#مجازیست تجربه‌ای شبیه پدر ژپتو یک صیاد آمریکایی می گوید به مدت ۳۰ تا ۴۰ ثانیه در داخل دهان یک نهنگ گوژپشت بوده اما در نهایت این جانور عظیم الجثه به جای قورت دادن او ترجیح داده او را تف کند. به نقل از یورونیوز فارسی «مایکل پاکارد»، مرد آمریکایی که از راه شکار شاه میگو در ایالت ماساچوست زندگی می کند این حادثه را در صفحه فیسبوک خود روایت کرده است. دانشمندانی که بر روی زندگی نهنگ های گوژپشت تحقیق می کنند روایت مایکل پاکارد را «باورکردنی» و «معتبر» دانسته اند. بنا به گزارش ها وی پس از این حادثه مدت کوتاهی در بیمارستان بستری شد. این صیاد اهل «پراوینس تاون» در ۲۰۰ کیلومتری شرق شهر بوستون در صفحه فیسبوک خود نوشت: «برای جستجوی شاه میگو به داخل آب (اقیانوس) رفته بودم و ناگهان یک نهنگ گوژپشت تلاش کرد من را ببلعد. مدت ۳۰ تا ۴۰ ثانیه را در دهانش که بسته بود سپری کردم. در نهایت او بار دیگر به سطح آب رفت و من را تف کرد. همه جای بدنم کبود شده است اما شکستگی استخوان ندارم.» مردی که مایکل پاکارد را در جریان شکار دریایی روز جمعه همراهی می کرده نیز گفته است که پرتاب او به خارج از دهان نهنگ گوژپشت را مشاهده کرده است. او با امدادگران تماس گرفت و از آن ها برای امدادرسانی به مایکل پاکارد درخواست کمک کرد. جوک رابینز، زیست شناسی که بر روی نهنگ ها تحقیق می کند درباره این حادثه گفت: «ممکن است ماهی گیر در لحظه ای نامناسب در مکانی نامناسب بوده باشد.» به گفته وی نهنگ ها هنگام جستجوی خوراک با دهان باز می جهند و ماهی ها و آب را به سرعت قورت می دهند. با این حال به گفته جوک رابینز با اینکه دهان نهنگ ها بسیار گشاد است اما گلوی آن ها تنگ است و به همین دلیل امکان قورت دادن جانوران بزرگ را ندارند. روایت مایکل پاکارد از حادثه روز جمعه یادآور سرنوشت شخصیت «پدر ژپتو» در «داستان های پینوکیو» اثر کارلو کلودی، نویسنده ایتالیایی قرن نوزدهم است. @zane_ruz ارتباط با ادمین: @zaneruz97

#ینگه_دنیا مجازات آقای نماینده! خوان کاماچو نماینده سابق ایالت چیاپاس جنوبی در مکزیک، وعده هایی در مورد آب شرب سالم داده بود که موفق نمیشه انجامشون بده. به همین خاطر مجبورش کردند در آیین نمادین مجازات، شرکت کنه و بعد از گرفتن ۱۵ هزار دلار آزادش کردند. @zane_ruz ارتباط با ادمین: @zaneruz97

#روایت فصل انتظار ماه بانو خسته از سر کار برگشته، کنار خواهر و برادرهای کوچک ترش پای سفره مادر نشسته بود و داشت نان سنگک را برای آبگوشت خرد می کرد. اگرچه خواب چشم هایش را پر کرده بود و دلش می خواست بی خیال غذا خوردن ، یک راست به رختخواب برود. اما حساب آبگوشت مادر از هر غذای دیگری جدا بود و نمی توانست به این راحتی ها از آن بگذرد. چند سالی از مرگ پدرش می گذشت و او گرچه خودش را هم قد وقامت پدر نمی دید که بتواند جای او نشسته، برای اهل خانه بزرگ تری کند اما مجبور شده بود به نیابت از او مسئولیت تأمین معاش خانواده را به گردن گرفته، بار افتاده زندگی را بلند کند. چشم های مادر از آشپزخانه روی قیافه خسته اما لب خندان مرتضی می چرخید و در دل قربان صدقه اش می رفت... از شما دعوت می‌کنیم روایت این هفته را در کانال زن روز بخوانید. @zane_ruz ارتباط با ادمین: @zaneruz97

