بسم الله الرحمن الرحیم... 🖤اللهم صل علی محمد و آل محمد و عجل فرجهم🖤 سلام! صبح دوشنبه‌ی گرم تابستانی‌تون به‌خیر و پربرکت @zane_ruz

#مشاوره از آمدن چه خبر؟ مریم کمالی افرادی که همسر معتاد به کار دارند، عذاب زیادی می کشند. شاید بگویید که فرد معتاد به کار بیشتر ضرر را به خودش می زند و خانواده اش دستاوردهای مثبت این اعتیاد را مصرف می کنند اما چنین نیست. در یک زندگی خانوادگی، عدم حضور یکی از زوجین، همیشه نتیجه ی منفی خواهد داشت. اگر همسر معتاد به کار داشته باشید، لحظاتی را به خاطر می آورید که تا مدت ها بعد از ساعت کار، پشت پنجره منتظر همسرتان ایستاده اید و او پاسخ تلفنش را نداده و شما نگرانید و بعد می فهمید غرق کار بوده است. تمام آن مهمانی های خانوادگی و دورهمی هایی را که یا از دست داده یا دیر رسیده اید. لحظاتی که ناامید و خسته شده اید و نمی دانستید باید چه کارهایی انجام دهید. می‌خواهیم در مورد نشانه های همسر معتاد به کار بیشتر صحبت کنیم و یاد بگیریم که چه برخوردی داشته باشیم. @zane_ruz ارتباط با ادمین: @zaneruz97

#مشاوره نشانه های کلیدی شوهر معتاد به کار مریم کمالی ▪️اغلب سرکار است. ▫️وقتی کنارش می نشینید و می خواهید با او معاشرت و گفتگو کنید، معمولاً در مورد کار صحبت می کند و جز این انگار حرفی برای گفتن ندارد. ▪️دوستان زیادی ندارد و زمان زیادی صرف هیچ فعالیتی به جز کار نمی کند. ▫️حواسش پرت کار است، حتی وقتی سرکار نیست. ▪️مشکل تمرکز دارد و از اختلال خواب رنج می برد. ▫️به فعالیت های دیگری به جز کار علاقه نشان نمی دهد. حتی از صرف وقت برای برآوردن نیازهای معمولی، مثل غذا خوردن هم بیزار است و احساس بیهودگی می کند. ▪️اغلب سرگرمی و علایق شخصی را به نفع فعالیت های مرتبط با کار کنار می گذارد. @zane_ruz ارتباط با ادمین: @zaneruz97

#منبرک سیدالشهدا تمام اصول و فروع دین را حفظ کرد حجت‌الاسلام مسعود عالی بعضی از بزرگان ما از جمله مرحوم آیت‌الله سید احمد خوانساری هنگام شروع نماز، بعد از اذان و اقامه یک سلام به امام حسین علیه السلام می‌دادند؛ «السلام علیک یا ابا عبدالله» و بعد نماز را شروع می‌کردند. بعضی از شاگردان ایشان از او سؤال کردند که آقا شما مرجع تقلید هستید، مردم شما را نگاه می‌کنند، آیا روایتی داریم که قبل از نماز، سلام به امام حسین (ع) بدهیم؟ ایشان فرمودند: «من روایتی ندیدم، اما عقل خودم می‌گوید و این برایم قطعی و حجت است که نمازی که می‌خوانیم صدقه‌سر امام حسین (ع) است». نه نماز، که روزه گرفتن ما، حج ما و تمام اعمال ما صدقه‌سر امام حسین (ع) است. لذا شما می‌بینید در تمام مناسبت‌ها ازجمله شب عید غدیر، شب مبعث، شب قدر، شب عرفه و... زیارت سیدالشهدا (ع) وارد شده است. سیدالشهدا (ع) تمام اصول و فروع دین را حفظ کرد. @zane_ruz ارتباط با ادمین: @zaneruz97

