❌طی بیانیه شورای عالی فضای مجازی
اینستاگرام هیچوقت دیگر رفع فیلتر نخواهد شد.
@zarrhbin
#آنچه_شما_فرستاده‌اید
سلام ساعت ۸ صبح تمام چراغ های پارک کوهستان روشنه
عملیات عمرانی یا تعمیراتی هم نیست!!
@zarrhbin
❌❌
#آنچه_شما_فرستاده‌اید
سلام.
دوستان وهمشهریان محترم خرما برای خیرات و اموات که می‌برید هسته خرما(تنه خرما) که ازش جدا میکنید دور نیندازید نگه دارید. هر جا که آب هست فقط به اندازه همون هسته خرما داخل خاک فشار دهید و بکارید ، بعد از دوماه جوانه میزنه و سبز می‌شود ، ده سال دیگه همین هسته خرما ، درخت تنومند و انشالله حاصل خیز می‌شود ، این هم خیرات آخرت باشد انشالله
موفق باشید
@zarrhbin
#آنچه_شما_فرستاده‌اید
سلام شهرک قدس الان دوسری هست که نیومدند زباله ها روجمع آوری کنند دیشب و پنجشنبه هفته قبل آیا برنامه جمع آوری تغییر کرده؟!
کوچه پایگاه و کوچه شماره17
@zarrhbin
🔴 دکتر علی شریفی زارچی، هیات علمی بیوانفورماتیک و هوش مصنوعی، دانشکده مهندسی کامپیوتر دانشگاه صنعتی شریف:
تا آخرین نفر از دانشجویان دستگیر شده دانشگاه شریف آزاد و از آنها دلجویی نشود، هیچ کلاسی برگزار نخواهم کرد.
@zarrhbin
📌آقای رییسی! بستر مناسب جهت شنیدن مطالبات اقشار مردم را فراهم کنید
🔹تصویر مربوط به دیروز در تجمع میدان انقلاب
@zarrhbin
❌از پلیس جوان که صد تا مشکل اقتصادی دارد و عصبی است، در گشت ارشاد استفاده نکنید
👤شهریار حیدری عضو کمیسیون امنیت ملی و سیاست خارجی مجلس با اشاره به مرگ مهسا امینی گفت:
🔹در هر صورت نیروی انتظامی می‌خواهد از اجرای گشت ارشاد نتیجه مثبت بگیرد که تا الان با برخوردهای خشن نتیجه مثبتی نگرفتند.
🔹نیروهای گشت‌های ارشاد باید آموزش دیده باشند، دو روحانی و دو خانم طلبه که رفتار اجتماعی بلد هستند در کنار آنها باشد و از پلیس جوان که ممکن است خود او هم صد تا مشکل اقتصادی دارد در گشت ارشاد استفاده نکنند.
@zarrhbin
۲۶سپتامبر روز جهانی فرزند دختر است. هرچند روزهای متفاوتی برای روز دختر وجود دارد اما آخرین یکشنبه ماه سپتامبر را برای فرزند دختر که دلسوز همه اعضای خانواده است، نام‌گذاری کردن
خوشا به حال اونا که فرزند دختر دارن🥳🥰
@zarrhbin
📌اطلاعیه دانشگاه شریف؛
دانشجوهای بازداشت‌شده روز شنبه، آزاد شدند
بنا به اطلاعیه روابط عمومی دانشگاه، از بین ۷ دانشجویی که بعد از تجمع اعتراضی روز شنبه، ۲ مهر بازداشت شده بودند، ۶ نفر از آنها شامگاه یکشنبه، ۳ مهر و یک نفر از آنها نیز بامداد دوشنبه، ۴ مهر آزاد شده و به خوابگاه یا خانه خود بازگشته‌اند.
