✨♥️ 🎀#همسرداری 🧐تفاوت ناراحتی در زن و مرد: ♦️👈زنان از هر درگیری فاصله می‌گیرند و مردان درگیری و کشمکش درست می‌کنند. ♦️👈زنان در این دوران دوست دارند درباره مسائلشان صحبت کنند در حالی که اکثر مردان صحبت درباره افسردگیشان را ضعف می‌دانند. ♦️👈 اکثر زنان در این دوران برای درمان خود به غذا، روابط دوستانه و روابط عاشقانه روی می‌آورند، در حالی که عموم مردان با تلویزیون، ورزش و رابطه فیزیکی سعی در فراموش کردن مسئله خود می‌کنند. 💍 @zanashooyi20 ┄┅─✵💞✵─┅┄

💫در دوران قاعدگی 👈از خوردن قرص‌های «آسپرین» به دلیل افزایش خونریزی، پرهیز شود 👈رژیم غذایی مناسب داشته باشید. 👈مصرف قرص‌ آهن برای جلوگیری از کم‌خونی فراموش نشود. 👈حداقل سالی یک مرتبه آزمایش شمارش گلبول‌های خون و آزمایش‌های سالانه در برنامه کاری خود بگنجانید 💍 @zanashooyi20 ┄┅─✵💞✵─┅┄

️#سیاست_های_رفتاری ✅ھﻤﺴﺮاﻧﯽﮐﻪ ﯾﮑﯽ از آﻧﮫﺎ ﺑﺮوﻧﮕﺮا و دﯾﮕری دروﻧﮕراست چهار مشکل ارتباطی ﺧﻮاھﻨﺪ داﺷﺖ : 🔴 1 - ﺗﻔﺎوت در ﺗﻔﺮﯾﺢھﺎ : ﯾﮑﯽ از طﺮﻓﯿﻦ ﺑﻪ ﻣﮫﻤﺎﻧﯽھﺎی ﺷﻠﻮغ ﻋﻼﻗﻪ دارد وﻟﯽ دﯾﮕﺮی ﻋﻼﻗﻪ ﻣﻨﺪ است در یک محیط آرام و با یک دوست صمیمی خوش گذرانی کند. ﻣﮑﺎن‌ھﺎی ﺗﻔﺮﯾﺤﯽ ﻣﻮرد ﻋﻼﻗﻪ اﯾﻦ دو ﮐﺎﻣﻼً ﻣﺘﻔﺎوت اﺳﺖ. 🔴2- ﺷﯿﻮه ﺑﯿﺎن اﺣﺴﺎﺳﺎت : دروﻧﮕﺮا ﻣﻤﮑﻦ اﺳﺖ ﮐﻤﯽ در ﺑﯿﺎن اﺣﺴﺎﺳﺎﺗﺶ ﻣﺸﮑﻞ داﺷﺘﻪ ﺑﺎﺷﺪ در ﺣﺎﻟﯽﮐﻪ ﯾﮏ ﻓﺮد ﺑﺮوﻧﮕﺮا درﺑﺎره ھﻤﻪ ﭼﯿﺰ راﺣﺖ ﺻﺤﺒﺖ ﻣﯽﮐﻨﺪ. 🔴3- ﺷﯿﻮه ارﺗﺒﺎطﯽ : فرد برونگرا ﺗﻤﺎم اﺗﻔﺎق‌ھﺎﯾﯽ ﮐﻪ در طﻮل روز اﻓﺘﺎده را ﺑﺮای همسرش تعریف میﮐﻨﺪ، ﻣﻮﺳﯿﻘﯽ ﮔﻮش می‌دھﺪ ﯾﺎ ﺻﺪای ﺗﻠﻮﯾﺰﯾﻮن را ﺑﺎﻻ می‌برد ولی یک دروﻧﮕﺮا ﺗﺮﺟﯿﺢ ﻣﯽدھﺪ ﺑﺎ ورود ﺑﻪ ﺧﺎﻧﻪ ﺑﻪ اﺳﺘﺮاﺣﺖ ﺑﭙﺮدازد، ﮐﻤﺘﺮ ﺻﺤﺒﺖ ﮐﻨﺪ و ھﺮ وﻗﺖ ﻣﯿﻠﺶ ﮐﺸﯿﺪ ﺣﺮف ﺑﺰﻧﺪ. 🔴4- ﺷﯿﻮه ﺣﻞ ﻣﺴﺎﺋﻞ : ﯾﮏ ﻓﺮد ﺑﺮوﻧﮕﺮا دوﺳﺖ دارد وﻗﺘﯽ ﻣﺸﮑﻠﯽ ﺑﺮوز ﻣﯽﮐﻨﺪ ﺑﻪ ﺳﺮﻋﺖ وارد ﻋﻤﻞ ﺷﻮد و ﻣﻮﺿﻮع را ﻓﯿﺼﻠﻪ دھﺪ در ﺻﻮرﺗﯽ ﮐﻪ ﻓﺮد دروﻧﮕﺮا ﺑﻪ آراﻣﺶ ﻧﯿﺎز دارد و از درﮔﯿﺮی اﺟﺘﻨﺎب ﻣﯽﮐﻨﺪ 💍 @zanashooyi20 ┄┅─✵💞✵─┅┄

