حالا همونطور که وعده داده بودیم میخوایم در مورد بزرگترین #دشمن_صدا صحبت کنیم. . . دشمنی که، طبق یافته های محققان، اگر بتونی کنترل و درمانش کنی، کیفیت صدا تا #40_درصد بالا تر میره 😯 بریم این دشمن صدا رو شکستش بدیم😎🥷 . . اول بگیم که اصلا این دشمن صدا چی هست؟👇 . ꧁꧂🌻꧁꧂🌻꧁꧂ کپی باذکرصلوات ثواب مضاعف دارد https://eitaa.com/zakerinehomolbanins @zakerinehomolbanins http://mtaghizade.blogfa.com 🌻اللّٰھـُم ؏جِّل لِوَلیڪَ الفَرَجْـ🌻

گاهی اسید معده رو به بالا حرکت میکنه و حتی تا دهان بالا میاد. به این حرکت رو به بالای اسید معده (خلاف جهت طبیعی) بازگشت اسید معده یا #رفلاکس گفته می‌شود. ꧁꧂🌻꧁꧂🌻꧁꧂ کپی باذکرصلوات ثواب مضاعف دارد https://eitaa.com/zakerinehomolbanins @zakerinehomolbanins http://mtaghizade.blogfa.com 🌻اللّٰھـُم ؏جِّل لِوَلیڪَ الفَرَجْـ🌻

. اما از کجا بدونیم که رفلاکس داریم‌؟ 🤔 علائم رفلاکس چیه⁉️ 👇👇

علائم رفلاکس اسید معده ꧁꧂🌻꧁꧂🌻꧁꧂ کپی باذکرصلوات ثواب مضاعف دارد https://eitaa.com/zakerinehomolbanins @zakerinehomolbanins http://mtaghizade.blogfa.com 🌻اللّٰھـُم ؏جِّل لِوَلیڪَ الفَرَجْـ🌻

. حالا سوال اساسی اینه، #چه_چیزها و #چه_کارهایی باعث ایجاد رفلاکس میشه⁉️ 👇 . 🔸قهوه و مواد کافئین دار 🔹مصرف نوشابه 🔸غذای تند 🔹استعمال دخانیات 🔸 نوشیدنی همراه غذا 🔹خوابیدن بلافاصله بعد از غذا 🔸خوب نجویدن غذا 🧨 نکات بالا باعث رفلاکس اسید معده میشه ✅ با رعايت موارد بالا، میتونیم رفلاکس رو تا حد خیلی زیادی کنترل کنیم. 🌱 و مهمترین نکته💎 برای درمان #رفلاکس باید، دقت کنید 👈 👈 باااید، سبک زندگیتونو اصلاح کنید. و اگر رفلاکس درمان بشه کیفیت صدا تا #40_درصد بهتر میشه🌱 پس این مسئله رو خیلی جدی بگیرید ⭕️ ꧁꧂🌻꧁꧂🌻꧁꧂ کپی باذکرصلوات ثواب مضاعف دارد https://eitaa.com/zakerinehomolbanins @zakerinehomolbanins http://mtaghizade.blogfa.com 🌻اللّٰھـُم ؏جِّل لِوَلیڪَ الفَرَجْـ🌻

. یکی از سوال هایی که خیلی پرسیده میشه اینه که ما به عنوان کسی که داریم از صدامون استفاده می‌کنیم ، بیشتر از راه دهان نفس بکشیم یا #بینی⁉️ 🌱 . طبق یافته های محققان #تنفس‌ با دهان به مرور، سطح اکسیژنِ شریانی خون رو تا 35 درصد کاهش میده که مهمترین عارضه ی اون، عارضه ی قلبی هست❤️‍🩹 🌱 . ✅ پس همواره سعی کنید تنفس رو از راه بینی انجام بدید، مگر موارد استثناء . 🌱 . توی عکس زیر چند تا از فواید #تنفس‌_با_بینی رو گفتیم که به بهتر شدن صدای شما کمک زیادی میکنه 👇 🌱 ꧁꧂🌻꧁꧂🌻꧁꧂ کپی باذکرصلوات ثواب مضاعف دارد https://eitaa.com/zakerinehomolbanins @zakerinehomolbanins http://mtaghizade.blogfa.com 🌻اللّٰھـُم ؏جِّل لِوَلیڪَ الفَرَجْـ🌻

