#گفتگو از آخر مجلس شهدا را چیدند (۲) فاطمه اقوامی شهادت و و شنیدن خبر آن خیلی سخت و دشوار بود اما هیچ چیز به اندازه دادن خبر شهادت به پسرم مرا اذیت نکرد. امیرعلی به پدرش سفارش داده بود از سوریه یک لباس نظامی و یک بی سیم سوغات بیاورد. علی آقا از من خواست زودتر بی سیم را بخرم و بگویم بابا برایت فرستاده است. همین کار را هم کردم و او خیلی ذوق داشت. برای اینکه بتوانم به بهترین نحو خبر شهادت پدرش را به او بدهم با مشاور صحبت کردم. گفت سیاه نپوشید و به امیرعلی برای شنیدن و باور این خبر زمان بدهید. یک مرتبه چیزی به او نگویید. حدود ۴ ،۵ روز زمان برد. بعد از آن که از مراسمات به خانه مادرم برمی گشتم لباس مشکی ام را درمی آوردم که امیرعلی نبیند. مجبور بودم خیلی عادی و معمولی برخورد کنم و این واقعا سخت بود. علی آقا یکی، دو هفته قبل از شهادتش در یکی از تماس های تلفنی به من گفت هدی اگر اتفاقی برای من افتاد به امیرعلی بگو بابات یک قهرمان بود. و من برای خبر دادن به امیرعلی از همین مسأله استفاده کردم. به او گفتم می دانی بابا چه چیزی را خیلی دوست دارد؟ گفت من را خیلی دوست دارد. گفتم درست است اما بعد از تو شهادت را خیلی دوست دارد و همیشه دعا می کند شهید شود. امیرعلی در تعزیه شهادت را دیده بود و معنا و مفهومش را می فهمید. گفتم می دانی چه کسانی شهید می شوند؟ گفت کی؟ گفتم قهرمان ها. یکدفعه گفت ولی بابای من قهرمان نیست. یعنی اصلا نمی خواست باور کند. آن شب دیگر چیزی نگفتم. در طول چند روز مدام به امیرعلی می گفتم بابا خیلی دوست دارد شهید شود، دعا کن به آرزویش برسد. خیلی ناراحت بود و می گفت من دعا نمی کنم. اگر بابا شهید شود چه کسی ما را ببرد بگرداند و برایم چیزهایی که دوست دارم بخرد؟ هر روز از او می پرسیدم دعا کردی؟ آخر یک روز گفت بله مامان دعا کردم. همان موقع به او خبر شهادت پدرش را دادم. خیلی گریه کرد. از اینکه همه از ماجرا خبر دارند صحبتی نکردم و گفتم دلم می خواهد این خبر را خودت به بقیه بگویی. فردایش به خانواده شهید خبر دادم و به منزلمان دعوتشان کردم و گفتم می خواهم امیرعلی خبر را به شما بدهد. همه بغض هایشان را خوردنده بودند و سعی می کردند واکنشی نداشته باشند. امیرعلی آمد و رو به مادربزرگش گفت مامان جون می دونی چی شده؟ بابای من یک قهرمان است و شهید شده. همه با وجود ناراحتی که در دل داشتند خودشان را خوشحال نشان دادند، برایش دست زدند و اظهار خوشحالی کردند و گفتند چقدر خوب که بابایت قهرمان است... از شما دعوت می‌کنیم مشروح این گفتگوی جذاب را در مجله زن روز مطالعه فرمایید. @zane_ruz ارتباط با ادمین: @zaneruz97

