⛽️قابل توجه متقاضیان محترم دوگانه سوز کردن خودروها
🔻طرح دوگانه سوز کردن خودروها رایگان است🔻
🌐GCR.NIOPDC.IR
در صورت مشاهده هرگونه دریافت وجه غیرقانونی یا تخلف در کارگاه ها می توانید شکایت خود را ثبت کنید.
📞تلفن رسیدگی به شکایات:
021-91012961
021-91013791
♨️ اطلاعات بیشتر، آخرین اخبار استان و محتواهای کاربردی در 👇👇👇
🆔 @yazdirib_ir
2.03M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
✅ اثر عجیب سکوت❗️
▫️ساکت بودن ضعف نیست، قدرته💪😎
♨️ اطلاعات بیشتر، آخرین اخبار استان و محتواهای کاربردی در 👇👇👇
🆔 @yazdirib_ir
1_20809658044_250913_181251.pdf
حجم:
144.2K
برنامه مدیریت بار بخش خانگی یزد، یکشنبه( ۲۳ شهریور)
✅ گروه بندی از 22 شهریور تغییر کرده است
🔻برنامه زمانبندی روزانه:
🔹ساعت ۸ تا ۱۰: گروه ۸
🔹ساعت ۹تا ۱۱: گروه ۹
🔹ساعت ۱۰ تا۱۲: گروه ۱۰
🔹ساعت ۱۱تا ۱۳: گروه ۱و۲۱
🔹ساعت ۱۲تا ۱۴: گروه ۲و۲۲
🔹ساعت ۱۳تا ۱۵:گروه ۳
🔹ساعت ۱۴ تا ۱۶:گروه ۴
🔹ساعت ۱۵تا۱۷: گروه ۵
🔹ساعت ۱۶ تا ۱۸: گروه ۶
🔹ساعت ۱۷ تا ۱۹: گروه ۷
🔻برنامه زمانبندی شبانه
🔸ساعت ۱۸ الی ۱۹ : گروه ۸
🔸ساعت ۱۹ الی ۲۰:گروه ۹
🔸ساعت ۲۰ الی ۲۱: گروه ۱۰
🔸ساعت ۲۱ الی ۲۲:گروه ۱
♨️ اطلاعات بیشتر، آخرین اخبار استان و محتواهای کاربردی در 👇👇👇
🆔 @yazdirib_ir
2.78M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
همکلاسی سلام؛
🍃 حسِ خوب ماهِ مهر...
⏰ ۹ روز مانده به شروع سال تحصیلی
#بازگشایی_مدارس
┄┄┄┄┄❅✾❅┄┄┄┄┄
🆔 @yazdirib_ir
بهترین وقت برای خوردن شام!! ⏰
💥 به گفته محققان حداقل فاصله بین شام و زمان خواب باید حدود ۳ ساعت باشد.
خوابیدن با شکم پر باعث؛
▫️انسداد عروق
▫️دیدن خوابهای پریشان
▫️بوی بد دهان می شود
♨️ اطلاعات بیشتر، آخرین اخبار استان و محتواهای کاربردی در 👇👇👇
🆔 @yazdirib_ir
4.9M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
تصاویر زیبا از آتشگاه اصفهان
#ایران_جان
#اصفهان_ایران
♨️ اطلاعات بیشتر، آخرین اخبار استان و محتواهای کاربردی در 👇👇👇
🆔 @yazdirib_ir
🔴 به محض بلند شدن از خواب، قهوه و چای تیره ننوشید ! ⛔️
🌀 صبح‌ها، بدن هورمونی به نام کورتیزول ترشح می‌کند.
🌀 این هورمون به بدن نشاط و انرژی می‌دهد، اما چای تیره و قهوه که حاوی مقادیر زیادی کافئین است باعث ایجاد اختلال در تولید کورتیزول می‌شوند.
🌀 بنابراین حتی اگر عادت به نوشیدن قهوه دارید، پس از ساعت ۹:۳۰ صبح آن را بنوشید.
🌀 کورتیزول شما را به طور طبیعی شاد و باهوش نگه می دارد.
♨️ اطلاعات بیشتر، آخرین اخبار استان و محتواهای کاربردی در 👇👇👇
🆔 @yazdirib_ir
2.58M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
همکلاسی سلام؛
🍃 بهار علم و دانایی...
⏰ ۸ روز مانده به شروع سال تحصیلی
#بازگشایی_مدارس
┄┄┄┄┄❅✾❅┄┄┄┄┄
🆔 @yazdirib_ir
پاسخگویی مستقیم حجت الاسلام عباس زارع؛ مدیرکل بنیاد شهید و امور ایثارگران استان به مردم از طریق سامانه سامد
🔸دوشنبه ۲۴ شهریورماه از ساعت ۹ الی ۱۱ صبح
🔹شهروندان محترم می توانند مسائل و مشکلات خود را از طریق تلفن ۱۱۱ با ایشان مطرح نمایند.
♨️ اطلاعات بیشتر، آخرین اخبار استان و محتواهای کاربردی در 👇👇👇
🆔 @yazdirib_ir
_4075.mp3
زمان:
حجم:
1.69M
🔺 تخم مرغ را چطور مصرف کنیم تا سالم‌تر باشد؟
🎤 هاشمی، کارشناس تغذیه
♨️ اطلاعات بیشتر، آخرین اخبار استان و محتواهای کاربردی در 👇👇👇
🆔 @yazdirib_ir