❓سؤال: نوجوانم عضو چند گروه چت است و تا نیمه‌شب با دوستانش پیام رد و بدل می‌کند. هر وقت هم به او تذکر می‌دهیم، می‌گوید: «تابستانه، وقت استراحته!» واقعاً باید چه کار کنیم؟ ✅پاسخ مشاور: اول از همه بدانید که برای نوجوان، گروه‌های چت فقط محل پیام دادن نیست؛ آنجا بخشی از زندگی اجتماعی اوست. او می‌ترسد اگر مدتی آنلاین نباشد، از حرف‌ها، شوخی‌ها یا اتفاقات گروه جا بماند. به همین دلیل مدام گوشی را چک می‌کند. اما این به معنی رها کردن موضوع نیست؛ چون بیدار ماندن تا نیمه‌شب می‌تواند باعث کم‌خوابی، کاهش تمرکز، بی‌حوصلگی، افت خلق و حتی وابستگی به فضای مجازی شود. چند راهکار کاربردی: 🌱 ۱. با او همدلی کنید، نه اینکه فقط مخالفت کنید. به جای اینکه بگویید: «دیگه بس کن! گوشی رو بذار کنار.» بگویید: «می‌دونم دوست داری با دوستات در ارتباط باشی و تابستون هم فرصت بیشتری داری؛ اما بدنت و مغزت هنوز به خواب کافی نیاز دارن.» 🌱 ۲. قانون را با مشارکت خودش تعیین کنید. به جای تحمیل، از او بپرسید: «به نظرت ساعت مناسبی که هم با دوستات در ارتباط باشی و هم خوابت به هم نخوره، چنده؟» وقتی نوجوان در تعیین قانون نقش داشته باشد، بیشتر به آن پایبند می‌ماند. 🌱 ۳. روی ساعت خواب توافق کنید، نه فقط روی گوشی. مثلاً توافق کنید که ساعت ۱۱ شب زمان خاموش شدن گوشی و آماده شدن برای خواب باشد. 🌱 ۴. خودتان هم الگو باشید. اگر پدر و مادر تا نیمه‌شب در گوشی باشند، انتظار اجرای قانون از نوجوان سخت‌تر می‌شود. 🌱 ۵. جایگزین‌های جذاب ایجاد کنید. ورزش، دیدار با دوستان به‌صورت حضوری، کلاس‌های تابستانی، کتاب، فیلم یا سرگرمی‌های خانوادگی باعث می‌شود تنها تفریح نوجوان، چت کردن نباشد. 🌱 ۶. اگر قانون شکسته شد، آرام و قاطع باشید. بدون دعوا و بحث طولانی، پیامد از قبل توافق‌شده را اجرا کنید؛ مثلاً شب بعد، زمان استفاده از گوشی کمی کمتر شود. 🌼 نکته مهم: تابستان به معنای حذف همه قوانین نیست؛ فقط می‌توان قوانین را کمی منعطف‌تر کرد. نوجوان همچنان به خواب کافی، نظم نسبی و مرزهای مشخص نیاز دارد. هدف این است که که فضای مجازی، مدیریت‌کننده زندگی نوجوان نباشد، بلکه نوجوان مدیریت استفاده از آن را یاد بگیرد. #مشاوره_نوجوان #مدیریت_هیجان #فرزندپروری 📲 اداره امورتربیتی، مشاوره و مراقبت در برابر آسیب‌های اجتماعی استان یزد 🇮🇷 معاونت پرورشی و فرهنگی استان یزد «ایران مقتدر، ملت پیروز» #برای_ایران #برای_مدرسه •┈┈••••✾••✾•••┈┈• 💢کانالهای اطلاع رسانی آموزش‌و پرورش یزد در ایتا 🆔https://eitaa.com/yazded شاد 🆔https://yun.ir/yazdedu_shad پرتال استان 🆔https://yazd.medu.gov.ir/ روابط عمومی اداره کل آموزش و پرورش استان یزد