#پزشکی دکتر مصطفی اکبری در گفتگو با ایسنا، گفت«شنا به تقویت عضلات، بهبود گردش خون در بدن، آرامش اعصاب، افزایش دوپامین در مغز و افزایش شادی و نشاط، کاهش وزن، تقویت سیستم ایمنی بدن، به تأخیر انداختن روند پیری، افزایش توان عضلانی و استخوانی، افزایش حجم ریوی و... کمک خواهد کرد. همچنین انجام برخی حرکات در آب باعث درمان بیماری هایی همچون دردهای مفصلی می شود.» این متخصص پزشکی ـ ورزشی در پاسخ به این سؤال که چه کسانی نباید شنا کنند، عنوان کرد: «شنا برای افرادی که دچار اختلالات قلبی و ریوی هستند مانند شمشیر دولبه عمل می کند و در عین حال که می تواند برای آن ها مفید باشد، اما به همان میزان هم می تواند برایشان آسیب زا باشد، چرا که شنا ورزشی پرفشار و از نظر سختی جزو دسته ورزش های متوسط به بالا به شمار می رود که می تواند فشار زیادی را به بدن افراد وارد کند.» @zane_ruz ارتباط با ادمین: @zaneruz97

#مجازیست مخبر رفته و از مهندسین نیروگاه اهواز تشکر کرده. تکریم خدمتگزاران مردم کاری بود که شهید رئیسی بارها انجام می‌داد. @zane_ruz ارتباط با ادمین: @zaneruz97

#مشاوره از زمان لذت ببرید مریم کمالی یکی از راه های کلیدی برای برخورد با شوهر معتاد به کار این است که کیفیت زمان های اندکی که با هم می گذرانید را ارتقاء دهید و از آن بهترین استفاده را بکنید. کاری را انجام دهید که به عنوان خانواده می توانید به آن بپردازید. زمان تان را صرف دعوا کردن یا ایجاد دلخوری بابت این مشکل همسرتان نکنید. زمان های آزادش را پیدا کنید و با هم به یک قرار ملاقات ساده ی دو نفری بروید. مثلاً، در میانه ی ساعات کاری به یک ناهار دو نفره دعوتش کنید. @zane_ruz ارتباط با ادمین: @zaneruz97

#مشاوره مسئولیت هایش را به دوش نگیرید مریم کمالی شوهر شما چه اعتیاد به کار داشته باشد چه نه، مسئولیت های در خانه و خانواده به دوش اوست. شما نباید مسئولیت های او را به دوش بکشید و کارهایی که نمی خواهید را انجام دهید، با این کارها مسیر کار کردن بیشتر را برایش هموار می کنید. به عبارت دیگر وقتی که او جشن تولد فرزندتان را از دست می دهد چون مشغول کار است یا از کار می رسد و نیمه شب شما را بیدار می کند تا دوباره برایش غذا بیاورید، نباید این ها را نادیده بگیرید. او باید مسائل و برنامه هایش را با خانواده در میان بگذارد. شما مدام در حال شستن گناهان او نباشید. @zane_ruz ارتباط با ادمین: @zaneruz97

