🎦 تشییع پیکر دانش‌آموز شهید یزدی 🔳 پیکر مطهر تیارای ۸ ساله امروز بر دستان مردم شهید پرور یزد تشییع و در خلدبرین یزد به خاک سپرده شد. «ایران مقتدر، ملت پیروز» #برای_ایران #برای_مدرسه •┈┈••••✾••✾•••┈┈• 💢کانالهای اطلاع رسانی آموزش‌و پرورش یزد در ایتا 🆔https://eitaa.com/yazded شاد 🆔https://yun.ir/yazdedu_shad پرتال استان 🆔https://yazd.medu.gov.ir/ روابط عمومی اداره کل آموزش و پرورش استان یزد

بسم الله الرحمن الرحیم «وَأُخْرَى تُحِبُّونَهَا نَصْرٌ مِّنَ اللَّهِ وَفَتْحٌ قَرِيبٌ وَبَشِّرِ الْمُؤْمِنِينَ» با سلام و ایمان به توفیق ایران همیشه سرافراز در رویارویی با استکبار ❌ به اطلاع می‌رساند، پیامی که در برخی گروه‌های مجازی تحت عنوان آزمون‌های ورودی مدارس استعدادهای درخشان و نمونه دولتی منتشر و اعلام شده که ثبت نام از ۱۶ فروردین ماه آغاز می‌شود، صحت ندارد. ✅ دانش‌آموزان باید توجه داشته باشند که اخبار موثق در رابطه با تمام آزمون‌های پیشرو، منجمله آزمون‌های ورودی مدارس استعدادهای درخشان و نمونه دولتی برای سالتحصیلی ۱۴۰۶-۱۴۰۵ را از طریق پایگاه اطلاع رسانی وزارت آموزش و پرورش به نشانی www.medu.ir دریافت نمایند. مرکز ارزشیابی و تضمین کیفیت نظام آموزش و پرورش «ایران مقتدر، ملت پیروز» #برای_ایران #برای_مدرسه •┈┈••••✾••✾•••┈┈• 💢کانالهای اطلاع رسانی آموزش‌و پرورش یزد در ایتا 🆔https://eitaa.com/yazded شاد 🆔https://yun.ir/yazdedu_shad پرتال استان 🆔https://yazd.medu.gov.ir/ روابط عمومی اداره کل آموزش و پرورش استان یزد

📌 مردم شریف #یزد ؛ این جاسوس رسانه‌ای دشمن را پیدا کنید. 👤 این مزدور دشمن از اصابت موشک‌های دشمن فیلم گرفته و برای رسانه‌های وابسته به رژیم صهیونیستی فرستاده است. 🔎به صدا، محل فیلم برداری، ساختمان‌های اطراف و دیگر جزئیات دقت کنید. هر نوع اطلاعاتی را به آیدی ( @stdyazd114 ) ارسال کنید. «ایران مقتدر، ملت پیروز» #برای_ایران #برای_مدرسه •┈┈••••✾••✾•••┈┈• 💢کانالهای اطلاع رسانی آموزش‌و پرورش یزد در ایتا 🆔https://eitaa.com/yazded شاد 🆔https://yun.ir/yazdedu_shad پرتال استان 🆔https://yazd.medu.gov.ir/ روابط عمومی اداره کل آموزش و پرورش استان یزد

⏱️ #اعلام‌برنامه ⭕ پیاده نظام مشت آخر 🔰 کاروان پیاده روی همزمان با سالروز تخریب قبور ائمه بقیع علیهم‌السلام ❗️از میدان آزادی (باغ ملی) به سمت میدان امیرچقماق ⏱️ شنبه ۸ فروردین ساعت ۲۱ «ایران مقتدر، ملت پیروز» #برای_ایران #برای_مدرسه •┈┈••••✾••✾•••┈┈• 💢کانالهای اطلاع رسانی آموزش‌و پرورش یزد در ایتا 🆔https://eitaa.com/yazded شاد 🆔https://yun.ir/yazdedu_shad پرتال استان 🆔https://yazd.medu.gov.ir/ روابط عمومی اداره کل آموزش و پرورش استان یزد

