. ⚠️اهمیت تنفس صحیح یا تنفس دیافراگمی☝️🏻 کپی با ذکر صلوات ثواب مضاعف دارد🌻 https://eitaa.com/zakerinehomolbanins @zakerinehomolbanins http://mtaghizade.blogfa.com 🌻اللّٰھـُم ؏جِّل لِوَلیڪَ الفَرَجْـ🌻

خیلی از دوستان می‌پرسند چه خوراکی هایی برای صدا مفیده⁉️🤔 یکی از خوراکی های مفید 👇 .

#نکات_تغذیه_ای برای رفع گرفتگی صدا، آب هویج بنوشید🥕🥕 آب هویج ، برای درمان سرما خوردگی و نرم کردن سینه‌ مفید هست. همچنین به رفع#گرفتگی_صدا هم کمک میکنه☺️ کپی با ذکر صلوات ثواب مضاعف دارد🌻 https://eitaa.com/zakerinehomolbanins @zakerinehomolbanins http://mtaghizade.blogfa.com 🌻اللّٰھـُم ؏جِّل لِوَلیڪَ الفَرَجْـ🌻

عوامل بازدارنده را بشناسيد 1 - انتخاب بهترين زمان براى مطالعه و حفظ كردن 2 - خوب مطالعه كردن، نه زياد و بیكيفيت 3 - شروع با بهترين‏ها: زيارت عاشورا و تعقيبات مشتركه به ويژه عبارات ذيل: سبحان من لا يعتدى على اهل مملكته، سبحان من لا ياخذ اهل الارض، اللهم اجعل فى قلبى نوراً و بصراً و فهماً و علماً انك على كل شى قدير. 4 - مطالب جديد را به مطالب قديم اضافه نمودن. محفوظات خود را مثل داربست فرض كنيد و اطلاعات جديد را به هم پيوند دهيد. 5 - تمرين و ممارست يادگيرى را افزايش و تغيير مى‏دهد. مطالعه بر روى انسانهاى 70 ساله نشان مى‏دهد كه ممارست در تمرين باعث حفظ يادگيرى و ارتقاء آن مى‏شود. مطالعه منظم و برنامه ريزى و زمانبندى باعث تغيير ساختار ذهنى افراد مى‏شود. تمرين در افراد مسن بهتر است از جوانى كه تمرين ندارد. 6 - به ايده‏ هاى خود شانس شكوفا شدن بدهيد. خلاقيت نياز به آرامش و سكون دارد. 7 - ذهن را فعال نگه داريد تا فرسوده نشود. 8 - تجربه‏ هاى گذشته را به كار بنديد. 9 - تمركز در مطالعه و برنامه‏ها را سرلوحه خود قرار دهيد. 10 - ورزش به ويژه پياده روى، كوه پيمايى و شنا باعث فعاليت سلولهاى يادگيرى مى‏شود. 11 - هميشه به دنبال تازه جويى و دانش جديد باشيد. 12 - عوامل بازدارنده را بشناسيد. عواملى كه باعث پاره شدن افكار ما مى‏شود مثل تلفن همراه، تلويزيون، مهمانى‏هاى بى‏مورد و... 13 - هميشه به دنبال كارهاى مورد علاقه تان باشيد 14 - تلفيق پديده‏ هاى جديد با قديم؛ يعنى با هيچ مطلبى سرسرى برخورد نكنيد، حاشيه نويسى به نحوى مطالب را بيشتر متوجه شوند در نهايت ياد بگيريد و عمل كنيد. 15 - روش‏هاى سريع را بياموزيد: تند خوانى، تند نويسى همراه با دقت لازم 16 - مطالعه مستمر، بلند مدت و تدريجى باشد نه مقطعى و دفعتاً و ناگهانى 17 - از اشتباه نهراسيد. اشتباهات را يادداشت كنيد و در صدد اصلاح باشيد. 