#بر_سر_دوراهی نویسنده: #ماه_منیر_داستانپور @zane_ruz

بسم الله الرحمن الرحیم... 🖤اللهم صل علی محمد و آل محمد و عجل فرجهم🖤 اعضای محترم کانال زن روز، سلام! صبح‌تون به‌خیر. فرا رسیدن ماه محرم و ایام سوگواری شهادت سید و سالار شهیدان امام حسین علیه‌السلام و یاران با‌وفایشان را به شما تسلیت عرض می‌کنیم.🏴🥀 @zane_ruz

#نگاه_نو زن‌ها فرشته‌اند نیلوفر حاج قاضی بعد از ظهور و گسترش شبکه های اجتماعی به خصوص اینستاگرام بود که ماراتون خانواده ها برای بیشتر دیده شدن آغاز شد. کم کم فضاهای اندونی خانه ها به کف اینستاگرام منتقل شدند و روسری ها تبدیل به کلاه شد و بعدتر حتی همان پوشش های عرف جامعه به بلوز و شلوارهای کوتاه بدن نما تبدیل شدند. ولنگاری در این فضا حاکم شد تا آمار خیانت بالا رود و دوباره اندلس سازی تمدن های رو به رشد اسلامی را ویران کند همان موضوعاتی که چندین سال پیش «رابرت مرداک» را برای پول پاشی برای قدرت گرفتن شبکه های ماهواره ای مصمم کرده بود و گفته بود اگر مادران و خانواده را هدف قرار دهیم جامعه به لجن کشیده خواهد شد. @zane_ruz ارتباط با ادمین: @zaneruz97

#نگاه_نو وقتی اصل حجاب جای خود را به نوع حجاب داد درست است که حجاب ابتدا یک امر شخصی تلقی شده است ولی با دقت در کارکردهای آن و نیز آثار و آسیب های اجتماعی بی حجابی، یک امر اجتماعی خواهد بود. در پاسخ به کسانی که تنها با استناد به آیه ی «لااکراه فی الدین» اجباری نبودن حجاب را نیز مطرح می کنند گفته های این کارشناس شنیدنی است. علی غلامی، عضو هیأت علمی دانشگاه امام صادقعلیه السلام می گوید: «در اصل دین اکراه نیست، شما مختارید هر دینی را انتخاب کنید ولی وقتی وارد اسلام شدید در انتخاب احکام اختیار ندارید، باید به همه ی احکام پایبند باشید، حالا سؤال می شود، پس در چه چیز اکراه نیست؟ در اینکه اصل دین را بپذیرید یا نپذیرید، قرآن می فرماید یک عده می گویند این را می خواهیم و این را نمی خواهیم، ما چنین چیزی نداریم.» @zane_ruz ارتباط با ادمین: @zaneruz97

#منبرک آقا شیخ جعفر مجتهدی(ره): کوتاه ترین و مطمئن ترین راه کمال ، محبت اهل بیت و خدمت خالصانه به خلق است. گناه حجاب بین مخلوق و خالق است؛این آلودگی را با آب توبه بشویید. خدمت خالصانه به خلق خدا خصوصاً به شیعیان و محبان آل الله، راه دور و دراز مقصود را نزدیك می‌كند و در اثر توفیق خدمت می‌توان جاده صد ساله را به گامی طی كرده. و دل شكسته‌ای را به خاطر خدا آباد كردن می‌تواند پشتوانه مطمئنی برای آبادی دنیوی و برزخی و اخروی انسان باشد. طی شود جاده صد ساله به آهی گاهی @zane_ruz ارتباط با ادمین: @zaneruz97

