#خانومها_بخوانند 🔵سقف #اعتماد_به_نفسمون رو بالا ببریم !!!!! تا حالا شده كه: ❌ازتون بپرسن چاى مى خورى يا قهوه شما بگی:فرقى نميكنه ..... ❌بپرسن : پرتقال دوست دارى يا نارنگى ؟ ❌بگين : فرقى نميكنه ... ❌بپرسن : براى شام كجا بريم ؟ ❌بگين : فرقى نميكنه ... ❌بپرسن : چه فصلى را دوست دارى ؟ ❌بگين : فرقى نميكنه !!! 🔵هيچ فكر كردين چرا نبايد چيزى براتون فرق بكنه يا نكنه ؟ ❌وقتى براى خودتون همه چيز بى تفاوت هست و اونقدر اعتماد به نفس ندارين كه نظرتون را محكم ابراز كنين چرا بايد براى دنيا و كائنات فرق كنه كه شما اصلا وجود دارين يا وجود ندارين ؟ ❌وقتى خودتون نمى دونين چى مى خواهين چرا انتظار دارين كه كائنات بدونه چى به شما بده !!! وقتى نمیدونين چه شغلى را دوست دارين ، چه مقدار درآمد ماهانه براى زندگى ايده آل شما لازمه ، چه خونه اى چه ماشينى ، چه همسرى جواب آرزوهاى شماست ، خدا و دنيا و كائنات در مقابل شماى بى تفاوت چه تصميمى بايد بگيرن ؟ ✅از همين حالا از بى تفاوتى دربيايين ! خواسته هاتون را ليست كنين . بهترين هاشو دستچين كنين ! 🔵وقتى خودتون هدفتون را مشخص كردين دنيا و كائنات هم از بلاتكليفى درميان ! و متوجه ميشن كه در چه زمينه اى بايد دست بكار بشن ! 🔵از امروز بين پرتقال و نارنگى ، بين غذاها ، بين رنگها و .... فرق قايل بشين ! يعنى سقف اعتماد به نفستون را بالا و بالاتر ببريد و هدف هاى مشخصى براى خودتون تعيين كنين ! 🍃🌸 💍 @zanashooyi20 ┄┅─✵💞✵─┅┄

#هر_دو_بدانیم 💜کافیست که زن و شوهر باور داشته باشند که بنای یک زندگی بی تنش، با #گذشت پایه ریزی می شود. 👈اگر هر کدام زندگی را بر اساس فداکاری، عشق و گذشت بنا کنند، 💜با صفاترین خانواده را خواهند داشت. 💍 @zanashooyi20 ┄┅─✵💞✵─┅┄

#سیاستهای_همسرداری چطور کاری کنی که بقیه بخواهند از تو #تشکر کنند⁉️ 👈هیچ وقت یک "تشکر" خشک و خالی تحویل شنونده ات نده. همیشه آن را تبدیل کن به " ممنونم به خاطر..." ‹‹آدم ها اغلب آنقدر از عبارات خشک و خالی " ممنونم" استفاده می کنند که دیگر حتی به زحمت آن را میشنوی. ‹‹ وقتی که روزنامه ی صبح را می خریم. یک " ممنونم" خشک و خالی به #فروشنده که بقیه ی پولمان را پس می دهد، می گوییم. ❌آیا این همان "ممنونی" است که به عزیزی می گویی که شام خوشمزه ای برایت پخته است؟ ‹‹ پس در موقعیت #مناسب ، همراه با عبارت "ممنونم" خود، دلیل تشکرت را هم ذکر کن! ✔️"ممنونم که درک میکنی!" ✔️" ممنونم که صبر کردی!" ✔️" ممنونم که انقدر محبت داری! 💍 @zanashooyi20 ┄┅─✵💞✵─┅┄

#همسرانه💞 اگر‌ می‌خواهید همسرتان برخی از کارهایی که شما را به وَجد می‌آورد تکرار کند، باید به او اعلام کنید که من از فلان کار یا گفتارت خیلی زیاد و ویژه خوشم آمد و الان دارم در فضای ذهنم از آن کار یا گفتارت لذت می‌برم. 💕با این ترفند دارید غیر مستقیم به او اعلام می‌کنید که باز هم آن را تکرار کن! 💍 @zanashooyi20 ┄┅─✵💞✵─┅┄

وقتی مسیج هات رو کنترل میکنه چون می ترسه بهش خیانت کنی وقتی میاد جایی که دعوت نشده و می گه می خوام تنها نری وقتی می گه به خودت نرس وقتی من کنارت نیستم وقتی کسی نگاتون کنه دیوونه بازی در میاره وقتی تعیین می کنه اینو بپوش اینو نپوش وقتی با دوستاتون هستین همش بهتون زنگ می زنه و احساس گناه بهتون می ده که تنهاش گذاشتید . اینا الان اصلا اسمش عشق یا تعصب نیست اون داره شمارو کنترل می کنه شاید اوایل رابطه این کارش لذت بخش باشه چون احساس مهم بودن به شما می ده و نشون می ده نمی تونه از شما دل بکنه اما این یه رابطه سمی که در ادامه به شما آسیب خواهد زد . شما ممکن با خودتون بگید واوووو چه جذاب، حس اینکه انقد دوست داشتنی هستید و طرفتون انقد بهتون وابسته اس حس فوق العاده ای می تونه باشه اما این یه وابستگی سمی اولش فکر می کنی طرف عاشق شماست و نمی تونه ازتون دل بکنه اما بعد میبینی افتادی توی یه تله و نمی تونی کنترلی روی زندگی خودت داشته باشی، توی انتخاب هات، توی تصمیم هات، حتی رنگ و مدل لباسی که دوستش داری و... کنترل کردن انواع مختلفی داره اسمش رو عشق یا تعصب نذارید . برای اینکه متوجه بشی شخصی داره شما رو کنترل می کنه وقتیِ که می بینی سعی داره نشون بده تنها فرد مهم زندگی شماست و سعی می کنه شمارو از دوستان و نزدیکانتون دور کنه . با کسی باشید که وقتی می گید می خواید بیرون برید بگه مواظب خودت باش نه اینکه احساس بدی به شما بده یا دیونه بازی در بیاره... 💍 @zanashooyi20 ┄┅─✵💞✵─┅┄

💑هیچوقت به شوهرتان این جملات را نگویید. اگر می خواهید زندگی مشترکتان به سوی طلاق عاطفی پیش نرود، این جملات را که آثار مخربی دارند هرگز تکرار نکنید. ❌دیگر از دست تو و فرزندانت عاصی شده ام. ❌ای کاش به تو و خانواده ات بله نمی گفتم. ❌از دست کارهای تکراری و روزمرگی زندگی ام خسته شدم. ❌این، آن زندگی ای که من می خواستم نبود. 💍 @zanashooyi20 ┄┅─✵💞✵─┅┄

❤️🍃❤️ #همسرانه 👈👏برای هرانتقادی که ازهمسرتان میکنید #9_بار از او تعریف کنید 👈با این کار ذخیره خوبی از احساسات مثبت میسازید که 👈باعث میشود فید بک‌های انتقالی و جروبحث‌های احتمالی راحتتر تحمل شود 💍 @zanashooyi20 ┄┅─✵💞✵─┅┄