‍ چطوری عزت نفس #دخترمون رو بالا ببریم؟ #برای_مادران 1⃣ #عزت_نفس به معنای احساس ارزشمند بودنه که از مجموع افکار، عواطف و تجربیات زندگی ناشی می‌شه. مثلا، اگه دختری احساس کنه که شخصی منفور یا دوست‌داشتنی هست، یا خودش راکو دوست داره یا نداره، همه‌ی این‌ها در نتیجه‌ی ارزیابی و تجربه‌ایه که از خودش پیدا کرده و موجب پیدایش این احساس‌ها شده‌؛ یعنی احساس خوشایند #ارزشمند_بودن، یا برعکس، احساس ناخوشایند #بی‌کفایتی. 2⃣دخترتون رو تو #تصمیم‌گیری‌های خونه دخالت بدید تا احساس #قدرت و #اختیار کنه... اینطوری هم تو انجام کار خونه کمک می‌کنه و هم اینکه #مسئولیت انجام کارها رو، به دوشش می‌کشه. 3⃣هیچوقت دخترتون رو با کس دیگه ای #مقایسه نکنید. حتی خواهر و برادرهاش. همیشه جوری برخورد کنید که اون فکر کنه شما روش و شیوه‌ی رفتارشو #دوست دارید؛ مثلا بهش بگید: «من عاشق این کاری هستم که تو میکنی و...» این کار میتونه نحوه غذا درست کردن، خندیدن، سربه‌سر شما گذاشتن،داستان تعریف کردن و... باشه. مهم اینه که دخترتون #علاقه شما به کارهای خودش رو احساس کنه. 4⃣زمانی که دخترتون به یه #موفقیت یا موقعیت برجسته‌ای تو زندگی میرسه، یا یه مهارت جدید بدست میاره، براش یه #جشن کوچیک بگیرید تا بهش بفهمونید که اون یه دختر فوق‌العاده‌ست... با این کار بهش میگید که اون تک‌ستاره دنیای شماست. تو برپایی جشن هم از خودش هم نظر و هم کمک بگیرید تا بیشتر احساس #قدرت و عزت کنه... 5⃣ وقتی دخترتون داره از اتفاقات روزانه خودش به شما گزارش میده، ازش بپرسید: «چه #احساسی در موردش داری؟ » حتی اگه احساساتش از نظر شما خیلی مشوش و تهدیدآمیز باشه، سعی کنید قضاوت‌هاتون رو برای خودتون نگه دارید و به احساساتش #احترام بذارید. چون این احساسات، تجلی #شخصیت دخترتونه. 6⃣چه بخواهیم، چه نخواهیم، بیشتر دخترها بخشی از وقتشون رو صرف نگرانی در مورد #ظاهرشون سپری می‌کنن، و متاسفانه خیلی‌هاشون هم بعد از مدتی به این نتیجه می‌رسن که از ظاهر خودشون «#تنفر» دارن! #مادری که مدام تو خونه میگه «باید پنج کیلو لاغر بشم»، «این چروک‌ها چیه رو صورتم؟!! » و...، باید بدونه که تأثیر خیلی زیادی روی دخترش داره... یا #پدری که تو خونه هی داره ظاهر همسر، دختر یا هر زن دیگه‌ای رو مسخره میکنه، کار بسیار نادرستی می‌کنه... 7⃣ به دخترتون یاد بدید که تو گفتن خواسته‌ها و دفاع از خودش، #جسورانه رفتار کنه... #قاطعیت داشته باشه. زمانی که دختری #جرأت کافی داشته باشه، میتونه بدون اینکه بخواد به دیگران حمله کنه، خواسته‌ش رو بگه... چنین دختری به مواد مخدر، رابطه نامشروع و هر رفتار مخرب دیگه‌ای، بدون اینکه باعث جدایی از جامعه بشه، #براحتی پاسخ منفی میده. https://eitaa.com/zandahlm1357