#هر_روز_یک_آیه «إِنَّا أَنْزَلْنَا التَّوْرَاةَ فِيهَا هُدًى وَنُورٌ ۚ يَحْكُمُ بِهَا النَّبِيُّونَ الَّذِينَ أَسْلَمُوا لِلَّذِينَ هَادُوا وَالرَّبَّانِيُّونَ وَالْأَحْبَارُ بِمَا اسْتُحْفِظُوا مِنْ كِتَابِ اللَّهِ وَكَانُوا عَلَيْهِ شُهَدَاءَ ۚ فَلَا تَخْشَوُا النَّاسَ وَاخْشَوْنِ وَلَا تَشْتَرُوا بِآيَاتِي ثَمَنًا قَلِيلًا ۚ وَمَنْ لَمْ يَحْكُمْ بِمَا أَنْزَلَ اللَّهُ فَأُولَٰئِكَ هُمُ الْكَافِرُونَ. ما تورات را نازل کردیم در حالی که در آن، هدایت و نور بود؛ و پیامبران، که در برابر فرمان خدا تسلیم بودند، با آن برای یهود حکم می‌کردند؛ و (همچنین) علما و دانشمندان به این کتاب که به آنها سپرده شده و بر آن گواه بودند، داوری می‌نمودند. بنابر این، (بخاطر داوری بر طبق آیات الهی،) از مردم نهراسید! و از من بترسید! و آیات مرا به بهای ناچیزی نفروشید! و آنها که به احکامی که خدا نازل کرده حکم نمی‌کنند، کافرند.» (سوره مبارکه مائده، آیه ۴۴) @zane_ruz

#چشم_سوم روضه‌ی مصور @zane_ruz

#داستان تکیه‌ی بچه محل‌ها (۳) ماه منیر داستانپور حسین علی خان کمی از برنج جدیدی که حاجی ماشاالله آورده بود را برداشت و ریخت کف دست دیگرش ، شستش را کمی روی برنج ها کشید و بعد با گرمای نفسش به برنج دمید و کمی ریخت گوشه ی دهانش و دانه هایش را زیر دندان های آسیا خرد کرد. از حالت صورتش معلوم بود خوشش آمده ، دانه های برنج خشک و معطر بود. حالا می توانست آن ها را جایگزین گونی های قبلی کُند که حاج یدالله آشپز چندان از آن ها رضایت نداشت . ـ خوبه ، از امشب همینا رو می پزیم... @zane_ruz ارتباط با ادمین: @zaneruz97

#داستان نویسنده: #ماه_منیر_داستانپور @zane_ruz

به نام خداوند روزی دهنده... 🖤اللهم صل علی محمد و آل محمد و عجل فرجهم🖤 سلام! صبح سه‌شنبه تون به‌خیر و رحمت. @zane_ruz

#جریان_شناسی جریان پیروز؛ در انتخاباتی شکننده نفیسه زارعی ۲۲ خرداد ۱۳۹۲، یکی از غیرمنتظره ترین انتخابات های تاریخ جمهوری اسلامی ایران بود؛ زیرا نامزد منتخب با رأیی شکننده به پاستور راه یافت. حسن روحانی با کسب آرایی بیش از پنجاه درصد به عنوان نماینده جریان اعتدال به ریاست جهوری رسید. درست در روزهای پس از انتخابات بسیاری از تحلیل گران سعی در گفتمان شناسی جریان دولت یازدهم و رئیس جمهور منتخب و تبیین مفهوم اعتدال از نظر معنا و مصداق داشتند، برخی از جریان شناسان و پژوهشگران سرنخ جریان اعتدال را در کارگزاران سازندگی دانستند، جریانی که با اکبر هاشمی رفسنجانی شناخته می شد و در اندک زمانی هم البته با حمایت اصلی او، حسن روحانی توانست به یکی از بالاترین مناصب اجرایی جمهوری اسلامی دست پیدا کند، حدفاصل این دو شخصیت تفکری است که آن ها را به هم با عناوین توسعه و اعتدال پیوند می دهد، رئیس فقید تشخیص مصلحت نظام در دوران ریاست جمهوری همواره بر مبنای توسعه گرایی با ابزارهای گوناگون و تعاملی با جهان، مهره های شطرنج سیاسی خود را می چید و اصولاً با استفاده از عناصر تکنوکرات سعی در ایجاد توسعه در کشور داشت و حسن روحانی نیز با همین کلیدواژه ها و از طریق داعیه تعامل با جهان پیرامون توانست جریان پیروز در انتخاباتی شکننده شود، جریانی که خود را اعتدالی و میانه رو می دانست. @zane_ruz ارتباط با ادمین: @zaneruz97

