✅ ضررهای ایستادن نامناسب :⭕️ سینه‌ ی شما تحت فشار قرار می گیرد، ریه ها راحت پر نمی شوند و تنفس،سطحی می شود. همچنین در عضلات و ماهیچه ها ایجاد انقباض می کند. .

و اما...👇

✅ تمریناتی برای اصلاح ایستادن : 1_ تمرین توازن کتاب.📒📕 یک کتاب را روی سرتان قرار دهید. تلاش کنید تا توازن آنرا حفظ کنید. بایستید. حالا با کتاب راه بروید. با آن جلوی آینه بایستید. سپس همین کار را بدون کتاب انجام دهید. 2_ تکنیک موقعیت سر.🧑‍💼 باید سرتون همیشه در حالت رو به رو قرار داشته باشد . هنگامیکه سرتون در اجرا ، بالاتر یا پایین‌ تر از حالت روبه رو قرار می‌گیرد، صداتون تغییر می‌کند و قدرتش را از دست می دهد. پس قفسه سینه‌ جلو و شانه ها را عقب نگه دارید و حالت سر هم به سمت رو به رو باشد. (کاملا راحت و بدون انقباض) ꧁꧂ 🖤 لبیک یا حسین 🖤꧁꧂ کپی باذکرصلوات ثواب مضاعف دارد https://eitaa.com/zakerinehomolbanins @zakerinehomolbanins http://mtaghizade.blogfa.com 🌻اللّٰھـُم ؏جِّل لِوَلیڪَ الفَرَجْـ🌻

به همین شکلی که داخل عکس می بینید. ꧁꧂ 🖤 لبیک یا حسین 🖤꧁꧂ کپی باذکرصلوات ثواب مضاعف دارد https://eitaa.com/zakerinehomolbanins @zakerinehomolbanins http://mtaghizade.blogfa.com 🌻اللّٰھـُم ؏جِّل لِوَلیڪَ الفَرَجْـ🌻

نکات بسیار مهم در مورد  تمرینات روزانه صداسازی :🎤 🌱 مکانی را برای تمرین اختصاص دهید که کسی صدایتان را نشنود و بتوانید بدون ترس از قضاوت شدن اجرا داشته باشید.🏡 🌱 ترجیحا تمرین های صداسازی  را روزانه در یک زمان مشخص انجام دهید.⏰ 🌱 تمرین های تنفس دنده ای برای یک مداح بسیار مهم هست 💎 سعی کنید تثبيت و ملکه اش کنید. 🌱 حواستون به رطوبت تارهای صوتی تون باشه و با شکم پر و سنگین به هیچ عنوان نخوانید.⭕️ 🌱 صداتون رو در هنگام تمرین قضاوت نکنید و با صدای کسی مقایسه نکنید.🤔 🌱 خودتون باشید و تقلید صدا نکنید. سعی کنید تکنیک و فن رو یاد بگیرید و تقلید کنید، نه تُن صدا رو.🔮 🌱 تا میتونید به صدای مداح های مورد علاقه تان گوش بدید. 📻 🌱 یادتون باشه حتما قبل از تمرین صداتونو گرم و بعد از تمرین سرد کنید.🔥❄️ ✅ رعایت این نکات به صدای شما فوق‌العاده کمک می کند👌 ꧁꧂ 🖤 لبیک یا حسین 🖤꧁꧂ کپی باذکرصلوات ثواب مضاعف دارد https://eitaa.com/zakerinehomolbanins @zakerinehomolbanins http://mtaghizade.blogfa.com 🌻اللّٰھـُم ؏جِّل لِوَلیڪَ الفَرَجْـ🌻

. یکی از سوالاتی که خیلی پرسیده میشه، در مورد سرد کردن صداست 👇 .

🎙#پادکست‌ آموزشی 🔹قسمت هفتم 🔸اهمیت سرد کردن صدا ❄️ ꧁꧂ 🖤 لبیک یا حسین 🖤꧁꧂ کپی باذکرصلوات ثواب مضاعف دارد https://eitaa.com/zakerinehomolbanins @zakerinehomolbanins http://mtaghizade.blogfa.com 🌻اللّٰھـُم ؏جِّل لِوَلیڪَ الفَرَجْـ🌻