18 - عواملى كه باعث افزايش مطالعه ميشود يادداشت كنيد. 19 - ديد خود را وسعت بخشيد 20 - آرامش و خويشتندارى خود را حفظ كنيد. 21 - در جستجوى حقيقت باشيد 22 - در مواردى كه شك داريد سوال كنيد (الشك يطفى نور القلب)شبهه را برطرف كنيد. 23 - هميشه به خاطر بسپاريد حافظه نسبى است 24 - نوشتن را فراموش نكنيد. يك بار نوشتن مساوى است با پنچ برابر خواندن. کپی با ذکر صلوات ثواب مضاعف دارد🌻 https://eitaa.com/zakerinehomolbanins @zakerinehomolbanins http://mtaghizade.blogfa.com 🌻اللّٰھـُم ؏جِّل لِوَلیڪَ الفَرَجْـ🌻

👇👇👇👇👇👇👇 خلاصه مطالب صداسازی در جلسات گذشته، برای عزیزانی که قصد جزوه برداری دارند: عوامل مؤثر در صداسازی • صوت هر بانگ و آوازي كه به گوش برسد را صوت مي¬گويند.[1] اهميت صوت بايد توجه داشت كه در مراسم مذهبي همه اديان، آهنگ هست و حتي روايت است كه قرآن را با آهنگ بخوانيد. در كليساها آثار مذهبي را با صداي خوب مي¬خوانند. در معابد بودايي و در بتخانه¬هاي هندي نيز زمزمه¬هاي آهنگين رواج دارد. در اين موضوع رازي نهفته است كه نبايد از آن غافل شد. سخن گفتن با آهنگ غير از سخن گفتن ساده و بدون آهنگ است. وقتي كه بخواهيم يك سخن معنوي در دل جاي بگيرد، تنها زبان رسا و بيان خوب كارساز نيست و نياز به چيز ديگري دارد كه آن موسيقي است. موسيقي كلمات و جملات در افاده مفهوم آن جملات مؤثرند.[2] رواياتي وجود دارد كه بر اين موضوع كه قرآن بايد با آهنگ تلاوت شود، دلالت دارد و اين خود مي¬تواند دليلي بر اهميت صوت و لحن زيبا در تبليغ باشد. صوت چگونه ايجاد مي¬شود؟ هواي بازدم انسان با تارهاي صوتي برخورد كرده و آن را مرتعش مي¬كند، صدايي كه از اين ارتعاش به گوش مي¬رسد را صوت مي¬گويند. تارهاي صوتي در حنجره قرار دارند و حنجره، حفره¬اي است كه در عقب دهان و زير حلق قرار دارد.[3] • عوامل مؤثر بر صدا: عوامل مختلفي در كيفيت صداي هر فرد مؤثر هستند كه عبارتند از: 1ـ ژنتيك: يكي از عوامل مؤثر بر صدا ژنتيك است و برخي از افراد استعداد ارثي قابل توجهي در خوانندگي دارند، و به طور طبيعي صدايشان حد مطلوبي از قابليتهاي صدايي را داراست، مثل خاندان مؤذن زاده اردبيلي. البته بايد توجه داشت كه استعداد ذاتي بتنهايي نمي تواند باعث توفيق در مداحي شود، بلكه تجربه ثابت كرده ؛ در وحله اول، عامل توفيق مداحان ، پشت كار و ثبات قدم آنها بوده است. 2ـ تنفس و آب هوا: معمولا هوا در صدا تأثير مي¬گذارد، البته اين تأثير براي همه افراد يكسان نيست. در كل دود ، آلودگي و هواي سرد روي صدا اثر منفي مي¬گذارد كه بايد مخصوصا هنگام خواندن از آنها دوري جست. راجع به كشيدن قليان معمولا سؤال مي شود كه ميزان ضرر آن چقدر است؟ در پاسخ به اين سؤال بايد گفت: قليان علاوه برآسيبهايي كه به ريه و قلب واردمي كند ـ واز نظر علمي مُتْقَن است ـ به مرورانعطاف وقابليتهاي تارهاي صوتي رانيز از بين مي برد. هوای مرطوب بهتر از هوای خشک می باشد. هوای سرد تأثیر منفی بر صدا دارد. آلودگی هوا برای تارهای صوتی مضر است. دود دخانیات و حتی اسفند برای صدا مضر است. 3ـ گوارش: مواد خوراكي معمولا در صدا تأثير مي¬گذارد. معمولا آشاميدني¬هاي سرد ، داغ و خوردني هاي بسيار شور ، شيرين ، تند و ترش مخصوصاً سرخ كردني¬ها بر صدا اثر منفي مي¬گذارند. به چند نكته توجه كنيد: • چند ساعت قبل از خواندن و چند ساعت بعد از خواندن، از خوردنيهايي كه بر صدا تأثير منفي مي گذارند پرهيز كنيد. • حساسيت گوارشي خود را بسنجيد و از خوراكي ها و آشاميدنيهايي كه بر صداي شما تأثير منفي مي گذارد پرهيز كنيد. 4ـ توانايي جسمي: قدرت جسم معمولا بر قدرت صدا تأثير مي¬گذارد، لذا توصيه مي¬شود با ورزش مداوم توانايي جسمي خود را بالا ببريد كه به دنبال آن توانايي صداي شما هم بالا خواهد رفت. 5 ـ تمرين و ممارست: شايد بتوان گفت كه تنها مسئله¬اي كه بيشترين اثر را در صدا دارد، تمرين و ممارست است. قابل ذكر است تاكنون بيشتر افرادي كه به سمت مداحي اهل بيت(ع) دست پيدا كرده اند به واسطه تمرين مداوم و منظم بوده است. • تنفس صحيح در مداحي درست نفس كشيدن بسيار مهم است و اولين قدمي است كه بايد در طريق يادگيري مداحي برداريم و در حقيقت نفس پايه و اساس صداست. سؤال: تنفس صحيح چيست؟ و چگونه مي¬توان به آن دست يافت؟ تنفس صحيح عبارتست از تنفس از طريق حجاب حاجز يا پرده ديافراگم؛ نفس كشيدن توسط اين پرده يعني همان روشي كه در موقع خوابيدن نفس مي كشيم. حجاب حاجز يا ديافراگم بدن را به دو قسمت مشخص تقسيم مي¬كند؛ در قسمت فوقاني، قلب و ريه است و در قسمت پايين، معده ، كبد و روده و ساير اعضاي حياتي است. هنگامي كه نفس عميق مي كشيم ، ريه كه مانند اسفنج سوراخ سوراخ است، پر از هوا شده و منبسط مي شود در نتيجه براي اينكه هواي بيشتري در خود جاي دهد بايد بزرگتر شود و نياز به فضاي بيشتري دارد، در حالي كه قسمت فوقاني آن پوشيده شده است و در اطراف ، دنده¬ها كمي به ريه اجازه مي¬دهند كه بزرگتر شود، اما آسان ترين راه براي ريه آن است كه به طرف پايين يعني به طرف حجاب حاجز يا ديافراگم توسعه يابد. کپی با ذکر صلوات ثواب مضاعف دارد🌻 https://eitaa.com/zakerinehomolbanins @zakerinehomolbanins http://mtaghizade.blogfa.com 🌻اللّٰھـُم ؏جِّل لِوَلیڪَ الفَرَجْـ🌻

فرض كنيم شما يك ظرف يكبار مصرف را بر عكس نموده و بر پشت آن فشار مي¬آوريد، در اين صورت ظرف پهن مي¬شود و از هر طرف توسعه مي¬يابد. براي حجاب حاجز نيز موقعي كه ريه پر از هوا مي¬شود يك چنين اتفاقي رخ مي¬دهد. از اينجا به علت اين توصيه به مداحان پي مي بريم؛ كه چرا هنگام خواندن معده نبايد پر باشد. به اين دليل كه جا براي توسعه ريه به سمت حجاب حاجز و حركت ديافراگم به سمت معده وجود داشته باشد. اكنون انگشتان خود را زير استخوان سينه(آبگاه) قرار دهيد و نفس عميقي بكشيد. آيا احساس نمي¬كنيد كه حجاب حاجزيا ديافراگم شما در حال توسعه است؟ اين تمرين را هر شب براي مدت 5 دقيقه قبل از خوابيدن و صبح روز بعد هم براي مدت 5 دقيقه تكرارش كنيد تا به تنفس عميق و صحيح عادت كنيد. كسي كه تنفس عميق و صحيح برايش ملكه شده است هنگام خواندنِ قسمتهاي داراي كشش تحريري ، كشش ارتفاعي يا داراي حجم بالاي صدا ، نفس كم نمي آورد. • كنترل نفس اهميت كنترل نفس به حدي است كه : «محال است بتوانيم بدون كنترل نفس، هنرمندانه مداحي كنيم» تمايل طبيعي آن است كه نفس عميق شما ناگهان از ريه خارج شود زيرا در اين وضع منبسط است و مي¬خواهد منقبض گردد. در اين قسمت بايد حلق حكم نگهدارنده هوا در ريه را داشته باشد تا بتوانيد با اختيار و آرام آرام ، نفس حبس شده در ريه را استفاده نماييد. طبيعتا تمرين كنترل نفس بسيار لازم است و شما بايد ابتدا توان كنوني خود را در كنترل نفس مشخص كنيد كه چند ثانيه است ، سپس به مرور با تمرين مداوم بر اين توان بيفزاييد. تمرین کنترل نفس: 1. تعیین مدت زمان نفس کنونی 2. تمرین و افزایش این مدت زمان • به كارگيري نوك زبان در خواندن بايد تمرين كنيد تا نوك زبان نيرومند و چابك شود و بيشتر كار در خواندن را نوك زبان انجام بدهد و قسمت عقب زبان در حال استراحت باشد و بي حركت بماند، زيرا قسمت عقب زبان به حنجره متصل است و استفاده از اين قسمت زبان موجب وارد شدن فشار زياد غير لازم برگلو مي¬شود. گاهي هنگام خواندن پشت سر هم عبارات ادعيه ، يا خواندن سلسله وار و تند اشعار حماسي ، يا خواندن نوحه ها و سرودهايي كه ريتم تند دارند ، مخصوصا در شور كه سرعت ضرب تند مي شود ، زبان شما دچار لكنت مي شود و اصطلاحا گير مي كند؛ اين با تمرين در به كارگيري نوك زبان در خواندن حل خواهد شد. تمرين: اشعاري را كه حفظ هستيد ، با جوهره صدا ، تند تند بخوانيد و خود را وادار كنيد كه هر مصرع را بدون لكنت و توقف به پايان برسانيد و يا چند دانه حبوبات را زير زبانتان بگذاريد و سپس اشعاري را ، با جوهره صدا ، بخوانيد و در همان حالت سعي كنيد جملات را تمام و كمال بدون وقف و لكنت ادا كنيد. • حالت لب گاهي ذاكرين اهل بيت(ع) در مرحله تقليد با توجه به علاقه اي كه به الگوها دارند سعي مي كنند حالت دهان و لبشان نيز مثل مداح الگو باشد و فكر مي كنند بدين وسيله خواندنشان زيباتر مي شود در حاليكه بايد لب هنگام خواندن در حالت طبيعي و منعطف باشد . نكته1:بعضي از ذاكرين حالت طبيعي لبشان طوري است كه وقتي ــِـ تلفظ مي كنند ــُـ شنيده و يا بعضي ديگر با توجه به حالت لبشان ــُـ تلفظ مي كنند ــِـ شنيده مي شود ؛ اين عزيزان بايد با تمرين در حالت لبشان هنگام خواندن تغيير ايجاد كنند. نكته2:بعضي از ذاكرين لب و دهانشان