#جریان_شناسی چه کسانی خواستار پایان جنگ شدند؟ نفیسه روحانی روحانی و هاشمی از جمله افرادی هستند که خواستار پایان جنگ می شوند و امام آن ها را سر جای خودشان نشاند. مجموعه رویدادهای آن سال ها و زدوخوردهای سیاسی در مجموعه خاطرات و روزنوشت های حجت الاسلام هاشمی رفسنجانی ذکر شده است و می توان به نزدیکیِ دیدگاه هر دو فرد پی برد. حسن روحانی پس از جنگ پیشنهاد تصدی بر وزارت اطلاعات دولت سازندگی را قبول نمی کند؛ اما دبیر شورای تازه تأسیس عالی امنیت ملی می شود و همکاری اش را با شخص رئیس جمهور به شیوه ای پیچیده ادامه می دهد تا جایی که تاریخ در دهه های آینده اثبات می کند مسیر ریاست جمهوری از کاخ نیاوران، جایی که رئیس دولت سازندگی در آنجا حضور دارد عبور می کند. @zane_ruz ارتباط با ادمین: @zaneruz97

#هر_روز_یک_آیه «وَكَتَبْنَا عَلَيْهِمْ فِيهَا أَنَّ النَّفْسَ بِالنَّفْسِ وَالْعَيْنَ بِالْعَيْنِ وَالْأَنْفَ بِالْأَنْفِ وَالْأُذُنَ بِالْأُذُنِ وَالسِّنَّ بِالسِّنِّ وَالْجُرُوحَ قِصَاصٌ ۚ فَمَنْ تَصَدَّقَ بِهِ فَهُوَ كَفَّارَةٌ لَهُ ۚ وَمَنْ لَمْ يَحْكُمْ بِمَا أَنْزَلَ اللَّهُ فَأُولَٰئِكَ هُمُ الظَّالِمُونَ. و بر آنها [= بنی اسرائیل‌] در آن [= تورات‌]، مقرر داشتیم که جان در مقابل جان، و چشم در مقابل چشم، و بینی در برابر بینی، و گوش در مقابل گوش، و دندان در برابر دندان می‌باشد؛ و هر زخمی، قصاص دارد؛ و اگر کسی آن را ببخشد (و از قصاص، صرف‌نظر کند)، کفاره (گناهان) او محسوب می‌شود؛ و هر کس به احکامی که خدا نازل کرده حکم نکند، ستمگر است.» (سوره مبارکه مائده، آیه ۴۵) @zane_ruz

#عطارباشی به نقل از فارس، عضو هیأت علمی مجتمع تحقیقات گیاهان دارویی جهاددانشگاهی خراسان جنوبی گفت: «ضماد خاکستر ریشه چوبک با سرکه برای درد مفاصل و سیاتیک و درد سرین (عضلات سرینی در ناحیه ی لگن) استفاده می شود و چنانچه گرد ریشه این گیاه روی زخم پاشیده شود، منجر به بهبود آن خواهد شد.» طیبه شاهی گفت: «چوبک با نام های اشنان، چوبه، آذربو، چوغان، اسپرون، غاسول نیز شناخته می شود که ریشه این گیاه از نظر طب سنتی گرم و خشک است.» @zane_ruz ارتباط با ادمین: @zaneruz97

#مشاوره_حقوقی ❓وظیفه ی دادگاه ها در رسیدگی به دعاوی چیست؟ ❗️پاسخ به این سؤال در ماده ی ۳ قانون آیین دادرسی مدنی تشریح گردیده است این ماده مقرر می دارد دادگاه های دادگستری مکلفند به دعاوی موافق قوانین رسیدگی کرده، حکم داده یا فصل نمایند و در صورتی که قوانین موضوعه ی کشوری کامل یا صریح نبوده یا متناقض باشد یا اصلاً قانون در قضیه مطروحه وجود نداشته باشد، دادگاه های دادگستری باید موافق روح و مفاد قوانین موضوعه و عرف و عادت مسلم قضیه را قطع و فصل نمایند. کارشناس: نفیسه خانی @zane_ruz ارتباط با ادمین: @zaneruz97