فواید تنفس با بینی 🫁 ꧁꧂🌻꧁꧂🌻꧁꧂ کپی باذکرصلوات ثواب مضاعف دارد https://eitaa.com/zakerinehomolbanins @zakerinehomolbanins http://mtaghizade.blogfa.com 🌻اللّٰھـُم ؏جِّل لِوَلیڪَ الفَرَجْـ🌻

چطور محفوظات را به حافظه بلند مدت انتقال دهیم❓ دانشمند چه کسی است❓ چطور میتوان نخبه شد❓ #دکتر_محمد_فراهانی ꧁꧂🌻꧁꧂🌻꧁꧂ کپی باذکرصلوات ثواب مضاعف دارد https://eitaa.com/zakerinehomolbanins @zakerinehomolbanins http://mtaghizade.blogfa.com 🌻اللّٰھـُم ؏جِّل لِوَلیڪَ الفَرَجْـ🌻

#نکات_آموزشی #حفظ_و_حافظه #روشهای_حفظ_کردن یکی از مسائلی که علاقمندان به عرصه ستایشگری، در آن اظهار ضعف می نمایند؛ ضعف در حفظ کردن اشعار و به یادسپاری مطالب است. برای حفظ کردن، یادگیری و به خاطر سپردن مطالب راهها و روشهایی هست که با شناخت و استفاده از آنها می توان تا حد زیادی بر این مشکلات غلبه نمود. فلذا در این بخش از بحث، روشهای به یاد سپاری که توسط روانشناسان مورد آزمون و تجربه قرار گرفته، به محضر ذاکرین محترم ارائه می نماییم. روشهای یادسپاری عبارت است از:🔰 🔹الف) تأثير آيا تاكنون پيش آمده است كه نام و ويژگيهاي يك ميوه مانند سيب را فراموش كنيد؟ نام يك دستگاه يا يك كلمه علمي را چطور؟وقتي شما چيزي را لمس ميكنيد، احساسي از اين لمس كردن در شما به وجود آمده است؛ و همچنين هنگامي كه رنگ يك چيز را ميبينيد و يا صدايي را ميشنويد، بنابراين خصوصيات مختلف، مثل؛ رنگ، شكل،‌مزه، بو، نام و هر يك، نقاط مختلفي از حافظه را اشغال ميكند. بدين معني كه خصوصيات مختلف جسمي مانند سيب، نقاط مختلفي از حافظه را اشغال ميكند. بدين معني كه خصوصيات مختلف سيب در نقاط مختلف حافظه اثر گذاشته و در نتيجه بهتر در خاطر باقي ميماند، ولي در مورد كلمات اين طور نيست، به طور مثال يك نام علمي فقط در يك يا دو نقطه از ذهن اثر ميگذارد و در نتيجه تأثير آن بر روي حافظه كمتر است. مطابق اصل تأثير هر قدر تأثير موضوعي بر حافظه بيشتر باشد، بهتر به ياد خواهد ماند. با توجه به مطالب ذكر شده، شما ميتوانيد براي بهتر به خاطر سپردن موضوعات و اشعار مورد نظر، تأثير آنها را در ذهن بيشتر كنيد. مثلا سعي كنيد موضوع را مجسم كنيد و در ذهنتان به تصوير بکشيد، آن را از رو بخوانید، صوت آن را بشنوید، متن آن را بنویسید، کلماتش را تلفظ کنید؛ تا محتواي مورد نظرتان در چند نقطه از ذهنتان تأثير بگذارد و بدين طريق حفظ و به يادسپاري آن کامل و دقيق صورت بگيرد. 🔸ب) تداعي «ضبط زنجيرهاي مطالب در حافظه» قبل از توضيح روش تداعي، ذكر اين نكته ضروري ميباشد كه مطالب در حافظه به طور زنجيرهاي يا شبكهاي ثبت و ضبط ميشوند. يعني به ياد آوردن كلمه يا مطلبي موجب به ياد آوردن كلمه ديگر ميشود. در روش تداعي به اين صورت عمل ميكنيم؛كلمات را به هم ربط داده و در ذهن تجسم ميكنيم. وقتي كلمه اول را به ياد آورديم، كلمات ديگر سلسله وار به خاطرمان خواهند آمد. اين حالت «ضبط زنجيرهاي مطالب در حافظه» ميباشد. اين روش در ابتدا اگرچه وقت گير است اما با چند بار تمرين ميتوانيد در يك لحظه ارتباط دو كلمه را در ذهن تجسم كرده و به خاطر بسپاريد. 🔹ج) تكرار یکی از روشهای حفظ کردن مطالب روش تكرار است. در این روش با تکرار ، مطلب را آموخته و یا به خاطر می سپاریم. نکته1: مطلبی را كه فقط با تكرار کردن به خاطر سپرده باشيم زودتر از ياد خواهيم برد. نکته2: ميتوان با تكرار مطلب حفظ شده در زمانهای مختلف و با فاصله مناسب، تأثير مطلب و مدت نگهداری آن را در حافظه افزايش دهيم. روانشناسی به نام ژوست، ثابت كرده است كه اگر متنی شش بار پی در پی خوانده شود، ميزان حفظ مطالب بسيار كمتر از آن است كه همان مطلب شش بار با فاصله های زمانی خوانده شود. بهترین فاصله زمانی بین هربار تکرار مطلب فاصله زمانی مناسب بين هر بار خواندن از ده دقيقه تا شانزده ساعت ميباشد. لذا تكرار مطالب در فاصله کمتر از ده دقيقه و بیشتر از شانزده ساعت موجب فراموشی بخشی از مطالب ميشود. عمل مرور را در زمانهای مختلف انجام دهيد زيرا كه مرور تأثير مطالب در حافظه را بيشتر ميكند. #دکتر_محمد_فراهانی ꧁꧂🌻꧁꧂🌻꧁꧂ کپی باذکرصلوات ثواب مضاعف دارد https://eitaa.com/zakerinehomolbanins @zakerinehomolbanins http://mtaghizade.blogfa.com 🌻اللّٰھـُم ؏جِّل لِوَلیڪَ الفَرَجْـ🌻

