♦️حجت الاسلام اکبرنژاد آزاد شد 🔹حجت الاسلام والمسملین محمد تقی اکبرنژاد با قید وثیقه آزاد شد. 🔹آقای اکبرنژاد این خبر را در یک پیام صوتی اعلام کرده است. 🔹یادآور می شود، آقای اکبرنژاد روز شنبه ۲۸ بهمن ماه در قم بازداشت شده بود. 🔹او پیشتر به دادگاه ویژه روحانیت احضار شده بود. 🎙@zaghsefid

♦️نیروی هوایی آمریکا اعلام کرد که جنگندۀ «اف-۳۵ لایتنینگ» این کشور مجوز حمل ۲ بمب اتمی را دریافت کرده است. 🎙@zaghsefid

♦️ویدیویی جالب از اولین تا آخرین مدل‌های تاکسی 🎙@zaghsefid

♦️با این روش زودتر لاغر می‌شوید «دنیز میکلاس»، یک کارشناس تمرینات بدنی: 🔹شدت پیاده‌روی در سوزاندن کالری بیشتر و بهبود سیستم قلبی-تنفسی نقش کلیدی دارد. 🔹بعد از هر ۴ تا ۶ دقیقه راه رفتن عادی ۳۰ تا ۶۰ ثانیه با سرعت زیاد پیاده‌روی کنید و بعد از آن ۳۰ ثانیه‌ به‌ آرامی ادامه دهید. 🔹تمرین بدنی شدید سرعتی به دلیل تاثیرات فیزیولوژیکی‌اش، سبب سوزاندن کالری بیشتری پس از تمرین می‌شود. 🔹تحقیقات نشان می‌دهد افرادی که روزی ۱۰ تا ۱۲ هزار قدم پیاده‌ می‌روند شاخص توده بدنی و درصد چربی کمتری دارند. 🎙@zaghsefid

🎞 ۸ دقیقه رگباری از خیانت های جمهوری اسلامی و آخوند ها🇮🇷 جای وزیر آموزش و پرورش بودم دیدن این کلیپ را برای همه دانش آموزان اجباری میکردم جای رئیس صدا وسیما بودم قبل برترین برنامه های صداو سیما این کلیپ را پخش میکردم مثلا بین دو نیمه بازی استقلال و پرسپولیس جای وزیر علوم بودم ، دیدن این کلیپ را برای همه دانشجویان و اساتید اجباری میکردم نمیدونم خلاصه همه مردم ایران ، نه همه مردم منطقه، نه همه مردم جهان باید بدانند انقلاب ایران با ایران چی کرد . 👌 با سند با مدرک از سایت های جهانی 🎙@zaghsefid

بادمجان کلسترول خون حاوی فیبر است و این ممکن است برای سطح کلسترول مفید باشد. یک فنجان مکعب بادمجان پخته شده، به وزن ۹۶ گرم (گرم)، حاوی حدود ۲.۴ گرم فیبر منبع معتبر است. نتایج یک مطالعه نشان داد که اسید کلروژنیک، یک آنتی اکسیدان اولیه در بادمجان، ممکن است سطوح لیپوپروتئین با چگالی کم یا کلسترول “بد” را کاهش دهد و خطر ابتلا به بیماری کبد چرب غیر الکلی را کاهش دهد. 🎙@zaghsefid

🎍مستحب است اول ماه رمضان صورت وسرتون رو با کمی گلاب مسح کنید تمام خانواده حتی بچه کوچک فایده گلاب برای اولین روز ماه رمضان مانع از فقر وذلت وبیماری سرطان میشود.🌷 ✍🏻 از مفاتیح الجنان اعمال 🍃 فراموش نشه به همه بگید ارام ارام صدای پای رمضان به گوش میرسد دستهاى خالى من دخيل دل پاكتان.. مرا در ساعات آخر شعبان نه به بهاى لياقت،بلکه به رسم رفاقت اول حلال و بعد دعایم کنید... ."التماس دعا 🎍حضرت محمد(ص) فرمود:هرکس سوره فتح را در شب اول ماه رمضان سه بار بخواند خداوند درهای رزق و روزی را تا رمضان سال بعد به روی او می گشاید به دیگران هم بگویید. .............................. 🎍هركسي سوره نصر و سوره يس را در روز اول ماه رمضان بخواند درطول سال خوشحال و مسرور خواهد بود. نشركنيد و پاداش آن براي شما. 🎙@zaghsefid

