#سلام_امام_زمانم مولای من❤️ طلوع خورشید ملاک صبح بودن نیست؛ خورشید من از پشت پلکهای شما طلوع میکند... 🌹اللّهُمَّ اجْعَلْ عَواقِبَ امُورِنا خَیْراً #اللهم_عجل_لولیک_الفرج @yousefezahra

@yousefezahra

#شعر_مهدوی 📌 به راه یوسفت مانده است چشمِ بی‌قرار ما... • گلوی تشنهٔ جام ازل با نام تو تر شد برای آسمان خورشید از نورت مقدر شد • همین که پا زدی آهسته بر پلک زمین بانو خدا با چشمه و با رود و دریا مهربان‌تر شد • خدا تصویر خود را بر تن دریا کشید آن شب زنی شد نقش بر آیینه، قرآن مصور شد • کدامین سوره‌ای ای مصحف مستوره در قرآن که شرح آیه‌هایت باب تسبیح مکرر شد • تو روح نازک یاسی و عطر ناب نیلوفر همان یاسی که هستی از نفس‌هایش معطر شد • ز چشم عرشیان باریده اشک دیدهٔ حیدر ز باران غمت بانو اگر دوش زمین تر شد • به راه یوسفت مانده است چشمِ بی‌قرار ما برای دیدهٔ یعقوبمان نورش مقرر شد! • مزار بی‌نشانت فاش خواهد شد به دست او اگر یک عمر قلب شیعه از این غم مکدر شد ✍ ناهید رفیعی 📖 #اشعار_مهدوی ؛ به مناسبت سالروز ولادت باسعادت #حضرت_زهرا سلام‌الله‌علیها #میلاد_نورمبارک❤️ @yousefezahra

#مینیمال_مهدوی شما فتوا بدهید، ما اصلاح میکنیم ممنون . پیکتان به موقع رسید و گرنه ... به بچه اشاره کرد : الان نبود . پیک ! ؟ مرد خندید : همان سوار جوان . گفت فتوای شما  عوض شده . شیخ لرزید رنگش پرید . صورتش خیس شد . برگشت داخل خانه. از خانه بیرون نمی آمد . فتوا هم نمی داد . می گفت : مرجعی که فتوای غلط بدهد، همان بهتر که اصلاً فتوا ندهد . در زدند . قاصدی آمده بود . گفت : تا نامه را ندهم ، نمی روم . به کسی جز خودش هم نمی دهم . قبول نکرد . اصرار کرد . باز نپذیرفت . قسم داد. گرفت و باز کرد . لرزید . رنگش پرید . صورتش خیس شد : شما فتوا بدهید ، ما اصلاح می کنیم . #اللهم_عجل_لولیک_الفرج @yousefezahra

      ❤️#دعای_فرج❤️       بسم الله الرحمن الرحیم اِلهي عَظُمَ الْبَلاءُ ، وَبَرِحَ الْخَفاءُ ، وَانْكَشَفَ الْغِطاءُ ، وَانْقَطَعَ الرَّجاء ُ وَضاقَتِ الاْرْضُ ، وَمُنِعَتِ السَّماءُ واَنْتَ الْمُسْتَعانُ ، وَاِلَيْكَ الْمُشْتَكى ، وَعَلَيْكَ الْمُعَوَّلُ فِي الشِّدَّةِ والرَّخاءِ ؛ اَللّـهُمَّ صَلِّ عَلى مُحَمَّد وَآلِ مُحَمَّد ، اُولِي الاْمْرِ الَّذينَ فَرَضْتَ عَلَيْنا طاعَتَهُمْ ، وَعَرَّفْتَنا بِذلِكَ مَنْزِلَتَهُم فَفَرِّجْ عَنا بِحَقِّهِمْ فَرَجاً عاجِلاً قَريباً كَلَمْحِ الْبَصَرِ اَوْ هُوَ اَقْرَبُ ؛ يا مُحَمَّدُ يا عَلِيُّ يا عَلِيُّ يا مُحَمَّدُ اِكْفِياني فَاِنَّكُما كافِيانِ ، وَانْصُراني فَاِنَّكُما ناصِرانِ ؛ يا مَوْلانا يا صاحِبَ الزَّمانِ ؛ الْغَوْثَ الْغَوْثَ الْغَوْثَ ، اَدْرِكْني اَدْرِكْني اَدْرِكْني ، السّاعَةَ السّاعَةَ السّاعَةَ ، الْعَجَلَ الْعَجَلَ الْعَجَل ؛ يا اَرْحَمَ الرّاحِمينَ ، بِحَقِّ مُحَمَّد وَآلِهِ الطّاهِرينَ به نیت فرج مولای غریبمان بخونیم #اللهم_عجل_لولیک_الفرج

