امروز با هم درباره اعتماد بنفس💪🤝 صحبت میکنیم https://eitaa.com/zakerinehomolbanins @zakerinehomolbanins http://mtaghizade.blogfa.com 🌻اللّٰھـُم ؏جِّل لِوَلیڪَ الفَرَجْـ🌻

چگونه میتوانم اعتماد به نفس داشته باشم ؟⚠️ استادحبیبی https://eitaa.com/zakerinehomolbanins @zakerinehomolbanins http://mtaghizade.blogfa.com 🌻اللّٰھـُم ؏جِّل لِوَلیڪَ الفَرَجْـ🌻

. 🎗اعتماد به نفس: یکی از مهمترین عوامل موفقیت و تأثیرگذاری در مداحی اعتماد به نفـس می باشد. که باعث می شود توانایی حقیقی مداح بروز پیـدا کند. برخی افراد قبل از آغاز مجلـــــس احســــاس اضطـراب می­کنند، ولی پــس از چنـــد لحظـــه خواندن کنتــرل خود را به دســـت می­ آوردند و این حالت از بین می­رود. .

انسان در موضوع اعتمــاد به نفس سه حالت ممکن است داشته باشد: الف) خود را بیشتــر از چیزی که هست بداند که این حالت افراطی است و خود بزرگ‌بینی نام دارد.😎 ب) خود را کمتـــــر از چیزی که هست بداند که این حالــت تفریطی است و خود کم بینی نام دارد. این حالت مهمتــرین عامل بازدارنده در اعتماد به نفس می­باشد.🤦 ج) خود را چیزی‌که‌هست بداندکه این حالت تعادل و همان اعتماد به نفس است.✔️ https://eitaa.com/zakerinehomolbanins @zakerinehomolbanins http://mtaghizade.blogfa.com 🌻اللّٰھـُم ؏جِّل لِوَلیڪَ الفَرَجْـ🌻

. ❌ ❌ پس اولین گام برای رسیدن به اعتماد به نفس از بیــــن بردن حـــس خود کم بینـی است به واسطه دفع عوامل ایجاد کننده آن . ❌ ❌ .

. ⛔️ عوامل ایجاد کننده احساس خود کم بینی: 1⃣ بی اعتمادی به لیاقت و توانایی خود: ✅ راه درمان 👇🏻 👇🏻 تلقین و واقع نگری و حرف شنوی از اساتید این عامل را مرتفع می نماید. عدم توجـه به حرف های غیر کارشناسی دیگران راجــع به توانایی های فردی. .

. 2⃣ بدبینی : ✅ راه درمان 👇🏻 👇🏻 انسان های بدبین اعتماد به نفسشان ضعیف است و با تداوم بدبینی روز به روز این‌ضعف ریشــه دار تر می شود ، پس برای اصلاح این عامل باید با آن مبارزه نماییم بدین طریق که هنگام پیــش آمدن موارد بدبینی به خودمان برداشت خوش بینانه را القاء نماییم. .

. 3⃣ نا امیدی : ✅ راه درمان: 👇🏻 👇🏻 ناامیدی تا حدی ریشه در اعتقادات و تا حدی در تلقین دارد ، باید با توجه به نصوص دینی ریشه اعتقادی امید را در وجودمان مستحکم نماییم و با تلقین مثبت‌امیدبه آینده و توفیق را به خود القا کنیم. .

⚠️ آموزش مداحی وضعیت نشستـن مداح روی صندلی و روش گرفتن کاغذ شعـــر و میکروفـن در مقابل جمعیت و استرس و ... 🎙حاج محمود کریمی https://eitaa.com/zakerinehomolbanins @zakerinehomolbanins http://mtaghizade.blogfa.com 🌻اللّٰھـُم ؏جِّل لِوَلیڪَ الفَرَجْـ🌻