بسم الله الرحمن الرحیم هدیه به محضر مبارک فرزند امام حسن مجتبی علیه السلام حضرت قاسم علیه السلام ــــــــــــــــــــــــــــــــ غزلِ حُسن حُسن یوسف می دمد در جان احسان الحسن عزم میدان می کند شهزاده ای شیرین سخن می دَوَد خورشید در چشمان زیبا منظرش اذن میدان داده او را ، شهریارِ بی کفن «رقص روح آسمان در حلقه‌ های موی او» چون طلوع موج در دامان دریایی کهن در نگاهش پاکی آیینه طغیان می کند می خروشد ذوالفقار از جان ابناء الحسن (ع) مشق شمشیر است در دستان آقا زاده ای چون هیاهوی تبر در دست های بت شکن نیک رزمی می کند در قلب این میدان ولی می وزد طوفان خصمی از سپاه اهرمن چشم محزون حرم با گریه می بیند کنون سرخی آلاله را بر دامن دشت و دمن با طنین نغمهٔ شیرین احلی من عسل لاله سان از خون خود گلگون کند  روی چمن «لوح عشق از جوهر خون خود امضا می کند» روی خاک افتاده جان را می رهاند از بدن... التماس دعا برای فرج #شاعر: خانم #ستایش_دوران #محرم #ما_ملت_امام_حسینیم_(ع) #احلی_من_العسل #نسل_حاج_قاسم

به همت بسیج اساتید دانشگاههای آزاد اسلامی واحدهای تیران، خمینی شهر، با همکاری سازمان بسیج اساتید و نهاد مقام معظم رهبری در دانشگاههای آزاد اسلامی استان اصفهان ⭕️ نشست تخصصی جهاد تبیین «تحلیلی بر زیارت عاشورا » برگزار می شود 🔷 سخنران: حجت الاسلام و المسلمین حسن عارضی مسئول نهاد مقام معظم رهبری در دانشگاه های آزاد اسلامی استان اصفهان 🔷لینک ورود: http://khsh.iau.ir/fa/news/200 🔷زمان: دوشنبه 16 مرداد ماه - ساعت: ۱۳:۳۰ 🔷 برای شرکت کنندگان گواهی حضور صادر می گردد https://isfehan.basijasatid.ir/node/76652 https://isfehan.basijasatid.ir/node/76653 http://baesf.ir/?p=6287 🇮🇷 کانال بسیج اساتید اصفهان: 🆔https://sapp.ir/baesf_ir @Basijasatidk

دلتنگی یعنی کربلا🥺💔 لیلا خبر داری دل مجنون گرفته🥺😭 ꧁꧂ 🖤 لبیک یا حسین 🖤꧁꧂ کپی باذکرصلوات ثواب مضاعف دارد https://eitaa.com/zakerinehomolbanins @zakerinehomolbanins http://mtaghizade.blogfa.com 🌻اللّٰھـُم ؏جِّل لِوَلیڪَ الفَرَجْـ🌻

و سیق ....😭😭😭😭 حسین جانم❤️بهشت ما هستی اربابم🥺 ꧁꧂ 🖤 لبیک یا حسین 🖤꧁꧂ کپی باذکرصلوات ثواب مضاعف دارد https://eitaa.com/zakerinehomolbanins @zakerinehomolbanins http://mtaghizade.blogfa.com 🌻اللّٰھـُم ؏جِّل لِوَلیڪَ الفَرَجْـ🌻

خیلی قشنگه🥺🥺🥺🥺حتما ببینید😭

😊اهمیت مهربانی با همسر 👌کسی که با همسرش مهربان نیست، شیعه اميرالمؤمنين نیست 🎙استاد حامد کاشانی ꧁꧂ 🖤 لبیک یا حسین 🖤꧁꧂ کپی باذکرصلوات ثواب مضاعف دارد https://eitaa.com/zakerinehomolbanins @zakerinehomolbanins http://mtaghizade.blogfa.com 🌻اللّٰھـُم ؏جِّل لِوَلیڪَ الفَرَجْـ🌻

🔻نتیجه بداخلاقی در منزل 🎙استاد مسعود عالی ꧁꧂ 🖤 لبیک یا حسین 🖤꧁꧂ کپی باذکرصلوات ثواب مضاعف دارد https://eitaa.com/zakerinehomolbanins @zakerinehomolbanins http://mtaghizade.blogfa.com 🌻اللّٰھـُم ؏جِّل لِوَلیڪَ الفَرَجْـ🌻