💢 اینفوپیام فنی‌ و حرفه‌ای یا کاردانش؛ انتخابی آگاهانه برای آینده‌ای روشن 📌شاخه‌های فنی‌ و حرفه‌ای و کاردانش هر دو با هدف تربیت نیروی انسانی توانمند و مهارت‌محور طراحی شده‌اند؛ اما از نظر ساختار آموزشی، محتوای دروس، شیوه آموزش و مسیرهای شغلی و تحصیلی، تفاوت‌هایی دارند که آگاهی از آن‌ها، انتخابی دقیق‌تر و متناسب با علاقه و توانمندی دانش‌آموزان را امکان‌پذیر می‌سازد. 📍شناخت ویژگی‌ها، مزایا و تفاوت‌های هر یک از این دو شاخه، گامی مؤثر در هدایت تحصیلی آگاهانه و برنامه‌ریزی برای آینده شغلی و تحصیلی دانش‌آموزان است. ▫️در این اینفوگرافیک، مهم‌ترین تفاوت‌های شاخه‌های فنی‌وحرفه‌ای و کاردانش را به‌صورت خلاصه و کاربردی مشاهده خواهید کرد. #برای‌ایران_برای‌مدرسه #وزارت_آموزش_و_پرورش ✅وزارت آموزش‌وپرورش در شبکه‌های‌اجتماعی Takl.ink/IRIMedu

🌿 روز پنجم | جهاد 🟢 هر روز یک آیه، یک قدم تا کربلا | روز پنجم جهاد فقط میدان نبرد نیست… گاهی جهاد یعنی: درس خواندن برای خدمت، کمک به دیگران، مبارزه با تنبلی، کنترل خشم، و انتخاب راه درست. امام حسین(ع) بزرگ‌ترین جهاد را برای زنده نگه داشتن دین خدا انجام داد. 🌱 امروز با یکی از عادت‌های نادرست خودت مبارزه کن. #هر_روز_یک_آیه #یک_قدم_تا_کربلا #اربعین_حسینی «ایران مقتدر، ملت پیروز» #برای_ایران #برای_مدرسه •┈┈••••✾••✾•••┈┈• 💢کانالهای اطلاع رسانی آموزش‌و پرورش یزد در ایتا 🆔https://eitaa.com/yazded شاد 🆔https://yun.ir/yazdedu_shad پرتال استان 🆔https://yazd.medu.gov.ir/ روابط عمومی اداره کل آموزش و پرورش استان یزد

‌🎥 از مجموعه آموزشی(بخش دوم) «چتر آرامش» موضوع: #تغییر_اصلاح_رفتار #حسینعلی_جانب_اللهی #درمانگر_بالینی_نوجوان_خانواده 📍 کاری از: واحد مشاوره و مراقبت در برابر آسیب‌های اجتماعی(معاونت پرورشی و روابط‌عمومی آموزش و پرورش ناحیه یک) 🎬#تهیه_شده_در #مرکز_مشاوره_شهید_منصوری_زاده #چتر_آرامش #ناحیه_یک_یزد «ایران مقتدر، ملت پیروز» #برای_ایران #برای_مدرسه •┈┈••••✾••✾•••┈┈• 💢کانالهای اطلاع رسانی آموزش‌و پرورش یزد در ایتا 🆔https://eitaa.com/yazded شاد 🆔https://yun.ir/yazdedu_shad پرتال استان 🆔https://yazd.medu.gov.ir/ روابط عمومی اداره کل آموزش و پرورش استان یزد