#نکات_آموزشی #حفظ_و_حافظه #روشهای_حفظ_کردن #دکتر_محمد_فراهانی ꧁꧂🌻꧁꧂🌻꧁꧂ کپی باذکرصلوات ثواب مضاعف دارد https://eitaa.com/zakerinehomolbanins @zakerinehomolbanins http://mtaghizade.blogfa.com 🌻اللّٰھـُم ؏جِّل لِوَلیڪَ الفَرَجْـ🌻

#نکات_آموزشی #تمرکز_حواس_و_دقت 🟢تمركز حواس شرط اول يادگيري،تمركز حواس است. موارد زير در تمركز حواس تأثیر گذار است؛ الف) علاقه ب) مشخص بودن هدف ج) شرايط عمومي مناسب 🔹الف) علاقه داشتن علاقه به كاري كه انجام ميدهيد، از شرايط اصلي ايجاد تمركز حواس است. با توجه بهارزش و اهميت محتوايي كه در حال يادگيري آن هستيد مي توانيد علاقه خود را به آن افزايش دهيد و بين مطالب و محتويات هم سطح، آنهايي را براي يادگيري انتخاب كنيد كه به آنها علاقه بيشتري داريد. 🔸ب) مشخص بودن هدف مشخص بودن هدف و اينكه براي چه به يادگيري موضوع مورد نظر مي پردازيد ، از هجوم تفكرات گوناگون در هنگام مطالعه و فعاليتهاي ذهني جلوگيري ميكند و تمركز حواس را بالا ميبرد. 🔹ج) شرايط عمومي مناسب رعايت هر يك از اصول مطالعه در تمركز حواس تأثير بسزايي دارد. رعايت مكان مناسب براي مطالعه، استراحت كافي، عدم خستگي و اضطراب هر يك به نحوي در تمركز حواس مؤثرند. 🔷دقت از عوامل بسيار مهم در يادگيري ، دقت مي باشد ؛ اگر هنگام يادگيري دقت به خرج دهيم علاوه براينكه مطالب را بهتر و كاملتر به خاطر مي سپاريم، در زمان و وقت هم صرفه جويي مي شود، چراكه بسياري از برگشتهاي به مطالب قبل ، به خاطر عدم دقت كافي هنگام يادگيري است. 🔶تمرين براي افزايش دقت صداي الگوي آموزشي را زياد كرده و با دقت صداي آن را تدريجا كاهش دهيد و رفته رفته صدا را ضعيف تر و ضعيف تر كنيد. در حين آهسته كردن صدا با دقت كامل به آن گوش دهيد به نوعی که مطالب آن را بفهمید. اين تمرين در افزايش دقت مؤثر است. هنگام شب وقبل ازخواب،فعاليتهاي روزگذشته راباتجسم كامل در5 الي10 دقيقه مجسم كنيد. #دکتر_محمد_فراهانی ꧁꧂🌻꧁꧂🌻꧁꧂ کپی باذکرصلوات ثواب مضاعف دارد https://eitaa.com/zakerinehomolbanins @zakerinehomolbanins http://mtaghizade.blogfa.com 🌻اللّٰھـُم ؏جِّل لِوَلیڪَ الفَرَجْـ🌻