‌ این ویدئو 👆👆رو صورتیها به شما نشون نمیدن چه فرقی داره یک عمل حرام در ملاءعام انجام بشه یا در خفا؟🤔 پاسخ امام خامنه ای 🎙@zaghsefid

سخنان جدید و شنیده نشده از مقام معظم رهبری حفظه الله 👈آخرین سنگر ماچیه؟ این جبهه‌ دیگه جبهه آخر ماست 😭که ایشان برای آن دعا می‌کند !! یعنی بعد از این شکست... 🎙@zaghsefid

♦️خاخام اسرائیلی: مجبور به جنگیدنمان کنید از اینجا می‌رویم 🔹«اسحاق یوسف» خاخام ارشد صهیونیست، سران رژیم اشغالگر را تهدید کرده که اگر آنها را مجبور کنند به ارتش این رژیم ملحق شوند، همگی فلسطین اشغالی را ترک خواهند کرد. 🎙@zaghsefid

اولین جنجال داوری شهرآورد ۱۰۳؛ ارسال این عکس داور دربی را تغییر می‌دهد 🔹 ساعاتی بعد از اعلام رسمی نام مهناز ذکایی به عنوان داور دوم اتاق وار، تصویری از او منتشر شده است که درحال هواداری از پرسپولیس در استادیوم آزادی است. 🔹 با انتشار این تصویر، امکان تغییر داور دربی برای جلوگیری از هرگونه شائبه‌ای امکان پذیر می‌شود. 🎙@zaghsefid

♦️گلایه کارشناس تلویزیون از عقب ماندگی ایران در رقابت با روسیه در سوریه: پوتین سالی یکبار به سوریه سفر می کند ما چه کردیم؟ 🔹روس ها از یک معدن فسفات در تدمر بیش از ۲ میلیون تن برداشت کردند ما فقط ۲۰۰ هزار تن؛ چرا؟ 🔹بشار اسد از اینکه رئیس جمهور ایران بعد از ۱۳ سال وارد سوریه شد ناراحت بود 🎙@zaghsefid

♦️مدرسه‌ها در اسفند از کی تعطیل می‌شود؟ 🔹خانواده‌ها و اولیای دانش آموزان برای برنامه ریزی برای رفتن به شهر‌ها و روستا‌های خود و یا مسافرت به اقصی نقاط میهن عزیزمان یا خارج از کشور می‌خواهند بدانند تا چه روزی باید فرزندانشان به مدرسه بروند؟ 🔹طبق تقویم شمسی سال ۱۴۰۲ روز‌های قبل از ۲۹ اسفند مربوط به روز‌های شنبه تا دوشنبه ۲۶ تا ۲۸ اسفند ماه خواهد بود که به احتمال زیاد درخواست دانش آموزان تعطیلی این ۳ روز است./آرمان ملی 🎙@zaghsefid

♦️در پروندۀ درگیری یک خانم با فرد روحانی در قم کسی دستگیر نشده دادستان قم: 🔹در رابطه با ویدیوی منتشر شده در فضای مجازی در مورد بین یک خانم و یک فرد روحانی در یک درمانگاه دستورات قضایی لازم صادر و پرونده قضایی تشکیل شده. 🔹تاکنون فردی دستگیر نشده و تحقیقات ادامه دارد. شایعات در مورد پلمب درمانگاه و یا ابطال مجوز آن صحت ندارد./فارس #اخبار_قم 🎙@zaghsefid

