فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
👌🏻یک راهکار عملی برای افزایش ایمان به خدا
#پناهیان
★ به «تــمـــدن ســـازان 🕊
نــســـلـــ ظــهــور🌕» بپیوندید★
↓. 💎 .↓
@yazainab314
کد شماره ⁴⁸" 🦋
💢پیامبراکرم(ص):
همانا علی از من است و من از علی هستم،هر مومنی بعد از من،علی مولی و صاحب اختیار اوست.
✨❤️••❤️✨
#فقط‌حیدࢪامیرالمومنین‌است
🚩 هر خانه یک پرچم 🚩
✅ به مناسبت عید غدیر خم خانه هایمان را به پرچم ولایت علی ابن ابی طالب(علیه السلام) مزین نماییم.
#مسابقه_تبلیغ_غدیر 🌿
«تــمـــدن ســـازان 🕊نــســـلـــ ظــهــور🌕»
シ︎ ❥︎ @yazainab314 ⇦
رفع خواب الودگي در هنگام مطالعه 📖
💟 نهار 🍲 🍜 سبك بخوريد.
💟 آب 💦 بنوشيد.
💟 سيب 🍏 بخوريد.
💟 نوشيدني كافئين دار 🍾 ☕️ به مقدار مناسب ،نه زياد بنوشيد،چون به مقدار زياد سبب پرخاش ميشود.
💟 نفس عميق 😮 و ارام بكشيد.
💟 صاف و درست پشت ميز بنشينيد و هر از گاهي وضعيت نشستن را تغيير بدهيد.
💟 درازكش 🚼مطالعه نكنيد.
💟 در هواي خنك مطالعه كنيد.
💟 در محيط نور گير 🌞 و يا پر نور درس بخوانيد.
💟 شبانه روز ٧ ساعت بخوابيد 😴 ،بعد از ظهر نيم ساعت چرت بزنيد.
💟 براي مطالعه و كارهاي روزانه برنامه 📝 داشته باشيد و هدفمند 🎯 و به موقع 🕐 كارهايتان را انجام دهيد.
💟 قبل از شروع درس حركات كششي انجام دهيد.
💟 بين مطالعه دروس به هر بهانه اي پياده روي🚶كنيد از پله ها بالا پايين برويد تا خون جريان يابد.
💟 جويدن و تركاندن ادامس 😆 هم ميتونه مفيد باشه.
💟 اگه خيلي خوابتان مي آيد 🤕 با آب خنك و يا ولرم دوش بگیرید😃
シ︎ ❥︎ @yazainab314 ⇦
کد شماره ⁴⁹" 🦋
#مسابقه_تبلیغ_غدیر 🌿
«تــمـــدن ســـازان 🕊نــســـلـــ ظــهــور🌕»
シ︎ ❥︎ @yazainab314 ⇦
#انگیزشی ✌️🏻
تو خنده هات خیلی قشنگه 😉🤩
بخند 🙂😌
-" https://eitaa.com/yazainab314 "-
#انگیزشی ✌️🏻
به خوبی ها فکر کن 😎
تا ....😈
اتفاق خوب برات بیوفته 🤭💛
-" https://eitaa.com/yazainab314 "-
سلام علیکم ✋🏼🌸
با نام و یاد خدا درس امروز رو شروع میکنیم 😌
••••••••✨🌙
جلسه #چهارم 4⃣ مبحث شیرین و مهم #کنترل_ذهن_در_مسیر_تقرب 🌿
✨🌙••••••••