#روایت نویسنده: #ماه_بانو @zane_ruz

به نام خدای پذیرنده توبه‌ها.‌‌.. ❣اللهم صل علی محمد و آل محمد و عجل فرجهم❣ سلام!🌸🌱 ✨صبح زیبای پنجشنبه تابستاتی‌تون به‌خیر. روزتون نورانی و پربرکت✨ حضرت محمد صلی‌الله علیه و آله و سلم می‌فرمایند: «اولین کسى که به جهنم مى‏ رود فرمانرواى قدرتمندى است که به عدالت رفتار نمى‏ کند و ثروتمندى که حقوق مالى خود را نمى ‏پردازد و نیازمند متکبر.» (عیون الاخبارالرضا ج ۲، ص ۲۸، ح ۲۰) @zane_euz

#نمای_نزدیک غول سیاه خنده‌دار فائقه بزاز رابرت مرداک یهودی معروف و صاحب بزرگ ترین امپراتوری رسانه ای دنیا چند سال پیش ادعا کرده بود؛ «برای نابودی ایران باید در خصوص کلمه مقدسی به نام خانواده هزینه کرد و من قصد دارم تا موضوع مادر و حیا را در دستور کار خود قرار دهم. در ایران مادر خانواده همه چیز را مدیریت می کند و اگر مادر را به لجن بکشیم تمام این جامعه به لجن کشیده خواهد شد.» تأسیس شبکه فارسی وان هم به بهانه همین موضوع بود. در سال ۲۰۱۰، مرداک با ثروتی بالغ بر ۶٫۳ میلیارد دلار در لیست ثروتمندترین و پرقدرت ترین مردان جهان قرار گرفته. بعد از معرفی اجمالی مرداک و شهرت و ثروت افسانه ای او می رویم سراغ خبر جنجالی فاکس نیوز، یکی از صدها زیر مجموعه وابسته به مرداک. این شبکه با شعار معروف «ما گزارش می دهیم شما تصمیم می گیرید؛ قوی ترین نام در خبر» چند وقت پیش درباره فعالیت های مشکوک در اطراف سایت سنجریان در حوالی منطقه جاجرود گزارشی را ارائه کرده. فاکس نیوز با انتشار تصاویر ماهواره ای مدعی شده که این تصاویر نشان می دهد فعالیت های مشکوک اطراف سایت سنجریان در نزدیکی شهر جاجرود در حال انجام است و با استناد به این تصاویر در گزارش خود آورده: از ۱۵ اکتبر سال ۲۰۲۰) ،بین پاییز سال گذشته تا بهار) تعداد ۱۸ خودرو در این سایت حضور دارند! و در این سایت حفاری صورت گرفته و یک جاده دسترسی جدید به این سایت ساخته شده است. در این گزارش آمده: دو تیم تحقیقاتی نتایج تحلیلی خود از تصاویر ماهواره ای سایت هسته ای سنجریان را منتشر کرده و مدعی شده اند، حفاری هایی در فاصله ۱۰۰ متری سایت سنجریان مشاهده کرده اند. این فعالیت ها امسال رخ داده است. در تصاویر ماهواره ای بر روی تعداد زیاد خودروهای پارک شده به علاوه صاف کردن زمین، خاک برداری سطحی و پوشیدن سطح حفاری شده تأکید شده و آن ها را نشانه فعالیت های مشکوک ایران در این منطقه معرفی کرده اند! حالا می دونید تصاویر ماهواره ای منطقه سنجریان چه چیزی را نشان می داده؟ محل اتفاقات پرماجرا و خنده دار شخصیتی به نام نورالدین خانزاده تاجر معروف تخمه و رفقایش را که زیر آفتاب لم داده بودند و شوخی هایشان را روانه خانه دل مردم پای تلویزیون می کردند. شوخی نیست. دقیقا همین بوده. منطقه ای که تیم تحقیقاتی فاکس نیوز شناسایی کرده محل فیلم برداری سریال «نون خ» بوده که عید نوروز امسال از تلویزیون ایران پخش شد! انگار گاف های مکرر اسرائیل و شبکه های وابسته اش تمامی ندارند درست مثل روی سیاهشان که باید مرده شور بشوره ببره. @zane_ruz ارتباط با ادمین: @zaneruz97