♦️آمارهایی ترسناک از زلزله های پایتخت: هر روز یک لرزش در تهران! 🔹رئیس مرکز پیش بینی زلزله: در یک سال ۴۰۰ زمین لرزه بالای ۲ ریشتر رخ داده است #اخبار_تهران 🎙@zaghsefid

♦️تکذیب کم کردن سه میلیون جریمه بی حجابی/ درست نیست؛ خبر واقعیت دارد و مامور پلیس مستقیما این کار را انجام می دهد روزنامه فرهیختگان نوشت: 🔹دعواها میان برخی از نمایندگان منتخب مجلس و بعد از اعمال تغییرات در لایحه عفاف و حجاب مواردی است که نه‌تنها تلاشی برای ترمیم بی‌اعتمادی و نارضایتی نیست، بلکه مثل سم مهلکی عمل کرده و به این بی‌اعتمادی دامن می‌زند. 🔹علی‌رغم تکذیب اظهارات بانکی‌پور، به‌نظر می‌رسد کمیسیون قضایی مجلس این مجازات را در لایحه حجاب به تصویب رسانده و پس از آن طرح برای بار سوم به شورای نگهبان ارسال شده است. بر این اساس اعمال مجازات در این رابطه در اختیار قوه قضائیه نخواهد بود و پلیس به جریمه افراد می‌پردازد و تشخیص این موضوع نیز برعهده‌ پلیس خواهد بود. 🔹درواقع فردی که پشت سامانه نشسته، افسر پلیس است و وقتی او تشخیص داد که فرد از قانون تخطی کرده، بر این اساس کدملی و اطلاعات فرد را مشخص می‌کند و او را به میزان سه میلیون تومان جریمه می‌کند و پول از حساب فرد کسر می‌شود. 🎙@zaghsefid

♦️مدیرعامل سازمان آتش‌نشانی تهران: والدین در چهارشنبه سوری فرزندان خود را به تنهایی روانه خیابان نکنند 🔹در سالهای گذشته مواردی داشتیم که کودک ۴ ساله تنها در خیابان دچار حادثه شده است. #اخبار_تهران 🎙@zaghsefid

♦️ #چند_خبر_کوتاه 🔹معاون قوه قضائیه: اموال بابک زنجانی شناسایی و با احتساب تورم وارد کشور شد 🔹انفجار بمب در شهر پیشاور مرکز ایالت خیبرپختونخوا ۲ کشته برجای گذاشت و یک نفر دیگر نیز زخمی شد 🔹معاون قوه قضائیه: اموال بابک زنجانی شناسایی و با احتساب تورم وارد کشور شد. 🎙@zaghsefid

فوت و فن های پخت کباب کوبیده #آشپزی 🎙@zaghsefid

سایپا همچنان برای مشتریان خود ناز می‌کند 🔹این بار چندم است که خطاهای مکرر سامانۀ فروش سایپا خبرساز می‌شود. به نظر می‌رسد این‌بار در آستانۀ عید فروش فوری این خودروساز برای مشتریان خود دردسر ساز شده. 🔹ساعت ۱۱ روز پنجشنبه طرح جدید فروش فوری و پیش‌فروش سایپا آغاز و در ساعات اولیه مخاطبان از اتمام ظرفیت با سرعتی عجیب خبر دادند. یکی از مخاطبان با ارسال پیام گفته ۱۱:۰۱ سامانه خطای تکمیل ظرفیت فروش فوری اعلام می‌کرد! 🔹یکی دیگر از مخاطبان فارس می‌گویند بعد از ساعت‌ها تلاش مرحلۀ اول را پشت سر گذاشتم اما صفحۀ سایت به درگاه بانکی منتقل نشد. 🔹البته یکی از مشتریان سایپا گفته در روز دوم و پس از ساعت‌ها تلاش موفق به ثبت‌نام خودروی کوییک شده است. 🎙@zaghsefid