❣#سلام_امام_زمانم❣ 📖السَّلامُ عَلَیْکَ یَا بْنَ فاطِمَةَ الزَّهْرآءِ... 🌱سلام بر تو ای یادگار بهانه خلقت، ای امید‌ِ مادر، سلام بر تو و بر روزی که دولت زهرایی‌ات جهان را منور خواهد ساخت. 📚 دعاى استغاثه به حضرت صاحب الزّمان (صلوات الله عليه) - مفاتیح الجنان. #اللهم‌عجل‌لولیک‌الفرج #امام_زمان       #میلاد_نورمبارک @yousefezahra

#ویژه_استوری @yousefezahra

بِسْمِ اللَّهِ الرَّحْمَنِ الرَّحِیم 💕إِنَّا أَعْطَیْنَاکَ الْکَوْثَرَ ﴿١﴾ فَصَلِّ لِرَبِّکَ وَانْحَرْ ﴿٢﴾ إِنَّ شَانِئَکَ هُوَ الأبْتَرُ ﴿٣﴾💕 🌹یکتا گُهر بحر رسالت زهراست 🔅محبوبه‌حق،ظرف‌ولایت زهراست 🌹همتای علی، نور دو چشم احمد 🔅سرچشمه دریای امامت زهراست 💐میلاد با سعادت دخت نبوت، همسر ولایت، مادر امامت، صدیقه کبری، حضرت فاطمه زهرا سلام‌الله‌علیها تبریک و تهنیت باد💐 @yousefezahra

🌸بر مقدم دختر پيمبر صلوات 🌸بر چشمه ی پاك حوض كوثر صلوات 🌸بر محضر حضرت محمد تبريك 🌸بر مادر شيعيان حيدرصلوات ✨با سلام و عرض تبریک و شادباش به مناسبت فرارسیدن میلاد با سعادت #حضرت_زهرا سلام الله علیها و #روز_مادر خدمت شما همراهان مهدوی ؛ 🔸به مناسبت این روز ختم صلواتی‌ به نیت سلامتی و تعجیل در فرج مولایمان حضرت صاحب الزمان عجل الله هدیه به مادرشان حضرت زهرا سلام الله علیها برگزار خواهیم کرد؛ مثل همیشه با نفس های گرمتون همراهی بفرمائید. بانوی عالمین حضرت زهرا سلام الله علیها آمین گوی دعاهایتان‌ ان شاءالله... لطفا تعداد صلواتهای خودتون رو در ربات زیر وارد کنید👇👇👇 https://EitaaBot.ir/counter/sq3x با تشکر از همراهی شما بزرگواران🌹🙏 #اللهم‌عجل‌لولیک‌الفرج

این جمعه هم گذشت، تو اما نیامدی پایانِ سبز قصه دنیا، نیامدی مانده ست دل اسیر هزاران سؤال تلخ ای پاسخ هر آنچه معمّا، نیامدی کِز کرده اند پنجره ها در غبار خویش ای آفتاب روشنِ فردا، نیامدی افسرده دل به دامن تفتیده کویر ای روح آسمانی دریا، نیامدی ای حسّ پاکِ گم شده روح روزگار زیباترین بهانه دنیا نیامدی ای از تبار آینه ها، ای حضورسبز ای آخرین ذخیره طاها نیامدی این جمعه هم گذشت و غزل ناتمام ماند این است قسمتِ دلِ من، تا نیامدی #حسن_یعقوبی #غروب_جمعه #غروب_جمعه_دلتنگیهایش #دلتنگی @yousefezahra

#ویژه_استوری @yousefezahra

فایل صوتی صلوات ابوالحسن ضراب اصفهاني👆 😊👌از خوندنش غافل نشیداااا 👆👆عصر جمعه حتماااا بخونید این صلوات ضراب رو. سفارش خود مولاست. و همچنین صد بار سوره قدر هدیه به مهدی فاطمه عجل الله😍 #اللهم_عجل_لولیک_الفرج @yousefezahra