#کدبانوگری برگر تن ماهی 👩‍🍳مواد لازم: نان همبرگر: به مقدر لازم تخم مرغ: یک عدد آرد سوخاری: نصف فنجان نمک، فلفل سیاه و فلفل قرمز: به مقدار لازم فلفل دلمه ای، پیاز قرمز و گوجه: به مقدار لازم تن ماهی: یک قوطی پیاز خرد شده: ⅓ فنجان سس مایونز: ¼ فنجان سس خردل: ۲ قاشق غذاخوری برگ کاهو: به مقدار لازم 👩‍🍳مواد لازم برای تهیه سس زیتون و ریحان: زیتون سبز و سیاه: به مقدار لازم آبلیمو تازه: یک قاشق غذاخوری پوست لیمو: یک قاشق غذاخوری روغن زیتون: یک قاشق غذاخوری برگ جعفری تازه: یک قاشق غذاخوری 👩‍🍳طرز تهیه: برای شروع، تن ماهی، تخم مرغ، پیاز خرد شده، آرد سوخاری، فلفل قرمز، فلفل سیاه، نمک و نصفی از سس مایونز را با هم کاملا ترکیب کنید تا حالتی خمیری به خود بگیرند. ترکیب به دست آمده را به چهار قسمت تقسیم کنید و هرکدام را به شکل برگر در بیاورید. مواد را داخل نایلون قرار داده و بگذارید تا حدود نیم ساعت در فریزر بماند و شکل بگیرد. یک تابه شیاردار را داغ کنید. نان های همبرگر را از وسط دو نیم کرده و از سمت برش خورده روی تابه به مدت دو دقیقه قرار دهید تا ترد شوند. زیتون سبز و سیاه، روغن زیتون، آبلیمو، جعفری، پوست لیمو خرد شده را با هم مخلوط کنید. مواد را داخل غذاساز کاملا مخلوط و خرد کنید تا زیتون ها ریز شوند. سس مایونز و خردل را در یک کاسه کوچک مخلوط کنید، روی آن را بپوشانید و در یخچال بگذارید. بد نیست این کار را یک روز قبل انجام دهید تا طعم بهتری بگیرند. برگر ها را از فریزر درآورده و روی باربیکو کباب کنید یا در تابه با روغن کم، سرخ کنید. بخش های برش خورده نان همبرگر را با سس زیتون و لیمو که قبلا درست کرده بودید، آغشته کنید. فلفل دلمه ای و پیاز قرمز را روی نان قرار دهید. برگر تن ماهی کباب شده را روی نان قرار داده سپس ترکیب مایونز و خردل را روی برگر بمالید. روی سس، کاهو و گوجه بگذارید و در نهایت تکه بعدی نان را قرار دهید. @zane_ruz ارتباط با ادمین: @zaneruz97

#منبرک حقوق فرزندان نسبت به پدر و مادر حجت‌الاسلام والمسلمین فرحزاد یک بزرگی کلام قشنگی داشت می‌فرمودند شما گاهی با رفتارت یا عملت به فرزندت یک نصیحتی می‌کنی و برو در خلوت دو رکعت نماز بخوان بگو خدایا تو در قلبش اثر بگذار. کشاورز می‌رود شخم می‌زند، بذر را می‌پاشد ولی کی باید در دل خاک این بذر را پرورش بدهد؟ کی باید باران بفرستد؟ خدا در قرآن می‌فرماید اگر آب‌هایتان ته‌نشین شود، باران نیاید، کی می‌تواند برای شما آب گوارا تهیه کند؟ در امور معنوی و تربیتی هم تکیه به خودمان نکنیم، تکیه به خدا بکنیم. از خدا کمک بخواهیم. این خیلی مهم است. خیلی پیام‌های بود ما آن هفته گفتیم که رفتار خود پدر و مادر خیلی مؤثر است گفتند پسر پیغمبر، امام هم بد شده است. ما وظیفه‌مان را باید درست انجام بدهیم، از خدا هم کمک بخواهیم. حالا او قابلیت ندارد، ظرفیت ندارد، از ما دیگر خارج است. ما دیگر سعی‌مان را کردیم. ما پیش خدا وجدان‌مان راحت است. لذا یکی از امور مهم این است که غیر از اینکه ما با محبت و مدارا با بچه‌هایمان برخورد می‌کنیم از خدا کمک بخواهیم. آن حرف اول و آخر را باید خدا در قلب آن‌ها بگذارد. «وَ أَعِنِّي عَلَى تَرْبِيَتِهِمْ» خدایا تو من را کمک کن بر تربیت فرزندان، تأدیب و نیکی فرزندانم. این هم نکته‌ قشنگی است. @zane_ruz ارتباط با ادمین: @zaneruz97