#اینفوگرافیک ۱۴ ثمره برپایی مجلس عزاداری امام حسین علیه‌السلام @zane_ruz

#داستان کوله پشتی اشتباهی سمیه سلیمانی شیجانی حاج علی عینک ته استکانی خانم بزرگ را پاک کرد و کنار قاب عکس منبت کاری گذاشت. نگاهی به خانم بزرگ توی قاب که می‌خندید انداخت و دستش را پشت قاب عکس برد. با ناخنش چسب روبان سیاه را شل کرد و با کمک باقی انگشتانش روبان سیاه را از گوشه قاب عکس جدا کرد. سعید کتاب علوم چهارم ابتدایی را به سینه اش چسبانده بود و چشم از حرکات پدربزرگ برنمی داشت. سمیرا در را باز کرد و روبان سیاه را که توی دست حاج علی دید بغضش ترکید. از بین های های گریه اش گفت: ـ حق مامانم این نبود آقاجون؟ نمی خواین یه چهلم هم براش بگیرین، اون روبان رو چرا باز کردین؟ اینقدر زود از عزاداری خسته شدین؟ حاج علی نگاهی به سمیرا انداخت و روبان را مچاله کرد: «حیف این صورت خندون نیست، این سیاه رو چسبوندین بالای سرش؟... در ادامه از شما دعوت می‌کنیم این داستان زیبا را در کانال زن روز بخوانید. @zane_ruz ارتباط با ادمین: @zaneruz97

#داستان نویسنده: #سمیه_سلیمانی_شیجانی @zane_ruz

بسم الله القاصم الجبارین... 🖤اللهم صل علی محمد و آل محمد و عجل فرجهم🖤 🏴اعضای محترم کانال زن روز، سلام! صبح سه‌شنبه‌تون به‌خیر. ایام سوگواری شهادت مظلومانه سیدالشهدا اباعبدالله‌الحسین و فرزندان و یاران گرامی‌شان را به محضر حضرت مهدی (عج) و شما بزرگواران تسلیت عرض می‌کنیم. عزاداری‌هاتون قبول درگاه حق.🏴 امام علی علیه السلام می‌فرمایند: «تکبر در دوران ریاست، موجب ذلت در زمان برکناری می شود.» (غررالحکم/ج1/ص248) 📌زندگی فراز و فرودهای بسیاری دارد. انسان عاقل نه به مقام های دنیوی دل می‌بندد و نه از فرودها و شکست‌های ظاهری ناراحت می شود. پس چه بهتر که به مقام و موقعیت فعلی خود مغرور نشویم و در هر موقعیتی، به فکر کسب معنویت باشیم. @zane_ruz

#نگاه_نو آیا «دارویار» ناجی صنعت داروست؟ نیلوفر حاج قاضی بیمار شدن حتی یک سرماخوردگی ساده مصیبتی است تا مریض، به خصوص اگر سرپرست خانواده باشد، بیشتر از آن که به استراحت و درمان فکر کند برود سراغ دو دو تا چهارتای تأمین نسخه اش. سردرد و آب ریزش و کوفتگی بدن از یک طرف و هزینه ویزیت پزشک و پول نسخه و ویتامین از طرف دیگر. اگر هم بخواهد با طب سنتی و داروهای گیاهی که به استفاده از آن ها تأکید بیشتری می شود رو بیاورد که هزینه ها دو برابر می شود. از طرفی صنعت داروی کشور هم دچار بحران است و پایین بودن قیمت داروهای خاص و کمیاب زمینه را برای قاچاق داروها به کشورهای همسایه فراهم آورده تا داروهای تحت پوشش ارز ترجیحی برای بیماران گران و کمیاب شود. همین معضلات دولت را مصمم کرد تا طرحی نو دراندازد. طرحی که ممکن است برای اجرای مطلوب به زمان نیاز داشته باشد. در «نگاه نو» این هفته در نظر داریم شما را با طرح دارویار آشنا کنیم. در بخشی از این یادداشت می‌خوانیم: با توجه به این که در طرح دارویار قرار است یارانه دارو، از مسیر بیمه ها به مردم تخصیص یابد، بیمه شدن همه مردم یکی از اصول اجرای این طرح است. بر همین اساس از مدتی پیش تلاش ها برای ایجاد پوشش همگانی بیمه سلامت آغاز شده که ریشه این تلاش ها مصوبه نمایندگان مجلس در قانون بودجه ۱۴۰۱ کل کشور است به طوری که نمایندگان در قانون بودجه مبلغ ۶ هزار میلیارد تومان به برقراری پوشش بیمه برای افراد فاقد بیمه اختصاص داده اند. همچنین پیش از این نیز سه دهک اول جامعه بالغ بر ۶ میلیون نفر به صورت غیرحضوری و رایگان توسط سازمان بیمه سلامت تحت پوشش قرار گرفته اند. طبق اعلام وزارت بهداشت، اتباع خارجی که مجوز قانونی اقامت دارند نیز می توانند برای برقراری پوشش بیمه به دفاتر پیشخوان دولت مراجعه کنند. اتباع غیر مجاز هم با ثبت مشخصات خود و با تأیید وزارت کشور می توانند از بیمه برخوردار شوند. نکته دیگر اینکه بیمه روی تخت و بیمه در مواقع اورژانسی برای افراد فاقد بیمه یا مجهول الهویه نیز برقرار است. شما می‌توانید متن کامل این نوشتار را در مجله زن روز مطالعه فرمایید. @zane_ruz ارتباط با ادمین: @zaneruz97