هنگام خواندن به حالتي ناخوشايند است و براي مستمع جلب توجه منفي مي كند ولذا توصيه مي كنيم گاهي مقابل آيينه بخوانيد و حالت چهره و لب و دهانتان را هنگام خواندن بررسي كنيد كه اگر حالتي نامناسب دارد در اصلاح آن اقدام كنيد. [1]فرهنگ عميد. [2]بيانات مقام معظم رهبري در ديدار با مداحان 30/11/65. [3]همان مأخذ. کپی با ذکر صلوات ثواب مضاعف دارد🌻 https://eitaa.com/zakerinehomolbanins @zakerinehomolbanins http://mtaghizade.blogfa.com 🌻اللّٰھـُم ؏جِّل لِوَلیڪَ الفَرَجْـ🌻

خلاصه مطالب کلاس: ۱.تعریف صوت: صدایی که با ایجاد ارتعاش ساخته شده و بصورت موج قابل شنیدن است و نیازمند منبع تولید صوت، فضای گیرنده، و گیرنده صوت است. صدای قابل شنیده شدن توسط گوش انسان در فرکانس ۲۰ هرتز تا ۲۰ کیلوهرتز است و در حیوانات متفاوت است. ۲.صدا دارای ۳ ویژگی است: الف) فرکانس: مشخص کننده زیر و بمی صدا . صدای هر انسان دارای یک دامنه فرکانس است که از کف تا بالاترین گام را در بر می‌گیرد و در اشخاص متفاوت است. ب) زیر و بمی ذاتی صدا: مردها ۴ گروه صوتی دارند: باس، باس باریتون، تنور، بالاتر از تنور و گروه سوپرانو متعلق به صدای زنان است. وسعت صدای هر فرد در پرده های مختلف این دسته بندی را ایجاد کرده است. ج) حجم صدا: قدرت و میزان خروجی صدای انسان در محیط شامل شدت، بلندی و رسایی است که با آن داینامیک صدا گفته می‌شود. این بستگی به نژاد ، نفس و.... دارد. د) رنگ یا طنین صدا : شخصیت صدای هر فرد، زشتی و زیبایی صدا ( TIMR) که تا حدی ارثی و و تا حدی به نحوه استفاده از حنجره بستگی دارد.. کپی با ذکر صلوات ثواب مضاعف دارد🌻 https://eitaa.com/zakerinehomolbanins @zakerinehomolbanins http://mtaghizade.blogfa.com 🌻اللّٰھـُم ؏جِّل لِوَلیڪَ الفَرَجْـ🌻

از عوامل اجرای خوب در مجلس؛ تمرکز حواس، استراحت کافی، دوری از عصبانیت، ارتباط قلبی قوی و محکم با اهلبیت، توسل و اشک مختصر چند دقیقه قبل از شروع جلسه بصورت پنهانی، هدیه ۱۰۰ صلوات به محضر حضرت زهرا سلام الله علیها که اینها بسیار مهم و کارامد هستند. اگر مطلبی به دل شما ننشست قطعا به دل جمعیت نخواهد نشست. اگر خودتان با اجرای خودتان پرواز کردید روی دیگران هم اثر خواهد داشت. نیم ساعت قبل از شروع جلسه خلوت کنید و با روشهای بالا وهر روشی که بلدید صفای دل را بیشتر کنید. از شوخی و حرفهای بیهوده قبل از جلسه جدا بپرهیزید و باور کنید که جلسه تان را خراب خواهد کرد کپی با ذکر صلوات ثواب مضاعف دارد🌻 https://eitaa.com/zakerinehomolbanins @zakerinehomolbanins http://mtaghizade.blogfa.com 🌻اللّٰھـُم ؏جِّل لِوَلیڪَ الفَرَجْـ🌻