#پزشکی چه کنیم کهیر نزنیم؟ برخی افراد در اثر گرما کهیر می زنند. در بیشتر مبتلایان به کهیر گرما، علائم خودبه خود طی ۲۴ ساعت برطرف می شود. البته استفاده از برخی روش های درمان خانگی مانند گذاشتن ژل آلوئه ورا یا مصرف دارو در صورت تجویز پزشک به تسکین و پیشگیری از علائم کمک می کند. بهترین روش برای پیشگیری از بروز کهیر گرما، کاهش مواجهه در این شرایط است. ورزش در محیط با تهویه مناسب، پرهیز از حضور در محیط مرطوب همچنین نور مستقیم خورشید اقدامات ضروری است که مبتلایان به این نوع کهیر باید رعایت کنند. @zane_ruz ارتباط با ادمین: @zaneruz97

#زیرگذرتاریخ اعدام با توپ سابقه اعدام با توپ به قرن شانزدهم میلادی می رسد و تا اوایل قرن بیستم از آن استفاده می شد. در این رابطه امپراتوری پرتغال پیشتاز بود و از سال ۱۵۰۹؛ در طول قرن های شانزدهم و هفدهم، در سراسر سرزمین هایی که مصادره کرده بود این روش را برای مردمان بومی آن مناطق به کار می بست. اما از نظر تاریخی روش اعدام با توپ بیشتر با دولت استعماری بریتانیا شناخته می شود. حاکمان بریتانیایی، اعدام با توپ را از نیمه دوم قرن هجدهم در هند به کار گرفتند و به ویژه پس از شورش های سال ۱۸۵۷ ،برای مجازات شورشیان، و نیز سربازان فراری بومی آنان را به دهانه توپ می بستند. گزارش های موجود حاکی از رونق روش اعدام با توپ در ایران دوره قاجار تا زمان انقلاب مشروطه است. ضعف نظامی و انتظامی حکومت قاجار در دهه های آخر حکومت این سلسله باعث شده بود که دولتمردان به تنبیه های عبرت انگیز روی بیاورند. مهدی قلی هدایت داستان یکی از خان های گیلان به نام عمیدالسلطنه (معروف به سردار امجد) را روایت می کند که در سال ۱۸۹۸ با پرداخت رشوه به ولیعهد از اعدام با توپ جان سالم بهدر برد. در کتاب معروف «خاطرات و خطرات» نوشته است: عمیدالسلطان تالش قتل ها کرده بود. بنا شد او را دم توپ بگذارند. گذاردند. به گونه ای بسته بودند که تیر توپ آزاری به او نرساند. گفتند معجزه را حضرت عباس کرده، ولی معجزه را پنج هزار تومان کرده بود که به امیرنظام و ولیعهد محمدعلی میرزا رسید. جالب تر اینکه مظفرالدین شاه که از پرداخت رشوه اطلاعی نداشت هم نجات معجزه وار عمیدالسلطان را باور کرد و از وی به خاطر قضاوتش حلالیت طلبید. و معلوم نیست با این ارج و قربی که اعدامی نزد شاه یافت بعدتر چه بلاهایی بر سر روستاییانی آورد که از وی نزد شاه شکایت کرده بودند. @zane_ruz ارتباط با ادمین: @zaneruz97

#داستان_هفته آمیز قلمدون (خانم!) ماه منیر داستانپور در حالی که زیر لب کفر کائنات می گویم و تحمل دیدن نیش تا بناگوش باز شده زن برادر محترم را ندارم؛ راهم را به سمت واحد دوست داشتنی و دنج خودم کج می کنم تا حتی شده برای دمی در زیر سقفی بدون مزاحم نفس راحتی بکشم. فکر و خیال نزهت خانم اما یک لحظه راحتم نمی گذارد. دلم می خواهد بدانم دوباره در حال کشیدن چه نقشه ای است که همین چند دقیقه پیش عین اسبی که به نعل بندش نگاه کند؛ به من چشم دوخته بود؟ آخرین باری را که برای یکی از اعضای خانواده ما نقشه ریخته و برنامه ای عجیب و غریبی ترتیب داده بود؛ هنوز به خاطر دارم... از شما دعوت می‌کنیم ماجرایی دیگر از داستان هفته را در کانال زن روز بخوانید‌. @zane_ruz ارتباط با ادمین: @zaneruz97