#کدبانوگری سیب‌زمینی سوخاری متری 👩‍🍳مواد لازم: سیب زمینی متوسط: ۴ عدد نشاسته ی ذرت: ۲ قاشق غذاخوری نمک، فلفل و زردچوبه: به مقدار لازم ادویه های دلخواه (آویشن، پودر پاپریکا و...): به مقدار لازم 👩‍🍳طرز تهیه: ابتدا سیب زمینی ها را پوست بگیرید و به قطعات درشت خرد کنید و به همراه مقداری آب و نمک بپزید. سپس آن ها را آبکش کنید. و با گوشت کوب خوب له کنید تا کاملاً نرم و یکدست شوند. به آن ادویه های دلخواه خود را اضافه کنید. می توانید از نمک، زردچوبه، فلفل و آویشن استفاده کنید. سپس آرد نشاسته ی ذرت را نیز اضافه کنید. نشاسته ی ذرت برای خوب ترد شدن آن است. همه ی مواد را با هم خوب مخلوط کنید. در این مرحله خمیر یکدست سیب زمینی سرد شده را داخل کیسه ی فریزر بریزید و با دست آن را پهن کنید. سپس با وردنه آن را صاف و یکدست نازک کنید. دقت کنید نباید خیلی نازک شود. آن را به مدت نیم ساعت داخل یخچال قرار بدهید تا سفت تر شود. یک طرف کیسه فریزر را برش بدهید و با چاقو یا پیتزابُر به اندازه های دلخواه برش بدهید. و داخل روغن داغ و غوطه ور سرخ کنید. بعد از اینکه به خوبی سرخ شدند آن ها را روی دستمال یا سبد قرار بدهید تا روغن اضافی آن ها کشیده شود و با سس دلخواه یا در کنار غذا میل کنید. @zane_ruz ارتباط با ادمین: @zaneruz97

#زیرگذرتاریخ کلاس های سوادآموزی شبانه و بدون محدودیت سنی در ایران قدیم! این کلاس های سوادآموزی در سال ۱۳۲۸ در ورامین برگزار شد. در سال ۱۳۳۵ برنامه تعلیمات اساسی دچار تغییراتی شد و عنوان «همه باسواد شویم» در دستور کار قرار گرفت. @zane_ruz ارتباط با ادمین: @zaneruz97

#نگاه_نو حجاب امری شخصی است اما نه در اجتماع نیلوفر حاج قاضی جان کلام اینکه رفتارهایی که براساس ایمان عمیق و انگیزه های معنوی و با انتخاب آزادانه ی فرد انجام می گیرد، رفتارهای باارزش تر و اصیل تر بوده و تأثیرات عمیق تر و ماناتری در شخصیت فرد می گذارد؛ و در کل ایجاب و وضع احکام شرعی در شریعت اسلامی با هدف تعمیق ایمان و انگیزه های معنوی و رشد فضائل اخلاقی است. همان گونه که حفظ حجاب و حیا به عنوان ارزش اخلاقی می تواند در این تأثیر و عمق بخشیدن به آن اثرگذار باشد. و برعکس نمی توان تصور کرد، کسی با وانهادن ارزش های الهی و بی اعتنایی به حدود حضرت حق و بی پروایی در انجام منکرات، ایمان عمیقی پیدا کند که او را برای انجام اعمال صالح یاری کند؛ موضوعی که برخی بی حجاب ها بر آن تکیه می کنند و بهانه می آورند که دل باید پاک باشد. @zane_ruz ارتباط با ادمین: @zaneruz97

#نگاه_نو برای پیروان غرب نیلوفر حاج قاضی متأسفانه دنیای غرب با رویکرد تبعیض آمیزش، نتیجه ای جز تحقیر برای انسان ها نداشته است، تحقیری که آن را در فضایی جذاب ارائه کرده و فرد ندانسته آن را انتخاب کرده و به گمان خویش، احساس شعف و آزادی می کند. دنیای غرب پایه و اساس حکمرانی استعمارگرانه اش را در قالب شهوات قرار داده است؛ چرا که وقتی به معنای شهوت دقت می کنیم، متوجه می شویم که در ظاهر مروج آزادی و توجه به خواسته های دل است، اگرچه در حقیقت، اسارت انسان را به دنبال دارد و از نگاه تیزبین انسان های با بصیرت این امر پوشیده نیست که پیروی از شهوات، چیزی جز بردگی شهوت ها و رذایل اخلاقی نیست. همان مسیری که پایانش پشت پازدن به فطرت، فراموشی خودباوری و فروپاشی انسانیت است. @zane_ruz ارتباط با ادمین: @zaneruz97