⭕️هر چقدر تلاش کردن به هر بهانه‌ که شده یک پاپوش بسازن و با صدور یک بیانیه در شورای حکام، استراتژی چماق و هویجی که دوره‌ی #روحانی پیاده کرده بودن رو از سر بگیرن! نخیر، دوره‌ی سلفی گرفتن با غربی‌ها و التماس کردن به کدخدا تموم شده شما با ایران قوی طرف هستین #ایران_قوی 🎙@zaghsefid

🇮🇷🇵🇸 ﷽ 🎥 اینو ببیند حتما خیلی وحشتناکه 🍃🌹🍃 ⛔️ اگر خطر ‌و احساس نکنیم، این معضل خطرش، بیشتر از بمب اتمی نباشه کمتر از آن هم نیست #فرزندآوری | #روشنگری 🎙@zaghsefid

🌹چه رازی نهفته در شهادت برادران باکری؟! سه برادر، هر سه شهید، هر سه مفقود . . .🌷🍃🕊 👈 از راست: شهید علی‌ باکری که در ایام انقلاب توسط ساواک دستگیر و تکه تکه شد و هیچ‌گاه پیکرش بازنگشت، 👈نفر دوم شهید‌مهدی‌باکری که در عملیات بدر در جزیره مجنون مجروح شد و وقتی او را در قایق گذاشتند که به عقب برگردانند قایق را با آر پی جی زدند و پیکر مهدی را دجله برای همیشه برد، 👈نفر سمت چپ هم شهید‌حمید‌باکری که در عملیات خیبر در جزیره  مجنون شهید شد و وقتی خواستند فقط پیکر او را برگردانند، برادرش مهدی گفت: هر موقع سایر شهداء را برگرداندید او را هم بر می‌گردانیم و پیکر حمید تا به همین امروز مانده است در جزیره مجنون... 🎙@zaghsefid

🔸️مردم نمی‌توانند معطل بدعهدی خودروسازان داخلی شوند 🔹️سخنگوی شهرداری تهران: ۱۰۰۰ دستگاه با شرکت عقاب از مجموعه‌های خوش‌نام، قرارداد بسته شده بود. علیرغم ایفای تعهدات و پرداخت پیش‌پرداخت، این خودروساز تا این لحظه حداکثر حدود ۱۲۰ دستگاه را تحویل داده است. شرکت اسنا هم در حدود ۵۰ دستگاه تحویل داده است. 🔹️طبق قرارداد، طرف چینی موظف است حداکثر تا ۶ ماه پس از پرداخت ۲۰ درصد، همه وسایل خریداری‌ شده را اعم از ۲۵۰۰ دستگاه اتوبوس، ۲۷۵۰۰ دستگاه تاکسی، ۱۰ هزار دستگاه ون و ۱۵۰هزار دستگاه موتور کار را تحویل دهد. 🎙@zaghsefid

کسی هست که هنوزم بگه جمهوری اسلامی ضعیفه؟! 🎙@zaghsefid

♦️‌رزمنده معروف قسام شهید شد️ 🎙@zaghsefid

درمورد حمله فرد بی حجاب به یک روحانی در درمانگاه «قرآن و عترت» در قم 👈اصلا اون خانم مادر بچه نبوده که بخواد بهش شیر بده. خاله بچه هست که بدون حجاب اونجا حاضر شده بوده . جلوی اونهمه دوربین مداربسته بی حجاب بودنش براش مهم نبوده ولی اگر یک روحانی از جرم مشهود ایشون عکس بگیره ایراد داره؟!! 🎙@zaghsefid

صف دریافت ارز مسافرتی در فرودگاه امام خمینی ملت که پول نداشتن برن مسافرت خارجه پ چی شد؟😐 جماعتی هرزه گرد ارز ملت را به نرخ دولتی میخرن به قیمت آزاد بفروشن اون وقت همینااا دهانشون برای نقق زدن باااز، و در دفاع از نظام هم جماعت پابرهنه پیشگام هستند.... 🎙@zaghsefid