اگر خودايده آل با خودپنداره واقعي فاصله ي زيادي داشته باشد و به سمت پايين و كاذب منفي برود، شخص از خودش برداشت منفي مثل: «من هيچي نمي شوم» خواهد داشت. چه قدر اين جمله را درمورد خودمان مي گوييم كه من هيچي نمي شوم، من نه درس خوانم نه عرضه دارم و ..... اگر خودايده آل به سمت بالا و خود پنداره ي كاذب مثبت برود « من همه چيز بايد بشوم ». اين خطر امروزه بين جوان هاي دبيرستاني و كنكوري زياد است. ما فكر مي كنيم كه اين حالت به آن ها انگيزه مي دهد. من در مشاوره هايي كه با نوجوانان دارم مي بينم كه اصلاً حاضر نيستند به دانشگاه پايين تر رضايت بدهند و اين القايي است كه خانواده ها به او داده اند و اگر اين نوجوانان كه تحت فشار القاي خانواده هستند در كنكور قبول نشوند، داغون مي شوند چون دچار خودپنداره ي كاذب مثبت بوده اند. خطرناك تر از اين حالت وقتي است كه ما هر دو خودپنداره را با هم انجام مي دهيم، از يك طرف تحقير مي كنيم و از طرف ديگر مي گوييم كه تو استعدادت عالي است، تو نابغه اي و ... مواظب باشيد و آگاه باشيد كه به بچه ها چي مي گوييد و چه القابي مي دهيد. من موارد زيادي را ديده ام كه جلوي خود بچه والدين اذعان داشتند كه « اين بي شعور نفهم استعدادش خيلي بالاست، اصلاً نابغه ست، ولي بي عرضه تن به كار نمي ده يك خورده اگر درس بخونه از همه بالاتر ميشه، بچه ي فلاني و فلاني نصف اين هم شعور ندارند اما اونا چي شدن بچه ي من چي شده!!!!» تصور كنيد در اين مورد فاصله ي خود ايده آل تا خودپنداره ي واقعي را، گاهي آن بالاي بالا و گاهي اين پايين پايين، خوب اين بچه به معراج مي تواند برود؟ و متأسفانه اين بچه ها يك جايي مي بُرند و تبديل مي شوند به يك شخصيت نامطلوب. و متأسفانه ما چون فكر مي كنيم حرف باد هواست، بدون ملاحظه حرف مي زنيم و لقب و  نسبت مي دهيم و هيچ احساس مسئوليتي هم  نمي كنيم،  همه ي بهم ريختگي ها را در خودپنداره ها به وجود مي آوريم و در نتيجه كودك از نظر ذهني آشفته مي شود و دچار اختلالات شخصيتي مي شود. (ادامه دارد...) #شخصیت {قسمت10} [مباحث کودک متعادل ]

امروزه يكي از اختلالات شخصيتي كه در حال تبديل به بيماري است، دو شخصيتي بودن يا شيدايي – افسردگي است كه دربين جوان ها در حال افزايش است. اين بيماري در خانواده هايي كه خيلي روي درس فرزندشان فشار مي آورند و بچه هم موفق نمي شود، بسيار ديده مي شود. شيدايي افسردگي به كساني گفته مي شود كه اصلاً رفتار قابل پيش بيني ندارند، وقتي عصبي مي شوند طوفان به پا مي كنند و وقتي شاد مي شوند از خودبي خود مي شوند. من موردي داشتم كه وقتي اين دختر خانم را در حالت عادي مي ديديم بسيار شاد و بذله گو كه آدم حظ مي كرد اما وقتي ناراحت و عصباني مي شد با تزريق آرام بخش آرام مي گرفت چون دچار اختلال شخصيتي بود. به همين دليل بحث شخصيت را نامحدود ادامه خواهيم داد. وقتي شخصيت و رفتار غيرواقعي مي شوند، ارتباط ها نيز غيرواقعي مي شوند، چه ارتباط با محيط و چه ارتباط با انسان ها، رابطه هم غيرواقعي مي شود. امروزه در روابط اجتماعي چه مي بينيد؟ تعادل يا عدم تعادل؟ همه جا عدم تعادل است. چون اصلاً فرديت و ذهنيت برهم منطبق نيستند . جاي ارزش ها و اصول جابه جا شده. نوجواني به خودي خود يك دوران بحران هويت است؛ وقتي در كل جامعه همه چيز غير واقعيت مي شود، هويت ها نيز غير واقعي مي شوند. ما اصلاً نبايد جوان ها را سرزنش كنيم بلكه بايد به فكر درمان ريشه ها باشيم و اصلاً هم دنبال مقصر نگرديد چون نه شما مقصريد، نه ما و نه ديگران و هيچ كس مقصر نيست؛ دنبال ريشه باشيد. اين آشفتگي ها هستند كه باعث بهم ريختگي ذهن مي شوند. به خصوص كه در عصري هستيم كه باران اطلاعات است. #شخصیت {قسمت11} [مباحث کودک متعادل ]

