✍ همچنین توصیه میشه که چند روزی قبل از سفر تمرین پیاده روی داشته باشین..، با همون کفش یا صندلی که قراره استفاده کنید 🔹 شاید صندل برای بعضی افراد راحت نباشه، ممکنه عادت نداشته باشید..، و همین باعث تاول زدن پاها بشه..! پس حتما قبلش با همین صندل پیاده روی کنید و حتما صندل و کفش شما سبک و تابستونی باشه و در طول مسیر زیارت جایی که توقف می‌کنید پاهاتونو هم بشورید👌 ✅ تمرین پیاده روی قبل از سفر باعث هم تقویت میشه و هم آمادگی بهتری ایجاد میشه که در طول سفر کمتر دچار گرفتگی پاها و کمر و درد کمر بشیم 💥 اگر کمر درد دارید از همین الان شروع کنید به تقویت..‌، با روغن مالی روزانه و حرکت‌های کششی ✅ برای افرادی که لاغر هستن و خشکی دارن و در عین حال کمر درد خشک دارن..، روغن مالی کمر و کمی ماساژ ( ستون فقرات ماساژ و فشار اعمال نشه) با روغن بادام شیرین و کمی بادام تلخ توصیه میشه ✅ و اگر فرد پُری هستین روغن مالی با روغن سیاه دانه و بابونه خیلی خوبه..، حتی برای پاها ⬅️ این روغن مالیا باعث میشه که کمر دردتون بهتر بشه و دچار دردهای زیاد نشید و خونرسانی بهتر بشه و دچار ضعف در کمر و پاها نشیم (حتی اگه سفر اربعین نمیرید و درد و سستی در کمر دارید این روغن مالی‌ها رو انجام بدین...) #تدابیر_اربعین 🌹@yavaran_Ghuran🌹

فرازی از زیارت عاشورا  اللّهُمَّ ارْزُقْنی شَفاعَةَ الْحُسَیْنِ یَوْمَ الْوُرُودِ وَ ثَبِّتْ لی قَدَمَ صِدْقٍ عِنْدَکَ مَعَ الْحُسَیْنِ وَ اَصْحابِ الْحُسَیْنِ الَّذینَ بَذَلُوا مُهَجَهُمْ دُونَ الْحُسَیْنِ عَلَیْهِ السَّلامُ. خدایا روزیم گردان شفاعت حسین علیه السلام را در روز ورود (به صحرای قیامت )  و مرا نزد خود ثابت قدم بدار به صدق و صفا با حضرت حسین (ع) و اصحابش که در راه خدا جانشان را نزد حسین (ع) فدا کردند باشیم.🥀 #محرم #امام_حسین #زیارت_عاشورا @yavaran_Ghuran

پذیرایی عراقیها در موکبها از زائران 😍 #اربعین @yavaran_Ghuran

♦️تلفن‌های ضروری در پیاده‌روی اربعین حسبنی @yavaran_Ghuran

😭😭😭😭😭😭😭😭😭 @yavaran_Ghuran

🎙 مصاحبه کوتاه حجت‌الاسلام موسوی با خبرگزاری تسنیم در آیین بدرقه مبلغان اربعین در دفتر تبلیغات‌اسلامی اصفهان 📹 #فیلم ➕ ببینید: مصاحبه کوتاه حجت‌الاسلام موسوی با خبر صدا و سیما @yavaran_Ghuran

💚 ااااااااااااالهی ‌بین‌الحرمین با این رقیه‌ها قسمتت بشه 🥺😢🥰😭 ‌ @yavaran_Ghuran

عزیز و خوش‌روحیه و با اراده دستخط رهبر معظم انقلاب در تقدیر از افتخارآفرینان جمهوری اسلامی ایران در المپیک ۲۰۲۴ پاریس به همراه تصویر ورزشکاران عزیزی که مایه شادی و سربلندی کشور شدند @yavaran_Ghuran

🌟🌿 گناهان را می‌بخشی! عیوب را می‌پوشانی! بد را به خوب مبدل می‌کنی! چون تو خدایی را کجا می‌توانم یافت؟ @yavaran_Ghuran