✅ فواید ایستادن صحیح :👌
1_ کاهش تنش و انقباض عضلات.
2_ افزایش اعتماد به نفس.
3_تنفس راحت و عمیق تر.
و...
🌱
✅ دلایل ایستادن نامناسب :❗️
1_ فقدان اعتماد به نفس
(در نبود اعتماد به نفس،
شانه ها می افتد.)
2_ اضافه وزن
3_ عادات غلط ایستادن
و...
.
✅ ضررهای ایستادن نامناسب :⭕️
سینه ی شما تحت فشار
قرار می گیرد، ریه ها راحت پر
نمی شوند و تنفس،سطحی می شود.
همچنین
در عضلات و ماهیچه ها
ایجاد انقباض می کند.
.
✅ تمریناتی برای اصلاح ایستادن :
1_ تمرین توازن کتاب.📒📕
یک کتاب را روی سرتان قرار دهید.
تلاش کنید تا توازن آنرا حفظ کنید.
بایستید.
حالا با کتاب راه بروید.
با آن جلوی آینه بایستید.
سپس همین کار را
بدون کتاب انجام دهید.
2_ تکنیک موقعیت سر.🧑💼
باید سرتون همیشه در حالت
رو به رو قرار داشته باشد .
هنگامیکه سرتون در اجرا ،
بالاتر یا پایین تر از حالت
روبه رو قرار میگیرد،
صداتون تغییر میکند و قدرتش
را از دست می دهد.
پس قفسه سینه جلو و شانه ها را
عقب نگه دارید و حالت سر هم
به سمت رو به رو باشد.
(کاملا راحت و بدون انقباض)
꧁꧂ 🖤 لبیک یا حسین 🖤꧁꧂
کپی باذکرصلوات ثواب مضاعف دارد
https://eitaa.com/zakerinehomolbanins
@zakerinehomolbanins
http://mtaghizade.blogfa.com
🌻اللّٰھـُم ؏جِّل لِوَلیڪَ الفَرَجْـ🌻
به همین شکلی که
داخل عکس می بینید.
꧁꧂ 🖤 لبیک یا حسین 🖤꧁꧂
کپی باذکرصلوات ثواب مضاعف دارد
https://eitaa.com/zakerinehomolbanins
@zakerinehomolbanins
http://mtaghizade.blogfa.com
🌻اللّٰھـُم ؏جِّل لِوَلیڪَ الفَرَجْـ🌻
نکات بسیار مهم در مورد
تمرینات روزانه صداسازی :🎤
🌱 مکانی را برای تمرین اختصاص دهید که کسی صدایتان را نشنود و بتوانید بدون ترس از قضاوت شدن
اجرا داشته باشید.🏡
🌱 ترجیحا تمرین های صداسازی
را روزانه در یک زمان مشخص
انجام دهید.⏰
🌱 تمرین های تنفس دنده ای
برای یک مداح بسیار مهم هست 💎
سعی کنید تثبيت و ملکه اش کنید.
🌱 حواستون به رطوبت تارهای
صوتی تون باشه و با شکم پر و
سنگین به هیچ عنوان نخوانید.⭕️
🌱 صداتون رو در هنگام تمرین
قضاوت نکنید و با صدای کسی
مقایسه نکنید.🤔
🌱 خودتون باشید و تقلید صدا
نکنید. سعی کنید تکنیک و فن
رو یاد بگیرید و تقلید کنید،
نه تُن صدا رو.🔮
🌱 تا میتونید به صدای مداح های
مورد علاقه تان گوش بدید. 📻
🌱 یادتون باشه حتما قبل از تمرین
صداتونو گرم و بعد از تمرین
سرد کنید.🔥❄️
✅ رعایت این نکات به صدای
شما فوقالعاده کمک می کند👌
꧁꧂ 🖤 لبیک یا حسین 🖤꧁꧂
کپی باذکرصلوات ثواب مضاعف دارد
https://eitaa.com/zakerinehomolbanins
@zakerinehomolbanins
http://mtaghizade.blogfa.com
🌻اللّٰھـُم ؏جِّل لِوَلیڪَ الفَرَجْـ🌻
.
یکی از سوالاتی که خیلی پرسیده
میشه، در مورد سرد کردن صداست
👇
.
اهمیت سرد کردن صدا .mp3
6.01M
🎙#پادکست آموزشی
🔹قسمت هفتم
🔸اهمیت سرد کردن صدا ❄️
꧁꧂ 🖤 لبیک یا حسین 🖤꧁꧂
کپی باذکرصلوات ثواب مضاعف دارد
https://eitaa.com/zakerinehomolbanins
@zakerinehomolbanins
http://mtaghizade.blogfa.com
🌻اللّٰھـُم ؏جِّل لِوَلیڪَ الفَرَجْـ🌻
اَلسَلامُ عَلیکَ یَا اَباعَبدِالله الحُسَین (ع)
با سلام و عرض ادب محضر دوستان امیرالمومنین روحی فداه🖤
کلاسهای مداحی دوشنبه ها،
در ماه محرم تعطیل میباشد⛔️
همچون هفته های قبل ، عزیزان میتوانند از کلاسهای جمعه های مهدیه استفاده کنند👌
🌹 دوستانتان را دعوت کنید👇
🔶کلاس مداحی حضرت اُمُ البَنِین🔶
https://eitaa.com/zakerinehomolbanins
@zakerinehomolbanins
http://mtaghizade.blogfa.com
🌻اللّٰھـُم ؏جِّل لِوَلیڪَ الفَرَجْـ🌻