جلب همکاری مردان در خانه❗️ اگر تمایل دارید همسرتان در منزل به شما کمک کند👇🏻 👈🏻 به او فرصت دهید به کارهایی که می‌خواهد بپردازد. 👈🏻 اگر کاری را ناشیانه انجام داد، او را ملامت نکنید و توانایی خود را به رخ نکشید. 👈🏻 به شوهرتان ثابت کنید که به کمکش نیاز دارید. 👈🏻 برایش تعیین تکلیف نکنید. 👈🏻 از فشار کار ننالید و غرولند را کنار بگذارید. 👈🏻 کمک‌های شوهرتان را کوچک نشمارید و برعکس، آن را بزرگ‌تر از آنچه هست نشان دهید. 💍 @zanashooyi20 ┄┅─✵💞✵─┅┄

چرا زنان ایرانی به خودشان نمی رسند⁉️ آيا آن‌ها راه را به اشتباه نرفته‌اند؟ آیا مفهوم واقعى زيبايى رو درست درک كرده‌اند؟ شايد بايد به آن‌ها متذكر شد كه به خود رسيدن به معنى هر ماه عوض كردن رنگ مو و كاشتن مژه و ناخن و اكستنشن نيست. به معنى تزريق ژل و بوتاكس و تاتو و كاشت گونه نيست. اين‌ها نه تنها موجب زيبايى نمي‌شوند چه بسا مصداق بارز نازيبايى هستند! به خود رسيدن يعنى ورزش كردن، نوشيدن آب، تغذيه صحيح! يعنى بعد از چهل سالگى و بعد از زايمان مراقب هيكلت باشى و لباس شيک و مد روز بپوشى. يعنى كتاب‌بخوانى، موزيك گوش كنى، فيلم ببينى و مسافرت بروى. يعنى با بچه‌هات كارتون ببينى و سربه سرشون بذارى! يعنى با شوهرت زير باران قدم بزنى حرف بزنى و از ته دل بخندى! مراقب سلامت پوست، مو و دندانت باشى و هميشه آراسته و شكيل به نظر برسى. به خود رسيدن يعنى ارزش دادن به خود يعنى وقت صرف كردن براى خود. يعنى بالا بردن اطلاعات؛ يعنى بالا بردن اعتماد به نفس. چرا اين‌قدر مفهوم زيبايى در ايران تغيير كرده؟ ماهرانه زندگی کن... قدرتمند و پر انرژی... خودت را برای تغییر و تبدیل به هر آنچه بهترین تو می‌باشد آماده کن. . تو یک تکه از پازل آفرینشی که اگر نبودی، پازل هرچقدر هم بزرگ، اما کامل نبود! 💍 @zanashooyi20 ┄┅─✵💞✵─┅┄

وقتی میـگویم " تـو " یعنی تمـامِ مَـن ! ایـن کلمه ی دو حرفی همه ی زندگی من است ... ‌ 💍 @zanashooyi20 ┄┅─✵💞✵─┅┄

🌹 #سلامت_روان 🎥 نتایج جالب 80 سال پژوهش درباره راز خوشبختی 🔸 مهمترین حس خوشبختی براساس پژوهش‌ها داشتن روابط خوب و سالمه 🔸تنهایی یک تجربه سمی هست. 💍 @zanashooyi20 ┄┅─✵💞✵─┅┄

‍ ❤️🍃❤️ #همسرداری 👈 هر چه به نظرات همسرتان بیشتر احترام بگذارید ‼️ و از میزان کنترل وی بکاهید ✅ بیشتر احساس مردانگی می کند. 👈 ایمان و اعتماد شما به مرد زندگیتان، او را تقویت می کند 👌 و به او توان بیشتری می دهد تا بیشتر در خدمت شما باشد. 💍 @zanashooyi20 ┄┅─✵💞✵─┅┄

#آقایان_بدانند لطفا مرد باشید...👨🏻 👌میدونی آقا... 👩خانم ها #طبع_لطیفی دارند. 👈از صبح چشمشون به دره تا مردشون رو ببینن 🍲غذا می پزن 👶بچه رو می خوابونن 💋💄به خودشون میرسن و... 😉همه واسه اینه که شما کیف کنیند 😘عاشقشون بشین 😊 و جذابیت زنانه ش رو شکوفا کنین 👈حالا اینکه هر وقت از راه میاین بگین خسته ام 🔻 این دل خانم رو میشکنه... 👈از قدیم گفتن سر شکسته رو میشه درمون کرد ‼️دل شکسته رو نه! 👈پس همیشه یه جمله رو آویزه گوشتون کنیند : #مشکلات را در #جاکفشی بگذارید و با #لبخنـــــــــــــــد وارد شوید😄😍 💍 @zanashooyi20 ┄┅─✵💞✵─┅┄

🟣 سرگرمی های دوران #بارداری، شش ماه اول فهرستی از اقلام مورد نياز خود مانند كفش راحت، لباس حاملگي، لباس‌هاي مخصوص پس از زايمان، لباس شیردهی و... تهيه كرده و با قدم زدن در مراکز خرید آنها را خریداری کنید. بدن مادر باردار به مرور دچار تغييرات اساسي‌‌ مي‌شود. بعضی از این تغییرات مثل ضخیم شدن موها که باعث می‌شود موها پر پشت و حجیم به نظر برسد لذت بخش است اما بعضی دیگر مثل بزرگ شدن شكم و سینه‌ها و در کل به هم ریختن تناسب اندام ممكن است باعث نااميدي مادر شود.‌‌ توصیه می‌کنیم هر از گاهی با لاك‌هاي رنگ شاد، كوتاه كردن موها، استفاده از گوشواره‌‌ها و گردنبندهاي مختلف و... ظاهر خود را جذاب و زیبا کنید. در ضمن یکی از سرگرمی های دوران بارداری ورزش است. از همین ابتدای کار پیاده‌روی، دوچرخه سواری یا شنا و در کل ورزش‌های سبک را در برنامه روزانه خود قرار دهید تا در حد امکان تناسب اندام‌تان حفظ شود و بیش از اندازه اضافه وزن پیدا نکنید. 💍 @zanashooyi20 ┄┅─✵💞✵─┅┄

Yoυ αɴooy мe Bυт ι love yoυ... تـو منـو اذیـت میڪنی❣ ولـی مـن دوستـت دارمـ 😍😘💕❣💕 💍 @zanashooyi20 ┄┅─✵💞✵─┅┄

❤️🍃❤️ #روابط_کلامی_زن_وشوهر ✍راه کارهای پیشگیری از بد دهنی شوهر #استاددهنوی 💍 @zanashooyi20 ┄┅─✵💞✵─┅┄

🌷 ‍ #سیاست_زنانه 😂 #شوخی_کردن وقتی شوهرتون باهاتون شوخی میکنه تو ذوقش نزنین.به جاش بگین واااای چقد تو بانمکی منو شاد میکنی خیلی باحالی و بخندین گاهی لازم شما هم گپ بزنید و مزه بپرونید و اوقات با هم بودنو خوش سپری کنید اون برا شادی شما اینکارو میکنه. 💍 @zanashooyi20 ┄┅─✵💞✵─┅┄