•سفره هفت سین، نماد زندگی!•🌸🌱
-🍾سرکه: صبر،جاودانگی و پاکی
-🧆سنجد: عقل و خردمندی
-🍎سیب: زیبایی و تندرستی
-🎈سماق: بردباری و عشق
-🪴سبزه: سرسبزی و حیات
-💐سنبل: آمدن بهار
-🧉سمنو:برکت و رزق
-🧄سیر: سلامتی
-📿قران: توکل و توسل به خداوند
-🪞آیینه: زلال بودن و یک رنگی
-🕯شمع: روشنایی و فروغ
-🥚تخم مرغ: زایش و تولد
-💧آب: پاکی و روشنایی
-🍚برنج: خیر و برکت
@yellow_shellow|💙
چاق میشی اگه....👧🏻🎈
•بعد غذا و هنگام غذا آب بخوری🍶💧
•صبحانه نخوری🍳🥞
•بعد غذا 20 دقیقه آروم راه نری🚶🏻♀🌸
•به جای وعده ی غذایی تنقلات بخوری🍫🍿
•نهار بخوری🥩🍖 (به جای وعده نهار میوه های مقوی و خشک مثل انجیر، انگور بخورید )
@yellow_Shellow|💙
•زمان پرورش انواع سبزه عید🪴🌾•
+ ببینم چه میکنید😍 به زودی میگیم عکساشونو بفرستید
-🌿سبزه یونجه
مدت زمان خیساندن: ۲۴ ساعت
۱۵ روز مانده به عید اقدام کنید.
-☘سبزه ماش
مدت زمان خیساندن: یک روز کامل
۱۰ تا ۱۲ روز مانده به عید اقدام کنید.
-🌱سبزه گندم
مدت زمان خیساندن: یک و نیم روز
۲۰ اسفند اقدام کنید.
-🌿سبزه خاکشیر
مدت زمان خیساندن: ۶ تا ۸ ساعت
۲۵ اسفند اقدام کنید.
(یکی از ساده ترین و بهترین نوع سبزه😍)
-☘سبزه شاهی و خرفه
مدت زمان خیساندن: ۵ تا ۱۰ ساعت
۲۲ اسفند اقدام کنید.
-🌱سبزه ارزن
۱۴ روز قبل عید اقدام کنید.
-🌿سبزه شنبلیله
مدت زمان خیساندن: ۶تا۸ ساعت
۱۶ اسفند اقدام کنید.
-☘سبزه عدس
مدت زمان خیساندن: ۱۰تا۱۸ ساعت
۱۰ اسفند اقدام کنید.
-🌱سبزه دانه مرکبات
مدت زمان خیساندن: ۲۴ تا ۴۸ ساعت
۲۵ بهمن اقدام کنید.
@yellow_shellow|💙
- ممنوعیات دوران قاعدگی ♥️🩸-
• کم خوابی 🛌
• کم خوردن آب🥤
• هله هوله و فست فود 🍔
• شیرینی و شکر زیاد 🍩
• نمک 🧂
• کافئین ☕️
• حبوبات 🥜
@yellow_Shellow|💙
بهترین ترکیبات دنیا🤤👌🏻
+سیوش کنید🥸
- چیپس + ماست موسیر🥔🥣
- کیک + شیرکاکائو🍩🍶
- نان تست + شکلات صبحانه 🍞🍫
- سیب زمینی + پنیر پیتزا🥔🧀
- موز + شکلات تخته ای🍌🍫
- باقلوا + بستنی 🍨🥨
- کرپ + موز 🥞🍌
- سیب + نمک 🍏🍾
- نودل + پنیر پیتزا 🍜🧀
- گوجه ترش + نمک🍅🍾
@yellow_Shellow|💙