📌راه درست پیشگیری از سرماخوردگی و آنفلوآنزا ناصر کلانتری، متخصص کودکان، در برنامه «در انتهای الوند» که از شبکه دوم سیما پخش شد، اظهار کرد: 🔺وقتی کودک بیمار است او را جایی که دیگران هستند نبریم. در زمینه پیشگیری بیماری‌ها در کشور ضعیف هستیم و باید مسئله ماسک زدن را بیش از پیش رعایت کنیم. 🔹️ سال گذشته به دلیل رعایت بیشتر موارد پیشگیری از کرونا از سوی مردم، ابتلاء به آنفلوانزا هم‌کمتر بود و کنترل کرونا به پیشگیری آنفلوانزا منجر شد. 🔹️ حتی بیمار سرما خورده سال گذشته خیلی کم داشتیم و ماسک زدن از سرماخوردگی و آنفلوآنزا نیز پیشگیری می‌کند. اگر نیازی نیست کودک را به مراکز عمومی نبریم و دلیلی ندارد کودک را به مراکز خرید عمومی ببریم. همچنین باید به شست و شوی دست‌ها مبادرت داشته باشیم‌. 🔹️ اگر شروع بیماری تدریجی باشد می‌تواند کرونا یا سرماخوردگی باشد اما در شروع حاد آنفلوآنزا مطرح است. 🔹️ آلرژی نیز شروع ناگهانی دارد اما نهایت به آبریزش بینی منجر می‌شود. در آلرژی تب و لرز نداریم و در کرونا و آنفولانزا این مورد مشاهده می‌شود. 🔹️ حتی بدن درد در آنفلوآنزا از کرونا شدیدتر است وقتی بچه تهوع دارد دیگر آلرژی و سرماخوردگی مطرح نیست و بیشتر کرونا مطرح است. 🔹️ اگر کودکی دچار اسهال شد دیگر سرماخوردگی و آنفلوآنزا نیست و به احتمال زیاد کودک به کرونا مبتلاست. ویروس در بدن میزبان اول ضعیف‌تر است اما وقتی به فرد دوم منتقل می‌شود قوی‌تر خواهد شد و علائم شدیدتری می‌بینیم. 🔹️ این اصل بیماری‌های ویروسی است و به قدرت بدنی افراد خیلی ربطی ندارد. سیستم ایمنی کودک ۵ ساله نزدیک به بزرگسال است اما بدن کودک ۳ ساله ضعیف‌تر است و وقتی ویروس از کودک به بزرگسال منتقل می‌شود قوی‌تر می‌شود. 🔹️ غذاهای تقویت کننده سیستم ایمنی اصلاً چاق کننده نیستند و غذاهای چرب و شیرین هیچ ارتباطی با سیستم ایمنی بدن ندارد. 🔹️ انواع گوشت‌ها، میوه‌ها، سبزیجات، تخم مرغ و لبنیات کودک را چاق نمی‌کنند بلکه دارای پروتئین و مواد ریز مغزی است. 🔹️ آهن بدن کودک کم است زیرا ما به او کیک دادیم و شکلات و بچه چاق شده و سیستم ایمنی بدن آسیب دیده است و آنتی بادی در بدن تولید نمی‌شود. 🔹️ از دادن گوشت و تخم مرغ و لبنیات به کودکان غافل نشوید. متأسفانه درباره لبنیات حرف‌های ضد نقیضی زده می‌شود که درست نیست. 🔹️ کودکان زیر ۲ سال حتماً از ویتامین آد استفاده کنند و بالای ۲ سال نیز حتماً مکمل ویتامین دی بخورند و مصرف ۸۰۰ تا ۱۰۰۰ واحد ویتامین دی برای کودک‌بالای ۲ سال الزامی است. 🔹️ این موارد به جلوگیری از ابتلاء به کرونا و وخامت احوال کودکان مبتلا به کرونا کمک می‌کند. 🔹️ ویتامین سی مورد نیاز نیز از سبزیجات و آب میوه تازه که به کودک داده می‌شود تأمین شده و کافی است. 🔹️ در همه میوه‌ها ویتامین سی وجود دارد و خیلی فرقی نمی‌کند چه میوه‌ای به کودک بدهیم و دو واحد میوه روزانه برای کودک کافی است. 🔹️ تب نکته مهم آنفلوآنزا و کرونا است. دمای بدن کودک باید ۳۶ و نیم باشد و اگر دمای بدن کودک ۳۷و نیم باشد باید تب بر را شروع کرد @zarrhbin

🔴 اختلال در اینترنت بعضی از شهرهای ایران 🔹️برخی از مخاطبان با ارسال پیام‌هایی اعلام کرده‌اند که اینترنت ایرانسل و همراه اول آنها به شدت کند شده است و در بعضی مواقع کلا قطع می‌شود. 🔹️این مخاطبان که بیشتر آنها از قم، تهران، اصفهان و خوزستان بوده‌اند، می‌گویند که سرعت اینترنت آنها در چند روز گذشته و به خصوص از دیروز به شدت افت کرده است. 🔹️همزمان برخی رسانه‌ها نیز از اختلال اینترنت در برخی از شهرهای ایران خبر داده‌اند اما تاکنون هیچ مرجع رسمی به این خبرها واکنش نشان نداده است 🔹️این کندی سرعت در حالی اتفاق می‌افتد که وزیر ارتباطات دولت رییسی از سرعت اینترنت در ایران راضی بوده، و حتی آن‌را 8 برابر حد مجاز دانسته بود!!! #اهواز #قطع_کامل_اینترنت @zarrhbin

