چگونه با برنامه درس بخوانیم؟☺️📕
تقویم ترمی تهیه کنید🗓
در شروع هر ترم، پیش از آنکه خیلی سرتان شلوغ شود و در درس ها غرق شوید تقویمی تهیه کنید که تمام ترم را پوشش بدهد، تقویم ترمی شما می تواند مانند تقویم های ماهانه ی معمولی باشد یا اینکه شکل و ظاهری متفاوت داشته باشد
برنامه هفتگی تهیه کنید📊
برنامه هفتگی را باید در آغاز هر هفته طرح ریزی کنید، هر جمعه تقویم هفته ی جاری خود را را تهیه کنید ولی یادتان باشد همچنان که روزها پیش می رود و موارد جدید پیش می آید باید برنامه خود را به روز رسانی کنید
تکالیف خود را اولویت بندی کنید📓
همچنان که در مسیر تحصیلی خود پیش می روید در می یابید که مباحث درسی پیچیده تر و حجم درس ها بیشتر می شود و هنگامی که وارد دانشگاه می شوید متوجه می شوید که برای انجام همه ی کارها زمان کافی را ندارید، عادت کنید اول از همه سخت ترین یا مهمترین کاری را که پیش رو دارید انجام دهید و بعد به سراغ متوسط و آسان بروید
برای مطالعه، بازه های زمانی تعیین کنید🕰
علاوه بر یک مکان مشخص برای مطالعه، باید بازه های زمانی خاص نیز برای درس خواندن داشته باشید بازه های زمانی در حدود ⁴⁰ یا ⁵⁰ دقیقه ایده آل هستند اما ممکن است بسته به موضوع درس و یا توانایی تمرکز کردن شما این مدت بیشتر یا کمتر شود
@yellow_shellow|🧡
اگه این احساسات رو دارین ، این کارا رو انجام بدین🤍
🌸✿ عصبانیت
ورزش یا تمرینات هوازی
🤍✿ حسادت
بر روی خودتون و ویژگی های منحصر به فردتون تمرکز کنین
🌸✿ اضطراب
تمرین ذهن آگاهی انجام بدین
🤍✿رنجش
از دور (آینده یا بالا) به موضوع نگاه کنین
🌸✿خستگی
گوشیتون رو خاموش کنین و بخوابین
🤍✿بی انگیزگی
دوش بگیرین ، از حواس پنجگانهتون استفاده کنین
🌸✿تردید به خود
افکار و احساسات خودتون رو بنویسین
🤍✿ افسردگی
در طبیعت پیادهروی کنین ، با دوستان یا کسایی که دوستتون دارن وقت بگذرونین
@yellow_Shellow|🧡
فاطـمیه آمـد💔...
در مدینه ماتمی چون ماتم زهرا نبود
چون به گلزار نبی جز یک گل زیبا نبود
در تمام زندگی داغی برای مرتضی
سخت چون داغ عزیزش حضرت زهرا نبود
فرا رسيدن ایام شهادت ام ابيها
حضرت فاطمه زهرا(س) تسليت باد
فاطمیـه امسـال با همـه سـالای دیگه فرق داره...
دیگه برامون غیر قابل باور نیست تو کوچه چادر از سر یه زن دربیارن...
دیگه خیلی چیزا برامون غیر باور نیست... 💔
یافاطمه الزهرا مدد
.
در کنار قبر زهرا نیمه شبها تا به صبح
ناله میزد حیدر کـرار أَینَ المُنتَقِم ..؟!
فینگر فود جذاب برای صبحانه😋🥞
🍞نان تست - - - - 4 عدد
🥚تخم مرغ - - - - 1 عدد
🍫شکلات صبحانه - - - - 2 تا 3 قاشق غذاخوری
🍓موز یا توت فرنگی - - - - به دلخواه
•نان تست رو با وردنه صاف کنید
•یک لایه شکلات صبحانه بزنید و آروم رول کنید
•قسمت لبه ی تست رو کمی با لیسک آب بزنید تا خوب بهم بچسبه
•داخل تخم مرغ زده شده بزنید
•داخل ماهیتابه ی نچسبِ گرم سرخ کنید
نوش جان
@yellow_Shellow|🧡
معرفی برنامه برای ادیت فیلم🎥📱
• Quik
-امکان افزودن بیش از 75 عکس و ویدیو برای ساخت ویدیوکلیپ بهصورت خودکار، ذخیرهی ویدیوی خروجی با کیفیت HD و به اشتراک کاملا رایگان و عدم نمایش تبلیغات!قابل نصب روی اندروید 5 و بالاتر🍬💜
• Funimate
-امکان استفاده بیش از 20 افکت ویدیویی؛افزودن موزیک به ویدییو،امکان اضافه کردن ایموجی،امکان اشتراکگذاری ویدیو در اینستاگرام، یوتیوب و واتساپ، استیکر و متن به ویدیوقابل نصب روی اندروید 4.3 و بالاتر•.•🧡🤿
• VideoShow
-دسترسی به صدها موزیک برای استفاده در پسزمینهی ویدیوها یا انتخاب موسیقی از حافظهی گوشی،امکان نمایش ویدیوها بهصورت معکوس، قابلیت ساختن تصاویر گیف امکان فشردهسازی و کاهش حجم ویدیوهاویدیوی خروجی با کیفیت HD،مدت زمان نامحدود ویدیو،قابلیت تشخیص چهره!🦋🌸
چه رنگی بپوشم وقتی که...❤️
وقتی گرمته سبز بپوش چون منعکس کنندهست و میتونه به خنک شدن بدن خیلی کمک کنه💚
وقتی احساس بی نظمی میکنی سفید بپوش این رنگ خالص و تمیزه و کاملا ریلکست میکنه👌🏻
وقتی ناامید شدی رنگ زرد بپوش این رنگ نیروی انگیزشی داره و بهت احساس شادی میده💛
وقتی استرس داری رنگ آبی بپوش چون این رنگ جدیه و احساس آرامش برات به وجود میاره💙
وقتی خیلی خستهای قرمز بپوش چون این رنگ پرانرژی و گرمه و اشتیاقت رو زیاد میکنه❤️
وقتی خوشحالی صورتی بپوش این رنگ ظریف و عاشقانه هست که انرژیت رو کنترل میکنه💜
@yellow_shellow|🧡