#نکات_آموزشی #تمرکز_حواس_و_دقت #دکتر_محمد_فراهانی ꧁꧂🌻꧁꧂🌻꧁꧂ کپی باذکرصلوات ثواب مضاعف دارد https://eitaa.com/zakerinehomolbanins @zakerinehomolbanins http://mtaghizade.blogfa.com 🌻اللّٰھـُم ؏جِّل لِوَلیڪَ الفَرَجْـ🌻

💠انواع روش سینه زنی چطور روی روشهای مختلف سینه زنی تسلط پیدا کنیم ❓ #دکتر_محمد_فراهانی ꧁꧂🌻꧁꧂🌻꧁꧂ کپی باذکرصلوات ثواب مضاعف دارد https://eitaa.com/zakerinehomolbanins @zakerinehomolbanins http://mtaghizade.blogfa.com 🌻اللّٰھـُم ؏جِّل لِوَلیڪَ الفَرَجْـ🌻

#استاد_حاج_ماشاالله_عابدی سخنرانی یکشنبه ۱۴۰۲٫۲٫۳۱ اجتماع عمومی شعبات #مجمع_حضرت_یاس_کبود توی وادی مداحی یکی از جاهایی که انسان می تونه بگیره در خونۀ حضرت فاطمه معصومه است ، امتحان کنید ‼️ ꧁꧂🌻꧁꧂🌻꧁꧂ کپی باذکرصلوات ثواب مضاعف دارد https://eitaa.com/zakerinehomolbanins @zakerinehomolbanins http://mtaghizade.blogfa.com 🌻اللّٰھـُم ؏جِّل لِوَلیڪَ الفَرَجْـ🌻

#نکته_مهم نکته بسیار فنی👌 #حجم_صدا فاصله میکروفون با دهان رو نسبت به محتوا کم و زیاد کنید ‼️ #کتاب_ستایشگران_نور #دکتر_محمد_فراهانی ꧁꧂🌻꧁꧂🌻꧁꧂ کپی باذکرصلوات ثواب مضاعف دارد https://eitaa.com/zakerinehomolbanins @zakerinehomolbanins http://mtaghizade.blogfa.com 🌻اللّٰھـُم ؏جِّل لِوَلیڪَ الفَرَجْـ🌻

سوال‼️ الگوی آموزشی رو باید چند بار گوش کنیم ⁉️ #دکتر_محمد_فراهانی ꧁꧂🌻꧁꧂🌻꧁꧂ کپی باذکرصلوات ثواب مضاعف دارد https://eitaa.com/zakerinehomolbanins @zakerinehomolbanins http://mtaghizade.blogfa.com 🌻اللّٰھـُم ؏جِّل لِوَلیڪَ الفَرَجْـ🌻

