🔰 تقویم تاریخ / مناسبت های مهم امروز دوشنبه ✅ ۲۹ بهمن ۱۴۰۳ شمسی ۱۸ شعبان ۱۴۴۶ قمری ۱۷ فوریه ۲۰۲۵ میلادی 🔹 اتصال راه آهن شمال به جنوب ایران در سال 1315 شمسی 🔸 قیام مردم مسلمان تبریز به مناسبت چهلمین روز شهدای 19 دی قم در سال 1356 شمسی 🔹راه اندازی حزب جمهوری اسلامی در سال 1357 شمسی 🔸 راه اندازی نخستین دوره مجلس شورای ملی در سال 1324 قمری 🔹وفات عالم بزرگ ملا مهدی نراقی در سال 1209 قمری ♦️ثبت شیوه تهیه کیک یزدی، مهارت پخت نان سورُک و مهارت پخت شولی یزدی در فهرست میراث ناملموس استان یزد در سال 1398 شمسی 🔸روز اقتصاد مقاومتی و کارآفرینی ♦️ ۳۳۵ روز از سال ۱۴۰۳ گذشته است. ♦️ ۳۱ روز به آغاز سال ۱۴۰۴ مانده است. #صدا ♨️ اطلاعات بیشتر، آخرین اخبار استان و محتواهای کاربردی در 👇👇👇 🆔 @yazdirib_ir

🥚 زرده یا سفیده تخم‌مرغ؛ کدام مفیدتر است؟ 🔹در حالی که هر سفیده حاوی حدود ۳.۶ گرم پروتئین است، تخم‌مرغ آب‌پز که شامل سفیده و زرده است، حدود ۶.۳ گرم پروتئین دارد. 🔸در مقابل، یک زرده بزرگ حاوی ۲.۷ گرم پروتئین است. 🔹اگرچه سفیده، پروتئین بیشتری دارد، اما اکثر مواد مغذی موجود در تخم مرغ در واقع در زرده آن یافت می شود. 🔸زرده تخم مرغ سرشار از چربی، سلنیوم، فسفر، ویتامین B۱۲، ویتامین A، ویتامین D، فولات و ریبوفلاوین است. البته زرده تخم مرغ دارای کلسترول بیشتری در رژیم غذایی است. 🔹در حالی که تحقیقات نشان می‌دهد که کلسترول رژیم غذایی برای اکثر بزرگسالان سالم تأثیر کمی بر سطح کلسترول خون دارد، برخی از افراد ممکن است نسبت به اثرات کلسترول رژیم غذایی حساس‌تر باشند و باید مراقب مصرف آن‌ها باشند. #علمی ♨️ اطلاعات بیشتر، آخرین اخبار استان و محتواهای کاربردی در 👇👇👇 🆔 @yazdirib_ir

دوستان امروز یادتون نره...😊 📲 *100*64 ♨️ اطلاعات بیشتر، آخرین اخبار استان و محتواهای کاربردی در 👇👇👇 🆔 @yazdirib_ir

💌 این نامه‌‌ خصوصی برای شماست... حدس میزنی از طرف کیه🤔 #روایت_نور #راهیان_یزد ♨️ اطلاعات بیشتر، آخرین اخبار استان و محتواهای کاربردی در 👇👇👇 🆔 @yazdirib_ir

دست در دست هم برای پیشگیری و مبارزه با سرطان؛ ♨️ ما با هم قوی تر از سرطان هستیم. ♨️ اطلاعات بیشتر، آخرین اخبار استان و محتواهای کاربردی در 👇👇👇 🆔 @yazdirib_ir

💢 جهل به تعداد روزه قضا 🔹 کسی که چند روز از ماه رمضان را به خاطر عذری روزه نگرفته و تعداد آنها را نمی‌داند، چنانچه شروع عذر را نمی­داند؛ مثلاً نمی‌داند بیست و پنجم ماه رمضان به سفر رفته تا روزه‌های فوت شده شش روز باشد یا بیست و ششم رفته تا پنج روز باشد، می‌تواند مقدار کمتر (پنج روز) را قضا کند، اما در صورتی­که زمان شروع عذر را می‌داند، مثلاً می‌داند روز پنجم ماه به سفر رفته ولی نمی‌داند شب دهم برگشته تا پنج روزه فوت شده باشد یا شب یازدهم برگشته تا شش روزه فوت شده باشد، در این صورت احتیاط واجب آن است که مقدار بیشتر را قضا کند. 📚 پی‌نوشت: بخش استفتائات پایگاه اطلاع‌رسانی دفتر آیت‌الله خامنه‌ای. ♨️ اطلاعات بیشتر، آخرین اخبار استان و محتواهای کاربردی در 👇👇👇 🆔 @yazdirib_ir

