✍ خشم و کینه را در خود نگه ندارید 🚫 کاری کنید که امروز آخرین روزی باشد که اسیر ناراحتی‌های قدیمی هستید. چیزی که در گذشته اتفاق افتاده است، فقط یک بخش از کتاب زندگی شماست؛ فقط کافی است، کتاب را ورق بزنید. همه ما بخاطر تصمیمات خودمان و دیگران صدمه دیده‌ایم و بااینکه درد و ناراحتی ناشی از این تجربیات کاملاً طبیعی هستند، گاهی‌ اوقات برای مدتی طولانی در شما می‌مانند. احساس خشم و کینه ما را وا می‌دارد که همان درد را دوباره و دوباره برای خودمان تکرار کنیم و فراموش کردن آن برایمان سخت شود. بخشش چاره کار است. باعث می‌شود بتوانید بدون مقابله کردن با گذشته، روی آینده‌تان تمرکز کنید. برای دریافتن قدرت چیزی که در آینده اتفاق می‌افتد، باید هر چیزی که پشت سرتان است را ببخشید. بدون بخشش، زخم‌ها هیچوقت خوب نمی‌شوند و رشد فردی شما حاصل نخواهد شد. به خود تاکید کنید: من ذهن خود را از بند گذشته رها می سازم. #پندانهــ🪴 یـــــــه حــــسِ خــوبــــــ👇ـــ @yee_hese_khob ♥️

یک گوشه ی دنج داشته باش برای آرامشِ قلبت دنیای بیرون اگر نشد، در درون خودت گوشه ای برای در آغوش گرفتنِ خودت داشته باش. برای وقت هایی که نیاز داری خودت را به فنجانی آرامش دعوت کنی و برای دوباره ایستادن قوی شوی ☕️ یـــــــه حــــسِ خــوبــــــ👇ـــ @yee_hese_khob ♥️

🌙 یکی از قشنگ‌ترین دعاهای عاشقانه : ✨ « اللهم أرح قلبه فهو وقلبه في قلبي » 💫 خدایا قلبش را آرام کن چرا که هم او و هم قلبش درونِ قلبم هستند ...❤️ یـــــــه حــــسِ خــوبــــــ👇ـــ @yee_hese_khob ♥️