《تعلیم و تربیت - محمود سلطانی》 - درک انتزاعی - محیط غنی #تعلیم_و_تربیت ۹

《تعلیم و تربیت - محمود سلطانی》 - پرورش عقل #تعلیم_و_تربیت ۱۰

🎥داشتن فرزند و تشویق به #فرزندآوری؛ موضوعی که در ایران از آن حمایت می شود ولی به مذاق رسانه های فارسی زبان بیگانه چندان خوش نیاید.

📹 راه جذب نوجوان و جوان به مسجد 🔸آیت الله خوشوقت(ره) #موعظه_خوبان #مهارت_مربیگری ┄┅┅┅┅❀┅┅┅

🌷شهیدی که پس از ۳۴ سال با پیراهن سالم بازگشت 🔹پدر و مادر شهید دانش‌آموز امیرسعید قاسمی / به نحوه شهادت فرزند خود اشاره کردند و به ماجرای رازآلود پیراهن سالم این شهید پرداختند.

صفحه پزشک خود باشیم @zandahlm1357

🔴 تدابیر پس از حمام 🔹 آب سرد ننوشید، زیرا بدلیل گرمای حمام، بدن گرم شده و سلول‌های بدن به نوعی تشنه‌اند و سریع آب سردی را که هم‌دمای بدن نیست، جذب می‌کنند که موجب کاهش حرارت غریزی بدن می‌شود. 🔹 یکدفعه از حمام خارج نشوید و خود را سرد و گرم نکنید، زیرا بدلیل حرارت و رطوبت حمام، منافذ پوست باز شده و هوای سرد سریع جذب بدن می‌شود، بخصوص در فصل زمستان. در تابستان نیز پس از حمام خود را در معرض مستقیم باد کولر قرار ندهید. 🔹 بلافاصله پس از خروج از حمام، غذا میل نکنید، زیرا بدلیل گرمای حمام، حرارت از درون بدن به سمت ظاهر و سطح بدن می‌آید و بدلیل نبودن حرارت درونی در باطن بدن، هضم ضعیف می‌شود. برای رفع این مشکل خواب_کوتاه و سبکی پس از حمام برای رجوع حرارت به باطل بدن، توصیه می‌شود، پس از کمی خواب، غذا میل کنید تا حرارتی که با خواب به تن برگشته، به هضم غذا کمک کند. 🔹 ورزش سنگین و خستگی مفرط، خشم و عصبانیت، جماع و روزه گرفتن پس از حمام کاملی که آداب حمام (چرک کردن، تعریق و...) رعایت شده باشد، توصیه نمی‌شود، چون باعث خشکی بدن، لاغری و ضعف می‌شود، زیرا گرمای حمام با حرارت خود رطوبت بدن را کم کرده است، این امور نیز پس از حمام با افزایش حرارت بدن، منجر به کاهش حرارت و رطوبت غریزی بدن می‌شوند. 🔹 افرادی که می‌خواهند لاغر شوند، ناشتا حمام بروند وسعی کنند با تعریق، رطوبات و بلغم اضافی بدن خود را پایین بیاورند. افرادی که می‌خواهند چاق شوند، پس از هضم اول غذا (هضم معدی) حدودا دو ساعت پس از خوردن غذا، که معده سبک شده باشد، حمام بروند.