تعدادی از دانشجوهای دستگیرشده در سطح شهر نیز در روزهای قبل آزاد شده‌اند و پیگیری‌ها برای آزادی باقی آنها ادامه دارد. /امتداد
@zarrhbin
❌ اژه‌ای: دستور آزادی افراد بی‌تقصیر یا کمتر مقصر در اغتشاشات صادر شد
رئیس قوه قضاییه:
🔹امکان دستگیری بی‌گناهان در اغتشاش و آشوب‌ها وجود دارد، دستور دادیم بی‌گناهان و حتی کسانی که تقصیر کمی دارند همان جا آزاد شوند.
@zarrhbin
📌هلال احمر به بیماران نیازمند تا سقف ۵۰ میلیون تومان وام می‌دهد
رئیس سازمان هلال‌احمر:
🔹️با توجه به پیگیری‌های صورت گرفته مبنی بر اعطای وام قرض‌الحسنه به بیماران نیازمند از این پس و در فاز اول، صد میلیارد تومان وام قرض‌الحسنه در شعب بانک قرض‌الحسنه مهر استان‌ها ارائه خواهد شد.
🔹️این وام با ارائه مدارک لازم از سوی سازمان داوطلبان ارائه می‌شود.
🔹️اعطای وام به بیماران نیازمند تا سقف ۵۰ میلیون تومان، کارمزد چهار درصد و در اقساط ۳۶ ماهه خواهد بود.
🔹️سازمان داوطلبان درنظر دارد تسهیلات ۱۰۰ میلیارد تومان وام دیگر از طریق بانک رسالت ارائه دهد که شرایط اعطای وام متعاقبا اعلام خواهد شد.
@zarrhbin
🌱مطالعات انجمن قلب آمریکا نشان می دهد که چند عادت به ظاهر بی ضرر، احتمال بیماری های قلبی را افزایش می دهند.
1-نشستن طولانی مدت: نشست بیشتر از پنج ساعت در روز، یکی از مهمترین عوامل ابتلا به بیماری های قلبی است. نشستن طولانی مدت پشت کامپیوتر یا فرمان اتومبیل، به معنای زندگی بی تحرک است که زمینه را برای بیماری های قلبی فراهم می کند.
می توان با پنج دقیقه پیاده روی پس از 45 دقیقه نشستن، اثر مخرب نشستن را خنثی کرد. این پیاده روی کوتاه به رگ ها کمک می کند که حالت انعطاف پذیری خود را حفظ کنند و گردش خون در بدن بهبود یابد.
2-عدم توانایی در کنترل خشم: خشم همراه با اضطراب، یکی از دلایل ابتلا به بیماری های قلبی است. افرادی که به سرعت عصبانی می شوند، سه برابر بیشتر در معرض بیماری های قلبی قرار دارند.
خشم همراه با استرس سبب افزایش فشار خون، اختلال در ضربان قلب و تصلب شرایین می شود. بهتر است هنگام عصبانیت چند نفس عمیق بکشید؛ این کار اولین و مهمترین قدم در کنترل خشم است.
3- نگرش بدبینانه: بدبینی و منفی نگری علاوه بر افزایش احتمال بیماری های قلبی، احتمال دیابت، فشار خون و کلسترول بالا و افسردگی را افزایش می دهد.
4-کم خوابی: ضرر کم خوابی برای بدن به اندازه استرس است. کم خوابی سبب اختلال در هورمون های کورتیزول و آدرنالین می شود و احتمال بیماری های قلبی را افزایش می دهد. هشت ساعت خواب برای بزرگسالان توصیه شده است.
5-عدم توجه به بهداشت دهان و دندان: نفوذ باکتری های حاصل از بیماری های لثه به عروق کرونر قلب، یکی از مهمترین دلایل ابتلا به بیماری های قلبی است. متخصان توصیه می کنند که علاوه بر مراجعه دوره ای به پزشک و استفاده از مسواک و دهانشویه، استفاده از نخ دندان نیز جدی گرفته شود.
6- بی توجهی به چکاپ دوره ای: خیلی از بیماری های قلبی را در صورت مراجعه به موقع به پزشک، می توان به راحتی درمان کرد. مراجعه منظم به پزشک یکی از مهمترین روش های پیشگیری از بیماری های قلبی است.
@zarrhbin