🟣برنامه مدیریت بار بخش خانگی یزد، دوشنبه ( ۱۰ شهریور) ❗️گروه بندی از ۲۸ مرداد تغییر یافته است حتما گروه خود را کنترل فرمایید 🔻برنامه زمانبندی روزانه: 🔹ساعت ۸ تا ۱۰: گروه ۱ 🔹ساعت ۹تا ۱۱: گروه ۲ 🔹ساعت ۱۰ تا۱۲: گروه ۳و ۲۱ 🔹ساعت ۱۱تا ۱۳: گروه ۴ و ۲۲ 🔹ساعت ۱۲تا ۱۴: گروه ۵ 🔹ساعت ۱۳تا ۱۵:گروه ۶ 🔹ساعت ۱۴ تا ۱۶:گروه ۷ 🔹ساعت ۱۵تا۱۷: گروه ۸ 🔹ساعت ۱۶ تا ۱۸: گروه ۹ 🔹ساعت ۱۷ تا ۱۹: گروه ۱۰ 🔻برنامه زمانبندی شبانه 🔸ساعت ۱۸ الی ۱۹ : گروه ۱ 🔸ساعت ۱۹ الی ۲۰:گروه۲ 🔸ساعت ۲۰ الی ۲۱: گروه ۳ 🔸ساعت ۲۱ الی ۲۲:گروه ۴ ⚠️ گروه های ۲۱و ۲۲ مربوط به چاه های کشاورزی می باشد. ♨️ اطلاعات بیشتر، آخرین اخبار استان و محتواهای کاربردی در 👇👇👇 🆔 @yazdirib_ir

🚌 اول و دوم مهرماه ناوگان اتوبوسرانی یزد رایگان شد ابوالقاسم محی‌الدینی، شهردار یزد: 🔹با مصوبه شورای اسلامی شهر، استفاده از ناوگان حمل و نقل عمومی درون شهری در روزهای اول و دوم مهر رایگان است. 🔸زیباسازی و رنگ آمیزی دیواره های بیرونی مدارس، بهسازی و لکه‌گیری آسفالت،  خط‌کشی عابر پیاده و احداث سرعت‌گیر در صورت لزوم برای مدارس و مجتمع‌های آموزشی واقع در کنار معبرهای اصلی یا فرعی شهر، ممنوعیت صدور مجوز جدید حفاری از ۱۵ شهریور تا ۱۵ مهر را از جمله اقدامات ستاد مهر شهرداری است. ♨️ اطلاعات بیشتر، آخرین اخبار استان و محتواهای کاربردی در 👇👇👇 🆔 @yazdirib_ir

🔳 من نیازم تو رو هر لحظه صدا کردنه... ریل زیبا از عزاداری هیئت آزادشهر با نوحه خوانی راغب در محرم ۱۴۰۴ شهادت امام حسن عسکری علیه السلام را تسلیت می گوییم. ♨️ اطلاعات بیشتر، آخرین اخبار استان و محتواهای کاربردی در 👇👇👇 🆔 @yazdirib_ir

⚫️ نماهنگی به مناسبت شهادت امام حسن عسکری علیه السلام ┄┄┄┄┄❅✾❅┄┄┄┄┄ 🆔 @yazdirib_ir

💠 کمبود ویتامین B۱۲ چه آسیبی به بدن وارد می‌کند؟ ◽️ویتامین B۱۲ یکی از ضروری‌ ترین ویتامین‌ها برای سلامت کلی بدن است و در تولید سلول‌های سالم و حفظ عملکرد مناسب اعصاب نقش دارد. از این رو مهم است که هرفردی به خصوص زنان به مقادیر کافی این ویتامین را از طریق رژیم غذایی دریافت کنند. ◽️با این حال از هشت حقیقت مهم در مورد فقر ویتامین B۱۲ نباید چشم پوشی کرد:👇 ◽️فقر ویتامین B۱۲ با خستگی مدام در ارتباط است. ◽️گیاه‌خواران آسیب پذیرتر هستند. ◽️بزرگسالان سالمند در معرض خطر هستند. ◽️داروهای سوزش سر دل مقصر فقر ویتامین B۱۲ هستند. ◽️ممکن است فقر ویتامین B۱۲ با دمانس اشتباه گرفته شود. ◽️زنان بیشترین نیاز به ویتامین B۱۲ را دارند. ◽️کمبود ویتامین B۱۲ باعث آسیب دائمی می‌شود. ◽️ممکن است کودکان هم به کمبود ویتامین B۱۲ مبتلا شوند. ♨️ اطلاعات بیشتر، آخرین اخبار استان و محتواهای کاربردی در 👇👇👇 🆔 @yazdirib_ir

📣 فراخوان تولید محتوا از بنای ساختمان شیشه‌ای قبل از بازسازی 🔹باتوجه‌ به اینکه به‌‌ زودی کار بازسازی ساختمان شیشه‌ای رسانه‌ ملی شروع خواهد شد، به اطلاع برنامه‌سازان، مستندسازان، فیلمسازان، عکاسان، طراحان و دیگر هنرمندان رسانه‌ای می‌رساند چنانچه طرحی برای تولید محتوا از این بنای پرخاطره و نماد جنایت جنگی رژیم منحوس صهیونیستی دارند، با شماره 02188678647 تماس گرفته و هماهنگی‌های لازم را انجام دهند. ♦️بدیهی است پس از شروع بازسازی نمادهای قبلی تغییر کرده و بازسازی می‌شوند. ♨️ اطلاعات بیشتر، آخرین اخبار استان و محتواهای کاربردی در 👇👇👇 🆔 @yazdirib_ir

🎦 تاثیر تحریم های قطعنامه ۲۲۳۱ بر اقتصاد ایران چیست؟ نکاتی قابل توجه از قطعنامه ها: 🔹بسیاری از تحریم ها مربوط به افرادی است که یا شهید شده اند یا در سمت خود حضور ندارد. 🔸برخی از شرکت های تحریمی دیگر وجود ندارند. 🔹بسیاری از بندهای قطعنامه های ۱۷۴۷ و ۱۸۰۳ درباره فناوری هسته ای و موشکی است که ایران از فناوری آن سالهاست عبور کردهاست. 🔸تحریم های مالی در قطعنامه در مقایسه با تحریم های شدید اقتصادی آمریکا کارکرد خود را از دست داده است. ♨️ اطلاعات بیشتر، آخرین اخبار استان و محتواهای کاربردی در 👇👇👇 🆔 @yazdirib_ir

مرکب شب 🚕 امام حسن عسکری (علیه السلام) : إنّ الوُصولَ الی اللهِ سفَرٌ لا یُدرَکُ إلا بِامتطاءِ اللَّيلِ؛ «همانا رسیدن به خدا، سفری است که جز با مرکب قرار دادن شب ( شب زنده داری ) نمی توان به آن دست یافت.» 📔اعلام الدّین، ص 311 ♨️ اطلاعات بیشتر، آخرین اخبار استان و محتواهای کاربردی در 👇👇👇 🆔 @yazdirib_ir