🌷یا انیس المستوحشین🌷
🌸 دور جاری هدیه ختم قرآن 🌸
به نیابت از مرحومه سرکار خانم صدیقه احمدی خادمه مومنه حوزه علمیه زهرای اطهر سلام الله علیها که به رحمت الهی رفتند .
با آرزوی قبولی از همه بزرگواران
سعیکم مشکور ان شاءالله
لطفا برای ارسال جزء در خواستی بر روی لینک زیر کلیک بفرمائید
https://eitaa.com/joinchat/3960143915C9d16323ccd
از مجموعه پیام های #مهارت_زندگی
پیام شماره 5️⃣
🔰مهارت اول: #خودآگاهی و همدلی
◀️1. تکنیک اول: نگرشی باز و #کنجکاوانه
◀️2. تکنیک دوم: #مشاهده گر بودن
◀️3. تکنیک سوم: انتخاب #اهداف هوشمندانه
◀️4. تکنیک چهارم: پیش به سوی یک #زندگی ارزشمند
🔴5. تکنیک پنجم: #همدلی و شفقت با دیگران
گاهی ما به خاطر موانعی مانند:
🔻 قضاوت دیگران
🔻 انتقاد، نصیحت و سرزنش
🔻 بی اهمیت جلوه دادن مشکلات دیگران
🔻 بزرگ نمایی مشکل
🔻 نداشتن شفقت با خود و یا دیگران
🔻 ارائه راهکار و راهنمایی
نمی توانیم با دیگران همدلی داشته باشیم.
برای داشتن رابطه همدلانه تر با دیگران تکنیک هایی وجود دارد.
🔹 گوش دادن فعال یکی از مهم ترین این تکنیک هاست. برای همین منظور به فرد مقابل نگاه کنید، هر پنج تا ده ثانیه یک بار، بازخوردی از صحبت های فردی که با شما گفت و گو می کند را به او بازگردانید و شخص را از این موضوع که حواستان به حرفهای او هست، آگاه کنید. کمی به طرف او متمایل شوید. گاهی سوالی بپرسید. گوش دادن فعال به این معنا نیست که ما با هر چیزی که می شنویم موافق هستیم، بلکه نشان می دهیم که مایل هستیم حرف های او را گوش داده و نظر او را بدانیم. از خود بپرسید، اگر من در شرایط کنونی وی بودم، دوست داشتم چطور با من رفتار شود سعی کنید به همان شکل رفتار کنید.
چگونه عبادت کنم_3.mp3
11.88M
#چگونه_عبادت_کنم ۳ 🤲
طلبِ هرچیزی؛
نشانهی سنخیت تو با آن است!
هرچه طلب بیشتر میشود،
سنخیت نیز بیشتر میشود!
چقدر مشتاقِ آغوش خدا هستی؟
@ostad_shojae
#فرهنگی
به همت اداره کل دانش آموختگان حوزههای علمیه خواهران و با مشارکت موسسه طلوع نسل نور طرح فراگیر نسل نور برگزار میشود
جهت اطلاع بیشتر از طرح مذکور فایل زیر را دانلود و مطالعه نمایید.
👇👇👇