#کدبانوگری سوپ مرغ تند به روش مکزیکی 👩‍🍳مواد لازم: سینه مرغ: یک عدد خامه ترش: یک قاشق غذاخوری لوبیا قرمز پخته: یک پیمانه شیر: ¾ پیمانه فلفل قرمز تند: یک عدد آرد سوخاری: یک قاشق غذاخوری گوجه فرنگی: یک عدد پنیر موزارلا رنده شده: یک پیمانه آب مرغ: یک پیمانه ذرت پخته: یک پیمانه جعفری خردشده: یک قاشق چای خوری زیره: یک قاشق چای خوری نمک به میزان لازم سیر: ۲ حبه پیاز: یک عدد روغن زیتون: یک قاشق غذاخوری 👩‍🍳طرز تهیه: سینه مرغ را به تکه های کوچک تقسیم میکنیم. فلفلقرمز را به شکل نوارهای باریکی درمی آوریم. روغن را در ظرفی ریخته روی حرارت قرار میدهیم. پیاز خردشده و سیر رنده شده را تفت می دهیم تا طلایی رنگ شوند. زیره، جعفری و نمک را به آن ها افزوده و هم می زنیم. قطعه های مرغ را به مواد اضافه کرده، تفت می دهیم تا خامی مرغ از بین برود. آرد سوخاری را هم افزوده و مخلوط می کنیم. لوبیا قرمز، ذرت پخته شده و آب مرغ را می افزاییم. پس از اضافه کردن این مواد، ۱۰ دقیقه سوپ را روی شعله می گذاریم. گوجه فرنگی ها را پوست گرفته و خرد می کنیم. سپس با شیر، خامه ترش و پنیر، به سوپ اضافه می کنیم. کمی از پنیر را برای تزیین روی سوپ، نگه می داریم. حرارت را کمی زیاد می کنیم تا پنیرها داخل سوپ ذوب شوند. سوپ مرغ تند و ویژه ما آماده است. آن را در ظرف مناسبی ریخته و به دلخواه تزیین می کنیم. @zane_ruz ارتباط با ادمین: @zaneruz97

