سالروز بزرگداشت عالم دینی ایرانی، صحابه پیامبر، شیعه و یار خاص امام علی و حاکم مدائن خجسته باد. #خفن_شناسی #سلمان_فارسی #رادیوز 📝 نویسنده: مهسا خوش صورت 🎙 گوینده: منا قاسمی 📻 @Radioz_Ir 🇮🇷 @irsto_ir صدای #نسلی‌نو 👆

باسلام و احترام ؛ ضمن عرض تبریک به خانواده های عزیز و دختران پر تلاش و خوبم برای همه شما آرزوی سلامت و موفقیت دارم 🌺دختر خوبم مهلا شاهگلی قبولی تیزهوشان 🌺 دختر خوبم بیتا خاکی قبولی دبیرستان حضرت معصومه س 🌺دختر خوبم حسینی کاشانی نمونه دولتی مهدیه 🌺 دختر خوبم فاطمه ارجمند قبولی دبیرستان حضرت معصومه س

💠 #مسواک 🔹 امام صادق علیه السلام: در مسواك كردن دوازده خاصيت است: از روش پيغمبر است و پاك كننده دهان و روشني بخش چشم و خداي رحمان را خوشنود سازد و دندانها را سفيد كند و چرك دندان را ببرد و لثه را محكم كند و خوراك را گوارا مينمايد و بلغم را ميبرد و حافظه را زياد كند و كارهاي نيك بخاطر مسواك چند برابر پاداش داده شود و فرشتگان با آن خوشحال شوند. ✨ فِي اَلسِّوَاكِ اِثْنَتَا عَشْرَةَ خَصْلَةً هُوَ مِنَ اَلسُّنَّةِ وَ مَطْهَرَةٌ لِلْفَمِ وَ مَجْلاَةٌ لِلْبَصَرِ وَ يُرْضِي اَلرَّحْمَنَ وَ يُبَيِّضُ اَلْأَسْنَانَ وَ يَذْهَبُ بِالْحَفَرِ وَ يَشُدُّ اَللِّثَةَ وَ يُشَهِّي اَلطَّعَامَ وَ يَذْهَبُ بِالْبَلْغَمِ وَ يَزِيدُ فِي اَلْحِفْظِ وَ يُضَاعَفُ بِهِ اَلْحَسَنَاتُ وَ تَفْرَحُ بِهِ اَلْمَلاَئِكَةُ. 📚 خصال/ص53/ح481 ✍🏼 فردی که در مسیر خودسازی گام بر میدارد، نمیتواند نسبت به نظافت دهان ودندان بی توجه باشد. عدم نظافت باعث ناراحتی مردم و حتی ملائک می شود.

از طرف مربی بهداشت گلمون خانم نیازمند

رضا: راه کربلا اینطوری باز شد 👆 👈نوجوان ۱۲ ساله  دفاع مقدس امروز با فرزندش خاطرات آن روزها را مرور می‌کند. واقعااین پدر افتخاردارد. 🇮🇷🇮🇷🇮🇷🇮🇷🇮🇷🇮🇷🇮🇷🇮🇷 https://eitaa.com/joinchat/2741829840C9774522cb1

💥تفاوت فاحش مغز مرد و زن... 🔞🔞🔞 💥تفاوتی که اسلام ۱۴۰۰ سال پیش به آن اشاره کرده بود، تحقیقات علمی دنیا در سال ۲۰۲۴ به آن دست یافته است. ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌

🚫چیا نخوریم 😊: ❌غذاهای خام و نپخته ❌مصرف بیش از حد خرما ❌ مصرف زیاد قهوه های غلیظ و تلخ و چای زیاد ❌غذاهای چرب و شیرین مثل حلواها، پرادویه و شور ❌ با توجه به گرمای هوا در خوردن تخم مرغ و شیر دقت کنید. ✅غذاها و نوشیدنی های مناسب👇🏻 : 🔰سوپ های ساده مانند شربک عراقی و فرنی 🔰غذاهای ایرانی که به خوردنشون عادت دارید 🔰خوردن قرص جوشان ویتامین سی روزانه یک عدد 🔰میوه های خشک مثل انجیر، عناب، قیصی هلو، بادام درختی و کشمش #اربعین ┈••✾•🍃🌸🍃•✾••┈ @behboodkhaneh

🔔نکات خیلی ساااااده اما مهممممممم تغذیه ای: 🍴 🍃شستن دست ها قبل خوردن غذا🧼 🍃با آرامش و در حالت نشسته غذا بخورید.😌 🍃غذا رو به طور کامل بجوید. 🍃غذاها در حجم کم بنابرعادات همیشگی، بسته به نیاز، میل شود.(پیاده روی جوازی برای پرخوری نیست😎) 🍃پرهیز از پرخوری و درهم خوری (سراغ هر غذای خوشمزه در هر موکبی نروید☺️) 🍃پرهیز از غذاهای مانده 🍃بلافاصله بعد از غذا پیاده روی نکنید.👣 🍃شستشوی دهان و مسواک زدن فراموش نشود.(این توصیه رو برای پیشگیری از بروز درد دندان جدی بگیرید حتی در خستگی زیاد💪) #اربعین #تغذیه ┈••✾•🍃🌸🍃•✾••┈ 🌱@behboodkhaneh

🧊 ماجرای یخ و آب یخ🧊 🎧 از زبان دکتر زهرا کریمی متخصص طب ایرانی بشنوید... #یخ #آب_سرد #عطش            ┈••✾•🍃🌸🍃•✾••┈ ╭┈────── 🌱@behboodkhaneh  ╰───────➤