❓ اعتمادبه‌نفس نوجوانم پایین است؛ چه کار کنم تا اعتمادبه‌نفسش رشد کند؟ ✅پاسخ مشاور: اول از همه، بدانید اعتمادبه‌نفس را نمی‌توان با تعریف و تمجیدِ زیاد ساخت؛ اعتمادبه‌نفس از تجربه موفقیت و احساس توانمندی به وجود می‌آید. اگر مدام به نوجوانتان بگویید: «تو عالی هستی»، اما خودش احساس کند از پس کارهایش برنمی‌آید، این جمله‌ها اثر زیادی نخواهند داشت. برای تقویت اعتمادبه‌نفس او این راهکارها را امتحان کنید: 🌱 ۱. به جای نتیجه، تلاشش را تحسین کنید. به جای اینکه بگویید: «تو خیلی باهوشی»، بگویید: «دیدم چقدر برای این کار تلاش کردی؛ به تلاشت افتخار می‌کنم.» 🌱 ۲. مسئولیت‌های متناسب با سنش به او بدهید. وقتی نوجوان احساس کند خانواده روی او حساب می‌کند، کم‌کم باور می‌کند که توانمند است. 🌱 ۳. او را با دیگران مقایسه نکنید. جمله‌هایی مثل «ببین دخترخاله‌ات چقدر موفق است» یا «کاش مثل برادرت بودی» اعتمادبه‌نفس را به‌شدت کاهش می‌دهد. 🌱 ۴. اجازه دهید اشتباه کند. اگر همیشه قبل از او مشکلات را حل کنید، این پیام را دریافت می‌کند که «من از عهده کارهایم برنمی‌آیم.» گاهی اجازه دهید تجربه کند، اشتباه کند و راه‌حل پیدا کند. 🌱 ۵. فرصت موفقیت را برایش فراهم کنید. لازم نیست در همه چیز بهترین باشد. پیدا کردن یک زمینه که در آن احساس توانمندی کند؛ مثل ورزش، هنر، برنامه‌نویسی، موسیقی یا یک مهارت فنی، می‌تواند اعتمادبه‌نفسش را رشد دهد. 🌱 ۶. مراقب حرف‌هایی باشید که به او می‌زنید. برچسب‌هایی مثل «تنبل»، «بی‌عرضه»، «حواس‌پرت» یا «هیچ‌وقت موفق نمی‌شی» ممکن است سال‌ها در ذهن نوجوان بماند و به باور او درباره خودش تبدیل شود. 🌱 ۷. خودتان الگوی اعتمادبه‌نفس باشید. اگر فرزندتان ببیند شما بعد از یک اشتباه خودتان را سرزنش نمی‌کنید و دوباره تلاش می‌کنید، او هم این شیوه را یاد می‌گیرد. 💚 یادتان باشد: اعتمادبه‌نفس یعنی نوجوان باور داشته باشد که حتی اگر اشتباه کند، باز هم می‌تواند یاد بگیرد، رشد کند و دوباره تلاش کند. 💬 سؤال امروز برای والدین: آخرین باری که به جای انتقاد از اشتباه فرزندتان، تلاش او را تحسین کردید، چه زمانی بود؟ الهام اکرمی/مشاور «ایران مقتدر، ملت پیروز» #برای_ایران #برای_مدرسه •┈┈••••✾••✾•••┈┈• 💢کانالهای اطلاع رسانی آموزش‌و پرورش یزد در ایتا 🆔https://eitaa.com/yazded شاد 🆔https://yun.ir/yazdedu_shad پرتال استان 🆔https://yazd.medu.gov.ir/ روابط عمومی اداره کل آموزش و پرورش استان یزد