پاسخ شماره ۲ علیک السلام 🔴 طنین گوش ♻️ یکی از بیماری‌های آزاردهنده‌، طنین گوش است که فرد صدای هوهوی باد، وزوز یا زنگ را مدام می‌شنود. این بیماری که به علت‌های مختلف ایجاد می‌شود، یک علامت برای تشخیص سوءمزاج اندام‌های دیگر است که هر کدام جداگانه ذکر خواهد شد. 🔷️ گاهی به علت عدم هضم خوب غذا، باد (ریاح) یا خلطی پشت گوش جمع می‌شود، که فرد صدای هوهوی باد می‌شنود؛ که علت آن می‌تواند عدم رعایت تدابیر تغذیه باشد. درمان آن رفع سردی موضعی گوش و معده است. رعایت پرهیزات سردی و تدابیر تغذیه اصل درمان است. (به پست مربوطه مراجعه شود) 🔹️ برای رفع سردی موضعی گوش، روغن‌مالی بناگوش با روغن‌هایی مثل زیتون، سیاهدانه‌، بابونه، مرزنجوش و بنفشه، رساندن دود اسفند و بخار جوشانده‌ی گیاهانی مثل بابونه و مرزنجوش به گوش مفید خواهد بود. 🔷️ گاهی به علت خشکی سر، شنوایی فرد تقویت می‌شود. غلبه‌ی خشکی باعث شنیدن صدای زنگ، سوت و وزوز گوش می‌شود. علامت آن، تشدید مشکل در اثر گرسنگی و تشنگی، در هوای گرم و عصبانیت است.️ درمان این مشکل رفع خشکی مزاج کل بدن و موضعی است. رعایت پرهیزات (پرهیز از غذاهای_بسیارگرم و خشک‌کننده و سودازا) حائز اهمیت است. مصرف غذاها و نوشیدنی‌های رطوبت رسان از قبیل: فالوده‌ی سیب، فرنی، شیربرنج، آش‌ و سوپ، خورشت میوه‌جات و... مفید است. 🔹️ برای رفع خشکی موضعی، دائم الوضو بودن و استفاده از روغن‌های معتدلِ رطوبت‌رسان مثل روغن بنفشه‌ی زیتونی و بادامی مفید است. بناگوش، ابروها، حفره‌ی بینی‌، محل مسح سر و حفره‌ی پشت گردن با این روغن چرب شود. انواع #صداهای گوش 🔔درمان صدای شرشر آب در گوش حذف سردیها و خوردن گرمیها استفاده از انفیه ۱۴روز و عطسه روزی سه بار مالیدن روغن گرم به ملاج سر هرشب ماساژ با برس قطره بنفشه در بینی هرشب دو قطره سکنجبین عسلی عنصلی و شربت مصفای خون موسسه احیای سلامت طبق دستور روی بطری یکماه 🔔 درمان #صدای_بوق روی بالش بطور ممتد وعجیب و غریبه هرشب دو قطره روغن بنفشه در بینی انفیه به مدت چهارده شب و عطسه روزی سه بار شبی چند قطره روغن زیتون داخل گوش بعد از ۴ساعت نیم ساعت هر دو طرف گوش رو روی کیسه آب گرم بذارن خوردن چای اسطوخودوس و پیاده روی روی سطح ناهموار ماساژ سر که از روی ابرو به طرف بیرون به همین ترتیب تا پشت سر وبرس کشیدن به ملاج سر در حالت نشسته 🔔 درمان #صدای_جیرجیر مثل رد پا ناشی از سودا ست. انفیه چهارده روز و سه بار عطسه در روز قطره بنفشه در بینی هرشب دو قطره پیاده‌روی روی سطح ناهموار ماساژ پا با روغن سیاهدانه روغن بنفشه روی ملاج سر مالیدن و ماساژ دادن با برس چند قطره روغن زیتون داخل گوش وبعد از ۴ساعت هر دو طرف گوش روی کیسه آب گرم سکنجبین عسلی عنصلی بمدت یکماه و حجامت عام(بین دو کتف) در یکی از روزهای ۱۲ تا ۲۲ شعبان پیاده‌روی روی سطح ناهموار 🔔 درمان #صدای_هوهو شبیه صدای کولر ازبلغم زیاد است. انفیه چهارده شب و عطسه سه بار در روز قطره بنفشه در بینی هرشب ۲قطره روغن گرم به ملاج سر و ماساژ با برس از لیست غذایی مواد با طبع گرم استفاده کنن پرهیز از مصرف سردیها مخصوصا شبها سکنجبین عسلی عنصلی حداقل یکماه 🔔 درمان صدای گوش، #صدای سوت و وزوز، سوت عمیق داخل گوش صفرای سوخته که به علت صوت مکررخشک وپرتوهای صنعتی مثل موبایل ایجاد می شود قطره بنفشه در بینی هرشب دو قطره انفیه چهارده شب و سه بار عطسه در روز پیاده‌روی در سطح ناهموار ماساژ پا با روغن بنفشه یا سیاهدانه ماساژ ملاج سر با روغن بنفشه و برس چند قطره روغن زیتون داخل گوش بعد از ۴ ساعت به مدت نیم ساعت هر دو گوش روی کیسه آب جوش می گذاریم که روغن خارج شود. شربت مصفای خون حداقل یکماه 🔔 سوت عمیق ناشی از گرمی بالای بدن و امتلای خون انفیه چهارده شب و سه بار عطسه در روز قطره بنفشه دو قطره هر شب در هر بینی مصرف سرکه انگبین (سکنجبین عسلی) خونگی حداقل یکماه در هر لیوان پنج قاشق غذاخوری سکنجبین و بقیه لیوان نصف_نصف عرق کاسنی + عرق شاهتره صبح ناشتا، ۴۰ دقیقه قبل از نهار و ۱ساعت و نیم بعد از شام