┄┄┄┅═✧❁﷽❁✧═┅┄┄┄ ⛅️#داستان_ظهور☀️ 🏳#قسمت‌_اول (#امام‌به‌سوی‌کعبه‌می‌رود) حتماً بارها شنیده‌ای که وعده خدا بسیار نزدیک است. پس برخیز و همراه من به مکّه بیا... امروز، بیستم «ذی‌الحجّه» است. من و تو الآن در شهر مکّه، کنار کعبه هستیم. بیست روز دیگر تا ظهور باقی مانده است. امام زمان روز دهم «مُحرّم» کنار کعبه ظهور می‌کند. نگاه کن! ببین که کعبه چقدر زیبا، جلوه نمایی می‌کند! آیا موافقی با هم طوافی گرد کعبه بنماییم؟ به راستی چرا «مسجدالحرام» این قدر خلوت است؟! شنیده بودم که خانه خدا بسیار شلوغ است و هیچ وقت دور خانه خدا خلوت نمی‌شود. چرا امروز اینجا این قدر خلوت است؟ آیا عشق و علاقه مردم به کعبه کم شده است؟ مکّه حرم امن خدا است؛ امّا امروز سپاهیان «سُفیانی» این شهر را محاصره کرده‌اند و به همین علّت است که شهر این قدر خلوت است. همسفرم! آیا «سُفیانی» را می‌شناسی؟ آیا می‌خواهی کمی درباره او برایت سخن بگویم؟ «سفیانی» یکی از دشمنان امام زمان است و قیام او از علامت‌های ظهور معرّفی شده است. تقریباً پنج ماه قبل، او در سوریه دست به کودتای نظامی زد و حکومت این کشور را به دست گرفت، سپس به عراق حمله کرد و شهر کوفه را به تصرّف خود درآورد ودر این شهر جنایات زیادی انجام داد و تعداد زیادی از شیعیان این شهر را قتل‌عام کرد. سفیانی سپاهی را به مدینه فرستاد و توانست این شهر را هم تصرّف کند. اکنون، سفیانی در اندیشه تصرّف شهر مکّه است؛ زیرا شنیده است امام زمان در این شهر ظهور می‌کند. او دستور داده تا تعدادی از سربازانش به مکّه بروند و این شهر را محاصره کنند. اکنون شهر مکّه در تصرّف سپاهیان سفیانی است. سؤالی ذهن مرا به خود مشغول کرده است: امام زمان و یاران او چگونه این حلقه محاصره را خواهند شکست؟ سپاهیان سفیانی با دقّت همه راه‌های ورودی شهر را کنترل می‌کنند. آماده شو! ما باید به بیرون شهر برویم، همان جایی که قرار است جوانی ماه‌رو وارد شهر شود. آنجا را نگاه کن! آیا آن جوان سی ساله را می‌بینی که به شکل و شمایل یک چوپان است؟ او در دست خود یک چوب‌دستی دارد و آرام آرام از میان سپاه سفیانی عبور می‌کند. خیلی عجیب است! سپاه سفیانی که نمی‌گذارند هیچ‌کس وارد شهر شود، چرا مانع ورود این جوان نمی‌شوند؟ نمی‌دانم او را شناختی یا نه؟ جان من فدای او! این جوان، همان مولای من و توست که به امر خدا به شکل یک چوپان، وارد شهر می‌شود. او از راه دوری آمده است. او از «یَمَن» به «مدینه» رفته و مدّتی در شهر پیامبر منزل کرده است و با حمله سپاه سفیانی به مدینه، از آنجا خارج شده و اکنون به مکّه رسیده است. صورت نورانیش چون ماه شب چهارده می‌درخشد. به گونه راستش نگاه کن! آن خال زیبا را می‌بینی که چون ستاره‌ای می‌درخشد؟ این جوان، فرزند پیامبر است و می‌آید تا دین جَدّش را زنده کند... امام زمان وارد شهر می‌شود، و در کنار کوه‌ های این شهر منزل می‌کند. شهر مکّه، شهر خدا و کعبه، محور خداپرستی است و چون هدف امام، ریشه‌کن کردن کفر است، حرکت خود را از مکّه شروع می‌کند. هنوز تا زمان ظهور، فرصت باقی است. امام زودتر به مکّه آمده است تا برای انجام کارهای مقدماتی رسیدگی کند. ادامه دارد.... 📚داستان ظهور/خدامیان آرانی(برگرفته از روایات صحیح السند) 💚#اللهم_عجل_لوليڪ_الفرج ۰💚 💚یاحسین💚 @yousefezahra 🕊✨🕊✨🕊✨🕊✨🕊✨🕊✨🕊