کشاورزان عزیز! در برنامه‌های مدیریت بار قرار نخواهید گرفت؛ 🎥 با احداث نیروگاه خورشیدی علاوه بر اینکه از درآمد تضمینی فروش برق مازاد خود تا 20 سال بهره‌مند می‌شوید ♨️ اطلاعات بیشتر، آخرین اخبار استان و محتواهای کاربردی در 👇👇👇 🆔 @yazdirib_ir

☀️فرایند احداث نیروگاه های خورشیدی حمایتی و انشعابی تا سقف ۲۰۰ کیلوات ♨️ اطلاعات بیشتر، آخرین اخبار استان و محتواهای کاربردی در 👇👇👇 🆔 @yazdirib_ir

💢 بخش های خبری شنبه ۲۰ بهمن ماه ۱۴۰۳ 🔹https://B2n.ir/g48797 🔹https://B2n.ir/a87811 🔹https://B2n.ir/w53512 💢 بخش های خبری یکشنبه ۲۱ بهمن ماه ۱۴۰۳ 🔹https://B2n.ir/w36417 🔹https://B2n.ir/q98254 🔹https://B2n.ir/d07145 💢 بخش های خبری دوشنبه ۲۲ بهمن ماه ۱۴۰۳ 🔹https://B2n.ir/a42278 🔹https://B2n.ir/m68392 💢 بخش های خبری سه شنبه ۲۳ بهمن ماه ۱۴۰۳ 🔹https://B2n.ir/j81342 🔹https://B2n.ir/p51558 🔹https://B2n.ir/x79177 💢 بخش های خبری چهارشنبه ۲۴ بهمن ماه ۱۴۰۳ 🔹https://B2n.ir/e93110 🔹https://B2n.ir/n18436 💢 بخش های خبری پنجشنبه ۲۵ بهمن ماه ۱۴۰۳ 🔹https://B2n.ir/u94612 🔹https://B2n.ir/s47569 💢 بخش های خبری جمعه ۲۶ بهمن ماه ۱۴۰۳ 🔹https://B2n.ir/p57970 🔹https://B2n.ir/y41051 💢 بخش های خبری شنبه ۲۷ بهمن ماه ۱۴۰۳ 🔹https://B2n.ir/t56798 🔹https://B2n.ir/w07603 🔹https://B2n.ir/q04463 💢 بخش های خبری یکشنبه ۲۸ بهمن ماه ۱۴۰۳ 🔹https://B2n.ir/f64441 🔹https://B2n.ir/h42376 🔹https://B2n.ir/w56891 ♨️ اطلاعات بیشتر، آخرین اخبار استان و محتواهای کاربردی در 👇👇👇 🆔 @yazdirib_ir

⭕️ عذرخواهی و اظهار پشیمانی "مهدی واحدیان اردکانی" از مردم به خاطر انجام حرکتی خطرناک که منجر به ناراحتی همشهریان شد ♨️ اطلاعات بیشتر، آخرین اخبار استان و محتواهای کاربردی در 👇👇👇 🆔 @yazdirib_ir

❗️گروه بندی جدید مشترکین در فایل فوق ⭕️کاهش ساعت مدیریت بار به یک ساعت و۱۵ دقیقه ⚡️ برنامه مدیریت بار برای سه شنبه ۳۰ بهمن‌ماه: ساعت ۸:۳۰ تا ۹:۴۵: گروه ۱۱و۱۲ ساعت ۹:۴۵ تا۱۱: گروه ۱۳و۱۴ ساعت ۱۱ تا ۱۲:۱۵: گروه ۱و۲ ساعت ۱۲:۱۵ تا ۱۳:۳۰: گروه ۳و۴ ساعت ۱۳:۳۰تا ۱۴:۴۵: گروه ۵و۶ ساعت ۱۴:۴۵ تا ۱۶: گروه ۷و۸ و۱۵و۱۶ ساعت ۱۶ تا ۱۷:۱۵ :گروه ۹و۱۰ ♨️ اطلاعات بیشتر، آخرین اخبار استان و محتواهای کاربردی در 👇👇👇 🆔 @yazdirib_ir

در دیدار امروز مردم آذربایجان شرقی با رهبر انقلاب؛ 📸 تصاویر پدر و فرزندان شهید آل هاشم و همسر شهید مهدی باکری ♨️ اطلاعات بیشتر، آخرین اخبار استان و محتواهای کاربردی در 👇👇👇 🆔 @yazdirib_ir