اینطوری حافظه تو برای درسات بی نهایت کن!🧠📚
1: رمز گذاری کن(درسایی مثل زمین شناسی، تاریخ، جغرافیا🌎)
2: فلش کارت درست کن(برای لغات و تاریخ ادبیات🏠🏛)
3: آموزش بده(حتی اگه کامل یاد نگرفتی سعی کن به دوستت یاد بدی✌️🏻✍🏻)
4: صداتو ظبط کن و تو تایم استراحت با سرعت ×۲ گوش کن👂🏻🎧
5: تست زیاد(فورمول های فیزیک فقط اینجوری تو ذهنت حک میشن😉🗒)
6: حافظه تصویری(نقاشی بکش و تصویر رو ساده سازی کن🖍🏞)
7: خلاصه نویسی کن(چون سیناپس های بیشتری از مغزت درگیر میکنه🧠📝)
@yellow_shellow|🧡
ترفندای خفن و کاربردی💆🏻♀🍓
① شیشه کثیف وقتی خیلی کثیف میشه
اونو با اضافه ی چایی از قبل دم کرده بشورین 💦
② موهای کرک و زیادی که تو
شونه تون گیر کرده رو به راحتی
میتونین با چنگال بیرون بکشین🍴
③ رژ لب تون میتونه انگشتر بَدَل
تون که سیاه شده رو برق بندازه 💍💄
④ خمیر دندونو فریز کنین، توی
شستن ظرفایی مثل تخته گوشت
خیلی کمک میکنه 🚿😌
@yellow_Shellow|🧡
دو تا ویدیو زیبا و جذاب از گل دخترامون، خیلی عالی بود😌♥️
+ کلیپ خرید کاره ادمین امون با نام کاربری رایحه است😌♥
|خرید و مرتب کردن|☺️🍊
#استورےگوگولۍ_وطنی
#هنرشما💜
@yellow_shellow|🧡
تواینجورمواقعبیتفاوتنباش🙅🏻♀🍂
•اگه جایی تبعیض دیدی سکوت نکن.🗣⚖
•اگه کسی به کمکت نیاز داشت بهش کمک کن🙇🏻♀
•اگه کسی خواست درمورد بقیه با تو صحبت
کنه بگو تمایلی به شنیدن ندارم👂🏻👥
•اگه دیدی کسی به حیوونا آسیب میزنه از
کنارش رد نشو.🐈🚶🏻♀
•اگه اتفاق ناراحت کننده ای افتاد لازم نیست
احساست رو سرکوفت کنی.👀🍂
@yellow_shellow|🧡
روتین شبــــانھ🌚♥️
- براۍ روز بعد برنامهریزی کن🔖
- افکار و احساسات خودتو بنویس📝
- چند صفحه کتاب بخون📚
- از مرطوبکننده اسطوخودوس
استفاده کن💆🏻♀
- یه دوش آب گرم بگیر🚿
- نیم ساعت قبل اینکه بخوابی وسایل الکترونیکی رو خاموش کن📲
@yellow_Shellow|🧡
روتین مخصوص آخر هفته😌📌
کتاب ملت عشق یا رعنا رو بخونید📚
فیلم انیمه ناکجا آباد رو ببینید🎬
ورزش پیاده روی یا دوچرخه سواری رو انجام بدید🚲
ماسک صورت گلاب رو امتحان کنید💆🏻♀
روغن طبیعی نارگیل رو به موهاتون بزنید🥥
مستند ایران گردی رو تماشا کنید🌸
@yellow_Shellow|🧡
یلـو شلــــــــو˘˘
چه میکنن یلوشلویی ها😌♥اونم فقط تو یک هفته:)
و اینک دستمال قرمزاتونو تکون بدید :))))♥🕺
+ریزم بیاید من راضیم
ترفند های افزایش قد🛴🍧
- مصرف زیآد ویتامین A🌿✨
- ورزش کردن و استفاده از کلاسهایی
مثل : شنا ، بسکتبال ، والیبال ،
ژیمناستیک و...🤸🏻♀🚣🏻♀
- مصرف روغن دانه ی تمشک
در کنار غذاتون و خوردن شیر🥛🌸
- استفاده از سبزیجات🥬🥗
- حرکات کششي و بارفیکس روزانه
باعث افزایش قدتون میشه🤸🏻♀🧘🏼♀
- خوردن غذاهای مفید مثل گوشت ،
ماهي و میگو و پرهیز از خوردن
چیز هایی مثل چیپس ، پفک ،
فست فود و...🥩🦐
@yellow_Shellow|🧡