📌 پویش دانش آموزی #همصدا_با_تیارا ✅ همزمان با شهادت مظلومانه و غم‌انگیز دانش‌آموز ۸ ساله، تیارا صادقی، معاونت آموزش ابتدایی استان یزد، پویش دانش‌آموزی «همصدا با تیارا» را در میان دانش‌آموزان دوره ابتدایی استان برگزار می‌کند؛ پویشی که فرصتی است تا دل‌های کوچک اما دریایی فرزندان این مرز و بوم، هم‌نوا با اندوه خانواده تیارا تپشی دیگر به خود بگیرد. 🔹 دانش‌آموزان عزیز می‌توانند احساسات و اندیشه‌های خود را درباره این فقدان تلخ در قالب عکس، نقاشی، دل‌نوشته و دیگر آثار هنری با والدین تیارا در میان بگذارند؛ آثاری که هر یک می‌تواند پلی باشد میان مهر کودکانه و همدلی عمیق. 🔸 بخش ویژه این پویش به ارسال فایل صوتی اختصاص دارد؛ جایی که دانش‌آموزان می‌توانند پیام یا دل‌گویه خود را به پدر یا مادر تیارا، در قالب فایل صوتی کوتاه با مدت‌زمان حداکثر یک دقیقه ثبت و ارسال کنند. ▫️این پویش دعوتی است برای ابراز همدردی، رشد عاطفی، و تمرین مهربانی؛ مهربانی‌ای که هر کودک می‌تواند آن را «به‌جای تیارا» تقدیم کند. ◀️ نحوه ارسال آثار از طریق شناسه @Yazdebtedaie14 در نرم افزار ایتا ◀️ فرصت ارسال تا روز پنج شنبه ۲۰ فروردین ۱۴۰۵ ◀️ منتخبی از آثار در کانال معاونت آموزش ابتدایی استان یزد در ایتا به اشتراک گذاشته خواهد شد. لطفا پیام ذیل را به آثار ارسالی خود پیوست نمایید 👇👇 : #همصدا_با_تیارا🥀 نام و نام خانوادگی: پایه تحصیلی: دبستان : «ایران مقتدر، ملت پیروز» #برای_ایران #برای_مدرسه •┈┈••••✾••✾•••┈┈• روابط عمومی اداره کل آموزش و پرورش استان یزد

بعد از حمله هوایی یا انفجار؛ چگونه وحشت خود و اطرافیان را کمتر کنیم؟ 1) اول نفس‌ها را آرام کنید 🫁 ۴ ثانیه دم از بینی ۶ ثانیه بازدم از دهان چند دقیقه این کار را ادامه دهید تا بدن آرام‌تر شود. 2) به محیط اطراف توجه کنید🪴 ۵ چیز که می‌بینید ۴ چیزی که لمس می‌کنید ۳ صدایی که می‌شنوید ۲ بو که حس می‌کنید ۱ طعم در دهان این کار کمک می‌کند ذهن از حالت شوک خارج شود. 3) جملات آرام و واقعی بگویید ☘ «الان زنده‌ایم» «خطر فوری گذشته» «داریم به جای امن می‌رویم» 4) به کودکان نزدیک باشید 👩‍👦‍👦 آن‌ها را در آغوش بگیرید و با صدای آرام بگویید: «کنارت هستم» «الان امن‌تر هستیم» 5) به افراد شوکه کمک ساده کنید 🤝 آب بدهید، بنشانید یا دراز بکشند، و مجبورشان نکنید صحبت کنند. 6) در ساعات بعد 🕰 - اخبار و تصاویر حادثه را زیاد دنبال نکنید - تنها نمانید - با یک فرد مورد اعتماد صحبت کنید واکنش‌هایی مثل لرزش، گریه، گیجی یا ترس بعد از حادثه طبیعی است. اگر این حالت‌ها چند روز ادامه پیدا کرد یا شدید شد، کمک گرفتن از متخصص سلامت روان مهم است. با آرامش و حمایت از هم می‌توانیم از این لحظات سخت عبور کنیم. اداره امورتربیتی، مشاوره و مراقبت در برابر آسیب‌های اجتماعی استان یزد 🏴 معاونت پرورشی و فرهنگی استان یزد «ایران مقتدر، ملت پیروز» #برای_ایران #برای_مدرسه •┈┈••••✾••✾•••┈┈• 💢کانالهای اطلاع رسانی آموزش‌و پرورش یزد در ایتا 🆔https://eitaa.com/yazded شاد 🆔https://yun.ir/yazdedu_shad پرتال استان 🆔https://yazd.medu.gov.ir/ روابط عمومی اداره کل آموزش و پرورش استان یزد

