♨️ سیزده توصیه رهبر انقلاب در آغاز کار دولت چهاردهم
#هفته_دولت
┄┄┄┄┄❅✾❅┄┄┄┄┄
🆔 @yazdirib_ir
غربالگری سرطان را جدی بگیرید
نقیایی رئیس گروه تغذیه دانشگاه علوم پزشکی شهید صدوقی یزد:
🔹برنامه‌های پیشگیری و غربالگری در بسیاری از مراکز خدماتی و درمانی انجام می‌شود که مهم‌ترین آنها سرطان سرویکس و سرطان دهانه رحم و سرطان کولون است که به صورت تست‌های روتین برای افراد بالای ۴۰ سال اجرا می‌شود و مردم برای انجام این تست‌ها می‌توانند به مراکز درمانی مراجعه کنند.
🔹یک سوم عوامل خطر ابتلا به سرطان‌ها مربوط به تغذیه است که می‌توان با رعایت نکات تغذیه از بروز آن جلوگیری کرد.
🔸آنتی اکسیدان‌ها نظیر لیکوپن موجود در گوجه فرنگی در پیشگیری از انواع سرطان‌ها پروستات و سینه موثر هستند.
🔹سایر رنگدانه‌ها مانند رنگدانه‌های نارنجی و زرد موجود در هویج و زردک و رنگدانه‌های بنفش در انواع توت ها، تمشک و کلم بنفش، آنتی اکسیدان‌های بسیار قوی برای جلوگیری از ابتلا به انواع سرطان‌ها محسوب می‌شوند.
🔸ویتامین C در کیوی و ویتامین E در جوانه گندم و غلات کامل نقش بسیار مهمی در پیشگیری از واکنش‌های ناخواسته و بروز سرطان‌ها دارند.
🔹مصرف سبوس نیز از ابتلا به برخی سرطان‌های گوارش مانند سرطان کولون پیشگیری می‌کند و استفاده از این گونه غلات و آرد‌ها بسیار توصیه می‌شود.
┄┄┄┄┄❅✾❅┄┄┄┄┄
🆔 @yazdirib_ir
💠 چهار سال نعمت خدمت زود می گذرد، اما کارهای بزرگ می توان کرد مثل امیرکبیر و رئیسی عزیز
#رهبری
#شهید_جمهور
#هفته_دولت
┄┄┄┄┄❅✾❅┄┄┄┄┄
🆔 @yazdirib_ir
5.58M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
✅ حتما ببینید
♨️ اثر زیارت عاشورا در برزخ
#سبک_زندگی
┄┄┄┄┄❅✾❅┄┄┄┄┄
🆔 @yazdirib_ir
5.64M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
♨️ آمادگی یزد برای میزبانی از 26 دوره رقابت های والیبال قهرمانی باشگاه های مردان آسیا
🏐 این رقابت ها از 18 تا 25 شهریور با حضور 10 تیم در یزد برگزار می شود.
#ورزشی
#خبر
#اطلاع_رسانی
┄┄┄┄┄❅✾❅┄┄┄┄┄
🆔 @yazdirib_ir
📝 برنامه بازی‌های چادرملو اردکان در لیگ برتر فوتبال
#ورزشی
#اطلاع_رسانی
┄┄┄┄┄❅✾❅┄┄┄┄┄
🆔 @yazdirib_ir
▪️ مراسم عزاداری دهه آخر ماه صفر ۱۴۴۶
🎙 با سخنرانی حجت‌الاسلام والمسلمین حاج شیخ مهدی دانشمند
🗓 از پنجشنبه ۸ الی ۱۴ شهریور ۱۴۰۳
⏱ ساعت ۱۹:۳۰
🔰 مدینة‌العلم کاظمیه، مسجد امام کاظم علیه‌السلام
┄┄┅┅┅❅❁❅┅┅┅┄┄
🆔 @yazdirib_ir
25.5M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🔰 شما می‌دونید آدم چطوری فاسد میشه؟
#هفته_دولت
┄┄┄┄┄❅✾❅┄┄┄┄┄
🆔 @yazdirib_ir
کفرِ متحد به نجات نزدیک‌تر است تا ایمانِ متفرق
┄┄┄┄┄❅✾❅┄┄┄┄┄
🆔 @yazdirib_ir
3.02M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🎦 آغاز موج جدید جنبش دانشجویی ضد صهیونیستی در آمریکا
#غرب_بدون_روتوش
┄┄┄┄┄❅✾❅┄┄┄┄┄
🆔 @yazdirib_ir
پست مهدی ترابی درباره ۵ ستاره المپیاد نجوم جمهوری اسلامی ایران🇮🇷🇮🇷🇮🇷🇮🇷🇮🇷
#حجاب
┄┄┄┄┄❅✾❅┄┄┄┄┄
🆔 @yazdirib_ir
8.48M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🚩آن روزها؛
▪️عزاداری مرحوم آیت الله خاتمی (ره) در جمع رزمندگان یزدی / محرم ۱۳۶۱
┄┄┄┄┄❅✾❅┄┄┄┄┄
🆔 @yazdirib_ir