آموزش تخصصی مداحی: ویژگی اصوات موسیقایی: ۱) مدت و انعطاف: مدت زمان ماندگاری صدا روی نت و زمان اجرا است.سرعت حنجره اشخاص هم متفاوت است. ۲)تحریر: لرزش عمدی و پله ای صدا که باعث زیبا خواندن است. تفاوت موسیقی پاپ و موسیقی اصیل ایرانی در داشتن تحریر است. موسیقی پاپ تحریر ندارد و از جابجایی گام‌ها بجای تحریر استفاده می‌کنند. آشنایی با الحان، نغمات و دستگاه‌های موسیقی: در نغمات ما با با خصوصیات زیر و بمی صدا کار داریم. #مقامات: از لحاظ لغوی یعنی جایگاه و محل ایستادن، محدوده ای از توالی ۸ نت یا ۸ درجه درجه با فواصل معین. هر دستگاه یا لحن باید دارای ۸ نت باشد وگرنه شامل مقام یا دستگاه نمی‌شود و در دسته آواز جای می‌گیرد. #نُت: درجه (دو، ر، می، فا، سول، لا، سی) #جنس: توالی ۴ درجه با فواصل مشخص. #عقد: توالی ۵ درجه با فواصل مشخص. #فاصله: پرده و اجزای آن است. شامل نیم پرده، ربع پرده، سه چهارم پرده و....) سک پرده برابر لست با چهار تا ربع پرده و پرده ریزترین فاصله در هرنت است. ربع پرده معمولا یا به نغمه اضافه می‌شود یا از آن کم میشودو به تنهایی خوانده نمی‌شود. #ثلاثی: توالی ۳ درجه(نت) با فواصل معین. #سُلَّم (نردبان): نمودار موسیقایی یک مقام یا دستگاه است. دارای ۵ خط حامل است. #کلید سل sol : نتی که روی خط سلم است روب خط چهارم است، یکی روی خط یکی بین خط. # اکتاو: محدوده ۸ نت یا هشت درجه را اکتاو می‌گویند. ✍️✍️✍️✍️✍️✍️✍️ بهترین گام برای خواندن در هرشخص متفاوت است. گاهی گام اول، یا گام دوم یا حتی سوم برای شروع خواندن مناسب است. ما این گام را برای هر شخص با عنوان گام مارور مشخص میکنیم. در علم موسیقی به گام ناژور، گام افلاطون هم می‌گویند. اصول ۸ گانه شعر مکتبی ۱. بیان حالت حزن یا شادی. ۲.بیان حالت عشق و علاقه. ۳.مقام و منزلت مخاطب شعر(صاحب جلسه). ۴.اثرگذاری فیض اودرجامعه و تاریخ. ۵.وفا و ارادت قلبی ابدی ما. ۶.نمود ولایت پذیری. ۷.فرهنگ‌ایثار و شهادت. ۸.بیان ملزومات رفتار معصومین. این ها رو خوب بخاطر داشته باشید. در اینده باید در این قالبها شعر بسرایید‌. ان شالله ۱.کاربرد مقام حجاز علاوه بر تلاوت قران، در دعا خوانی هم فراوان به جشم می‌خورد. به دلیل ماهیت عربی دعا، سوز و حزن مقام حجاز، این مقام در دعا خوانی، روضه خوانی، نوحه و مرثیه خوانی هم استفاده می‌شود. ۲.مقتم حجاز برگرفته از سرزمین حجاز، یمن و عمان است. من در سفر به عمان هم این مقام را در ردیف خوانی آواز و موسیقی عمانیها مشاهده کردم. آوایی برخواسته از زنگ شتر و تکرار بین نت‌های حزین که بدلیل تکرار زیاد، به موسیقی و آوا تبدیل شده است ۳. کلید اوا: موسیقی فیلمهای تنها ترین سردار، محمدرسول الله، مختارنامه و..... کپی با ذکر صلوات ثواب مضاعف دارد🌻 https://eitaa.com/zakerinehomolbanins @zakerinehomolbanins http://mtaghizade.blogfa.com 🌻اللّٰھـُم ؏جِّل لِوَلیڪَ الفَرَجْـ🌻