی است. 🆔 @yashilvatan_ir ⛓ Instagram.com/yashil.vatan.ir 🌺 لینک رسانه مردمی یاشیل وطن👆

🔰چرا صبحانه وعده غذایی مهم روز به شمار میاد؟ 🍳 ◽️قدرت حافظه بهتر ◽️کمک به کاهش وزن ◽️کاهش خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی ◽️افزایش قدرت درک و تمرکز ◽️بالا بردن سطح انرژی و متابولیسم ╲\╭┓ ╭⁦🍁🍂 ┗ @yashilvatan_ir «یاشیل وطن»

🔰بازار خودرو بهم ریخت/ پژوپارس ۳۳۳ میلیون تومان شد ▫️قیمت پژوپارس LX صفر، در بازار  به ۶۲۲ میلیون تومان رسید و امروز با افزایش ۳ میلیونی به ۶۲۵ میلیون تومان رسید.پژو پارس XU۷P سال ، ۵۰۵ میلیون تومان رسید و امروز با افزایش ۲ میلیونی به ۵۰۷ میلیون تومان رسیده است. ▫️همچنین پژو پارس ELX-TU۵ در بازار به ۶۴۰ میلیون تومان رسید و امروز با کاهش ۳ میلیونی به ۶۳۷ میلیون تومان رسید. ▫️همچنین پژو پارس LX مدل ۱۴۰۰ در بازار به ۵۸۵ میلیون تومان رسید است و امروز در بازار با افزایش ۳ میلیون تومانی به ۵۸۸ میلیون تومان رسید. ╲\╭┓ ╭‌🍁🍂 ┗ @yashilvatan_ir «یاشیل وطن» فراگیرترین رسانه محلی آذربایجان شرقی (تبریز، مرند، ارس و ...)

🔰کدام مواد غذایی برای روزهای آلوده سال مناسب‌ترند؟ 🆔 @yashilvatan_ir ⛓ Instagram.com/yashil.vatan.ir 🌺 لینک رسانه مردمی یاشیل وطن👆

🌐 آگهی دکتر پرهام پشنگ پور متخصص رادیولوژی، سونوگرافی، MRI  و CTscan 📌 مرند، خیابان امام ره،  پایین تر از اداره برق،  بن بست اطبا ☎️ 04142223591 Instagram.com/dr.Parham.Pashangpour 🌼🔰🌼🔰

🔰طلاق به خاطر درددل عروس با دیگران مرد جوان که مدعی بود همسرش به خاطر درد دل با اطرافیان تمام جزئیات زندگی مشترکشان را برملا کرده است برای درخواست طلاق به دادگاه خانواده رفت. چند روز قبل زوج جوانی برای جدایی به یکی از شعبه‌های دادگاه خانواده رفتند. قاضی با دیدن دختر جوان که تازه ۲۰ ساله شده بود گفت: دخترم فکر نمی‌کنی طلاق گرفتن بعد از ۹ ماه زندگی مشترک تصمیم درستی نباشد؟! دختر که شیدا نام داشت گفت: آقای قاضی من راضی به جدایی نیستم همسرم میثم درخواست طلاق داده است. ╲\╭┓ ╭⁦🍁🍂 ┗ @yashilvatan_ir «یاشیل وطن»

🔰 برنامه دولت برای کاهش وابستگی به نفت در بودجه ۱۴۰۳ رئیس جمهور در مجلس شورای اسلامی: 🔹متناسب سازی حقوق شاغلان و بازنشستگان در دستور کار دولت بوده، هست و در بودجه ۱۴۰۳ نیز مورد تاکید قرار گرفته است. 🔹کاهش وابستگی به نفت که همواره مورد تاکید بوده است و برنامه داریم که در این برنامه بودجه، به میزان ۰.۹ درصد از وابستگی به نفت کاسته شود. 🔹کسری تراز عملیاتی نیز در این برنامه مورد توجه قرار گرفته است. ╲\╭┓ ╭‌🍁🍂 ┗ @yashilvatan_ir «یاشیل وطن»

🔰قتل پسر نوجوان در پارک/ ۸ تبعه خارجی دستگیر شدند/ کشف گوشی آیفون مقتول در خانه قاتل همشهری‌آنلاین نوشت: 🔹فرمانده انتظامی هرمزگان از دستگیری ۸ تبعه خارجی خبر داد که در یکی از پارک‌های بندرعباس پسر نوجوان ایرانی را کشته و گوشی تلفن گران قیمت او را سرقت کرده بودند. 🔹متهمان دستگیر شده در بازجویی‌های فنی به شرکت در نزاع دسته‌جمعی و درگیری با مقتول اعتراف کردند و در بازرسی از مخفیگاه متهمان یک دستگاه گوشی تلفن همراه آیفون مقتول که در زمان درگیری از وی سرقت شده بود کشف شد. 🔹با اقدامات گسترده فنی و اطلاعاتی، از بین متهمان قاتل اصلی که با ضربات چاقو اقدام به قتل مقتول کرده بودنیز شناسایی شد و در تحقیقات به عمل آمده به جرم خود اعتراف کرد. ╲\╭┓ ╭‌🍁🍂 ┗ @yashilvatan_ir «یاشیل وطن»