دانش‌آموزان عزیزم 👋سلام 🔊به عنوان مشــــاور ، مستقیم با شما صحبت می‌کنم؛ چون شما در مرکز همه برنامه‌ها و تلاش‌های ما هستید. 👀 شرایط جنگی،قطعی یا کند شدن اینترنت، بسته بودن مدارس و شنیدن اخبار سنگین، همه این‌ها واقعی است و احساس ترس، نگرانی، عصبانیت یا حتی بی‌حسی که تجربه می‌کنید کاملاً طبیعی است. مغز و بدن شما در حال واکنش به یک تهدید واقعی است و این واکنش نشان‌دهنده ضعف شما نیست، بلکه نشان‌دهنده زنده بودن و هوشمندی سیستم عصبی‌تان است. 👈اما مهم‌ترین خبر این است: شما قوی‌تر از این شرایط هستید و ما راه‌هایی داریم که بتوانید در این روزها هم آرام‌تر باشید، هم درس بخوانید و هم برای آینده‌تان آماده شوید — حتی بدون اینترنت پایدار. پس لطفا به این چهــــــار نکتـــــه توجه کنید 👇👇👇👇 1⃣ اول: چگونه خودتان را آرام کنید (خودتنظیمی) قبل از هرچیزی سعی کنید از اخبار دور بمانید، اخبار به شما بچه ها هیچ کمکی نمی کند. بهترین کار تمرکز بر خودتان و اهدافتان است. در اینجا ۴ تکنیک را باهم مرور میکنیم، این تکنیک‌ها را هر روز تمرین کنید، حتی به دیگران هم یاد دهید که انجام دهند: خیلی خیلی موثر هستند؛ فقط ۲-۳ دقیقه هم کافی است تا مغزتان از حالت «هشدار دائم» خارج شود: ✨۱. تنفس ۴-۷-۸ (علمی‌ترین و سریع‌ترین روش کاهش کورتیزول): چهار ثانیه نفس بکشید از بینی، ۷ ثانیه نگه دارید، ۸ ثانیه آرام از دهان بیرون دهید. روزی ۴-۵ بار تکرار کنید، مخصوصاً وقتی صدای انفجار یا آژیر شنیدید یا قلب‌تان تند می‌زند. ✨۲. تکنیک ۵-۴-۳-۲-۱ زمینی‌سازی: ۵ چیز که می‌بینید نام ببرید، ۴ چیز که می‌توانید لمس کنید، ۳ چیز که می‌شنوید، ۲ چیز که بوی آن‌ها را حس می‌کنید، ۱ چیز که مزه‌اش را حس می‌کنید. این کار مغز را سریع به «حال» برمی‌گرداند. ✨۳. فشار دادن دست‌ها یا توپ کوچک: دست‌ها را محکم به هم فشار دهید ۱۰ ثانیه، بعد رها کنید. ۵ بار تکرار. این کار سیستم پاراسمپاتیک را فعال می‌کند و اضطراب لحظه‌ای را کم می‌کند. ✨۴. حرکت بدن: ۲۰-۳۰ پرش درجا، یا راه رفتن سریع دور حیاط، یا حرکات ورزشی در خانه با موسیقی. بدن ذخیره انرژی جنگ یا گریز را خالی می‌کند. 2⃣ دوم: برنامه روزانه پیشنهادی (حتی بدون مدرسه و اینترنت) این ساختار به مغز شما حس پیش‌بینی و کنترل می‌دهد که بزرگ‌ترین پادزهر استرس مزمن است: ✅صبح (بعد از بیدار شدن): ۵ دقیقه تنفس یا کشش + صبحانه منظم ✅۹:۰۰ تا ۱۱:۰۰ صبح: مطالعه درس‌های چاپی یا کتاب درسی (با فواصل ۲۵ دقیقه مطالعه + ۵ دقیقه استراحت) ✅ظهر: ناهار + ۲۰-۳۰ دقیقه فعالیت بدنی سبک (بازی با خواهر/برادر/دوستان، کمک در خانه، قدم زدن) ✅۲:۰۰ تا ۴:۰۰ بعدازظهر: ادامه مطالعه یا مرور + نوشتن ۳ خط از احساس امروز در یک دفترچه کوچک ✅عصر: گروه مطالعاتی کوچک با دوستان نزدیک (حتی ۲-۳ نفر در حیاط یا خانه یکی) — فقط صحبت درس، حل مسئله، تکرار مطالب ✅شب: ۳۰ دقیقه قبل خواب هیچ خبری نشنوید؛ داستان بخوانید، نقاشی یا رنگ آمیزی داشته باشید یا با خانواده حرف بزنید. نور اتاق را کم کنید. 3⃣ سوم: مطالعه بدون اینترنت (کنکوری‌ها و غیرکنکوری‌ها) ✴جزوه‌های چاپی و کتاب درسی را محور قرار دهید. هر روز فقط ۱-۲ مبحث را عمیق بخوانید نه سطحی زیاد. ✴تکرار فعال: بعد از خواندن، بدون نگاه کردن به کتاب، با صدای بلند برای خودتان توضیح دهید یا به یک نفر (حتی به شخصی خیالی) درس بدهید. ✴آزمون کاغذی هفتگی: از قبل سؤال‌های مهم را روی کاغذ بنویسید یا از کتاب‌های کمک‌آموزشی استفاده کنید. زمان بگذارید و بعد خودتان تصحیح کنید. ✴کارت‌های فلش دستی: نکات کلیدی را روی کاغذهای کوچک بنویسید و هر روز مرور کنید. ✴گروه‌های کوچک محلی و رفاقتی: هفته‌ای ۱-۲ بار با ۲-۳ دوست درس بخوانید؛ هرکس یک مبحث را توضیح دهد. 4⃣ چهارم: وقتی خیلی بد می‌شود (پرچم‌های قرمز) اگر این‌ها را تجربه کردید، حتماً با والدین یا مشاور مدرسه تان یا مشاور خصوصی تان صحبت کنید. ✅👈👈👈یکی از بهترین راه های مشاوره گرفتن فوری تماس با خط 🔴۱۵۷۰🔴 است. بنابراین اگر: •بیشتر از ۲-۳ شب نتوانستید بخوابید. •در هیچ کاری نمی‌توانید تمرکز کنید حتی ۵ دقیقه. •دائم گریه می‌کنید یا عصبانی هستید و نمی‌توانید خودتان را کنترل کنید. •فکر می‌کنید ممکن است به خودتان آسیب بزنید یا اینکه خدایی نکرده احساس کنید دیگر زنده بودن ارزش ندارد. این ها نشانه هایی است که به کمک فوری نیاز دارید. اداره امورتربیتی، مشاوره و مراقبت در برابر آسیب‌های اجتماعی استان یزد 🏴 معاونت پرورشی و فرهنگی استان یزد «ایران مقتدر، ملت پیروز» #برای_ایران #برای_مدرسه •┈┈••••✾••✾•••┈┈• 💢کانالهای اطلاع رسانی آموزش‌و پرورش یزد در ایتا 🆔https://eitaa.com/yazded شاد 🆔https://yun.ir/yazdedu_shad پرتال استان 🆔https://yazd.medu.gov.ir/ روابط عمومی اداره کل آموزش و پرورش استان یزد

