✅ انتخاب ملت | انتخاب اصلح، تشخیص خود مردم ┄┄┄┄┄❅✾❅┄┄┄┄┄ 🆔 eitaa.com/joinchat/447611083Ce54b05b25c

🔸 ۹ بهمن زمان ثبت‌نام آزمون استخدامی آموزش و پرورش 🔹ثبت‌نام در آزمون استخدامی وزارت آموزش و پرورش ویژه رشته‌های شغلی آموزگاری، دبیری و هنرآموز سال ۱۴۰۳ از ۹ تا ۱۴ بهمن آغاز می‌شود. 🔹آزمون رشته‌های شغلی آموزگاری جمعه ۱۸ اسفند امسال و دبیری و هنرآموزی جمعه ۲۸ اردیبهشت‌ ۱۴۰۳ برگزار می‌شود. ┄┄┄┄┄❅✾❅┄┄┄┄┄ 🆔 eitaa.com/joinchat/447611083Ce54b05b25c

🎥 ماجرای خرید سبزی پلاسیده توسط آیت الله سیدعلی قاضی! ┄┄┄┄┄❅✾❅┄┄┄┄┄ 🆔 eitaa.com/joinchat/447611083Ce54b05b25c

🔴 با ۴۰ کیلو آرد چند نان می توان پخت؟‌ ┄┄┄┄┄❅✾❅┄┄┄┄┄ 🆔 eitaa.com/joinchat/447611083Ce54b05b25c

⭕️ﺷﻴﺮ ﻭ ﺍﻫﻤﻴﺖ ﻣﺼﺮﻑ ﺁﻥ 💠کارشناس ارشد گروه تغذیه معاونت بهداتی دانشگاه: 🔹ﺷﻴﺮ ﻭ ﻓﺮﺁﻭﺭﺩﻩ ﻫﺎﻱ ﻟﺒﻨﻲ ﻣﻬﻢ ﺗﺮﻳﻦ ﻣﻨﺒﻊ ﺗـﺎﻣﻴﻦ ﻛﻠﺴـﻴﻢ ﻣﻲ ﺑﺎﺷند 🔹ﺑﺎ ﻣﺼﺮﻑ ۳-۴ ﻭﺍﺣﺪ ﺷﻴﺮ (ﻫــﺮ ﻭﺍﺣــﺪ ﻣﻌــﺎﺩﻝ۲۴۰ ﻣﻴﻠﻲ ﻟﻴﺘﺮﻳﺎ ﻳﻚ ﻟﻴﻮﺍﻥ ﺷﻴﺮ) ﻭ ﻓﺮﺁﻭﺭﺩﻩ ﻫﺎﻱ آن، تقریبا ﻛﻞ ﻧﻴﺎﺯ ﺭﻭﺯﺍﻧﻪ ﺑﺎﻟﻐﻴﻦ ﺑﻪ ﻛﻠﺴﻴﻢ ﺑﺮﺁﻭﺭﺩﻩ ﻣﻲﺷﻮﺩ 🔹مصرف روزانه و منظم منابع غذایی غنی از کلسیم (مانند شیر و ماست کم‌چرب) می‌تواند خطر بروز برخی سرطان ها را کاهش‌ دهد 🔹دریافت ناكافي شير و لبنيات باعث تاخیر در رشد استخوانی،كوتاه قدي در کودکان و نوجوانان، افزايش احتمال چاقي، پرفشاري خون و بروز پوکی استخوان در سنین بزرگسالی و سالمندی می شود ┄┄┄┄┄❅✾❅┄┄┄┄┄ 🆔 eitaa.com/joinchat/447611083Ce54b05b25c

📢 ❌ توجه توجه ❌ 📢 ⏰ فقط ۲روز فرصت دارید تا در مسابقه شرکت کنید . 🎉 جهت دریافت سوالات و منبع مسابقه👇اینجا کلیک کنید •┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈• 🆔 @police_yazd 🆔@police_yazd •┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈• این مسابقه عمومی بوده و تمام افراد و اقشار جامعه باهر زبان،گویش ونژادی از سراسر کشور می توانند شرکت نمایند ┄┄┄┄┄❅✾❅┄┄┄┄┄ 🆔 eitaa.com/joinchat/447611083Ce54b05b25c

♻️ برای اولین بار در خاورمیانه تولید نوشابه گازدار خرما در بافق 🔗 در اینستاگرام یزد مجازی همراه ما باشید ┄┄┄┄┄❅✾❅┄┄┄┄┄ 🆔 eitaa.com/joinchat/447611083Ce54b05b25c

🔰 لیست سکوهای تنظیم بازار | شهرستان اردکان به روزرسانی ۰۸ بهمن ماه ۱۴۰۲ ┄┄┄┄┄❅✾❅┄┄┄┄┄ 🆔 eitaa.com/joinchat/447611083Ce54b05b25c

🔰 لیست سکوهای تنظیم بازار | شهرستان بافق به روزرسانی ۰۸ بهمن ماه ۱۴۰۲ ┄┄┄┄┄❅✾❅┄┄┄┄┄ 🆔 eitaa.com/joinchat/447611083Ce54b05b25c