      ❤️#دعای_فرج❤️       بسم الله الرحمن الرحیم اِلهي عَظُمَ الْبَلاءُ ، وَبَرِحَ الْخَفاءُ ، وَانْكَشَفَ الْغِطاءُ ، وَانْقَطَعَ الرَّجاء ُ وَضاقَتِ الاْرْضُ ، وَمُنِعَتِ السَّماءُ واَنْتَ الْمُسْتَعانُ ، وَاِلَيْكَ الْمُشْتَكى ، وَعَلَيْكَ الْمُعَوَّلُ فِي الشِّدَّةِ والرَّخاءِ ؛ اَللّـهُمَّ صَلِّ عَلى مُحَمَّد وَآلِ مُحَمَّد ، اُولِي الاْمْرِ الَّذينَ فَرَضْتَ عَلَيْنا طاعَتَهُمْ ، وَعَرَّفْتَنا بِذلِكَ مَنْزِلَتَهُم فَفَرِّجْ عَنا بِحَقِّهِمْ فَرَجاً عاجِلاً قَريباً كَلَمْحِ الْبَصَرِ اَوْ هُوَ اَقْرَبُ ؛ يا مُحَمَّدُ يا عَلِيُّ يا عَلِيُّ يا مُحَمَّدُ اِكْفِياني فَاِنَّكُما كافِيانِ ، وَانْصُراني فَاِنَّكُما ناصِرانِ ؛ يا مَوْلانا يا صاحِبَ الزَّمانِ ؛ الْغَوْثَ الْغَوْثَ الْغَوْثَ ، اَدْرِكْني اَدْرِكْني اَدْرِكْني ، السّاعَةَ السّاعَةَ السّاعَةَ ، الْعَجَلَ الْعَجَلَ الْعَجَل ؛ يا اَرْحَمَ الرّاحِمينَ ، بِحَقِّ مُحَمَّد وَآلِهِ الطّاهِرينَ به نیت فرج مولای غریبمان بخونیم #اللهم_عجل_لولیک_الفرج

#ویژه_استوری @yousefezahra

#سلام_امام_زمانم مهدی جان (عج) ای #زیباترین فصل فصل ظهور تـــــو ای غائب از نظر!... #اللهم_عجل_لولیک_الفرج @yousefezahra