#هر_روز_یک_آیه «يَا أَهْلَ الْكِتَابِ قَدْ جَاءَكُمْ رَسُولُنَا يُبَيِّنُ لَكُمْ كَثِيرًا مِمَّا كُنْتُمْ تُخْفُونَ مِنَ الْكِتَابِ وَيَعْفُو عَنْ كَثِيرٍ ۚ قَدْ جَاءَكُمْ مِنَ اللَّهِ نُورٌ وَكِتَابٌ مُبِينٌ. يَهْدِي بِهِ اللَّهُ مَنِ اتَّبَعَ رِضْوَانَهُ سُبُلَ السَّلَامِ وَيُخْرِجُهُمْ مِنَ الظُّلُمَاتِ إِلَى النُّورِ بِإِذْنِهِ وَيَهْدِيهِمْ إِلَىٰ صِرَاطٍ مُسْتَقِيمٍ. ای اهل کتاب! پیامبر ما، که بسیاری از حقایق کتاب آسمانی را که شما کتمان می‌کردید روشن می‌سازد، به سوی شما آمد؛ و از بسیاری از آن، (که فعلاً افشای آن مصلحت نیست،) صرف نظر می‌نماید. (آری،) از طرف خدا، نور و کتاب آشکاری به سوی شما آمد. خداوند به برکت آن، کسانی را که از خشنودی او پیروی کنند، به راه‌های سلامت، هدایت می‌کند؛ و به فرمان خود، از تاریکیها به سوی روشنایی می‌برد؛ و آنها را به سوی راه راست، رهبری می‌نماید.» (سوره‌ مبارکه مائده، آیات ۱۵ و ۱۶) @zane_ruz

#دانستنی‌ها شناسایی اولین مورد «سندرم داون» در نئاندرتال ها فسیل یک کودک نئاندرتال که به تازگی کشف شده است، نشان می دهد وی مبتلا به سندروم داون بوده و با مراقبت سایر نئاندرتال ها حداقل تا شش سالگی زنده مانده است. به گزارش ایسنا، پژوهشگران دریافته اند که نئاندرتال ها که گروهی منقرض شده از انسان های باستانی هستند که تا حدود ۴۰ هزار سال پیش در اوراسیا زندگی می کردند، قادر به انجام مراقبت های دوستانه از هم نوعان خود بوده اند. این کودک نئاندرتال که محققان او را تینا نامیدند، از آسیب شناسی مادرزادی گوش داخلی همراه با سندرم داون رنج می برده است که باعث کاهش شدید شنوایی و سرگیجه ناتوان کننده می شده است. به گفته ی محققان، تینا با مراقبت گسترده سایر اعضای گروه اجتماعی خود حداقل تا ۶ سالگی زنده مانده است. @zane_ruz ارتباط با ادمین: @zaneruz97

#عطارباشی دکتر غلامرضا کردافشاری پزشک و متخصص طب سنتی ایرانی درباره ی لزوم شادمانی بر سلامت روان افراد می گوید: «طبق نظریه ی حکمای طب سنتی، شادی در حد تعادل باعث شادابی و فربهی متعادل، تقویت حرارت و رطوبت مفید برای بدن، گلگون شدن گونه ها و همچنین باعث بهتر هضم شدن غذا در بدن و دفع مناسب مواد زائد از بدن می شود. شادی متعادل روند پیری را به تأخیر می اندازد و هوش طبیعی بدن را تقویت می کند و بدین ترتیب زمینه چیره شدن بدن بر بیماری را فراهم می آورد.» @zane_ruz ارتباط با ادمین: @zaneruz97

