خیلی وقتا میشه که آدم به کار خاصی فکر نمیکنه و یه جا نشسته. بعد ناخودآگاه میبینه فکرای منفی نسبت به خدا و زندگیش توی ذهنش میاد و این اصلا حواسش نیست

بسیاری از گناهان از همین طریق شکل میگیره. 🔷 روان شناس ها میگن که اون بخش از ذهن قابل کنترل هست.

خانواده محترم حضرت امام (ره) در یه خاطره ای اینجوری نوشتن: قرار شد که امام توی خونه هر شب به مدت 15 دقیقه خاطراتشون رو برامون بگن.

یه شب خاطره ای که امام داشتن تعریف میکردن خیلی گرم شد اما امام سر 15 دقیقه فرمودن: خب تا اینجا کافی باشه. برید بخوابید. یکی از اعضای خانواده گفت: نه دیگه! آقا این خاطره رو ادامه بدین. خیلی شیرینه...

امام فرمود: خیر! قرارمون این بود که 15 دقیقه خاطره بگیم. 🔹 دختر ایشون که خاطره رو نقل میکنن میگن: من خودم رو با امام مقایسه کردم و گفتم: آخه آقا جان! شما الان ذهنت درگیر این موضوع شده و دیگه خوابتون نمیبره! اگه بخواید برید بخوابید هم فایده نداره. این خاطره رو تموم کنیم. باشه؟

امام فرمودن: نه دخترم. من هر لحظه اراده کنم که به چیزی فکر نکنم، دیگه بهش فکر نمیکنم. من راحت میخوابم... ✴️ دیدید طرف میگه: الان فکرم درگیره و نمیتونم بخوابم!

تو انقدر باید روی فکر خودت کار کرده باشی که اجازه ندی یه فکری بیاد توی ذهنت که ارزش نداشته باشه یا جاش نباشه.

علم روانشناسی میگه: مغز نباید بدون اراده انسان کار کنه و نجات و سعادت هر انسانی در اینه. یه نگاهی به خودتون بکنید ✅ به میزانی که فعالیت مغزت دست خودته، آدم موفقی هستی وگرنه خیر!

رنه خیر! 🌹 علم عرفان هم همین رو میگه. میگه اجازه نده اتفاقات بیرونی کنترل ذهن تو رو به دست بگیرن. دانش بشری در هر زمینه ای که جلو بره آخرش میرسه به دین!

نتایج برخی مطالعات روانشناسی نشون میده که: 👈 مدیتیشن به اندازه مصرف دارو میتواند در درمان افسردگی موثر باشد با این تفاوت که اثر جانبی منفی ندارد.

🔷 ما چند تا متن از مطالعات غربی ها رو قرار دادیم تا کسی فکر نکنه که مرغ همسایه غازه و اون طرفا خبرای خاصی هست!☺️ اینا آخرین دریافت های علمی هست که خودتون هم میتونید در موردش تحقیق کنید.

🌹 یه جمله هم از عالم بزرگوار، آیت الله حق شناس بگم.