2.34M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
❌ کارت قرمز برای یکی از اعضای کادر فنی چادرملو
♨️ اطلاعات بیشتر، آخرین اخبار استان و محتواهای کاربردی در 👇👇👇
🆔 @yazdirib_ir
شهر یزد 18 اسفند.pdf
حجم:
174.4K
⏰ برنامه مدیریت قطع بار برای شنبه ۱۸ اسفند
⚡️ساعت ۹ تا ۱۰: گروه ۳و۴
⚡️ساعت۱۰ تا۱۱: گروه ۵و۶
⚡️ ساعت ۱۱تا ۱۲: گروه ۷و۸
⚡️ ساعت ۱۲ تا ۱۳:گروه ۹و۱۰
⚡️ ساعت ۱۳تا ۱۴: گروه ۱۱و۱۲
⚡️ ساعت ۱۴تا ۱۵:گروه۱۳و۱۴و۱۵
⚡️ ساعت ۱۵ تا ۱۶: گروه ۱و۲
♨️ اطلاعات بیشتر، آخرین اخبار استان و محتواهای کاربردی در 👇👇👇
🆔 @yazdirib_ir
22.07M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🔸 دستور خدا در آیه ۲ سوره مائده چیست؟
🔹 تفاوت فکری مردم شرق دنیا با مردم غرب دنیا در چیست؟
#بهار_یزد
#زندگی_با_آیه_ها
♨️ اطلاعات بیشتر، آخرین اخبار استان و محتواهای کاربردی در 👇👇👇
🆔 @yazdirib_ir
6.12M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
💠 راه نیکو
سفری در مباحث اخلاقی / بخش پنجم
🎙به کلام حجت الاسلام و المسلمین سبحانیان
#بهار_یزد
♨️ اطلاعات بیشتر، آخرین اخبار استان و محتواهای کاربردی در 👇👇👇
🆔 @yazdirib_ir
6.15M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🌙 اجرای دونفره بهشتی
✨ اجرای دوست داشتنی خواهر و برادری، همراه با تلاوت قرآن و شعرخوانی ترجمه آیات!
#بهار_یزد
♨️ اطلاعات بیشتر، آخرین اخبار استان و محتواهای کاربردی در 👇👇👇
🆔 @yazdirib_ir
8.11M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🎞 مغز بادام| یه تنهایی همیشگی
#فرزندآوری
♨️ اطلاعات بیشتر، آخرین اخبار استان و محتواهای کاربردی در 👇👇👇
🆔 @yazdirib_ir
28.62M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
هوادار ویژه چادرملوی اردکان، از هواداری اش می گوید
♨️ اطلاعات بیشتر، آخرین اخبار استان و محتواهای کاربردی در 👇👇👇
🆔 @yazdirib_ir
6.66M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🌙 دعای روز هفتم ماه مبارک رمضان
#بهار_یزد
♨️ اطلاعات بیشتر، آخرین اخبار استان و محتواهای کاربردی در 👇👇👇
🆔 @yazdirib_ir
رادیو رمضان - 07.mp3
زمان:
حجم:
1.53M
📻 رادیو رمضان / روز هفتم
💠 روزه زبان
#بهار_یزد
♨️ اطلاعات بیشتر، آخرین اخبار استان و محتواهای کاربردی در 👇👇👇
🆔 @yazdirib_ir
❤️ چند تست سلامتی ساده
🔹 بوی بد دهان:
بوی بد دهان مکرر ممکن است نشان دهنده کمبود ویتامین B3 باشد.
🔸کبودی‌های ناشی از جراحات جزئی:
اگر کبودی‌های شما مدت زیادی طول بکشد تا از بین بروند، ممکن است کمبود ویتامین C داشته باشید.
🔹یبوست مزمن:
ممکن است به دلیل کمبود ویتامین B باشد.
🔸سرگیجه و وزوز گوش:
کمبود ویتامین های B3 و E و همچنین منگنز و پتاسیم می تواند باعث بروز این علائم شود.
🔹قرمزی چشم و گل مژه:
کمبود ویتامین‌های A و B2 می‌تواند باعث بروز چنین مشکلاتی شود.
🔸شوره سر:
اگر شوره سر دارید، ممکن است نشان دهنده کمبود ویتامین های B12، B6، F و سلنیوم باشد.
🔹موهای کدر:
نشانه کمبود ویتامین های B، F و ید است.
🔸ریزش مو:
ممکن است به دلیل کمبود ویتامین های B9، C، H و اینوزیتول باشد.
🔹بی خوابی:
کمبود ویتامین های گروه B، پتاسیم و کلسیم می تواند باعث مشکلات خواب شود.
🔸خونریزی های مکرر بینی:
این ممکن است نشان دهنده کمبود ویتامین های C، K و B3 باشد.
🔹آکنه و لکه های قرمز روی گردن:
نشانه های کمبود ویتامین A و B
#علمی
♨️ اطلاعات بیشتر، آخرین اخبار استان و محتواهای کاربردی در 👇👇👇
🆔 @yazdirib_ir