کاری که حین مطالعه نباید انجام بدید📚📝
موسیقی گوش نکن :
برای بالاتر بردن تمرکز و بازده مطالعاتی بهتره حین مطالعه تا حد ممکن موسیقی گوش ندی ولی اگه واقعا علاقه خیلی زیاد به موسیقی داری میتونی یه آهنگ خیلی آروم و بی کلام گوش کنی.
کل خطوط کتاب و هایلایت نکن :
اگه برای بعضی دروس هایلایت میکنی مواظب باش افراطی و کل خطوط و کلمات رو هایلایت نکنی چرا ک اینجوری مرور سخت میشه و موقع مرور بخاطر نامنظم بودن کتاب و زیاد بودن هایلایت ها آشفته و استرسی میشی.
جای شلوغ درس نخون :
بعضیا این تصورو دارن که جایه شلوغ بهتر درس میخونن در صورتی که این تفکر غلطه و فقط به شلوغی عادت کردن و مطالعه توی این شرایط باعث میشه ذهن شما درگیر مسائل ریز و درشت داخل شلوغی بشه و کیفیت مطالعتون به شدت پایین بیاد.
@yellow_Shellow|🧡
اصطلاح هایی که دلتو میبرن 🦋🌸
کلمه" saudade "به زبان پرتغالی یعنی ترکیبی از دلتنگی و افسردگی برای چیزی که هنوز از دستش ندادی 🙂
آنمویا (Anemoia): به یاد آوردن خاطراتی که هرگز تجربشون نکردی .🐚
واژهی فرانسوی mélomanie : ملومینیا
یعنی عشق بیش از حد و غیر طبیعی و توجه عمیق به موسیقی و ملودی 🧸☕
واژه ای در زبان روسی وجود داره به اسم разлюбить و تلفظ راژلجوبیت. به معنی: از دست دادن احساست برای کسی که زمانی دوستش داشتی اما دیگه احساس عاشقانهای بهش نداری 🌳🍃
@yellow_Shellow|💛
درس خوندن به روش Active Recall که خیلیییی مؤثره حتما امتحانش کنین💜☘
1. بعد از اینکه از مدرسه اومدین درس رو کاملبخونین و تا جایی که کاملا متوجهبشین تکرار کنین📓🐼
2. حالا موضوع اصلی درس رو توی ذهنتون بیارین و مطالبی که یادتون میاد رو تکرار کنین🌑💗
3. جاهایی که توی مرحله قبل بلد نبودی یا نتونستی به خوبی توضیح بدی رو دوباره بخون📋🌿
4. حالا موضوع رو برای یک نفر دیگه مثل دوستات توضیح بده (میتونی از عروسکات استفاده کنی و برای اونا توضیح بدی)👩🏻🏫🌸
@yellow_Shellow|🧡
کافه گلاسه رو به روش کافی شاپ ها درست کن😋🍨
بستنی وانیلی - - - - 1/2 پیمانه🍧
شیر - - - - 1/2 پیمانه🥛
شکر - - - - 1 ق غ🍶
نسکافه - - - - 1 ق غ🍾
شکلات ذوب شده - - - - به مقدار دلخواه🍫
•شیر رو بجوشونید و شکر و نسکافه رو اضافه کنید و هم بزنید و بعد از حل شدن بردارید و بزارید یخچال تا خنک شه
•لیوان بلندی رو بردارید، میتونید دیواره ی لیوان رو با سیروپ کارامل یا شکلات تزئین کنید، مخلوط شیر وشکر و نسکافه ی خنک رو داخل لیوان بریزید
•2 اسکوپ بستنی که حدود 10 دقیقه تو دمای محیط بوده رو بزارین روش و درنهایت با شکلات آب شده دیزاین کنید.
نوش جان
@yellow_Shellow|🧡
چه تایمایی درس نخونیم؟🤓📚
• بعد از غذا خوردن 🍜
• وقتی گوشیت انلاینه 📲
• وقتی اطرافت شلوغه 🛋
• هنگام استرس زیاد 🤯
• هنگام خشم و عصبانیت 🔗
• بعد موزیک گوش دادن 🎧
• موقع خوابآلودگی شدید 💤
• بعد ورزش سنگین 🤸♂
@yellow_Shellow|🧡