#داستان_هفته نویسنده: #ماه_منیر_داستانپور @zane_ruz

#اطلاعیه بسم الله الرحمن الرحیم... ✨🌺دوهزار و هفتصد و سی و ششمین شماره هفته نامه فرهنگی اجتماعی «زن روز» منتشر شد🌺✨ این شماره به همراه ضمیمه خیاطی است.👗✂️👕 🌼«زن روز» را به قیمت ده هزار تومان از کیوسک های روزنامه فروشی تهیه کنید.🌼 @zane_ruz

به نام خداوند بخشنده مهربان... 🌻اللهم صل علی محمد و آل محمد و عجل فرجهم🌻 سلام!✋😊 🌱صبح شنبه‌تون به‌خیر، هفته خوب و پر تلاشی در پیش داشته باشید🌱 امام حسن عسکری علیه السلام می‌فرمایند: «خنده‏اى که از روى تعجب نباشد نشانه نادانى است.» (تحف العقول ص ۴۸۷ - کافی (ط-الاسلامیه) ج ۲، ص ۶۶۴) @zane_ruz

#مشاوره من فقط مراقبم یاسمین رضوی در هر برهه از زندگی تان ممکن است تحت نفوذ و کنترل یک شخصیت کنترل گر قرار گرفته باشید. افرادی که به اسم عشق یا محافظت، تمام رفتارها و برنامه های شما را زیر نظر دارند و کنترلمی کنند. اگر خلاف خواسته یا پیش بینی آن ها بخواهید رفتار کنید، به هم می ریزند و رابطه را به تنش می کشانند. آن ها می توانند دوست، والد، همسر یا رئیستان باشند. در هر حال شخصیت های کنترل گر آسیب های بدی به اطرافیان و حتی خودشانمی رسانند. اما گاه نه خودشان متوجه می شوند که رفتارهایشان از چه چیزی نشأت می گیرد و نه اطرافیان از تحت سلطه یک کنترل گر، آگاهند. آن ها ــ هر دو طرف ــ آسیب می بینند و آزرده می شوند اما همه چیز را ذیل: دوستی، عشق، تربیت و ریاست تعریف می کنند. ما در «مشاوره» این هفته می خواهیم ویژگی های اشخاص کنترل گر را برشماریم تا هم خودمان و هم روابطمان را بتوانیم بازبینی کنیم. در بخشی از این یادداشت می‌خوانیم: به هر حال این فرد کنترل گر است. چه بداند و چه نداند سعی می کند کاری را بکند و به روش هایی متوسل شود تا شما را تحت کنترل خودش درآورد. این کار می تواند وارد کردن عذاب وجدان و احساس گناه به شما باشد. ممکن است کاری کند که گمان کنید چقدر خشن و بدجنس یا بی احساس هستید. با این کار و ایجاد عذاب و جدان و احساس گناه شما را تحت کنترل خودشان نگه می دارند. کم نیستند والدینی که از این حربه استفاده می کنند. البته می شود گفت که درصد بالایی از والدین ناخودآگاه از این روش استفاده می کنند. مادر پیری را تصور کنید که با گریه وزاری و مظلوم نمایی، سعی دارد تا فرزندش را از همسرش دور کرده و به حیطه کنترل خودش برگرداند. متن کامل «مشاوره» این هفته را در مجله زن روز بخوانید. @zane_ruz ارتباط با ادمین: @zaneruz97