#داستان_ظهور @yousefezahra

🕊✨🕊✨🕊✨🕊✨🕊✨🕊✨🕊                                                                        ┄┄┄┅═✧❁﷽❁✧═┅┄┄┄ ‌ ⛅️#داستان‌ظهور☀️ 🏳#قسمت‌دوم (#شهادت‌نفس‌زکیه«سید محمد») امروز، روز بیست و پنجم «ذی الحجّه» است. ما تا زمان ظهور، پانزده روز فرصت داریم. همسفر خوبم! آیا موافقی که با هم به اطراف کوه «ذی‌طُوی» برویم؟ حتما در دعای ندبه، این جمله را بسیار خوانده‌ای: «أبِرَضْوی أم غیرها أم ذی طُوی». اکنون برخیز و با من به کوه «ذی‌طُوی» بیا. وقتی از کعبه به سوی مدینه حرکت کنیم، حدود پنج کیلومتر که برویم به آن کوه می‌رسیم. نگاه کن! ده نفر از یاران امام، در بالای این کوه جمع شده‌اند. شاید بگویی: مگر امام سیصد و سیزده یار ندارد، پس چرا آنها فقط ده نفرند؟ این ده نفر یاران مخصوص او هستند که زودتر از همه خدمت امام رسیده‌اند؛ امّا آن سیصد و سیزده نفر، حدود چهارده روز دیگر به مکّه خواهند آمد. امام زمان بر فراز کوه ذی طُوی ایستاده است و منتظر است تا خدا به او اجازه ظهور بدهد. آیا می‌دانی آن عبایی که بر دوش امام زمان علیه السلام است، عبای پیامبر صلوات الله علیه می‌باشد؟ آن عمامه زرد رنگی را که بر سر دارد، می‌بینی؟ این، همان عمامه رسول خداست. گوش کن! امام به یاران خود می‌گوید: «می‌خواهم یک نفر را به سوی مردم مکّه بفرستم». این یک مأموریّت مهم است. چه کسی به عنوان نماینده امام به سوی مردم مکّه خواهد رفت؟ اکنون امام یکی از پسر عموهای خود را برای این کار مهم انتخاب می‌کند. نام او «سیّد محمّد» است. امام به او دستور می‌دهد که به سوی مردم مکّه برود و پیامی را به آنها برساند. آیا می‌خواهی این پیام را بشنوی؟ گوش کن! پیام امام این است: «من از خاندانی مهربان و از نسل پیامبر هستم و شما را به یاری دین خدا دعوت می‌کنم. ای مردم مکّه، مرا یاری کنید». تو خود می‌دانی که امام زمان، نیازی به کمک مردم مکّه ندارد؛ زیرا روزگار ظهور نزدیک است، و به زودی وعده خدا فرا می‌رسد و هزاران فرشته به یاری او می‌آیند. پس چرا امام از مردم مکّه تقاضای کمک می‌کند؟ امام آنان را دعوت می‌کند تا به راه راست هدایت شوند و در این صورت، در این شهر هیچ خونی ریخته نخواهد شد. آری، او امام مهربانی‌هاست و برای همین با تمام صداقت، مردم مکّه را به یاری دعوت می‌کند. نگاه کن! سیّد محمّد آماده حرکت شده و از خوشحالی در پوست خود نمی‌گنجد؛ زیرا مأموریّتی مهم به او داده شده است. او با مولای خود و دیگر دوستانش خداحافظی می‌کند و به سمت مسجد الحرام رهسپار می‌شود. من کمی نگران هستم، مردم مکّه با این جوان چگونه برخورد خواهند کرد؟ ساعتی می‌گذرد، خبری از سیّد محمّد نمی‌شود، کم‌کم به نگرانی من افزوده می‌شود، خدایا! چرا سیّد محمّد این قدر دیر کرد؟ و لحظاتی بعد یک نفر در حالی که خیلی پریشان است نزد امام می‌آید. او به امام خبر می‌دهد که سیّد محمّد وارد مسجد الحرام شد و پیام شما را به مردم مکّه رساند؛ امّا مردم مکّه به او حمله کردند و او را کنار کعبه شهید کردند. آخر به چه جرمی به قتل رسید؟ مگر این شهر، حرم امن الهی نیست؟ مگر حتّی حیوانات هم اینجا در امن و امان نیستند؟ مگر نماینده امام چه گفت که مردم مکّه چنین خروشیدند و او را مظلومانه کشتند؟ او همان شهیدی است که در احادیث ما به عنوان «نفس زَکیِّه» از او نام برده شده است. حتماً می‌خواهی بدانی معنای آن چیست؟ نفس زَکیِّه یعنی: فردی بی‌گناه و پاک که مظلومانه کشته می‌شود. 📚کتاب داستان ظهور/مهدی خدامیان آرانی(برگرفته از روایات صحیح السند) 💚یاحسین💚 #اللهم_صل_علی_محمد_و_آل_محمد_و_عجل_فرجهم @yousefezahra

      ❤️#دعای_فرج❤️       بسم الله الرحمن الرحیم اِلهي عَظُمَ الْبَلاءُ ، وَبَرِحَ الْخَفاءُ ، وَانْكَشَفَ الْغِطاءُ ، وَانْقَطَعَ الرَّجاء ُ وَضاقَتِ الاْرْضُ ، وَمُنِعَتِ السَّماءُ واَنْتَ الْمُسْتَعانُ ، وَاِلَيْكَ الْمُشْتَكى ، وَعَلَيْكَ الْمُعَوَّلُ فِي الشِّدَّةِ والرَّخاءِ ؛ اَللّـهُمَّ صَلِّ عَلى مُحَمَّد وَآلِ مُحَمَّد ، اُولِي الاْمْرِ الَّذينَ فَرَضْتَ عَلَيْنا طاعَتَهُمْ ، وَعَرَّفْتَنا بِذلِكَ مَنْزِلَتَهُم فَفَرِّجْ عَنا بِحَقِّهِمْ فَرَجاً عاجِلاً قَريباً كَلَمْحِ الْبَصَرِ اَوْ هُوَ اَقْرَبُ ؛ يا مُحَمَّدُ يا عَلِيُّ يا عَلِيُّ يا مُحَمَّدُ اِكْفِياني فَاِنَّكُما كافِيانِ ، وَانْصُراني فَاِنَّكُما ناصِرانِ ؛ يا مَوْلانا يا صاحِبَ الزَّمانِ ؛ الْغَوْثَ الْغَوْثَ الْغَوْثَ ، اَدْرِكْني اَدْرِكْني اَدْرِكْني ، السّاعَةَ السّاعَةَ السّاعَةَ ، الْعَجَلَ الْعَجَلَ الْعَجَل ؛ يا اَرْحَمَ الرّاحِمينَ ، بِحَقِّ مُحَمَّد وَآلِهِ الطّاهِرينَ به نیت فرج مولای غریبمان بخونیم #اللهم_عجل_لولیک_الفرج