#جریان_شناسی یک مکتب، یک شبه گفتمان یا یک انحراف؟ نفیسه زارعی حلقه ی تئوریکی که در مرکز تحقیقات استراتژیک ریاست جمهوری گرد هم آمده بودند با محوریت حسن روحانی دوباره به هم دیگر ملحق شدند و در جلسات بسیار مفصل، مطالعات خود در زمینه ی الگوی توسعه و الزامات آن را ارائه و بررسی کردند. افراد حاضر در این جلسات عمدتاً مدیرانی بودند که یا سابقه ی فعالیت امنیتی داشتند یا به نوعی به حسن روحانی وابسته بودند، شاخص ترین آن ها عبارت اند از: محمدباقر نوبخت که معاونت مرکز تحقیقات استراتژیک را بر عهده داشت، علی ربیعی معروف به عباد از مدیران سابق وزارت اطلاعات که با روحانی در دبیرخانه شورای عالی امنیت ملی همکاری می کرد، محمدحسین ملایری معاونت وزارت صنایع و دستیار ویژه پژوهشی روحانی در مرکز تحقیقات، محمود سریع القلم دانش آموخته کالیفرنیای جنوبی و استاد روابط بین الملل دانشگاه شهید بهشتی با زمینه ی مطالعاتی توسعه و محمد نهاوندیان فارغ التحصیل دانشگاه جورج واشنگتن، معاونت اقتصادی دبیر شورای عالی امنیت ملّی. این افراد بعد از حضور حسن روحانی به عنوان ریاست قوه مجریه با او به این قوه آمدند و هریک مسئولیت سنگینی را بر عهده گرفتند. @zane_ruz ارتباط با ادمین: @zaneruz97

#جریان_شناسی آفت های جریان اعتدال گرا نفیسه زارعی حلقه ی نیاوران بازتعریف تجربه شکست خورده ای است که در سطح جهانی نیز سرشکسته شده است، کشورهای آمریکای لاتین زمانی آزمایشگاه مدل های توسعه بودند، الگوی توسعه این کشورها عمدتاً نمونه بارزی از توسعه برون زاست، توسعه ای که تکیه بیش از اندازه به سرمایه گذاری خارجی داشت و این کشور را با بحران بدهی های عظیم مواجه کرد به طوری که اکنون این کشورها با وجود ظرفیت های عظیم منابع طبیعی، معدنی و کشاورزی و علی رغم موقعیت جغرافیایی و با وجود تمام تلاش هایی که در راستای این الگوی توسعه انجام شد، هنوز در گروه کشورهای توسعه یافته قرار نگرفته است، ضمن اینکه این سرمایه گذاری های خارجی علاوه بر بحران بدهی ها، تورم های بیش از سیصد درصد در آرژانتین و بیش از دویست درصد در برزیل را در پی داشته است. علاوه بر تجربه های ناموفق جهانی، تجربه توسعه برون زا در زمان پهلوی نیز منجر به وابستگی به غرب شد، وابستگی که بدون کمک غرب، تداوم مسیر توسعه را امکان پذیر نمی کرد به طور مثال کارخانه ارج با هشت هزار کارگر در سال ۱۳۵۶ به علت نداشتن پیچ، خط تولیدش متوقف و نابود شد. این تجارب در دولت اعتدالی ها هم کم نبود مواردی نظیر هفت تپه، هپکو و همچنین صنعت ماشین سازی بخشی از ماجرای تلخی است که تجارب تاریخی جهان و ایران پیش تر آن ها را آزموده و تیرش به سنگ خورده بود. @zane_ruz ارتباط با ادمین: @zaneruz97