#داستان آغوش خدا زهرا اخلاقی اتوبوس کم کم خالی می شود و تو نمی دانی خط بعدی کدام نقطه از این شهر کوچک را برای مسیر بعدی ات انتخاب کنی. شهر سیاهپوش است. تو هم سرتاپایت سیاه است ولی نه سیاهپوش عزا. با صدای راننده سرت را بلند می کنی: «خانم آخرشه پیاده نمی شی؟» پیاده می شوی، باز هم شماره ی مسعود را می گیری و باز تلفنش خاموش است. صدای مداحی از بلندگوی مسجد است: «تو شبای فاطمیه... تو شهر عروسی می گیرن» هم ماشین عروس را دیده بودی و هم بوق بوقش را شنیده بودی. خسته ای از خیابان گردی و دلت می خواهد کمی بنشینی، اگر بشود دراز بکشی تا تن خسته ات آرام شود. خودت را در مسجد فاطمه الزهرا سلام الله علیها می بینی... @zane_ruz ارتباط با ادمین: @zaneruz97

#داستان نویسنده: #زهرا_اخلاقی @zane_ruz

به نام خداوند هستی‌بخش مهربان... 🖤اللهم صل علی محمد و آل محمد و عجل فرجهم🖤 سلام! صبح دوشنبه تابستانی‌تون به‌خیر. ایام سوگواری شهادت اباعبدالله الحسین علیه السلام رو خدمت شما تسلیت عرض می‌کنیم.ما رو هم در دعاهای خیر خودتون سهیم بفرمایید. @zane_ruz

#مشاوره گام‌های کوتاه، قله‌های بلند مریم کمالی تعیین هدف چه در زندگی شخصی و چه در زندگی حرفه ای و کاری، به ما چشم اندازی بلندمدت اما انگیزه ای کوتاه مدت می دهد. اگر در مدت زمانی کوتاه یک هدف خیلی بزرگ تعیین کنیم، این احتمال وجود دارد که هرگز به آن دست نیابیم و تکرار این مسیر می تواند منجر به احساس ناامیدی، شکست و فقدان انگیزه برای موفقیت شود و کل این فرآیند برای سلامتی روح و جسم ما مضر است. پس چه کنیم؟ ما می خواهیم در «مشاوره» این هفته با شما درباره انتخاب هدف و چگونگی تقسیم آن به گام های کوچک تر صحبت کنیم. @zane_ruz ارتباط با ادمین: @zaneruz97

#مشاوره گام های کوچک مریم کمالی برداشتن گام های کوچک به معنای این نیست که نباید اهداف بزرگی در زندگی مان تعیین کنیم یا چشم اندازی نهایی داشته باشید. مثلاً فکر کردن به این که می خواهم ۵ سال آینده در چه نقطه ای باشم، هدف خوبی است. اما باید این هدف به اهداف کوچک تر تقسیم شود. اگر تمرکزمان تنها به روی نتیجه ی نهایی باشد، ممکن است احساس کنیم هر چقدر می دویم، پیشرفتی حاصل نمی شود و به جایی نمی رسیم و این احساس شکست به تسلیم شدن بینجامد. اما اهداف کوچک و رسیدن به آن ها انگیزه و علاقه مان را چند برابر می کند. هنگامی که می خواهید رفتار خود را تغییر دهید، پریدن به سوی هدف اصلی با هر دو پا، اغلب اتلاف وقت است. در عوض تنظیمات کوچک و تدریجی ایجاد کنید تا زمانی که به بخشی از حافظه شما تبدیل شود. با شروع کوچک می توانید به نتایج بزرگ برسید. «گاهی اوقات کوچک ترین قدم در مسیر درست، به بزرگ ترین قدم زندگی شما تبدیل می شود. اگر لازم است، با نوک پا تنها یک قدم بردارید.» @zane_ruz ارتباط با ادمین: @zaneruz97

منبرک مرحوم استاد شجاعی (ره) : برای آخرت تان از من می شنوید امروز و فردا کردن را کنار بگذارید ؛ دقت می کنید!؟ این فردا که شما حواله می دهید، در عالم نیست؛ همه اش امروز است. @zane_ruz ارتباط با ادمین: @zaneruz97

#چشم_سوم فصل سرخ @zane_ruz

#ترفند برای این که هر وقت کشوی لباس تان را باز می کنید، سردرگم نشوید و به راحتی لباس تان را پیدا کنید با مقوای کارتن ها حلقه هایی هم اندازه تهیه کنید و داخل کشو بچینید و هر لباس را داخل یکی از این حلقه ها قرار دهید. @zane_ruz ارتباط با ادمین: @zaneruz97

