🌵خلاف هم خلاف های قدیم! 🔰بخش عمومی«فرهنگ همراه» ⚜️• آسیب‌های همراه: اثرات منفی تلفن همراه بر: «سبک زندگی، دورهمی‌های خانوادگی، روابط خانوادگی، زبان فارسی، رفتارهای اجتماعی، ارزش‌های جامعه، امنیت روانی و اخلاقی،... ⚜️• جرائم همراه: ... ⚜️• فرهنگ‌سازی همراه: ... 🔰بخش قضایی« قوه قوی» 🔰بخش ویژه ⏰آخرین مهلت ارسال اثار ۳۱ مردادماه ۱۴۰۳ 🔈ارسال آثار و کسب اطلاعات بیشتر: adliehyazd.ir ┄┄┄┄┄❅✾❅┄┄┄┄┄ 🆔 eitaa.com/joinchat/447611083Ce54b05b25c

توصیه تغذیه‌ای برای فصل گرما 🔸متخصص تغذیه: در فصل گرم بدن به دلیل تعریق فراوان و از دست دادن آب، ویتامین و املاح و از طرف دیگر به دلیل تابش نور مستقیم به پوست نیاز بیشتری به مصرف آنتی‌اکسیدان‌ها دارد و توصیه می‌شود در تابستان مصرف مایعات، ویتامین و املاح و مواد حاوی آنتی‌اکسیدان افزایش یابد تا گرما راحت‌تر تحمل شود. 🔸در فصل گرم باید مصرف مواد غذایی پرکالری و چرب کمتر شود و استفاده از آب، املاح، مواد مغذی، مواد معدنی، ویتامین‌ها و آنتی‌اکسیدان‌ها افزایش یابد. 🔸میوه و سبزیجات، بیشترین مقدار آب، املاح، مواد مغذی، مواد معدنی، ویتامین‌ و آنتی‌اکسیدان‌ها را دارند که نیاز‌های بدن رادر فصل گرما و هنگام گرمازدگی برطرف می‌کنند. 🔸 متاسفانه رژیم غذایی بیشتر افراد با فصل تناسبی ندارد و افراد در هر ۴ فصل به استفاده از فست فود‌ها علاقه شدیدی دارند که سبب ایجاد مشکلاتی نظیر چاقی، اضافه وزن، یبوست، دیابت، فشارخون، کبد چرب، انواع سرطان‌ها و مشکلات گوارشی می‌شود. ┄┄┄┄┄❅✾❅┄┄┄┄┄ 🆔 eitaa.com/joinchat/447611083Ce54b05b25c

🎦 ماجرای یک چک ۶ هزار و ۵۰۰ هزار میلیارد تومانی #حماسه_جمهور #شهید_جمهور #حماسه_یزد ┄┄┄┄┄❅✾❅┄┄┄┄┄ 🆔 eitaa.com/joinchat/447611083Ce54b05b25c

رئیس سازمان اداری و استخدامی: آزمون جدید استخدام فراگیر دستگاه‌ها ۵ مرداد برگزار می‌شود ┄┄┄┄┄❅✾❅┄┄┄┄┄ 🆔 eitaa.com/joinchat/447611083Ce54b05b25c

👌 ایده بگیرید ┄┄┄┄┄❅✾❅┄┄┄┄┄ 🆔 eitaa.com/joinchat/447611083Ce54b05b25c

🔻 تفاوت سنی فرزندان چقدر باشد بهتر است؟ ┄┄┄┄┄❅✾❅┄┄┄┄┄ 🆔 eitaa.com/joinchat/447611083Ce54b05b25c

#استوری | روز امام رضا علیه‌السلام بعضی آرزوها بی‌وساطت شما برآورده نمی‌شود هرچند دل، در پس انتظاری طولانی بشکند زائری دلتنگ کربلا بود خیره به ضریحت اشک حاجت ریخت دیدی و اجابت کردی کربلایی شد. آقاجان... بس که زائر رود از مشهد تو کرب و بلا می‌توان گفت به این فاصله بین الحرمین ┄┄┄┄┄❅✾❅┄┄┄┄┄ 🆔 eitaa.com/joinchat/447611083Ce54b05b25c

ویژگیهای رئیس جمهور از نگاه امام راحل #امام_خمینی #حماسه_جمهور #حماسه_یزد #شهید_جمهور ┄┄┄┄┄❅✾❅┄┄┄┄┄ 🆔 eitaa.com/joinchat/447611083Ce54b05b25c

💠 چهل حدیث فرزندآوری | ارزش مهرورزی به فرزند #جمعیت #فرزندآوری #فرزند_آوری #فرزند #خانواده ┄┄┄┄┄❅✾❅┄┄┄┄┄ 🆔 eitaa.com/joinchat/447611083Ce54b05b25c

+تا به عفیف بودن شناخته شوند…😌✨ #حجاب ┄┄┄┄┄❅✾❅┄┄┄┄┄ 🆔 eitaa.com/joinchat/447611083Ce54b05b25c