🍂🍃🍂 🍃🍂 ◽️راهکارهای فوق العاده برای افزایش اعتماد به نفس در زنان ▫️افزایش عزت نفس یا همان اعتماد به نفس در زنان و درمان افسردگی زنان یکی از مهمترین چالش های پیش روی هر جامعه ای بخصوص جوامع در حال توسعه است. زیرا زنان بسیاری هستند که تمایل دارند، با بالا بردن اعتماد به نفس امورات خود را به بهترین شکل ممکن بگذرانند. ▫️این افراد، جزء زنانی هستند که می خواهند در مقابل دیگران ضعف کمتری از خود نشان داده و بدون ترس از تمسخر شدن، هر آنچه را که واقعاً در آن توانمند هستند را ابراز کنند. ▫️چرا که مطالعات ثابت کرده که زنان بسیاری با استعدادهای بالقوه و مهارت های فوق العاده در کشور ما هستند که فقط به علت نداشتن اعتماد به نفس بالا نتوانسته اند هیچ گاه خود و استعداد یا مهارتشان را به دیگران نشان بدهند. ▫️از طرفی زنانی هم هستند که هیچ وقت فرصتی برای یافتن استعدادها و مهارت های خود نداشته و در بسیاری از موارد حتی برای آن تلاش هم نکرده اند، که یکی از قطعی ترین و اصلی ترین دلایل آن کمبود اعتماد به نفس است. ‌‌‌ ‌ 💞 زبانِ رابطه 🌱 @zabane_rabete

♥️🍃 مقصر تو نیستی ، آغوش بی دغدغۂ توست ، کہ اینگونه کودکم میکند. ❤️🕊احوال نیـک ◕‿◕ 🌸@ahvalenik 🦢

🎵 قلبمی پس ♥ #موزیک #موسیقی #آهنگ ❤️🕊احوال نیـک ◕‿◕ 🌸@ahvalenik 🦢

♥️🍃 «عیناک قدري؛ لا احد یهرب من قدره...» چشمانت سرنوشتِ من است هیچکس از سرنوشت خود نمی‌گریزد... ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‎‌‌‎‎‌‎‌‌‎‌ 🥰 @goftoguenik🦋💫 ❤گفتُ گویِ نیــک ◠‿◕

♥️🍃 همیشه برای افرادی که در زندگیتان مهم هستند، وقت پیدا کنید؛ شاید امروز همان روزی باشد که باید عزیزانتان را در آغوش بگیرید❤️‍🔥 ‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‎‌‌‎‎‌‎‌‌‎ 🥰 @goftoguenik🦋💫 ❤گفتُ گویِ نیــک ◠‿◕

♥️🍃 توی دنیای همه یکنفر هست که فقط بودن اون میتونه زندگی رو قشنگ کنه ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‎‌‌‎‎‌‎‌‌‎‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‎‌‌‎‎‌‎‌‌‎‌🥰 @goftoguenik🦋💫 ❤گفتُ گویِ نیــک ◠‿◕

♥️🍃 عشق همین است نگاه تو، صدای تو، کلام تو همین که ذره ای از تو می شود تمام من🌸 ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‎‌‌‎‎‌‎‌‌‎‌ 🥰 @goftoguenik🦋💫 ❤گفتُ گویِ نیــک ◠‿◕

#آهنگ صخره #احسان_دریا_دل ❤️🕊احوال نیـک ◕‿◕ 🌸@ahvalenik 🦢

♥️🍃 جهان آینه ماست..... چیزهایی که در دیگران مشاهده میکنیم در واقع درون خود ما وجود دارند. وقتی خود را شفا میدهیم، جهان را شفا میدهیم.... #صبح_بخیر ❤️🕊احوال نیـک ◕‿◕ 🌸@ahvalenik 🦢