#مشاوره یک عادت خرد را شناسایی کنید مریم کمالی اگر به افراد بگوییم که یک عادت خرد شناسایی کنید. معمولاً چیزی که در نظرشان می آید، اتفاقا بسیار بزرگ است. مثلا می گوید: «روزی ۱۰ دقیقه پیاده روی کنم.» وقتی بهشان می گوییم این عادت بزرگی است، می گویند: «خیلی خب، پس چهار روز در هفته، روزی ۱۰ دقیقه پیاده روی می کنم.» باز هم بزرگ است. هفته ای ۱۰ دقیقه چطور است؟ و آن ها پاسخ می دهند: «خیلی کم است، اصلا ارزش انجام دادن نداره» وقتی این جمله را گفتید، بدانید که دقیقاً به یک عادت خرد رسیده اید. منظور ما از شناسایی یک عادت خرد، همین چیزهایی است که به نظرتان ارزش انجام دادن ندارند. @zane_ruz ارتباط با ادمین: @zaneruz97

#مشاوره کوچک بمانید مریم کمالی برای شروع، شناسایی یک هدف خرد و انتخاب آن سخت است، سخت تر این است که این هدف را برای مدت طولانی ثابت نگه دارید. شما دوست دارید خیلی زود به سمت هدف بعدی بروید یا مدت و حجم احتمالا کار را بیشتر کنید. چرا؟ چون وسوسه شده اید که زودتر به هدف تان برسید. اما درست در همین نقطه، توقف کنید و با خودتان برای ثابت نگه داشتن هدف خرد، صحبت کنید. نتیجه ی غم انگیز برای کسانی که اهداف را خیلی زود بزرگ تر می کنند، یا به هدف خرد بعدی می پرند، این است که طی دو هفته تا دو ماه، متوقف می شوند. چرا که اهداف خود را به طور غیرواقعی سریع افزایش داده اید. حالا یک نشانه به شما می دهم. هدفتان را ادامه دهید. همان هدف خرد را. اگر احساس بی حوصلگی کردید، متوقف نشوید. اگر احساس بی حوصلگی تان تا دو هفته با شما ماند، حالا وقتش رسیده که هدفتان را ۱۰ درصد افزایش دهید. @zane_ruz ارتباط با ادمین: @zaneruz97

#هر_روز_یک_آیه «لَقَدْ كَفَرَ الَّذِينَ قَالُوا إِنَّ اللَّهَ هُوَ الْمَسِيحُ ابْنُ مَرْيَمَ ۚ قُلْ فَمَنْ يَمْلِكُ مِنَ اللَّهِ شَيْئًا إِنْ أَرَادَ أَنْ يُهْلِكَ الْمَسِيحَ ابْنَ مَرْيَمَ وَأُمَّهُ وَمَنْ فِي الْأَرْضِ جَمِيعًا ۗ وَلِلَّهِ مُلْكُ السَّمَاوَاتِ وَالْأَرْضِ وَمَا بَيْنَهُمَا ۚ يَخْلُقُ مَا يَشَاءُ ۚ وَاللَّهُ عَلَىٰ كُلِّ شَيْءٍ قَدِيرٌ. آنها که گفتند: «خدا، همان مسیح بن مریم است»، بطور مسلّم کافر شدند؛ بگو: «اگر خدا بخواهد مسیح بن مریم و مادرش و همه کسانی را که روی زمین هستند هلاک کند، چه کسی می‌تواند جلوگیری کند؟ (آری،) حکومت آسمانها و زمین، و آنچه میان آن دو قرار دارد از آن خداست؛ هر چه بخواهد، می‌آفریند؛ (حتّی انسانی بدون پدر، مانند مسیح؛) و او، بر هر چیزی تواناست.» (سوره مبارکه مائده، آیه ۱۷) @zane_ruz

#مجازیست دروغ گفتید و دلمان را سوزاندید، شهید رئیسی عزیز بین زن و مرد دیوار نکشید، پُل ساخت... @zane_ruz ارتباط با ادمین: @zaneruz97