#بسم_رب_المهدی @yousefezahra

🏴#‌ما‌منتظر‌منتقم‌فاطمه‌هستیم ▪️قـرار هر چه دلِ بی قرار می آید... ▪️ امیـد این هم چشم انتظار می آید... ▪️ کجاست منتقم خون مادر سادات... ▪️ همان امیـر که با ذوالفقار می آید.... #العجل‌مولای‌غریبم تعجیل در فرج مولایمان صلوات @yousefezahra

#ویژه_استوری @yousefezahra

#طب‌‌_اهلبیت  🔴#آداب_‌غذا_خوردن ✍حضرت زهرا سلام الله علیها فرمودند :: سر سفرۀ غذا، 12 کار نیک وجود دارد که سزاوار است هر مسلمانی آنها را بشناسد :: 🔸چهار عمل واجب : 1 ـ معرفت پروردگار 2 ـ راضی به نعمت‌‏های خدا بودن 3 ـ گفتن «بسم الله الرّحمن الرّحیم» در آغاز غذا 4 ـ و شکر خدا. 🔸چهار عمل مستجب : 1 ـ وضو گرفتن قبل از غذا 2ـ نشستن به جانب چپ 3 ـ در حال نشسته غذا خوردن 4 ـ غذا خوردن با سه انگشت (با دست راست) 🔸چهار عملی که نشانه ادب و بزرگواری است مانند: 1 ـ از غذای پیش روی برداشتن 2 ـ لقمه‏‌ها را کوچک برداشتن 3 ـ غذا را به خوبی جویدن 4 ـ کمتر در صورت دیگران نگاه کردن. 📚کتاب عوالم، ج ١١، ص ٦٢٨ ✍مولا و آقای ما حضرت امام رضا صلوات الله علیه فرمود:هرگاه چیزی خوردی، به پشتْ دراز بکش و پای راست خود را روی پای چپ بگذار. (باعث هضم غذا میشود و درد بدن را بیرون میکشد) 📚الکافی، ج 6، ص 299، ح 21، ✍امام صادق عليه السلام : پيامبر خدا از فوت كردن در غذا و آشاميدنى نهى فرمودند . 📚بحار الأنوار ، ج ۷۵ ، ص ۵۰. ✍امام صادق ( علیه السلام) از پدرانش، از رسول خدا روایت کرده است که «غذا اگر چهار ویژگی داشته باشد، پس کامل (بی نقص) است: از حلال تهیه شده باشد و خورندگان آن متعدد باشند و در ابتدا نام خدای بزرگ برده و در پایان سپاس گفته شود . 🔻هنگام غذا خوردن آنچه که مکروه است و نهی شده است :: چهارزانو نشستن - تکیه دادن - با دست چپ غذا خوردن  - غذای داغ خوردن - پر خوری -  حرف زدن بین غذا - نجویده خوری - آب بین غذا - لیسیدن استخوان - در هم خوری 🔻آنچه مستحب است و سفارش شده انجام شود:: به دو زانو بنشیند به پهلوی چپ - کمی نمک قبل و بعد از غذا - شستن دست قبل و بعد از غذا - طول دادن غذا خوردن - جویدن زیاد لقمه - با دست غذا خوردن - مکیدن نوک انگشتانِ دست راست. 👈این امور در سلامتی تن و روان بسیار مفید و مهم  هستند @yousefezahra