📌نقدی بر جوابیه شبکه بهداشت و درمان اردکان مبنی بر تاسیس درمانگاه شبانه روزی در اردکان جناب آقای پورهاشمی ریاست محترم بیش از بیست ساله شبکه بهداشت و درمان اردکان جنابعالی بیش از هر شخص دیگری واقف به مشکلات و معضلات درمانی شهرستان اردکان بوده و هستید، تجربه گرانبهای چندین ساله شما، در سکان ریاست شبکه بهداشت و درمان شهرستان اردکان، مردم شهر را به این باور میرساند که شما، خود بایستی آستین همت را بالا زده و با تشویق و ترغیب جمعی از پزشکان، حتی بخش خصوصی، نسبت به ایجاد حداقل یک درمانگاه شبانه روزی همانند شهر همجوار همت گمارده ، با توجه به وسعت شهری و افزایش روزافزون جمعیت این شهر صنعتی و عدم دسترسی آسان شهروندان به اورژانس ضیایی اقدام لازم را مبذول فرموده و اگر توان اجرایی شدن چنین درخواست به حقی از شما خارج است، حداقل نسبت به اصلاح تابلو چنین درمانگاهی، اقدام کرده تا تفاوت بین ساعت کار 8 صبح الی 11 شب، با شبانه روزی بودن بر همگان مشخص گردد. مرحمت عالی مزید سایه عالی مستدام مصطفی کمالی اردکانی @zarrhbin

همراه با خانواده از شبکه یزد تماشا کنید: 🍁ویژه برنامه جشنواره شکرانه انار عقدا🍁 ⏰امروز "۵ آذر ۱۴۰۰": ساعت ۱۳:۲۰ ⏰فردا "۶ آذر ۱۴۰۰": "تکرار" ساعت ۰۷:۲۰ @zarrhbin

❌ در سایه غفلت مسئولین یزد ، حمله مجدد به خط لوله آب شرب مردم یزد جناب استاندار چرا سکوت پیشه‌کرده‌اید ؟؟!! چه کسی قرار است از حق مردم یزد دفاع کند ؟؟!!‌ نمایندگان مردم کجا هستند که سینه سپر کنند ؟؟!! #سکوت #توئیت #آمازون @zarrhbin

🔴خروج همه‌ شهرهای ایران از وضعیت قرمز کرونا #اردکان زرد کرونایی شد ! @zarrhbin

📌نسخه‌نویسی الکترونیکی‌ از اول دی اجباری می‌شود «محسنی بندپی» عضو کمیسیون بهداشت مجلس: در بودجه امسال، دولت تا پایان آذرماه مجاز است تا همه خدمات نسخه‌نویسی را به صورت الکترونیکی در بیاورد. هیچ مرکزی مجاز نیست خارج از سیستم نسخه‌نویسی الکترونیکی، از اول دی ماه، درمان یا دارویی را تجویز یا ارائه کند. @zarrhbin

🎥 راهکار علمی برای کاهش وزن بعد از 40 سالگی @zarrhbin

#اصلاحیه مراسم ختم مرحوم "حسین فقرایی" عصر امروز ساعت ۱۵ در گلزار شهدا و بعد از نماز مغرب و عشا در مسجد زین الدین واقع در خیابان فکور برگزار می‌شود . @zarrhbin

❌ کار یزدی‌ها به برداشت آب از تانکر رسید !! مرحبا بر این وجدان کاری !!! #یزد_مسئول_ندارد #یزد_آب_ندارد @zarrhbin

📌یزدی ها در مصرف آب صرفه جویی کنند 🔸روابط عمومی شرکت آب منطقه ای استان: تمام تلاش نیروهای امدادی که از دیشب مشغول تعمیر تاسیسات خط اول انتقال آب یزد هستند، اینست که تا امشب تعمیرات به پایان رسیده و جریان آب برقرار گردد. از مردم شریف و نجیب استان انتظار می رود در این شرایط یاریگر ما باشند و صرفه جویی در مصرف آب را در دستورکار خود قرار دهند. @zarrhbin

📌هک اینستاگرام و درخواست پول از مخاطبین 🔸دلایل اصلی هک شدن صفحات اینستاگرام : ۱- سهل انگاری کاربران و استفاده از کلمات عبور بسیار ضعیف ۲- نشت اطلاعات کاربران فضای مجازی از قبیل کد ملی، شماره تلفن و... در برخی سامانه های تجاری ۳-استفاده از نرم‌افزارهای واسطه‌ای، برای افزایش تعداد فالور ،لایک یا کامنت 🔸 شگرد مجرمان : مجرمین پس از دسترسی به حساب کاربری افراد در اینستاگرام، اقدام به ارسال پیام هایی مبنی بر درخواست کمک مالی به دلایل مختلف همچون سانحه رانندگی، بستری شدن در بیمارستان و... با ذکر مبلغ و شماره حساب به تمامی دوستان و دنبال کننده های قربانی می کنند. 🔸 راههای پیشگیری : ۱- درصورت دریافت پیام کمک از سمت دوستان و آشنایان خود در شبکه‌های اجتماعی از جمله اینستاگرام حتماً با آنها تماس گرفته و از صحت درخواست مطمئن شوند و سپس اقدام به کمک نمایند ۲-از رمز های پیچیده شامل حروف کوچک و بزرگ، اعداد و نشانه ها استفاده کنید ۳- با فعال سازی ورود دو مرحله ای امنیت حساب کاربری خود را تا حد ممکن بالا برده و ایمیل پشتیبان حساب کاربری خود را نیز فعال کنید. ✍ پلیس فتا شهرستان اردکان @zarrhbin