🌿 روز ششم | صبر 🟢 هر روز یک آیه، یک قدم تا کربلا | روز ششم راه کربلا، راه صبر است… صبر در گرما، صبر در سختی، صبر در خدمت، و صبر برای رسیدن به هدف. خدا وعده داده است که همیشه همراه صابران باشد. 🌱 امروز هنگام روبه‌رو شدن با یک سختی، به جای ناراحتی، با آرامش و توکل ادامه بده. #هر_روز_یک_آیه #یک_قدم_تا_کربلا #اربعین_حسینی «ایران مقتدر، ملت پیروز» #برای_ایران #برای_مدرسه •┈┈••••✾••✾•••┈┈• 💢کانالهای اطلاع رسانی آموزش‌و پرورش یزد در ایتا 🆔https://eitaa.com/yazded شاد 🆔https://yun.ir/yazdedu_shad پرتال استان 🆔https://yazd.medu.gov.ir/ روابط عمومی اداره کل آموزش و پرورش استان یزد

🎥قرائت دعای سلامتی امام زمان(عج) توسط حضرت آیت‌الله العظمی شهید خامنه‌ای رضوان‌الله‌علیه 📥 مطلب مرتبط: اینگونه دعای فرج بخوانید «ایران مقتدر، ملت پیروز» #برای_ایران #برای_مدرسه •┈┈••••✾••✾•••┈┈• 💢کانالهای اطلاع رسانی آموزش‌و پرورش یزد در ایتا 🆔https://eitaa.com/yazded شاد 🆔https://yun.ir/yazdedu_shad پرتال استان 🆔https://yazd.medu.gov.ir/ روابط عمومی اداره کل آموزش و پرورش استان یزد

🎦درس ایستادگی ومقاومت در مدرسه شجره طیبه میناب 🔹روایت عبداللهی از مدرسه شجره طیبه میناب «ایران مقتدر، ملت پیروز» #برای_ایران #برای_مدرسه •┈┈••••✾••✾•••┈┈• 💢کانالهای اطلاع رسانی آموزش‌و پرورش یزد در ایتا 🆔https://eitaa.com/yazded شاد 🆔https://yun.ir/yazdedu_shad پرتال استان 🆔https://yazd.medu.gov.ir/ روابط عمومی اداره کل آموزش و پرورش استان یزد

💢 ای پرچم من... 📌از ایرانمان دفاع می‌کنیم. «ایران مقتدر، ملت پیروز» #برای_ایران #برای_مدرسه •┈┈••••✾••✾•••┈┈• 💢کانالهای اطلاع رسانی آموزش‌و پرورش یزد در ایتا 🆔https://eitaa.com/yazded شاد 🆔https://yun.ir/yazdedu_shad پرتال استان 🆔https://yazd.medu.gov.ir/ روابط عمومی اداره کل آموزش و پرورش استان یزد

🌟﷽🌟 🌱مفتخریم به میزبانی شما عزیزان در مجلس عزاداری سالار و سرور شهیدان ابا عبدالله الحسین (ع) در آستانه اربعین حسینی به یاد شهادت سید الشهدای ایران قائد امت امام شهید سید علی حسینی خامنه ای و شهدای جنگ رمضان به ویژه شهدای مظلوم دانش آموز میناب به همراه برنامه های فرهنگی و موکب 📆 زمان 👈 یک شنبه ۱۱ ام مرداد ماه مصادف با ۱۸ ام ماه صفر ⏰ ساعت : ۱۹ همراه با اقامه نماز جماعت مغرب و عشاء 🎈مکان 👈 حیاط آموزشگاه سید کاظم حسینی 👌 حضور شما عزیزان زینت بخش مجلس ما خواهد بود .‌ #هیئت_مصباح_الهدی #هیئت_دانش_آموزی #اربعین #سوگ_یار #دبستان_دخترانه_سید_کاظم_حسینی #ناحیه_یک #استان_یزد «ایران مقتدر، ملت پیروز» #برای_ایران #برای_مدرسه •┈┈••••✾••✾•••┈┈• 💢کانالهای اطلاع رسانی آموزش‌و پرورش یزد در ایتا 🆔https://eitaa.com/yazded شاد 🆔https://yun.ir/yazdedu_shad پرتال استان 🆔https://yazd.medu.gov.ir/ روابط عمومی اداره کل آموزش و پرورش استان یزد