📖 #برنامه‌_ریزی_لقمه‌ای با تکنیک "ساعت طلایی" 🥀درایام نوروز👇 ✅ هدف از اجرای تکنیک: غلبه بر به تعویق اندازی (تعلل) و افزایش بازدهی مطالعه از طریق شکستن کارهای بزرگ به بخش‌های کوچک و تمرکز در زمان‌های کوتاه اما بسیار متمرکز. ✅ روش اجرا: 1⃣ گام اول: انتخاب "لقمه" کوچک یک کار بزرگ (مثلاً "خواندن فصل ۳ زیست") را به قطعات بسیار کوچک و قابل مدیریت تقسیم کن. · مثال: "خواندن ۵ صفحه اول"، "حل ۳ مسئله"، "خلاصه‌نویسی ۲ زیرعنوان". 2⃣ گام دوم: تنظیم "ساعت طلایی" · تایمر را روی ۲۵ دقیقه تنظیم کن. · به خودت قول بده در این ۲۵ دقیقه فقط و فقط روی همان "لقمه" کوچک تمرکز کنی. ☎️ همه عوامل حواس‌پرتی (موبایل،پیگیری اخبار ناگوار جنگ و شبکه‌های اجتماعی) را حذف کن. 3⃣ گام سوم: پاداش فوری بعد از اتمام ۲۵ دقیقه، یک پاداش کوچک و فوری به خودت بده. · مثال: ۵ دقیقه استراحت، خوردن یک خوراکی کوچک، چک کردن موبایل به مدت ۲ دقیقه. 4⃣ گام چهارم: تکرار یا توقف اگر کار هنوز تمام نشده، یک "لقمه" جدید انتخاب کن و دوباره ۲۵ دقیقه تمرکز کن. · اگر کار تمام شد، کار بعدی را به همین روش شروع کن. ❓چرا این تکنیک مؤثر است؟ 📌 کاهش بار روانی: کوچک کردن کارها، اضطراب شروع کردن را از بین می‌برد. 📌افزایش تمرکز: زمان‌های کوتاه، حفظ تمرکز را آسان‌تر می‌کند. 📌 تقویت انگیزه: پاداش‌های فوری، مغز را برای ادامه کار تشویق می‌کند. 🔑نکته کلیدی: ✅ «مهم نیست چقدر کند پیش بروی، مهم این است که حرکت کنی. یک کار بزرگ با قدم‌های کوچک قابل انجام است.» ⌛️این تکنیک بر پایه اصول مدیریت زمان و روانشناسی انگیزه طراحی شده و برای دانش‌آموزانی که در شروع کردن مشکل دارند بسیار کاربردی است. اداره امورتربیتی، مشاوره و مراقبت در برابر آسیب‌های اجتماعی استان یزد 🏴 معاونت پرورشی و فرهنگی استان یزد «ایران مقتدر، ملت پیروز» #برای_ایران #برای_مدرسه •┈┈••••✾••✾•••┈┈• 💢کانالهای اطلاع رسانی آموزش‌و پرورش یزد در ایتا 🆔https://eitaa.com/yazded شاد 🆔https://yun.ir/yazdedu_shad پرتال استان 🆔https://yazd.medu.gov.ir/ روابط عمومی اداره کل آموزش و پرورش استان یزد