#ایام_اسارت #شام #ورود_به_شام #تک_ضرب #سه_ضرب #زمزمه ▪️نوحه مصائب شهر شام مردمِ شام این امام عالمین است نور سرمد سبط احمد این حسین است وامصیبت ‌وامصیبت وامصیبت... این سَرِ بر روی نیزه شاه دین است نور چشمانِ امیرُالمؤمنین است وامصیبت‌ وامصیبت وامصیبت... لُطفتان بود شامِلَش ای قوم کافر سنگ کینه شد پذیرایی از این سر وامصیبت ‌وامصیبت وامصیبت... نانَجیبانِ همه عالَم شمایید خنده کم بر گریه عترت نمایید وامصیبت ‌وامصیبت وامصیبت... زین مصائب شد روان اشک از دو دیده رقص و آواز پای سرهای بریده وامصیبت ‌وامصیبت وامصیبت... دستِ ما را ای حرامی ها نَبَندید مادرش اینجا بُوَد کمتر بخندید وامصیبت ‌وامصیبت وامصیبت... ✍امیر عباسی ꧁꧂ 🖤 لبیک یا حسین 🖤꧁꧂ کپی باذکرصلوات ثواب مضاعف دارد https://eitaa.com/zakerinehomolbanins @zakerinehomolbanins http://mtaghizade.blogfa.com 🌻اللّٰھـُم ؏جِّل لِوَلیڪَ الفَرَجْـ🌻

#ایام_اسارت #ورود_به_شام #تک_ضرب #زمزمه ▪️نوحه مصائب شهر شام به گریه ما دگر نخندید ای مردم شام به روی زخمم نمک نپاشید ای مردم شام جانم رسیده بر لبم من زینبم من زینبم از بار داغ هجده عزیزم پشتم شکسته من زائر این سرهای پاکم با دست بسته جانم رسیده بر لبم من زینبم من زینبم غمی ندارم گر بازویم را از کینه بستید با سنگ از چه فرق حسین من را شکستید جانم رسیده بر لبم من زینبم من زینبم روی کبود و اشک یتیمان دیدن ندارد ای مردم شام ناموس یزدان دیدن ندارد جانم رسیده بر لبم من زینبم من زینبم آتش زکینه بر بال و پرهای ما نریزید خاکستر از بام بر روی سرهای ما نریزید جانم رسیده بر لبم من زینبم من زینبم از هیچ ظلمی بر آل عصمت پروا ندارید ای مردم شام شرم و حیا از زهرا ندارید جانم رسیده بر لبم من زینبم من زینبم ✍سید هاشم وفایی ꧁꧂ 🖤 لبیک یا حسین 🖤꧁꧂ کپی باذکرصلوات ثواب مضاعف دارد https://eitaa.com/zakerinehomolbanins @zakerinehomolbanins http://mtaghizade.blogfa.com 🌻اللّٰھـُم ؏جِّل لِوَلیڪَ الفَرَجْـ🌻

#ایام_اسارت #ورود_به_شام #تک_ضرب #سه_ضرب ▪️نوحه ورود کاروان اسرا به شام در ‌شام به عترت جفا شد دیگر نگویم چه ها شد دست زن و بچه بسته قلب زینب شد شکسته ای وای، ای وای ای وای ای وای... دیدند مصیبت و آزار آلِ حیدر سرِ بازار زهرا گریان از این عزا خون بر دیدهٔ مرتضیٰ ای وای، ای وای ای وای ای وای... آه از رنج بی حساب و آه از مجلس شراب و آه از گریهٔ بی امان آه از ضربتِ خِیزران ای وای، ای وای ای وای ای وای... ✍امیر عباسی ꧁꧂ 🖤 لبیک یا حسین 🖤꧁꧂ کپی باذکرصلوات ثواب مضاعف دارد https://eitaa.com/zakerinehomolbanins @zakerinehomolbanins http://mtaghizade.blogfa.com 🌻اللّٰھـُم ؏جِّل لِوَلیڪَ الفَرَجْـ🌻

#ایام_اسارت #ورود_به_شام #زمزمه #سنگین #تک_ضرب ▪️نوحه ورود کاروان اسرا به شام بیایید و بخوانید کتیبه ها به دیوار نوشته اند زینب رسیده سَرِ بازار بیا بهرِ تماشا ببین یوسف زهرا واویلا واویلا واویلا واویلا ثواب دو زیارت به زائرت رسیده یکی پیکر بی سر یکی سر بریده تویی حاصل زینب امان از دل زینب واویلا واویلا واویلا واویلا ✍حاج علی انسانی ꧁꧂ 🖤 لبیک یا حسین 🖤꧁꧂ کپی باذکرصلوات ثواب مضاعف دارد https://eitaa.com/zakerinehomolbanins @zakerinehomolbanins http://mtaghizade.blogfa.com 🌻اللّٰھـُم ؏جِّل لِوَلیڪَ الفَرَجْـ🌻