꧁꧂🌻꧁꧂🌻꧁꧂ کپی باذکرصلوات ثواب مضاعف دارد https://eitaa.com/zakerinehomolbanins @zakerinehomolbanins http://mtaghizade.blogfa.com 🌻اللّٰھـُم ؏جِّل لِوَلیڪَ الفَرَجْـ🌻

📿باسلام شما را دعوت میکنم به برترین کانال مداحی و ذاکرین📿 🌼امروز اومدم یه کانال خوب بهتون معرفی کنم🌼 خوبه در بین این همه کانال یه کم به فکر آخرت هم باشیم👌 بیاین یکم حال دنیا و آخرتمون را خوب کنیم😍 کلی کلیپ و مطالب مذهبی عالی👌 شما دعوت شدید به یه دورهمی پر برکت🌼 https://eitaa.com/zakerinehomolbanins @zakerinehomolbanins http://mtaghizade.blogfa.com 🌻اللّٰھـُم ؏جِّل لِوَلیڪَ الفَرَجْـ🌻

به همت بسیج اساتید دانشگاههای آزاد اسلامی واحدهای تیران، خمینی شهر، نجف آباد و گلپایگان با همکاری سازمان بسیج اساتید استان اصفهان و دفتر هم‌اندیشی اساتید نهاد رهبری دانشگاه آزاد اسلامی ⭕️ نشست تخصصی جهاد تبیین « بررسی اندیشه های دفاعی رهبر معظم انقلاب » برگزار می‌شود 🔷 سخنران: بیژن شمس دبیر ستاد جهاد تبیین پیام نور کشور و معاون بسیج اساتید استان اصفهان 🔷لینک ورود: http://khsh.iau.ir/fa/news/200 🔷زمان: ۸ خرداد ماه - ساعت: ۱۳:۳۰ 🔷 برای شرکت کنندگان گواهی حضور صادر می گردد https://isfehan.basijasatid.ir/node/75303 https://isfehan.basijasatid.ir/node/75304 http://baesf.ir/?p=5473 🇮🇷 کانال بسیج اساتید اصفهان: 🆔https://sapp.ir/baesf_ir @Basijasatidk

اَلسَلامُ عَلیکَ یَا اَباعَبدِالله الحُسَین (ع) با سلام و عرض ادب محضر دوستان امیرالمومنین روحی فداه کلاس مداحی روز دوشنبه همزمان با نماز مغرب و عشاء برگزار میگردد. 🌹 موضوع : ۱. اجرای طرحهای محرم(طرح ۴۰۲ و ۴۰۴) ۲. صداسازی و آواز دشتی ۳.گریزهای دعای کمیل و ..... ۴. مکمل خوانی و اجرای طرحهای کلاس توسط عزیزان 🌹 مکان : اصفهان بزرگراه شهید خرازی، خیابان میرزاطاهر کوچه ۶۱ (توحید)، مسجدالشهداء. آدرس دوم: اصفهان بلوار آتشگاه، خیابان وحدت، خیابان میرزاطاهر، بعد از شهرداری، کوچه ۶۱، مسجدالشهداء. 🌹لوکیشن مسجد الشهداء👇👇 https://balad.ir/location?latitude=32.650870&longitude=51.631480&zoom=16.000000 منتظر قدوم ذاکران بزرگوار ❤️ عزیزانی که مایل به اجرای روضه ی کوتاه هستند حتما از طرحهای کلاس استفاده کنند و شماره طرح را به اینجانب اطلاع دهند. ❤️ جهت استفاده بهینه از وقت کلاس و جلوگیری از اتلاف وقت ارزشمند دوستان ، فقط عزیزانی اجرا خواهند داشت که نوع اجرا ( روضه - دعا - نوحه - سرود و ...) و شماره طرح مورد نظر را حداکثر تا ظهر دوشنبه در ایتا به اینجانب اطلاع دهند 🌹 دوستانتان را دعوت کنید👇 🔶کلاس مداحی حضرت اُمُ البَنِین🔶 https://eitaa.com/zakerinehomolbanins @zakerinehomolbanins http://mtaghizade.blogfa.com 🌻اللّٰھـُم ؏جِّل لِوَلیڪَ الفَرَجْـ🌻

جلسه در حال برگزاری است