📌مراقبت از پوست در پاندمی کووید ۱۹ ▫️برای شستن دست‌ها از آب خنک یا ولرم به همراه صابون استفاده کنید. آب گرم اثری بر ویروس کرونا ندارد. ▫️از مصرف پاک‌کننده‌های ضدباکتری خودداری کنید. ▫️هنگام نظافت از دستکش استفاده کنید. ▫️دستان خود را با مرطوب‌کننده‌های قوی، ضدحساسیت، فاقد مواد رنگی و معطر مداوم مرطوب کنید. ▫️قبل و بعد از استفاده از ماسک، صورت خود را تمیز و با مرطوب کننده سبک مرطوب کنید. ▫️برای کاهش آسیب ماسک می‌توانید یک لایه بانداژ را بین نقاط فشار ماسک روی پوست قرار دهید. ▫️اگر پوست تاول زد، آن را تمیز نگه دارید و روی آن پمادهای حاوی آنتی بیوتیک بمالید. ▫️در صورت بروز آکنه به طور مرتب پوست را تمیز کنید و از یک مرطوب‌کننده محلول در آب بهره گیرید. @zarrhbin

پیشگیری از #آسیب‌های_فضای_مجازی بر کودکان🗣 موضوعی که وجود دارد مربوط به کودکان و مشاهده و کار از فاصله نزدیک با تلفن همراه و سایر ابزارهای هوشمند است. استفاده بیش‌ازحد از گوشی همراه می‌توان زمینه نزدیک‌بینی چشم را به دنبال داشته باشد که در آینده مشکلات بینایی بیشتری به همراه خواهد داشت. لذا والدین عزیز باید با دقت و حساسیت بیشتری با این موضوع برخورد کرده و موارد زیر را در نظر داشته باشند: • تعیین زمان و مکان مشخص برای بهره‌گیری از موبایل • در استفاده درست از موبایل برای فرزندان الگو باشید • به فرزندان یادآوری کنید هنگام استفاده از تلفن همراه دقایقی به چشمان خود استراحت بدهند. • برای فرزندان برنامه‌های ورزشی و تفریحی سالم در نظر بگیرید. برای پیوستن به حامیان کودکان در فضای مجازی به لینک زیر مراجعه کنید: https://b2n.ir/566452 پلیس فتا، حامی کودکان در فضای مجازی @zarrhbin

🔰 فوری// #حرف_قطعی امروز رهبر انقلاب درباره تحریم‌ها 👈 اگر تمامی تحریم‌ها را در عمل بردارند به تعهدات برجامی برمیگردیم @zarrhbin

❌❌❌ 📌اعتراض و تجمع نیروهای خدمات بیمارستان ضیایی 👈صبح امروز ، نیروهای خدمات بیمارستان به نشانه اعتراض به دریافت حقوقی کمتر از قبل ، پس از بستن قرداد بیمارستان با شرکت جدید ، اعتراض خود را با جمع شدن در سالن بیمارستان به مدیران این مجموعه اعلام داشتند. ظاهرا شرکت طرف قرارداد مبلغی کمتر از مقرری شرکت قبلی با مدیران بیمارستان برای پرداخت به آنها به توافق رسیده است !!! در این آشفته بازار اقتصادی و روزهای سخت ، که توان خرید مردم پایین آمده این بی‌انصافی هم جای تعجب دارد!! جالب‌تر آنکه شرکت قبل هم بدهی خود به کارگرانش را تسویه نکرده است !!!! و ان‌شاالله که مسئول دلسوزی در این بیمارستان باشد که خواهان احقاق حق این عزیزان شود . #نیروی‌خدمات #حمایت @zarrhbin