🔻از پیله تا پروانه (قسمت ۱) 🎙سرکار خانم مهدیه فرزین یزدی ✅ هیچ چیزی تصادفی و اتفاقی نیست. حکمتی بزرگ پشت هر ماجرایی نهفته است و ما باید در بالا و پایین زندگی زیبا زندگی کنیم. در قسمت اول این سلسله گفتگو به این نکته خواهیم رسید که: "عشق ما را پیِ کاری به جهان آورده است" اداره امورتربیتی، مشاوره و مراقبت در برابر آسیب‌های اجتماعی استان یزد 🏴 معاونت پرورشی و فرهنگی استان یزد «ایران مقتدر، ملت پیروز» #برای_ایران #برای_مدرسه •┈┈••••✾••✾•••┈┈• 💢کانالهای اطلاع رسانی آموزش‌و پرورش یزد در ایتا 🆔https://eitaa.com/yazded شاد 🆔https://yun.ir/yazdedu_shad پرتال استان 🆔https://yazd.medu.gov.ir/ روابط عمومی اداره کل آموزش و پرورش استان یزد

💢۲۵۲ دانش‌آموز و معلم در جنگ رمضان به شهادت رسیدند 📌رئیس مرکز اطلاع‌رسانی و روابط عمومی گفت: از ابتدای جنگ رمضان و حملات صهیونی- آمریکایی به خاک کشورمان تاکنون ۲۵۲ دانش‌آموز و معلم شهید و ۱۸۴ نفر از جامعه فرهنگیان زخمی شدند. 🔗متن کامل خبر: http://medu.gov.ir/fa/node/470050 #رهبرم_خامنه_ای #دولت_پای_کار_مردم #وزارت_آموزش_و_پرورش «ایران مقتدر، ملت پیروز» #برای_ایران #برای_مدرسه •┈┈••••✾••✾•••┈┈• 💢کانالهای اطلاع رسانی آموزش‌و پرورش یزد در ایتا 🆔https://eitaa.com/yazded شاد 🆔https://yun.ir/yazdedu_shad پرتال استان 🆔https://yazd.medu.gov.ir/ روابط عمومی اداره کل آموزش و پرورش استان یزد

💢ثبت‌نام و برگزاری امتحانات مدارس استعدادهای درخشان و نمونه‌دولتی به زودی آغاز می‌شود 📌دبیرکل شورای عالی آموزش و پرورش اظهار کرد: بر اساس مصوبه شورای عالی، آزمون ورودی مدارس نمونه در دوره اول متوسطه برگزار نمی‌شود و پذیرش دانش‌آموزان بر اساس سوابق تحصیلی و عملکرد برجسته آن ها صورت خواهد گرفت. 🔗متن کامل خبر: http://medu.gov.ir/fa/node/470128 #رهبرم_خامنه_ای #دولت_پای_کار_مردم #وزارت_آموزش_و_پرورش «ایران مقتدر، ملت پیروز» #برای_ایران #برای_مدرسه •┈┈••••✾••✾•••┈┈• 💢کانالهای اطلاع رسانی آموزش‌و پرورش یزد در ایتا 🆔https://eitaa.com/yazded شاد 🆔https://yun.ir/yazdedu_shad پرتال استان 🆔https://yazd.medu.gov.ir/ روابط عمومی اداره کل آموزش و پرورش استان یزد