#منبرک تسلیم و رضا حجت‌الاسلام فرحزاد از بزرگی پرسیدند اگر در یک کلمه تمام نصیحت‌ها، تمام خیرخواهی‌های عالم را بخواهید بگویید چیست؟ ده بار این کلمه را تکرار کرد. پذیرش خدا هر‌چه به شما داده است بپذیرید و قبول کنید. خواست خدا را بپذیرید. «قَبُولِ مَنْ يَنْصَحُه‏» ما می‌گوییم چرا در ایران به دنیا آمدیم؟ چرا چنین شده است؟ چرا این‌طوری است؟ به زمین‌و‌زمان و خدا و پیامبر و همه بد و بیراه می‌گوییم. کار ما فقط بدوبیراه شده است، ناشکری، کفران نعمت، همه همین شده است. یعنی آن چیزهایی که از خواسته ما بیرون است. من این را باز هم تکرار می‌کنم. یک کارهایی است که ظلم است، خیانت است، بد است، گناه است، نباید بکنیم، متنفر هم هستیم، محکوم هم می‌کنیم. مسئولی خلافی می‌کند، ما چه می‌کنیم، امر به معروف و نهی از منکر سر جای خود هست. ولی من با خدا و تقدیرات خدا دارم حرف می‌زنم. آن‌هایی که دست ما نیست. فقر ناخواسته است، همه می‌خواهیم باران بیاید؛ نیامد، من کفر نمی‌گویم؛ ناشکری نمی‌کنم. نمی‌دانم صلاح و مصلحت خدا چیست. من دعا هم می‌کنم ولی اگر نیامد با خدا سروکله نمی‌زنم، راضی به رضای خدا باشم... این دعا «فقد جرۀ مقادیرک علی یا سیدی» کلام امیرالمؤمنین است، «جَرَتْ مَقَادِيرُكَ بِأَسْبَابِي وَ مَا يَكُونُ مِنِّي فِي سَرِيرَتِي وَ عَلَانِيَتِي وَ أَنْتَ مُتَمِّمٌ لِي مَا أَخَذْتَ عَلَيْهِ مِيثَاقِي وَ بِيَدِكَ لَا بِيَدِ غَيْرِكَ» جاهایی که دست ما نیست، دست حکومت نیست، دست کسی نیست. این جا باید تسلیم و راضی به رضای خدا بود. این هم روایت قشنگی است. یک نفر خیلی پسر می‌خواست. می‌گفت: «چرا خدا به من دختر داده است؟» حضرت صادق (ع) به او فرمودند: «اگر خدا بگوید من دختر خوب، داماد خوب، نوه‌های خوب برای تو می‌دهم مثل پیامبر ما که نسل او از دختر بود، آیا آن که خدا می‌دهد بهتر است یا آن که تو با عقل و نافهمی‌خود انتخاب می‌کنی؟» گفت: «خدا.» گفت: «پس تمام شد.» پس سر دوراهی‌ها خواست خدا اولی است. ـ در طریقت هرچه پیش سالک آید خیر اوست / بر صراط مستقیم ای دل کسی گمراه نیست. @zane_ruz ارتباط با ادمین: @zaneruz97

#پزشکی رابطه یبوست و نفخ بر اساس گزارش های موجود حدود ۸۰ درصد افرادی که یبوست دارند علائمی از نفخ شدید را نشان می دهند. بسیاری از افراد مبتلا به یبوست سعی می کنند بدون مراجعه به پزشک، این مشکل را به تنهایی برطرف کنند اما در بیشتر موارد، یبوست عوامل زیادی دارد، بنابراین اگر از یبوست همیشگی یا مزمن رنج می برید، باید با یک متخصص گوارش مشورت کنید تا یک برنامه عملی مدون برای شما در نظر بگیرد. به جز شرایط پزشکی و عادت های غذایی که می توانند باعث نفخ شوند، می توان به برخی فاکتور های سبک زندگی نیز اشاره کرد. در واقع مواردی مانند آدامس جویدن، سیگار کشیدن، استفاده از پروتز های دندانی شل و نامناسب و مصرف ناکافی فیبر در این زمینه دخیل هستند. @zane_ruz ارتباط با ادمین: @zaneruz97

#ینگه_دنیا دیوارکشی کانادایی هر روز که میرم باشگاه و نگاهم به این بخش میفته ناخودآگاه حس خوب می گیرم از احترامی که به انتخاب آدم ها خصوصا خانم ها گذاشته شده. اینجا بخش خانم هایی است که به هر دلیل دوست ندارن تو قسمت مختلط ورزش کنند. شاید باورتون نشه اما همین جا تو خاک کانادا و تو این مجموعه تعداد خانم ها حداقل دوبرابر تعداد خانم هایی است که تو بخش مختلط هستند. @zane_ruz ارتباط با ادمین: @zaneruz97