#کدبانوگری کتلت سویا 👩‍🍳مواد لازم پیاز: ۱ عدد سویا: ۲۵۰ گرم تخم مرغ: ۳ عدد جعفری: ۵۰ گرم قارچ بزرگ: ۳ عدد سیب زمینی: ۱ عدد روغن مایع: به اندازه کافی آرد سفید: ۲ قاشق غذاخوری نمک، فلفل سیاه و زردچوبه: به میزان لازم 👩‍🍳طرز تهیه: ابتدا سویا را شسته و اجازه دهید تا به مدت ۳۰ دقیقه خیس بخورد. سیب زمینی را آب پز کنید. جعفری را ریز خرد کرده و داخل یک کاسه به پیازی که از قبل رنده کرده و آب آن را گرفته اید اضافه کنید. قارچ ها را شسته و با یک دستمال کاملا خشک کنید. هرکدام از قارچ ها را به ۴ قسمت تقسیم کنید. در تابه ای کوچک کمی روغن بریزید. قارچ ها را در روغن تفت دهید تا نرم شوند سپس از روی حرارت بردارید و اجازه دهید تا قارچ ها خنک شوند. سپس قارچ ها را ریز خرد کرده و به جعفری و پیاز اضافه کنید. سیب زمینی آب پز شده را رنده کرده و به مواد بیفزایید. سویا را آبکش کرده، چرخ کنید و با تخم مرغ ، آرد و نمک، فلفل و زردچوبه به مواد اضافه کنید. مواد را کاملا مخلوط کنید تا یکد ست شود، سپس به اندازه یک فلافل از مایه کتلت بردارید و در روغن داغ هر دو طرف کتلت را سرخ کنید. @zane_ruz ارتباط با ادمین: @zaneruz97

#در_محضر_خورشید بی‌ انصافی حسنی احمدی مرد خشمگین به مسجد آمد و تا چشمش به علی بن حسین ـ که به همراه یارانش در گوشه ای از مسجد نشسته بود ـ افتاد به سمت آن ها رفت. مرد خشمگین بود و به خاطر اختلافی که با فرزند حبیبم محمد داشت لب به ناسزا و بدگویی باز کرد. سجاد اما آرام نشسته بود و هیچ نمی گفت. یاران منتظر بودند تا علی بن حسین دستوری بدهد تا مرد را ساکت کنند اما سجاد همان طور آرام نشسته بود و هیچ نمی گفت. مرد که هرچه بر زبانش آمده بود به سجاد نسبت داده بود وقتی پاسخی نشنید خشمش فرو نشست و بی جواب بازگشت. سجاد لحظاتی سکوت کرد و باز به ادامه سخنی که می گفت بازگشت. وقتی که سخنانش پایان گرفت از جا برخاست و گفت: بردباری چیز خوبی است اکنون نوبت من است که بروم و جوابش را بگویم. بسیاری از یاران که دلشان همین را می خواست دنبال سجاد روانه شدند وقتی به خانه مرد خشمگین رسیدند مرد با دیدن آن ها نگران شد ولی چاره ای نداشت پس جلو آمد، علی بن حسین پیش رفت و در مقابلش ایستاد و گفت: ای برادر تو بسیار چیزها درباره من گفتی و شنیدم و بردباری کردم اگر درباره آن نسبت هایی که به من دادی حق داشتی از خدا می خواهم که مرا ببخشد و از بدی دور دارد و اما اگر سخنان تو ناحق بود از خدا می خواهم که گناه این بدگویی را بر تو ببخشد. یاران که منتظر شنیدن سخنان تندی بودند حیرت زده به فرزند حسین نگاه می کردند. مرد که شرمنده شده بود به گریه افتاد و جلو آمد و دست سجاد را بوسید و گفت: ای فرزند رسول خدا! حرف های من از سر خشم بود. خشم چیز بدی است که مایه بی انصافی می شود حالا دیدم که رفع اختلاف راه بهتری هم دارد و این راه، راه شماست و من از خدا امید عفو دارم و هرگز به شما گمان بد نمی برم. منبع: اعلام الوردی، صفحه ۳۶۴ @zane_ruz ارتباط با ادمین: @zaneruz97

#پزشکی گوجه فرنگی برای رفع واریس ها گوجه فرنگی ارزش غذایی بالایی دارد که برای سلامتی بسیار مفید است. این ماده غذایی برای استفاده موضعی در جهت بهبود وضعیت واریس ها نیز فوق العاده عمل می کند چون دانه های ریز آن حاوی ترکیبات اسیدی با خواصی مشابه با آسپیرین است. در واقع این دانه های کوچک مانند یک ماده ضدانعقاد عمل می کنند و به این ترتیب باعث بهبود جریان خون شده و به رفع واریس ها کمک می کنند. علاوه بر این، گوجه فرنگی حاوی میزان زیادی فلاوونوئید است که خواص آنتی اکسیدانی دارند و باعث تقویت رگ های خونی می شوند. @zane_ruz ارتباط با ادمین: @zaneruz97

#چشم_سوم @zane_ruz

#چشم_سوم @zane_ruz