📌معضلی به نام سگ‌های ولگرد #آنچه_شما_فرستاده‌اید سلام وقتتون بخیر امروز صبح وقتی پدرم قصد رفتن به محل کارش را داشت، هنگام خروج از خانه مورد حمله سگ های ولگرد وحشی قرار گرفت،( در خیابان بهشت, جاده قدیم گلزار شهدا) اگر متوجه سر و‌صدا نشده بودیم و سگ ها رو با سنگ و آجر فراری نداده بودیم ، معلوم نبود چه اتفاقی قرار بوده برای پدرمان بیوفتد ، ترس و وحشت باعث بالا رفتن شدید قند پدر شده و حال مناسبی ندارند. چه کسی مسئول رسیدگی به جمع آوری این سگ هاست و چه کسی پاسخگوی این خطرات و اتفاقاتی هست که هر لحظه ممکنه برای بچه هایی که در حالی بازی در کوچه ها هستند بیوفتد؟؟!! 🔹🔹🔹 سلام بابت این سگ های ولگرد ما هم الامان دراومدیم جرات نمیکنیم پیاده جایی بریم،چند شب پیش حدود ۱۰ تا سگ به ماشین ما حمله کردن، اگه موتوری بودیم معلوم نبود چی سر زن و بچمون میومد،خواهشا یه کاری بکنید بلوار پیامبر اعظم 🔹🔹🔹 من یکی از اهالی دیلم هستم،مدتیه که پیاده روی میرم و هر دفعه بخاطر حضور سگ ها واقعا ترسیدم و وحشت زیادی کردم،دیروز تو کوچه خودمون یک سگ دنبال دختر خانمی کرده بود و کیفش رو با دندون گرفته بود که اگه همسرم به کمکش نرفته بود ، معلوم نبود از ترس و وحشت چه بلایی به سر اون دختر میومد ، چه کسی باید رسیدگی کنه و به کجا باید گفت که بچه های ما یه لحظه نمیتونن برن بیرون از خانه .چ،واقعا مسئولین،شهرداری یه لحظه فکر کنن که یه سگ جلوی دختر یا فرزند خودشون بیاد،چه حالی بهشون دست میده خواهش میکنم رسیدگی کنید. @zarrhbin

🔺تنگی نفس، نشانه وجود چه مشکلاتی در بدن شماست؟ @zarrhbin

❖ انسان دو نوع معلم دارد🍃🌸 "آموزگار و روزگار" هر چہ با شیرینے از اولے نیاموزے.... دومے با تلخے بہ تو مےآموزد اولے بہ قیمت جانش دومے بہ "قیمت جانت".🍃🌸 عصرتان شیرین🌺 @zarrhbin

#کامران_مولایی @zarrhbin

🌹 نبی رحمت(ص) هنگام بارش باران، درهای رحمت الهی باز می‌شود و دعا مستجاب است.🌧 نهج الفصاحه،ح1168 @zarrhbin

📌۲۱ بهمن ماه، ارتباط تلفنی مسئولان سازمان وظیفه عمومی با مشمولان 🔹سازمان وظیفه عمومی نیروی انتظامی اعلام کرد: مشمولان و خانواده‌های آنان می‌توانند روز سه شنبه ۲۱ بهمن ماه از طریق سامانه ۱۹۷ به صورت تلفنی با مسئولان سازمان وظیفه عمومی ناجا و معاونان وظیفه عمومی استان‌ها ارتباط برقرار کنند./ایرنا @zarrhbin

📌اجرای طرح ارتقاء امنیت اجتماعی در شهرستان اردکان 🔹در طرح یک هفته‌ای ارتقاء‌امنیت اجتماعی پلیس شهرستان اردکان ۱۰ متهم دستگیر شدند. سرهنگ شفیعی: ماموران پلیس مقدار ۳۲۷ گرم مواد مخدر کشف کردند. فرمانده انتظامی شهرستان اردکان افزود : در این رابطه تعداد ۱۰ نفر از خرده فروشان مواد مخدر دستگیر که متهمان جهت سیر مراحل قانونی به مراجع قضایی معرفی شدند. @zarrhbin

❌❌❌ ❌آب بی‌کیفیت خوراک مردمان سرزمین یونان کوچک هیچ مسئولی نیست که علت کیفیت نامطلوب آب شرب این مردم را پیگیری کند!!! گناه این مردم چیست؟! چرا باید تابستان‌ و زمستان آب را با بدترین کیفیت استفاده کنند و دَم نزنند !! آبفای محترم اگر واقعا قرار است کیفیت آب اینچنین باشد حداقل جایگاههای برداشت آب را راه‌اندازی کنید به والله نمیدانم مسئولینی که تریبون دار شهر هستند از چه آبی استفاده میکنند🤔 @zarrhbin