#ایام_اسارت #ورود_به_شام #تک_ضرب #سه_ضرب #واحد #زمزمه ▪️نوحه ورود کاروان اسرا به شام جان نیمه جانی از غم بر لب آمد وقت امانت داری زینب آمد واویلا واویلا واویلا واویلا... مَردم شامی همه چنگ و دف زدند طعنه زنان خنده زن کف بر کف زدند واویلا واویلا واویلا واویلا... رُباب اگر بیند از غُصّه می میرد رأسِ شِش ماهه به نِی جا نمی گیرد واویلا واویلا واویلا واویلا... ✍حاج علی انسانی ꧁꧂ 🖤 لبیک یا حسین 🖤꧁꧂ کپی باذکرصلوات ثواب مضاعف دارد https://eitaa.com/zakerinehomolbanins @zakerinehomolbanins http://mtaghizade.blogfa.com 🌻اللّٰھـُم ؏جِّل لِوَلیڪَ الفَرَجْـ🌻

#ایام_اسارت #ورود_به_شام #تک_ضرب #سه_ضرب #زمزمه ▪️نوحه مصائب شهر شام خسته از شامِ جفايم من حديثِ كربلايم زينبم من زينبم من خواهر آن سرجدايم مرحمِ زخمِ دل من گشته هجرت حاصلِ من پيش من قرآن بخوان تا حل نمایی مشكلِ من وا حسينا وا حسينا... داغ تو بر دل كشيدم تا سرت بر نيزه ديدم با لب خشكيده‌ي خود از رگانت بوسه چيدم اي حسين دلداريم كن مرحمي بر زاريم كن با صداي دلنشينت اي برادر ياريم كن وا حسينا وا حسينا... من بسوزم از زمانه می‌شوم هر جا روانه می‌زند آتش به جانم كودكان و تازيانه من اسيرِ دشمنانم كن مدد آرامِ جانم من دعا كردم كه ديگر بعد تو زنده نمانم وا حسينا وا حسينا... ✍حسن ثابت جو ꧁꧂ 🖤 لبیک یا حسین 🖤꧁꧂ کپی باذکرصلوات ثواب مضاعف دارد https://eitaa.com/zakerinehomolbanins @zakerinehomolbanins http://mtaghizade.blogfa.com 🌻اللّٰھـُم ؏جِّل لِوَلیڪَ الفَرَجْـ🌻

#ایام_اسارت #ورود_به_شام #تک_ضرب #واحد #زمزمه ▪️نوحه زبانحال امام سجاد علیه السلام در شهر شام ورد زبان من شده الشام الشام بلای جان من شده الشام الشام افتاده ام همچون شیری اینک در دام الشام الشام، الشام الشام، الشام الشام... به شهر گردانده شدم با ارحامم من هدف سنگ ز روی هر بامم طعنه زده، شامی بر من،داده دشنام الشام الشام، الشام الشام، الشام الشام... ز دست داده ام توان و بیمارم از غل و زنجیر خودم در آزارم زخم شانه،بگرفته از،این تن آرام الشام الشام، الشام الشام، الشام الشام... تشت زر و راس پدر ای وای ای وای عمه ی خم گشته کمر ای وای ای وای خیزران و ضربه های مردی بدنام الشام الشام، الشام الشام، الشام الشام... ✍اسماعیل تقوایی ꧁꧂ 🖤 لبیک یا حسین 🖤꧁꧂ کپی باذکرصلوات ثواب مضاعف دارد https://eitaa.com/zakerinehomolbanins @zakerinehomolbanins http://mtaghizade.blogfa.com 🌻اللّٰھـُم ؏جِّل لِوَلیڪَ الفَرَجْـ🌻

. سلام مجدد ☺️ .

. امروز یه کلیپ خیلی مهم براتون دارم توصیه میکنم حتما ببینیدش 🌱❤️ . یه تمریـن عــالی برای بَـم شدن صدا👇🏻

. تمرین معجزه آسای ساختن یک صدای بـم عــالی❗️ ✨ ꧁꧂ 🖤 لبیک یا حسین 🖤꧁꧂ کپی باذکرصلوات ثواب مضاعف دارد https://eitaa.com/zakerinehomolbanins @zakerinehomolbanins http://mtaghizade.blogfa.com 🌻اللّٰھـُم ؏جِّل لِوَلیڪَ الفَرَجْـ🌻