💫چگونه ظرافت زنونه داشته باشیم؟ انجام این کارا ممنوع:👇 ▪️زیاد صحبت کردن و صمیمی شدن سریع با بقیه تو مهمونی یا ... ▪️از زندگی خصوصی و یا خصوصیات اخلاقی خودتون یا همسرتون گفتن ▪️غیبت کردن ▪️لباس تمیز و شیک نپوشیدن و ظاهر نامرتب مخصوصاّ ناخنها ▪️جلو همسرتون به دیگران دروغ گفتن ▪️استرس داشتن موقع کار مخصوصاّ مهمونی ▪️محل کار هم از مانتوهای که شل و لخت میفتن و کفش پاشنه تخت پوشیدن و فایل نامرتب داشتن و... ظرافت خانومانه به نظر نمیرسه... 💍 @zanashooyi20 ┄┅─✵💞✵─┅┄

آدم دوست داره ❣ بعضی چیزا فقط مال خودش باشه ...❣ مال خود خودش ...❣ مثل ماه ،❣ مثل شب ،❣ مثل #تو ، مثل #تو 😍😘💕❣💕 💍 @zanashooyi20 ┄┅─✵💞✵─┅┄

همسر شما بازیگر فیلم پــور.ن نیست پس انتظار نداشته باشید آنچه در این فیلمها میبینید را ازهمسرتان مشاهده کنید درعوض راجع به نیازهای خود صحبت کنیدو کیفیت رابطه خود راافزایش دهید.👌😊 💍 @zanashooyi20 ┄┅─✵💞✵─┅┄

✅ #تعیین_جنسیت 🔆 #سمنو جوانه گندم همراه با شیره توت ♥️ بهترین غذای انرژی زا و افزایش دهنده تعداد و #تحرک_اسپرم جهت #پسرزایی 💍 @zanashooyi20 ┄┅─✵💞✵─┅┄

🔴 تحقیقات نشان داده احتمال افسردگی در دختران نوجوانی که پدر آنها دچار افسردگی بعد از تولد فرزند شده است به طرز چشمگیری بیشتر است! از هر 20 پدر، یک نفر دچار افسرگی بعد از تولد فرزند می‌شوند و عجیب‌تر آنکه افسردگی پدر تاثیر روی فرزند پسر ندارد و فقط روی دختران موثر است! 💍 @zanashooyi20 ┄┅─✵💞✵─┅┄

💑 صمیمیت در ازدواج یعنی باهم راحت باشید! 🔸صمیمیـت یعنـی وقتــی همــسرت کنارت نشسته و خواستۀ اصیلتان به‌عنوان شوهر این است که می‌خواهید بغلش کنید، راحت بغلش کنید. یا اگر می‌خواهید چیزی بگویید، راحت بگویید. البته این به معنای بی‌احترامی نیست. گفتن هر حرفی را مــا به‌ معنـــای صمیمیت نمی‌دانیم. بعضی آدم‌ها مهارت ندارند، هوش اخلاقــی ندارنـــد، نمی‌تواننـــد یک حرف را خوشگل بیان کنند. 🔸اگر تبادل احساس چه مثبت و چه منفی‌ در بین شما وجود دارد، نشان صمیمیت است. مثلاً من یک وقت‌هایی خبر از این می‌دهم که اینجا هوا سرد است، تبادل احساس یعنی که گرمم می‌کنی؟ یا وقتی من از یک حرفش احساس حقارت کردم، بتوانم حرفم را بیان کنم. 💍 @zanashooyi20 ┄┅─✵💞✵─┅┄

#خانماااانه 🔴چه نکاتی در شخصیت زن، برای مردان جذاب تر است؟ 👈احساس خوب به خود داشتن 👈در اولویت بودن احساسات 👈خنده رو بودن 👈لذت بردن از محبت 👈گوش شنوا داشتن 👈آراستگی ظاهری 💍 @zanashooyi20 ┄┅─✵💞✵─┅┄

میدونے عشقم؟❣ صداے تو، دیدن تو،❣ در آغوش ڪشیدن تو❣ حتے فڪر ڪردن بہ تو❣ براے من آرامش بخشہ❣ آرامش یعنے تو،❣ عشق یعنے تو، زندگے یعنے تو❣ من خوشبخت‌ترینم ڪہ تورو دارم💕❣💕 💍 @zanashooyi20 ┄┅─✵💞✵─┅┄