#کدبانوگری شله‌زرد 👩‍🍳مواد لازم برای ۱۲ نفر: برنج نیم دانه: ۲ لیوان شکر: ۴ لیوان گلاب: لیوان خلال بادام: ۱۰۰ گرم کره: ۱۰۰ گرم زعفران دم کرده: ۲ قاشق غذاخوری نمک: ۱ قاشق چای خوری دارچین: برای تزئین 👩‍🍳طرز تهیه: برنج کاملاً شسته شده را با نیم لیوان گلاب و یک لیوان آب روی برنج ها می ریزیم و کاسه را کنار می گذاریم تا به مدت ۳۰ دقیقه برنج خوب خیس بخورد. بادام ها را نیز داخل کاسه ای آب می ریزیم و اجازه می دهیم تا خوب خیس بخورند و راحت پوست قهوه ای رنگ آن ها جدا شود. پس از گذشت ۳۰ دقیقه از زمان خیس خوردن برنج با مخلوط آب و گلاب، در قابلمه ای که برای پخت شله زرد تدارک دیده ایم ۸ لیوان آب می ریزیم. سپس قابلمه را روی حرارت زیاد می گذاریم تا آب زودتر به جوش بیاید و بعد مخلوط برنج و آب و گلاب را داخل قابلمه می ریزیم تا مجدداً آب به جوش بیاید. اگر روی آب کف ایجاد شد آن ها را با قاشق یا کفگیر چوبی می گیریم و حرارت را کم می کنیم تا برنج بپزد. سپس کمی از برنج را لای دندان تست می کنیم اگر برنج به طور کامل نرم شده بود، ابتدا زعفران را اضافه کرده و به خوبی مخلوط می کنیم تا رنگ زعفران به طور کامل خارج شود، سپس شکر را اضافه می کنیم و خوب مواد را هم می زنیم تا ته نگیرد. پس از حل شدن شکر در مواد مداوم شله زرد را هم می زنیم تا ته نگیرد. حالا بادام ها را پوست می گیریم و از وسط نصف می کنیم تا به صورت خلالی شوند و کمی از آن را برای تزئین کنار می گذاریم و باقی آن را داخل شله زرد می ریزیم. در ادامه کمی نمک به شله زرد می افزاییم. اگر غلظت آن خوب بود کره را به شله زرد اضافه می کنیم و ۵ دقیقه بعد شعله را خاموش می کنیم و اجازه می دهیم تا شله زرد خنک شود. اگر هنوز شله زرد شل بود و به غلظت کافی نرسیده بود زمان می دهیم تا بیشتر بپزد. @zane_ruz ارتباط با ادمین: @zaneruz97

#ینگه_دنیا هیچ بنی بشری نمی تونه به حجاب ایشون حمله کنه و حتی جرأتش رو هم نداره. چرا؟ چون ایشون مسلمون نیست، یهودیه و تنها حجاب واس مسلمون ها مشکل داره! @zane_ruz ارتباط با ادمین: @zaneruz97

#داستان آخرین بازمانده (۱) مرضیه ولی حصاری انگار در شهر خاک مرده پاشیده اند. مردم از کنارم رد می شوند اما حتی سرشان را بالا نمی آورند. همه جای شهر سربازان حکومت ایستاده اند معلوم نیست این چند روزی را که بیرون از بصره بوده ام چه اتفاقی افتاده. دستی به یال رعد می کشم، خسته است. ساعت هاست که استراحت نکرده ایم. به میدان شهر که می رسیم نگاهم به جنازه ای بی سر می افتد. خیره می مانم، اینجا چه خبر است؟ سرک می کشم تا شاید متوجه شوم که صدایی بلند نهیبم می زند. ـ اینجا نایست هفهاف! زودتر به خانه ات برو تا برای خودت دردسر درست نکرده ای شانس به تو روی آورده بود که در شهر نبودی، حالا برو... @zane_ruz ارتباط با ادمین: @zaneruz97